LO-CURA ¿Qué cura la locura?
Episodes
Conoce al equipo detrás del podcast "LO-CURA"
06 May 2026
Contributed by Lukas
Este episodio es una celebración muy especial: un año de LO-CURA. Por primera vez, Sonia se sienta al otro lado para dar voz al equipo que hace pos...
La Salud Mental en los últimos 30 años: lo que realmente ayuda en la recuperación
03 May 2026
Contributed by Lukas
Rosario Tomás, psicóloga con casi 30 años de experiencia, formada en Psicología Positiva y experta en intervenciones grupales y familiares, nos de...
Autocompasión: el permiso que necesitas para cuidarte sin culpa
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
La culpa y el autocastigo hacen que muchas personas sientan que no merecen cuidarse, sobre todo cuando un familiar está enfermo, y toda la atención ...
Mi crisis psicótica, la depresión y el apoyo que me salvó
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Marta vivió en primera persona algo que nunca imaginó: una crisis psicótica con depresión aguda. Todo empezó de forma lenta, casi silenciosa. S...
El autismo, la neurodivergencia y la salud mental
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Luisa comparte su experiencia como madre y pareja de personas con autismo diagnosticado de forma tardía porque las señales se confundieron con otros...
¿Psicofármacos para toda la vida? Cómo reducirlos
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
El Dr. Pedro Esperilla, psiquiatra en la sanidad pública andaluza, defiende que en España existe un uso excesivo de psicofármacos que es necesario ...
No es tu culpa: cómo acompañar en salud mental
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
En esta nueva píldora, Silvia, Gemma y Sonia hablan de la culpa y el victimismo que sienten muchos familiares, especialmente madres, de personas con ...
La recuperación de la psicosis es posible. Así me recuperé yo.
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Silvia García Esteban se define como una superviviente del sufrimiento psicosocial. Explica que su dolor fue consecuencia de abusos y adversidades e...
Los peligros muy reales de la medicación psiquiátrica
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
Mª Rosa Arija, psicóloga y cofundadora de la Asociación de Afectados por la Psiquiatría, rompe el silencio y apunta directo al corazón del sistem...
Informarse para acompañar mejor: qué saber sobre salud mental cuando alguien cercano sufre
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Informarse como familiar cambia la forma de mirar y de acompañar: baja la exigencia y aumenta la comprensión y la compasión.No basta con aceptar si...
Brainspotting: sanar a través del cerebro y la mirada
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
Mario Salvador, psicólogo con una larga y extensa trayectoria profesional, presenta Brainspotting como un técnica terapéutica para tratar el trauma...
Del estrés a la crisis psicótica: una historia real para entender la psicosis
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Arosa nos cuenta de forma increíblemente cercana y abierta lo que le sucedió cuando su cerebro explotó en un brote psicótico. El LSD no fue solo u...
Quedarse cuando todo duele: la pareja frente al trastorno mental
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Frente a una realidad cruel: el trastorno mental aísla porque muchos se van, Xenia y Jaume nos dan ejemplo de amor incondicional y de una mirada más...
No estás enfermo: cuando la ansiedad y la depresión son señales, no patologías
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
Rafa Millán, filósofo y psicólogo con 20 años de experiencia, sostiene que llamar enfermedad al sufrimiento emocional es una etiqueta dañina. P...
Cuando cuidas y te olvidas de ti: el error silencioso de muchos familiares
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
Las píldoras son conversaciones entre tres madres y profesionales -las mismas que acompañan los círculos de nuestra Comunidad online de Apoyo a fam...
Vivencias con TOC: ansiedad, compulsiones, y recuperación real
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Las gemelas de First Dates y el TOC: cómo conviven y se recuperanMarisa y Cristina Zapata son actrices, actualmente camareras del programa de la Cuat...
Suicidio y Psicosis: 20 años luchando frente a los trastornos de mis hermanos
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Bárbara lleva veinte años sosteniendo una familia con un profundo sufrimiento psíquico: una hermana con crisis psicóticas y un hermano que acabó ...
Del aislamiento al vínculo: NAUTAE una nueva forma de acompañar en los hogares
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
“Las personas se encierran en sus casas porque no quieren sufrir más”, nos dice Begoña Tomás, ella fundó la asociación Nautae para llenar un ...
Pedir ayuda y dejarte sostener cuando acompañas una crisis de salud mental
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este episodio inauguramos un nuevo formato del podcast: las Píldoras para acompañar con bienestar en crisis de salud mental. Conversaciones ínti...
El papel olvidado de los hermanos en la salud mental
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
Luna López es psicóloga y familiar: su hermano fue diagnosticado de trastorno bipolar cuando ella tenía 16 años, y desde entonces su vida gira ent...
Cuando las palabras fallan, el arte habla: el poder oculto de la arteterapia
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cuando atraviesas un trastorno mental, hablar puede sentirse a veces imposible. El miedo, la confusión o el bloqueo emocional dificultan enormemente...
La clave de mi recuperación fue la Ayuda Mutua
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
José Manuel atravesó crisis extremas —depresiones profundas, euforias desbordadas y varios intentos de suicidio— se encontró durante años con ...
Renacer desde el dolor: cómo la muerte de su hijo transformó su vida
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Con la muerte de su hijo, Mónica vivió un dolor tan profundo que fue como morir con él. En una sociedad que no sabe cómo manejar ese dolor tan po...
La recuperación de los trastornos ""crónicos"
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Jaakko Seikkula, creador del Diálogo Abierto, desmonta el mito más tóxico de la psiquiatría: los trastornos mentales graves no tienen por qué ser...
Lo que significa vivir con locura: la historia real de Laura Freijo
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Laura Freijo habla sin filtros: lleva más de veinticinco años conviviendo con la locura, y la abraza como camino de autoconocimiento, no como conden...
Cuando la crisis de salud mental llega a casa: la historia de un hermano
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Si este podcast te ha acompañado en algún momento y crees, como nosotros, que hablar de salud mental es necesario, puedes ayúdanos a seguir hacién...
Cómo gestionar la culpa de los familiares ante un trastorno mental
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Qué sucede cuando alguien que amamos se rompe por dentro?La experiencia puede vivirse como un verdadero tsunami emocional. En este episodio, la ps...
El regalo tras la locura
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ramón se rebela contra las etiquetas psiquiátricas: no cree en diagnósticos que te condenan de por vida ni en tratamientos sumisos que apagan la mo...
Familias en la sombra: cuando la psiquiatría ignora a quienes sostienen
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sergio Sánchez no es solo un padre marcado por la psicosis de su hijo, es también un psicólogo con más de 15 años de experiencia.En su doble vive...
Lo que nunca nos cuentan sobre la psiquiatría
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Es la esquizofrenia siempre una enfermedad crónica?¿Por qué hay recaídas incluso con medicación?¿Son los psicofármacos la única solución? ...
Cómo superé mi diagnóstico crónico y recuperé mi vida
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Olga Runciman cuenta cómo pasó de ser enfermera en un hospital psiquiátrico a paciente crónica y sentenciada de por vida.Escuchaba voces desde niñ...
Electroshocks sin consentimiento: la lucha de un padre contra la mala praxis psiquiátrica
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio, Juan Carlos Alonso comparte la dura experiencia de acompañar a su hijo en una grave crisis de salud mental. Su testimonio n...
Si la familia cambia todo cambia: terapia multifamiliar
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, el Dr. Javier Sempere, psiquiatra especializado en terapias familiares y grupales, comparte una visión revolucionaria sobre el trat...
Cómo superé mi esquizofrenia
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
La esquizofrenia está considerada como una enfermedad crónica, algo que nunca se supera del todo. Cheli López viene a demostrar lo contrario. E...
Cuando la ayuda médica no basta: nuevas formas de recuperación en salud mental
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Qué haces cuando las soluciones que te ofrecen los médicos no disminuye tu sufrimiento? ¿Qué pasa cuando buscas ayuda y no la encuentras?Caroli...
Exclusivo para hombres
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Cómo gestionan los hombres las cosas difíciles que les suceden?¿Y si se trata de una crisis de salud mental de un ser muy cercano, con quien ha...
Mi camino como madre cuando mi hija sigue sufriendo
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ser madre de una hija con problemas de salud mental es extremadamente complejo. La mayoría de familiares no sabemos cómo hacerlo. Nos castigamos, n...
Un padre frente al abismo: TOC Granada
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Y si el amor de un padre pudiera cambiar el destino de cientos de personas?¿Es posible transformar el dolor más desgarrador en un acto profundo de...
Cómo actuar ante una crisis de salud mental
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
Cuando una persona entra en pánico, tiene un brote psicótico o se encuentra muy alterada emocionalmente, es muy difícil para las personas de su ent...
Cómo salí de mi profunda depresión
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio Anna Mastrolitto, comparte cómo pasó de sentir que estaba completamente “rota” a sentirse plena y entera.A pesar de tener una v...
Cómo podemos los familiares vencer la culpa
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Cuidar de uno mismo no es egoísmo, es un acto de amor para poder seguir acompañando.Eva nos comparte su recorrido vital como hija de una madre con t...
La enfermedad mental no es ni enfermedad ni mental
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Y si nos estamos equivocando con nuestra mirada hacia las enfermedades mentales?¿Y si lo que llamamos “enfermedad mental” no fuera una enfermed...
Me he recuperado de un trastorno alimenticio grave
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hay batallas que no se ven… pero el alma las grita en silencio.Sonia Flores comenzó con tan solo 12 años con una anorexia nerviosa que la sumió e...
Afrontando la depresión profunda en pareja
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hoy entrevisto a una pareja que lleva 30 años luchando contra la depresión profunda de ella. Nos hablan del método que más les ha ayudado a supera...
SM Escucha: el primer centro de apoyo para crisis de salud mental de España
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
En esta entrevista, Adolfo Cangas, psicólogo y creador del proyecto SM_Escucha y Cheli López, psicólogo colaborador, nos hablan sobre el primer cen...
Peer to Peer (Apoyo entre iguales) para sanar la bipolaridad
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, Nathalie comparte con honestidad su camino con la bipolaridad, un diagnóstico que durante mucho tiempo negó y que la llevó a vivi...
¿Qué puedes hacer cómo madre/acompañante?
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Eva Martínez es madre de un joven diagnosticado con esquizofrenia hace 15 años. Durante mucho tiempo, siguió todo lo que le indicaron desde la psi...
El impacto transgeneracional en los trastornos mentales
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con la Dra. Angélica Patricia Olvera, investigadora y referente internacional en Constelaciones Familiares y pedagogía ...
Tengo Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y una vida muy plena
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Damián Alcolea es activista de salud mental en “primera persona”, además de actor, profesor de oratoria y escritor. Le diagnosticaron de TOC (...
Cuatro madres cuentan cómo acompañar sin sufrir
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, Sonia, Ana, Gemma y Xénia, cuatro mujeres que han acompañado a alguno de sus hijos en su proceso de trastorno mental, comparten lo...
Es la adolescencia, no un trastorno mental
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
Cristina Melo es especialista en acompañamiento familiar y adolescencia. Ella nos ayuda a comprender qué ocurre realmente en el cerebro adolescente...
Me recuperé de la psicosis gracias al Diálogo Abierto.
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio contamos con la presencia de Meritxel Querol que nos cuenta sobre su experiencia a raíz de su primer brote psicótico a los 25 años...
Autolesiones en adolescentes. El testimonio de una madre.
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Soraya descubrió un día que su hija de 14 años se estaba autolesionando… y empezó un viaje lleno de miedo, búsqueda, caídas y recuperación.En...
La salud mental en la adolescencia. El papel de padres y madres. Entrevista a Gus Bas.
28 May 2025
Contributed by Lukas
Cuando a un período de intensa transformación, como es la adolescencia, se suma un trastorno mental, el desafío para las familias se intensifica. M...
Testimonio de una hija, hermana y madre sobre cómo dejar de sufrir
21 May 2025
Contributed by Lukas
Gemma ha vivido el trastorno mental grave desde muy cerca, de pequeña con su madre, luego con su hermana y hace unos años con su propia hija. A lo ...
Dialogo Abierto: la escucha que cura el trastorno mental
18 May 2025
Contributed by Lukas
Escuchar de una cierta forma es un acto terapéutico que ayuda a recuperarse del trastorno mental grave.Nos lo cuenta el psiquiatra Jordi Marfà, uno ...
Testimonio de recuperación de un trastorno mental grave
14 May 2025
Contributed by Lukas
Los trastornos mentales graves se etiquetan de crónicos. Eso también le pasó a Marcos y se lo creyó durante muchos años, hasta que tomó las rie...
Convivir con la neurodivergencia de una madre y un hermano
11 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio Teresa nos comparte su experiencia acompañando a su madre y a su hermano, ambos con diagnóstico de esquizofrenia. Un testimonio ho...
Poner límites para convivir en casa con el trastorno mental.
07 May 2025
Contributed by Lukas
Convivir con un trastorno mental grave en casa puede desgastar, desbordar y confundir. En este episodio hablamos de cómo vivir mejor en familia cuand...
Cuando la medicación no es la solución sino el problema.
04 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de LO-CURA: ¿qué cura la locura?, Sonia Herrero entrevista a Luena, quien, desde su experiencia, ofrece una perspectiva crítica y ...
El proceso de duelo en el trastorno mental. Entrevista con la Dra. Isabel Pajares
04 May 2025
Contributed by Lukas
Cuando la persona que quieres ya no es como antes, comienza un duelo invisible. En este episodio hablamos del dolor emocional que atraviesan familiare...
Crisis de salud mental: El impacto en quienes acompañan
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
El sufrimiento mental no solo afecta a quien lo experimenta, sino que tiene un impacto profundo en quienes están cerca. En este episodio, Mario Salv...
Cuando un ser querido sufre… ¿Cómo sigues adelante?
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Cómo acompañar a alguien con un trastorno mental sin perderte tú en el camino?En este episodio, Sonia Herrero —terapeuta, madre, fundadora de l...
Bipolar y a mucha honra: la historia real de Javi Martín
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎧 En este episodio, Sonia Herrero conversa con el actor Javi Martín, conocido por su paso por Caiga Quien Caiga y por su valiente testimonio sobre...
Presentación de LO-CURA
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hola soy Sonia Herrero y te doy la bienvenida a LOCURA ¿Qué cura la locura? Esta es la pregunta que nos guía en este podcast donde exploramos el co...