Loskomen van narcisme met Lot Anne

#106 - *Narcistisch familielid en het hele gedoe eromheen: what to do? 🤔🔥

29 Mar 2025

Contributed by Lukas

Een narcistische familie, súperleuk!! (#not) Hier wat tips… to not: ‘let it get to you’.En ondánks alles.. toch te leven én een leuk leven op...

#105 - Zorg voor jezelf, nu. Júíst als je gevoelig bent

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

De gevoeligen onder ons ervaren nu soms wat meer moeheid en/of stress. Of een gevoel om je niet te willen mengen in 'gedoe', and that is for g...

#104 - in gesprek met Olga, van je mini-vlammetje een enorme waakvlam maken 🔥🔥

08 Mar 2025

Contributed by Lukas

Oh mijn godjes, ik heb me toch een leuke klanten. Zúlke powervrouwen die zúlke mega stappen zetten. Zo ook Olga (juf, in de 40) die gewoon de allerm...

#103 - ‘Je schuld pakken’

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

Het perfecte meisje (of jongetje) van de klas zijn. ‘Niks’ verkeerd willen doen, weet dat dit je in een narcistische situatie kan kríj́gen maar ...

#102 - waarom compenseren (voor iemand met NPS) heel onverstandig is

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Veel van mijn klanten ‘laten de boel de boel’, wanneer hun kind(eren) ook met 1 ouder met NPS te maken heeft.Ze geven geen ‘grenzen’ of durven...

#101 - In gesprek met Brigitte, haar intense verhaal

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

Brigitte is onderdeel van de groep die ik nu coach, & toen de groep onderdelen van haar verhaal hoorden, konden ze niet geloven dat ZIJ, deze vrou...

#100 - Rust pakken en (daarmee) je intuïtie naar boven laten komen > hoe dan?

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Waarom is de tweede ‘RUST’ module van de LOS-Academy zo belangrijk!? Omdat RUST nemen en KUNNEN NEMEN extreem belangrijk is. Voor al mijn deelnem...

#99 - Relatie conclusies 💖❤️‍🩹🙃

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

Zoals velen al weten, mijn relatie is voorbij. Ik wilde niet te véél zeggen, maar ook weer niet te weinig. In het begin (tijdens het fijne) heb ik i...

#98 - ‘Deze tijd’ en reverse psychology bij ouderverstoting ✨

18 Jan 2025

Contributed by Lukas

Voor ieder wat wils in deze aflevering :). In wát voor een bizarre tijd met enorme ups & downs leven we nu? Ik heb het gevoel - en mark my words ...

#97 - Autisme vs. narcisme (bij mijn kind, help!)

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ja, er is overlap. Nee, ik ben geen ‘autisme’-expert. Wel doe ik mijn best om een vraag van een klant te beantwoorden! 🤍🤍 Hope this helps ✌...

#96 - controle loslaten

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wil jij controle in je leven? Laat dan los! 🤪😉Of beter gezegd: pinpoint de dingen waar je geen controle over hebt (en dat is veel meer dan jij d...

#95 - echo-kamers versus katalysatoren: 2 type therapeuten

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

Waarom ‘heelt’ Josje in 4 maanden en waarom doet Katrien er (kon even geen betere namen verzinnen 😉) 15 jaar over?Tal van elementen kunnen dit ...

#94 - Ouderverstoting: speel met ‘energie’

16 Nov 2024

Contributed by Lukas

Bij ouderverstoting weet je niet wat je overkomt. Je kinderen trekken bij je weg, of zijn al ‘weg’.Met een enorme schreeuw om hulp (soms letterlij...

#93 - gezonde relatie vinden ‘hoe dan!?’

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

Een nieuwe (gezonde!) relatie vinden na een narcistische situatie of twee.Soms heb je heldere stappen nodig. It can be a jungle 😉🐒🌴Volgende w...

#92 - opstandige kinderen (pubers) bij 1 ouder met NPS (= normaal!)

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

Jouw kids die helemaal 'van het padje' of 'van god los' zijn. Niet iedereen heeft door dat dit te maken kán hebben met het hebben van...

#91 - 7 keer: Wat narcistische ouders doen (wat extreem schadelijk kan zijn voor kinderen)

25 Aug 2024

Contributed by Lukas

1. (Goede) hulp ontzeggen/ontnemen 2. Kinderen naar eigen pijpen laten dansen 3. Kinderen onzeker maken en houden (/nooit goed genoeg gevoel) 4. Onzek...

#90 - De maan en toxiciteit: wordt bij jou ook alles 'exposed'? Nu?

24 Aug 2024

Contributed by Lukas

Zo! Ik weet niet of jij hem voelt, maar ik wel degelijk. Een aantal jaar geleden haalde ik mijn wenkbrauw op wanneer iemand daar wat over zei... DE MA...

#89 - juridisch: vanwege deze 4 elementen aan het langste eind getrokken, wat deed mijn klant?

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

Laatst had ik een gesprek waarin mijn klant 59 minuten alleen maar haar mijlpalen aan het delen was en er niks meer te coachen viel. Mijn werk zit/zat...

#88 - stress tijdens wisselmoment: what to do!?

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Wanneer kinderen terugkomen van de ouder met (vermeend) NPS dan hoor ik vaak dat ze met onderdrukte woede thuiskomen. Soms komt het er direct uit (me...

#87 - De emotionele golf wanneer je start met herstellen

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

'Hellup! Mijn emoties schieten 300% los!' - ongeveer iedereen halverwege mijn programma's. En hoe eng is het wanneer je opeens 'meer v...

#86 - Trigger warning > hoe met m*sbruik om te gaan

20 Jul 2024

Contributed by Lukas

Alarmerende dingen niet flaggen? Je kinderen komen thuis met gekke verhalen van de andere ouder met (vermeend) NPS... maar: - er is een kans dat je he...

#85 - Omdenken als tool om los te komen van narcisme

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Waarom omdenken zo belangrijk is! En JA! We zijn live met de MOM&DAD modules (hieronder vind je waar we allemaal op ingaan) en nu, deze zomer houd...

#84 - Chat GPT gebruiken in reacties naar je ex, waarom je niet altijd kan helen op de plek waar je 'ziek' geworden bent & flexibiliteit

07 May 2024

Contributed by Lukas

Het is kliekjesdag! Of beter: kliekjesweek 😁 Deze week niet één thema, maar 3 thema's. Drie dingen waarover ik het graag met je wilde hebben....

#83 - 4 redenen waarom iemand met NPS veelal 'zo snel een ander heeft'...

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

Yes, weer zo een 'algemeen' iets: de persoon met NPS (of met sterk narcistische trekken) die binnen no-time een ander heeft.​​En jij, die...

#82 - Een man vinden na een narcistische relatie, hoe dan??

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

Je hebt een narcistische relatie gehad. Je weet dus wat je níet wil (!), maar soms is het ook verhipt moeilijk om te bepalen wat je wél wil. Of bete...

#81 - Marieke heeft 'gewonnen' op alle fronten en waarom aan je eigen C-PTSS werken (zeker wanneer je in een zaak zit of met hulpverlening te maken hebt)?)

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

Wow! Superleuke reacties op de vorige aflevering met Marieke (#80) ontvangen. Veel vonden het inspirerend en sommigen gaven ook als feedback dat het e...

#80 - Het pad dat Marieke bewandeld heeft! Laat je inspireren :)

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Marieke deelt haar eerlijke en open verhaal over dealen met haar ex-man met narcistische trekken. Hoe ze een positieve wending heeft kunnen geven aan ...

#79 - Wanneer iemand met NPS de stekker eruit trekt, is het eigenlijk altijd op dit moment 🔌

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Wanneer je niet zelf de relatie (of vrienschap/werkrelatie) met iemand verbreekt, maar iemand met NPS trekt de stekker eruit... Dan is dat eigenlijk a...

#78 - Hoogsensitiviteit (HSP) en narcisme (NPS). Hoe als HSP-er goed voor jezelf te zorgen.. tijdens en ná narcisme?

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

Velen van ons weten allang dat HSP-ers en narcisten elkaar aantrekken. HSP-ers voelen veel in (en ván) hun omgeving, zijn empatisch en hebben veel re...

#77 - Het concept 'zelf'. Weet jij wat het is en heb jij er toegang toe?

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

Het concept 'zelf'. Zo een lekker cryptische 'psychologen' term. Best een belangrijk concept om te weten voor jezelf of je er toegang...

#76 - 4 elementen waar je op mag focussen tijdens loskomen van narcisme

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

"Maar hoe kom ik hier nu echt los van Lot? In de zin van dat het niet meer onder mijn huid, in mijn hoofd zit. En ik er de hele tijd mee bezig be...

#75 - Mijn positie over een aantal hot-topics

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

Is het beter om bij elkaar te blijven met een partner met NPS of juist niet? Vliegensvlug herstellen of juist niet? Je onderbewuste meenemen binnen je...

#74 - Hoe kunnen vrienden en familie het beste omgaan met dierbaren in een narcistisch web?

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

Het is hartverscheurend. Je lieve vriendin, je collega, je zus, je broer of voor mijn part oom... om die in een narcistisch web te zien belanden. Je k...

#73 - Een aantal situaties waar je níét zomaar de grijze steen methode toepast

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

De 'grijze steen methode' of 'no contact'. Sommige mensen gaan op eigen houtje op onderzoek uit wanneer het narcisme betreft. Vaak heb...

#72 - Chaos creëren, waarom doen we dat? Tijdens en ná narcisme?

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

De meest lekkere afleiding ever: chaos creëren. Door (zelf) gekke fratsen uit te halen of juist door niets te doen en dan de boel te laten ontploffen...

#71 - VIDEO || De resultaten van hypnose, in gesprek met Bianca (hypno-therapeut)

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

Eind vorig jaar.. toen ik de LOS-Academy (zachtjes) lanceerde, gaf ik een groep dames een hypnose als cadeau.Dit omdat hypnose mijzelf enorm geholpen...

#70 - Jurist Charlotte te Pas gaat in op co-ouderschap, mindset tijdens een zaak + ouderverstoting

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

Vandaag ga ik in gesprek met Charlotte te Pas. Ze heeft Nederlands recht gestudeerd, ze is jurist en is (familie-) mediator. We bespreken samen wat va...

#69 - Wat maakt een narcistische relatie nu zo verslavend?

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

Laatst kreeg ik de vraag van een klant om haar nogmaals uit te leggen hoe het nu werkt in je hoofd.. die verslaving. Hoe het werkt binnen de verschil...

#68 - Stap over van cognitief benaderen naar ACTIE. Dáár win je de wedstrijd namelijk mee.

08 Jan 2024

Contributed by Lukas

Train je kinderen in wat je wel en niet wil door middel van ACTIE. Train je narcistische ex niet door (ellenlang) in de discussie te gaan maar ook doo...

#67 - ZIE, ga dingen 'zien'. Zak niet weg in wishful-thinking of in de ontkenning

03 Jan 2024

Contributed by Lukas

Je kent het wel: je begint ergens vol goede moed (aan). De eerste tekenen zijn positief en je gaat een verbintenis of project aan. Vaak koppel je daar...

#66 - 🎆 We gaan bijna het nieuwe jaar in... mijn 2023 wrapped en dan een aantal positieve klant-verhalen

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

Narcisme is nu niet echt het meest positieve onderwerp. En ik probeer altijd 'real' met je te zijn en hierdoor kan het af en toe nog wel eens ...

#65 - Mijn afgelopen drie jaar (ook) vanaf de business-point of view. Phil van Son (business-coach) interviewt mij voor deze aflevering 🤍

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

Van in de WW naar een goedlopend bedrijf. Van ongelukkig en angstig naar gelukkig en vol vertrouwen. Van 100% vallen op het type 'narcist' naa...

#64 - Never waste a good holiday! 🎄🎅🏽✨🎆🧨

10 Dec 2023

Contributed by Lukas

Iemand met NPS kan maar moeilijk ‘echt geluk’ aan. Als bijna automatisch schiet zoiemand bij ‘te veel geluk’ in de het ongemak en saboteert. Z...

#63 - 💖💖 De liefde vinden na narcisme. (In mijn geval) enter the Jungle!! 🐒🐒

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

Nu meer vrouwelijke energie of juist minder? Wat is handig? De eerste dates alles laten betalen of juist niet? Jezelf zijn, of juist toch de gepoetste...

#62 - Narcisme op de werkvloer (in gesprek met Kirsten van Care4Match)

25 Nov 2023

Contributed by Lukas

Narcisme op de werkvloer, komt dat ook wel eens voor? Yes. Want waar mensen zijn, kan narcisme voorkomen :). Samen met Kirsten, die ook een oud-klant ...

#61 - Geen keuzes meer kunnen maken? Signaal van narcistische mishandeling? 🤔 🤷🏼‍♀️

19 Nov 2023

Contributed by Lukas

Yes, géén keuzes kunnen maken (en bijvoorbeeld ook je lievelingskleur niet meer weten) is ZEKER een teken of na-effect van narcistische mishandeling...

#60 - Kinderen die terugkomen van de ouder met NPS of BPS - wat te doen 🤷‍♀️

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Kinderen die papegaaiend 🦜 thuis komen van de ouder met NPS… Die door gaan met de ‘abuse’ op de andere ouder. Of hele dikke stress ervaren (e...

#59 - VIDEO \\ In gesprek met Ouderverstoting Overwinnen

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

Wanneer en hoe kom je erachter dat je in een relatie hebt gezeten met een narcist? Hoe kom je erachter dat deze relatie je (zwaar) getraumatiseerd hee...

#58 - Even bijkletsen, de decembermaand & narcisme | En ken je dat >> ex wil 'uit elkaar', maar laat jou vervolgens alles praktisch regelen om dit ook te kunnen realiseren? #mixedmessages

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

Zo, ik had even geen zin in weer een interview (jij wellicht wel, geen idee) maar ik had vooral zin om (jou) even bij te kletsen. & dus mijn (priv...

#57 - In gesprek met Rawina over ouderverstoting, manifesteren en stilstaan bij je eigen 'ik'

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering ben ik in gesprek met Rawina. Rawina heeft langer dan 12 jaar in een relatie gezeten met haar (inmiddels) narcistische ex-partner. ...

#56 - in gesprek met Tristan en ja ook wij (😱) hebben wel eens narcistisch gedrag vertoond!

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Tristan nodigde mij kort geleden uit om in zijn huis in Almere een aflevering over narcisme op te nemen. Tristan is relatie-coach, helpt koppels beter...

#55 - 5 dingen die ik heb losgelaten om de liefde te kunnen vinden (en toelaten vooral)

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

YAY! De podcast van deze week gaat over de liefde - het mooiste wat er is, maar wat ook het grootste blok aan je been kan zijn. Ik heb de laatste dr...

#54 - De 12 hoofdmodules van de LOS Academy en waarom ze zo belangrijk zijn

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Ik kan het bijna niet geloven, maar vorige week zijn we gewoon officieel live gegaan (ook al was het 'soft') met de LOS-Academy 🥳 Direct st...

#53 - 2 extra manieren om de ‘Grijze Steen Methode’ toe te passen. En: de deuren gaan open! 🚪 😳

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Excuses, de podcast van deze week is wat later. Ik had wat extra tijd nodig om te bepalen of ik de deuren van de LOS Academy echt ga openen en het ant...

#52 - Falen (in een narcistische situatie)? Wanneer faal je? En, bestaat falen eigenlijk wel?

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering leg ik uit hoe je 'falen' kunt herkaderen naar de les die eronder schuilt. Want, wat is falen überhaupt? Bestaat falen e...

#51 - Jouw route naar happiness: non-attachment (A.K.A. loslaten)

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Non-attachment: DE skill om fijn te kunnen leven, maar OOK om los te kunnen komen van een narcistische situatie. Want, wanneer je middenin een narcist...

#50 - Nature / Nurture? Word je nu geboren met NPS of niet? HSP & Narcisme: de masterclass komt weer + 1 vraag

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering bespreek ik of narcisme 100% genetisch bepaald is of dat omgeving ook een (grote) factor speelt. Tipje van sluier: het is beide 😉...

#49 - De 4 tips om de fastforward knop aan te tikken in jouw loskomproces & nog wat... ✨

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Ik krijg regelmatig de vraag: "Hoe lang duurt het om los te komen van narcisme?" Maar eerlijk gezegd: er is niet één tijdslimiet voor dit ...

#48 - De lessen (en de wins) pakken uit iedere narcistische situatie

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

"What did I do 'wrong'?" Waar heb jij kansen laten liggen? Waar heb jij jezelf niet het hoogste niveau van respect gegeven? Waar ...

#47 - Een aantal gekke herkenningspunten binnen een narcistische relatie

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Na een korte introductie over de LOS Academy, heb ik het in deze aflevering over een aantal 'standaard' dingen/ herkenningspunten, die de narc...

#46 - VIDEO || DEEL 4 - In gesprek met Bianca over Hypnose: over vergoedingen, het verschil met de reguliere zorg en... een cadeautje... 🎁

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

En... we zijn aangekomen bij deel 4 van de reeks (tevens het laatste deel)! 💛 In deze aflevering bespreken we hoe hypnose er per persoon anders ui...

#45 - VIDEO || DEEL 3 - In gesprek met Bianca over Hypnose: een aantal voorbeelden, het verschil tussen psychologische coaching en hypnose en nog veel meer...

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

Lot geeft in deze aflevering een paar concrete voorbeelden uit haar eigen leven over de resultaten die zijn voortgekomen uit de hypnoses die zij heeft...

#44 - VIDEO || DEEL 2 - In gesprek met Bianca over Hypnose: wat is hypnose en wat doet het precies?

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

Deze aflevering is een vervolg op aflevering #43, waarin ik in gesprek ben met Bianca over Hypnose. We bespreken hierin of hypnose ook online kan en...

#43 - VIDEO || DEEL 1 - In gesprek met Bianca over Hypnose: wat is hypnose en wat doet het precies?

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering (de eerste van de reeks!) ben ik in gesprek met Bianca en hebben we het over hypnose. Je herkent het vast wel: je hebt de strateg...

#42 - Waarom is uit een narcistische relatie stappen zo moeilijk?

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

Vaak heb ik het in mijn podcast over loskomen van narcisme wanneer iemand moeder (of vader) is en er dus kinderen in het spel zijn. In deze afleveri...

#41 - Het narcistische systeem (familie/werk) en wat als jij dreigt te vertrekken?

31 Jul 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering heb ik het over het narcistische systeem - dit kan binnen een familie zijn, maar ook binnen een werkdynamiek. Ervan uitgaande dat...

#40 - Jouw eigen houding tijdens mediation of een strafzaak 🔥

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering gebruik ik een casus van een klant als voorbeeld voor het omgaan met instanties, mediation of zelfs strafzaken. De details in deze ...

#39 - Waarom hypnose super waardevol kan zijn in loskomen van narcisme en triggers

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering heb ik het over hypnose en waarom hypnose voor mij een cruciaal onderdeel is geweest in het loskomen van narcisme. Ik vertel over d...

#38 - Een korte disclaimer voor het LOS met LOT Programma✨

13 Jul 2023

Contributed by Lukas

Groei gaat gepaard met weerstand - loskomen van narcisme is écht 'even' door die weerstand heengaan. Ik vertel je in deze aflevering graag me...

#37 - Boos-zijn, perfectie en belemmerende overtuigingen

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

Boos worden is een normale, menselijke emotie. Het is een emotie die -als je het mij vraagt- gekoppeld is aan jouw grenzen. Dit betekent dat wanneer i...

#36 - De vraag die ik van klanten krijg: waarom haat de narcist mij zo? En laat deze persoon mij niet los?

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

"Je hebt hem niet nodig om los te kunnen laten." Hoe confronterend het ook is, dit is waar het op neer komt. In deze aflevering heb ik het...

#35 - Gezonde communicatie na narcisme

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering leg ik je uit waarom het soms heel moeilijk kan zijn om weer gezond te communiceren na een narcistische relatie of situatie. Hoe ga...

#34 - Over ouderverstoting - de LOS Live Dag - mooie dagen en momenten die verpest worden

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

Even evaluaren over de LOS Live Dag: een dag van verbinding tussen cognitie, lichaam en het onderbewuste. Waar lag de drempel voor de meesten? Hoe voe...

#33 - Reactive abuse… wanneer jij zelf tot je limits gedreven wordt

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

En wellicht dingen doet waar jijzelf niet trots op bent. Of je OOK schuldig maakt aan gedrag wat je juist zo verafschuwt bij de persoon met narcistisc...

#32 - In gesprek met Aafke, we hebben het over HSP-zijn en wat dit te maken heeft met narcisme

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Narcisten en hooggevoelige (HSP-er) mensen trekken elkaar aan. Dat wist je wellicht al. Maar er is nog zó veel te vertellen over dit onderwerp. Aafk...

#31 - Projectie en waarom mooie momenten altíjd worden afgewisseld met super lelijke momenten 🤔

29 May 2023

Contributed by Lukas

Projectie: ik raak er niet over uitgepraat én ik raak er niet over verwonderd... 🫢 Alles wat iemand zegt of alles wat iemand ziet in de ander, is...

#30 - Kenmerken van Narcisme a.d.h.v. mijn persoonlijke ervaring

22 May 2023

Contributed by Lukas

Wat als je als narcisme coach óók gewoon nog in de spelletjes van de narcist trapt? Dan deel je erover! ;-) Want als er één ding is dat ik heel be...

LOS LIVE DAG - Mogelijke drempels om mee te doen aan deze dag...

17 May 2023

Contributed by Lukas

Het is logisch dat je wellicht nog een drempel voelt bij het deelnemen aan de LOS Live Dag, want... je neemt deel aan de groep en daar zou je enigszin...

#29 - Twee andere groepen aan kids (en ouderverstoting) + INFO over de LOS live dag

15 May 2023

Contributed by Lukas

Het hebben van kinderen... Hoe daarmee om te gaan in een narcistische relatie? En, hoe daarmee om te gaan t.o.v. de narcistische ex die de vader of mo...

#28 - In gesprek met Myrthe (31) over vriendschappen kwijtraken en loskomen

08 May 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering ga ik in gesprek met Myrthe (31). Myrthe werkt fulltime en heeft een dochtertje uit een eerdere relatie. In deze aflevering verte...

LOS LIVE DAG - Alle informatie in een notendop...

05 May 2023

Contributed by Lukas

...en jij hebt NU de kans om jouw plekje te claimen, want de deuren zijn vanaf vandaag voor iedereen geopend! Wees er snel bij, want wij verwachten da...

#27 - In gesprek met Thessa over keuzes maken en verantwoordelijkheid nemen

01 May 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn stagiaire Thessa. Het thema van deze aflevering draait om een onderliggend gevoel dat iets nét niet bij ...

#26 - inconvenient truths en verantwoordelijkheid pakken voor jezelf. Waar je soms vergeten bent dat...

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

je een keuze hebt…. Wist je dat als je 1-op-1 met mij aan de slag zou willen gaan, wij eerst een ‘matchcall’ inplannen, om te kijken of we een ...

#25 - extra tip ‘Bulletproof ouderschapsplan’ & WAAROM het soms kan lijken dat je niet op de..

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

... juiste weg bent bij het aanleren van nieuwe en gezonde patronen! Je sociale omgeving beloont je niet altijd voor het aanleren van nieuwe en gezon...

#24 - Codependency | Wat is het? En kun je er wat aan doen?

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering vertel ik je meer over codependency en waarom deze term vaak in combinatie met narcisme wordt genoemd. De letterlijke Nederlandse v...

#23 - Hoe maak je een bulletproof ouderschapsplan? Plus nog wat tips voor bij het vinden van een mediator

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

Een ouderschapsplan schrijven.... vaak doe je het maar een keer in je leven. En vaak heb je er ook geen training in in het geval dat de andere partij ...

#22 - C-PTSS en narcisme. Waarom je na narcisme (rela/fam) last kan hebben van C-PTSS.

27 Mar 2023

Contributed by Lukas

Waarom is het zo dat je complex post traumatische stress kan hebben NA een narcistische relatie of narcistische familie? Ik leg het je uit! Website: ...

#21 - íets positiever over hulpinstanties bij scheiden van narcistische ex ÉN wat jijzelf kan doen 🔥 als moeder of vader

23 Mar 2023

Contributed by Lukas

We gaan wéér in op hulpinstanties en loskomen van narcistische ex waar je ook kinderen mee hebt. Nu íets positiever en ook met de gouden tip (al ze...

#20 - waarom het niet altijd werkt met 'hulp'-instanties en narcistische ex

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

Het is soms een understatement dat 'hulp'-instanties uitdagingen opleveren juist wanneer je een narcistische ex hebt. En probeert los te komen ervan. ...

#19 - het verschil tussen een twin-flame en karmic-flame (narcist = karmic)

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Jahahaaa zweefteef alert! Vandaag gaan we het hebben over liefdesrelaties. Over liefdes relaties 'na narcisme'. We gaan het hebben over het feit dat j...

#18 - De narcistische (relatie-)cyclus

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je meer over de cyclus die je doorloopt in een narcistische relatie (ik noem het ook wel de narcistische rotonde). Binnen d...

#17 - Ouderverstoting: jouw kinderen helpen de waarheid te vinden

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering leg ik je uit hoe je jouw kind, die (gedeeltelijk of volledig) gebrainwasht is, kan helpen de waarheid te zien binnen die brainwash...

#16 - Gezonde relatie en het helen van de laatste stukjes van jezelf BINNEN deze relatie

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast leg ik je uit dat een belangrijk stuk van heling alleen plaats kan vinden in een gezonde liefdesrelatie. Misschien ben je op dit momen...

#15 - Het grenzeloze trauma bij NPS

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

In de relatie tussen de partner mét en de partner zonder NPS zitten altijd twee kanten, of wel: twee slachtoffers. Ja, dat lees je goed: degene mét ...

#14 - Mannelijke en vrouwelijke energie tijdens en na narcisme

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

Wat houdt vrouwelijke energie in en hoe verhouden vrouwelijke -en mannelijke energie zich tot elkaar en wat zijn de voordelen en eventuele nadelen erv...

#13 - Projectie, wat is het?

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

Er zijn verschillende termen die de basis vormen voor het herkennen én begrijpen van narcisme. Eén van deze termen is projectie. Dit moet je gewoon ...

#12 - In gesprek met Saskia (42) | Moeder zijn met een narcistische ex...

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering spreek ik Saskia. De eerste persoon die deelnam aan het LOS met LOT programma. We hebben het over hoe moeilijk het is als moeder om...

#11 - Ben je nu 'slachtoffer' van narcisme, of niet? 🤔

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

'Slachtoffer-zijn'. De meningen verschillen erover: is het nu WEL slim om je slachtoffer te voelen of juist NIET? Want als je 'slachtoffer' bent: dan ...

#10 - Is het nu 'narcisme' / een verslaving / een onderliggend trauma? Beats me! De zoektocht naar wat er nu écht aan de hand is...

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

Soms krijg ik de vraag: heb ik nu met iemand met NPS te maken want: 1) deze persoon lijkt gevoelig? 2) deze persoon heeft het over een jeugd-trauma, i...

#9 - Hoogsensitief zijn en cognitieve dissonantie

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

Mijn klanten zijn veelal HSP-ers (hoogsensitieve mensen). Mensen die in een relatie komen met een narcist zijn ook vaak HSP. Hoogsensitieve mensen voe...