Lotte | hormoon coach | als zwanger worden niet vanzelf gaat |

#20 Mijn 4 inzichten over voeding waar ik nooit bij stil stond

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

Voeding, het is er altijd. Tot een aantal jaar geleden stond ik niet zo stil bij dit hele principe. Ik at gewoon, gezond en prima. In deze podcast dee...

#19 Waarom veel er aan doen niet altijd beter is

12 Sep 2023

Contributed by Lukas

Je pakt alles aan, probeert iedere tip uit en wil alles proberen. Maar is dit handig? Is dit juist? Zijn de tips die je overal kan vinden handig om to...

#18 Een kinderwens is zoveel meer dan zwanger willen worden

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

Vaak denken we aan praktische zaken als het gaat om een kinderwens, maar de mentale aspecten zijn minstens zo belangrijk. Nooit stond ik hier echt bij...

#17 Het belang van omega 3 - in gesprek met Anouk Hoogeveen

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

Omega 3 is essentieel in ons leven, Anouk & ik samen in gesprek over wat dit doet en waarom je dit wilt inzetten voor je gezondheid. Op ons account @s...

#16 Oestrogeendominantie, wat is het en wat doe je er aan?

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Een van de bekende hormonale disbalansen is oestrogeendominantie. Maar er bestaan nogal wat misverstanden over dit hormoon. Wat het is leg ik je uit i...

#15 de focus op BMI bij zwangerschap, juist of onjuist?

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

Een gezond BMI wordt vaak genoemd als reden voor het wel of niet lukken van een zwangerschap. In deze podcast neem ik je mee in mijn mening hierover e...

#14 Hoe weet je of je hormonen in -of uit- balans zijn?

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hoe weet je nou of je hormonen in of uit balans zijn? Het antwoord hierop is vrij simpel en toch ook complex. In deze podcast neem ik je mee in hormon...

#13 Een kinderwens, stoppen met anticonceptie en dan?

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

Veel vrouwen gebruiken jaren lang hormonale anticonceptie en ervaren daar (onbewust) pas klachten van als ze een kinderwens hebben. In deze podcast le...

#12 Ondanks alles heb ik hoop

28 Nov 2022

Contributed by Lukas

Het hebben van een kinderwens is confronterend, belastend en emotioneel. Hoe kom je deze jaren door, wat voel je en wat helpt? In deze podcast ben ik ...

#11 “Het is niet raar als het niet zomaar lukt” in gesprek met Femke

07 Nov 2022

Contributed by Lukas

Samen met Femke in gesprek over haar kinderwens. Hoe zij het ziet en welke keuzes zij maakt met haar partner om wel te blijven leven.

#10 In gesprek met Anouk, sinds 2017 af en aan in een fertiliteitstraject. Wat doet dat met je?

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering praat ik met Anouk over haar ervaringen in het fertiliteitstraject. Sinds 2017-2018 lopen Anouk en haar man in het ziekenhuis om de...

#9 Hoe je zelf meer kan ontdekken over jouw cyclus en hormonen

20 May 2022

Contributed by Lukas

“Ik voel van alles” is een vaak gehoorde opmerking als ik vraag naar hoe de cyclus eruit ziet. Wat je voelt, wanneer je het voelt en hoe vaak zegt...

#8 In gesprek met Susan over uitdagingen bij een kinderwens(traject)

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

In deze podcast praat ik met Susan, fertility coach én ervaringsdeskundige. Welke uitdagingen zijn er, hoe ga je om met schuldgevoelens en wat zouden...

#7 Stress en zwanger willen worden

29 Nov 2021

Contributed by Lukas

Waarom stress en zwanger worden niet zo goed samen gaan, welke vormen van stress er zijn en hoe je hiermee om kan gaan. Een kinderwens is stressvol, l...

#6 PMS podcast

26 Nov 2021

Contributed by Lukas

Wat is PMS, waarom voel je je soms zo naar en wat kan je hier aan doen. Luister in deze podcast mee voor herkenning, tips en oorzaken over deze grote ...

#5 Wat is een goede cyclus?

02 Jul 2021

Contributed by Lukas

Wat is nu een goede cyclus? Wat is niet goed en wat kan je zelf doen om de cyclus te beïnvloeden?

#4 schuldgevoelens als zwanger worden (nog) niet lukt

20 May 2021

Contributed by Lukas

In deze podcast neem ik je mee in het schuldgevoel wat er speelt in en tijdens een fertiliteitstraject

#3 Loslaten van een kinderwens?

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

Over waarom mensen dit zeggen, waarom ik er niet in geloof en wat je wél kan doen. Luister je mee?

#2 Mijn ervaring tijdens het fertiliteitstraject

25 Mar 2021

Contributed by Lukas

Wat gebeurde er allemaal, wat vond ik fijn en wat vond ik minder fijn. Maar bovenal; zijn er dingen die ik gemist heb in deze periode?

#1 Mijn verhaal over zwanger worden

01 Mar 2021

Contributed by Lukas

Van stoppen met de pil, naar onbegrepen onvruchtbaar en alles daar tussen én daarna.

Lotte | hormoon coach | als zwanger worden niet vanzelf gaat | (Trailer)

01 Mar 2021

Contributed by Lukas