LVRN - Laurine vous rend narcissique
Episodes
Guérir son ado intérieur
07 May 2026
Contributed by Lukas
On nous parle souvent de l'enfant intérieur qu'on doit apprendre à guérir afin de devenir le parent qu'on n'a jamais eu. Lui donner...
Mes recos livres : dev perso, spiritualité et gestion des traumas
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
Lire des livres, c’est cool. Apprendre à se comprendre, c’est nécessaire. Mais si tu restes uniquement au niveau cognitif, il ne se passera pas ...
Pourquoi la dark féminine energy est une énorme connerie ?
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
L’esthétique ne sauvera pas ton système nerveux. Dans cet épisode, on parle de ce contenu bullshit qui inonde nos réseaux sociaux. Entre cette ...
L'individualisme dans les amitiés
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
L'annulation des plans est-elle le nouveau langage d'amour de l'amitié ? - Vogue India.À l’ère des réseaux sociaux et de ce monde ul...
YOLO : sois toi-même dans cette vie
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
TU N'AS QU'UNE SEULE CHANCE D'ÊTRE TOI-MÊME DANS CETTE VIE.Hier ne nous sera jamais accordé une seconde fois. Hier n'existe plus. E...
Savoir quand quitter
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
On nous a façonnés à croire au discours du "Don't quit" et de la persévérance à tout prix. Mais à force de vouloir tenir bon, on ...
[PODCASTHON] Le narcissisme sain face au silence : quand le self-care devient un combat avec #NousToutes
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode spécial pour le Podcasthon, on parle de santé mentale, la vraie : celle qui est impactée par les violences systémiques. On ne p...
Les red flag que j'ai laissé passer (et que tu ne devrais jamais faire)
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on parle red flags et de toutes les choses que j'ai accepté chez mes partenaires pour éviter de me retrouver seule avec moi-mêm...
Ta pilule choisit-elle ton mec ? (cycles lunaires, menstruels, hormones et vérités qui fâchent)
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Aujourd’hui on s’attaque à un sujet qui me passionne : le féminin sacré et ce lien hyper puissant entre nos cycles et la lune. Les femmes sont ...
Tu critiques, mais tu cliques. Pourquoi ?
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Aujourd’hui on parle d’un sujet qui pique. Pourquoi on est si fasciné par ceux qu’on n’apprécie qu’à moitié voire pas du tout ? On parle...
Galentine's day : célébrer nos amitiés
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
Happy Galentine's day !!!! J'avais envie d'un petit girls talk today, surtout en cette période de Saint-Valentin.Pourquoi célébrer l...
Être authentique sur les réseaux sociaux
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Cette année 2026 promet de nombreux changements. Et si ces changements commençaient en nous ?2016 on the way ? Peut-être. Comme si le passé pouvai...
Le développement personnel nous rend-il égoïste ?
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Personne n'a attendu le développement personnel pour être égoïste. Ils ont peut-être trouvé de nouveaux mots pour l'assumer.Dans cet ép...
Reprogrammer son cerveau : reprendre les rênes de sa vie
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on s’intéresse à la reprogrammation neuronale et aux biais de négativité. Pourquoi notre esprit est-il naturellement attir...
INS & OUTS 2026
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cette semaine on parle des choses qu'on mets en place pour 2026 et celles qu'on laisse en 2025.On peut tout recommencer, reprendre de bonnes h...
Rebranding 2026
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
New year, new me ? Pas ici.New year, new hobbies, new façons de te respecter et de t'aimer. On parle d’intention, de manifestation, de visualis...
Déposer le poids des fêtes - méditation guidée
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Les fêtes de fin d’année sont souvent présentées comme une période joyeuse et lumineuse.Mais pour beaucoup de personnes, elles peuvent aussi ê...
Constellation familiale
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Il y a quelques mois j'ai entamé une nouvelle thérapie : la constellation familiale.La constellation familiale est une approche thérapeutique q...
L'auto-sabotage : se comparer
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on parle d'auto-sabotage, de comparaison, du syndrome de l'imposteur, de l'impression d'être en retard ou même pas a...
Manifestation : tout est déjà en toi
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on démystifie la manifestation.La manifestation, c’est pas un sort, c’est pas de la magie noire, c’est pas un truc mystique ré...
Avoir son propre style : affirmer sa personnalité
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
On change de sujet, on parle fashion, on parle personnalité, on parle affirmation de soi. Et surtout on trouve le lien entre tout ça : ce que tu aim...
Est-ce que c'est gênant d'avoir un mec ?
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vous avez dû voir passer l'article de British vogue sur le sujet (et peut-être mon réel sur insta), mais j'avais envie de faire un épisode...
session yap : solo trip à Bali
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Une nouvelle session yap de votre yappeuse pref !!!!!Ça y est, je suis rentrée de Bali et je voulais vous faire un retour de mon solo trip de deux s...
30 ans, 30 leçons
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Aujourd’hui je fête mes 30 ans à Bali. Et à l’occasion de cette petite retraite spirituelle en solo, je voulais te partager ce que ma vingtaine...
session yap : alignement et vibes
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Une nouvelle session yap de votre yappeuse pref (en vrai entre rappeuse et yappeuse ya qu'une lettre qui change). On parle alignement, à quel poi...
Accepter l'irrespect
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on parle d'irrespect, d'ego, de relations qui ne sont pas alignées, de déconnexion de soi pour plaire aux autres, par peur d...
Les niveaux d'amitié
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tu t'es déjà sentie de trop dans tes amitiés ? Ou la 3e roue du carrosse, celle qu'on appelle jamais en premier. Moi j'ai souvent resse...
Ce que l'amour m'a appris - Docteur love #15
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dernier épisode de la série docteur love, aujourd'hui j'explique ce que l'amour au sens large m'a appris. Comment l'amour de moi...
La première relation saine après les toxiques - Docteur love #14
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
On a l'habitude de parler des relations toxiques, celles qui prennent notre énergie, notre confiance soi et parfois notre coeur. J'avais envi...
Aimer sans posséder - Docteur love #13
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Est-ce qu'on aime vraiment l'autre quand on ne lui laisse pas sa liberté, quand on le contrôle, ou on le retiens ? Est-ce que le véritable ...
No contact : couper les liens - Docteur love #12
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
On croit souvent que garder contact, continuer à espionner ou juste voir ce que l’autre devient nous aide à tourner la page. En réalité, ça ent...
Comment les hommes voient l'amour - Docteur love #11
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Est-ce que les hommes aiment différemment ?Est-ce qu’ils ont peur d’aimer ? Comment ils gérent les ruptures, l’engagement, la vunlérabilité ...
Kit de survie : rupture amoureuse - Docteur love #10
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi une rupture fait si mal ? Pourquoi on pense encore à l’autre des mois après ? Et surtout, comment on s’en sort vraiment ?Dans cet épis...
Je t'aime mais je m'aime encore plus - Docteur love #9
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Je t'aime mais je m'aime encore plus. Merci Samantha. Merci Sex and the City Dans cet épisode on parle de se prioriser, de se passer en prior...
Être en couple avec un pervers narcissique - Docteur love #8
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
⚠️ Trigger warning : Cet épisode aborde des sujets sensibles comme les violences psychologiques, la manipulation émotionnelle, la perte d’est...
Liens d’âmes : flammes jumelles, âmes soeurs, liens karmiques - Docteur love #7
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
On a toutes, un jour, eu cette impression étrange de déjà vu. Ce lien immédiat. C'est ce qu'on appelle les liens d'âme.Bienvenue dans...
Dépendance affective : comment on guérit ? - Docteur love #6
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Pendant longtemps j'avais besoin qu'on m'aime, qu'on reste, qu'on me sauve.J'étais dépendante affective en amour, en amitié...
L'anxiété dans les relations - Docteur love #5
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Tu stresses dès qu’il ne répond pas ?Tu check ses stories, tu suranalyses chaque message, tu ressens une boule au ventre dès qu’il prend de la ...
Red flags, icks et bon débarras - Docteur love #4
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Il t'a coupé la parole 5 fois au premier date ? Il dit que toutes ses ex sont folles ? Ou alors il est arrivé avec un jean skinny beaucoup trop moul...
Pourquoi on aime ceux qui ne nous choisissent pas ? - Docteur love #3
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. Et apprendre à t’aimer autant (voire plus) que tu ...
Amour ou attachement ? - Docteur love #2
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. Et apprendre à t’aimer autant (voire plus) que tu ...
Aimer sans se perdre - Docteur love #1
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans Docteur Love, une série en 15 épisodes pour reprendre le pouvoir sur ton cœur. Et apprendre à t’aimer autant (voire plus) que tu ...
La peur d'être vu
27 May 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on parle de la peur d'être vu sur les réseaux sociaux qui nous empêche de faire ce qu'on voudrait. Mais aussi du lien entre...
T'es plutôt une girls girl, une pick me ou une mean girl ?
22 May 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans cet épisode, que j’avais TELLEMENT hâte d’enregistrer parce que… aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui touche nos vies p...
Vis maintenant, pas demain, pas dans dix ans
08 May 2025
Contributed by Lukas
Petite (grande) pause, parce que la vie m'a rappelée à quel point elle pouvait être courte et s'arrêter brutalement. Alors aujourd'hui...
*session yap : digital détox, objectifs et vacances
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on est des chill girls qui yap. On parle de digital détox, des objetifs pour 2025 à mettre en place dès maintenant vu qu'on a p...
Positivité toxique
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode on va parler d’un phénomène dont on entend de plus en plus parler : la positivité toxique. Ce concept peut sembler paradoxal –...
Dis moi comment tu aimes, je te dirais qui tu es
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode spécial Saint-Valentin, on explore ensemble les 7 langages de l’amour et ce qu’ils révèlent sur nous. Pourquoi certaines fo...
Se décentrer des hommes
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Et si on arrêtais de faire des hommes le centre de notre vie pour enfin nous recentrer sur nous ? Dans cet épisode, on parle de l’impact du condit...
Aligné avec soi-même : connaître ses valeurs
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
On pense souvent que l'amour de soi est la chose la plus importante à faire quand on commence notre chemin de guérison. Mais se comprendre, se conna...
Résolutions 2025 : et si on faisait autrement ?
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
Et si le nouvel an n'était pas le moment idéal pour tout recommencer ? Dans cet épisode on déconstruis les résolutions traditionnelles, je vous p...
Pleine lune : rituels et libération
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on explore la magie de la pleine lune, ce moment magique de libération. La pleine lune illumine ce qui doit être laissé derrièr...
Nouvelle lune : rituels et intentions
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge dans l'énergie puissante et transformatrice de la nouvelle lune. Ce moment de renouveau est idéal pour planter les gra...
Être fier de soi
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Le 11/11, LVRN à fêté ses un ans. Pour cette occasion spéciale j'ai eu envie de faire un épisode introspectif sur la fierté de soi. Pourquoi est...
Sans (re)père
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on explore la manière dont l'absence de figure paternelle ou une relation paternelle dysfonctionnelle peut façonner notre estime ...
FOMO - La peur de manquer
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que la FOMO - Fear Of Missing Out ou la peur de manquer ? Pourquoi avons-nous l'impression de rater quelque chose quand nous voyons ...
Se recentrer sur l'essentiel
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Comment se recentrer sur l'essentiel dans un monde qui ne cesse de nous solliciter ? Cet épisode est une pause bienvenue, un moment pour respirer...
Poser ses limites
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Poser ses limites : l'art de se respecter et de se faire respecter Poser ses limites, c'est savoir dire non quand il le faut, s'écouter e...
L'intuition
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
L'intuition, cette voix intérieure, notre boussole qui nous guide dans nos choix et nos décisions. Qu'est-ce que l'intuition ? Comment e...
La puissance de la solitude
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Plongeons dans les profondeurs de la solitude et explorons ensemble son potentiel pour une croissance personnelle. La solitude peut être un espace fe...
Se foutre la paix
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous explorons l'importance de se foutre la paix. Dans le développement personnel, la spiritualité, notre relation avec les a...
Se renouveler au printemps
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
L'équinoxe de printemps représente une nouvelle année astrologique, un renouveau, de nouveaux objectifs de vie. On sort enfin de ce brouillard ...
Lâcher prise
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Lâcher prise c'est se faire confiance, libérer le contrôle constant dans notre vie afin de réduire le stress, l'anxiété et la peur de l&...
Incarner son féminin
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
On l'appelle feminine energy, féminin sacré, divine feminine. Mais on a tendance à l'oublier dans nos vies. Aujourd'hui je vais t'a...
Love bombing
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Le love bombing. Cette technique de manipulation très souvent utilisée par les pervers narcissiques, les personnes égotiques et celles qui souffren...
Relations saines : boring
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Aujourd'hui on se retrouve pour la Saint-Valentin ! J'avais envie de parler d'amour, mais pas cette version romancée, belle et parfaite....
N'abaisse JAMAIS tes standards
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hello, on se retrouve aujourd'hui pour parler de l'importance de ne jamais abaisser ses standards. La clef du bonheur est d'apprendre à s...
Certains épisodes valent la peine d’attendre
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Cette semaine je parle de lâcher prise, de la peur du regard des autres et de la façon dont la spiritualité m'a aidée à me comprendre, a arrê...
Équilibre ton corps et ton esprit
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Prends le temps d’équilibrer ton corps et ton esprit et mets en pratique les conseils qui te semblent nécessaires pour trouver ton propre équilib...
2024 : Remise à zéro, réinvente toi
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
Qui dit nouvelle année, dit nouveaux projets, nouveaux objectifs et la possibilité de totalement se réinventer. Profite de cet épisode pour fixer ...
10 leçons de 2023
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
2023 touche à sa fin, j'avais envie de revenir sur cette année, pleine de changement et de leçons. C'est parti pour le dernier épisode de ...
Reposer son corps et son esprit
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
En cette période d'hiver on est souvent épuisés mentalement, physiquement et émotionnellement. Aujourd'hui on va apprendre à reposer notr...
Manifeste ta vie de rêve
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Comment manifester sa vie de rêve ? Je vais t’expliquer aujourd’hui comment manifester tout ce que tu désire et faire devenir ton vision board T...
Améliore ta vie, pratique la gratitude
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
Aujourd’hui on va parler de l’importance de la gratitude. Une pratique simple qui peut influencer positivement ta vie, même quand ça ne va pas. ...
Se suffire à soi-même
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
Est-ce que tu te suffis à toi-même ? C’est une question qu’on se pose souvent, mais est-ce qu’on l’applique vraiment ? Installe-toi conforta...
La puissance de l'amour de soi
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on va parler de quelque chose de très important : l'amour de soi. On entend souvent ça, mais qu'est-ce que c'est vrai...
BIENVENUE SUR LVRN
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
LVRN - Laurine Vous Rend Narcissique est enfin disponible ! Je suis ravie de vous accueillir sur mon premier podcast, un endroit où je veux partag...