Lyckopodden
Episodes
25. Dina vänner vill inte ditt bästa
28 May 2016
Contributed by Lukas
Det finns ingen som du hellre vill ska förstå dig och uppmuntra dina försök att göra positiva livsförändringar än dina närmaste - ändå är ...
24. Så blir du dig själv
21 May 2016
Contributed by Lukas
Du bor i ett visst område, du har ett visst yrke, du lägger din politiska röst åt ett visst håll, du väljer att köpa en viss typ av mat. Men, h...
23. Säg upp dig från jobbet!
14 May 2016
Contributed by Lukas
I förra veckans avsnitt pratade vi om att inget jobb sig är tråkigt - utan bara våra tankar om det. Nu vänder vi på steken och frågar dig som l...
22. Så får du roligare på jobbet
07 May 2016
Contributed by Lukas
En spännande undersökning visar att många människor tror att de trivs bäst på friden - men när deras nöjdhet mäts visar det sig att de är ly...
21. Vad är villkorslös kärlek?
30 Apr 2016
Contributed by Lukas
Är det möjligt att älska någon på riktigt om vår kärlek innehåller ett dolt villkor att vi ska bli älskade med samma styrka tillbaka? I det 2...
20. Tjugofem dagar i tystnad (del 2/2)
23 Apr 2016
Contributed by Lukas
Efter Viktors 25 dagar på tystnadsretreat i Sri Lanka bubblade inspirationen i förra veckans program. Samtalet ville liksom aldrig ta slut - och dä...
19. Tjugofem dagar i tystnad (del 1/2)
16 Apr 2016
Contributed by Lukas
Tysta leken börjar….Nnuuu! Hur länge klarar du dig utan att prata med någon alls innan du blir rastlös? En timme? två timmar? Ett dygn? En veck...
18. Aldrig mera ålderskris
09 Apr 2016
Contributed by Lukas
20-årskris, 30-årskris, 40-årskris, 50-årskris, 60-årskris - och så där håller det på. Varje jämn födelsedag tycks vara en potentiell krisu...
17. Du blir vad du tänker
02 Apr 2016
Contributed by Lukas
Fredrik föddes med ADD och Asberger, var tvungen att ha personlig handledare i skolan och drabbades av regelbundna aggressionsutbrott.I dag finns ing...
16. Beröm andra - för ditt eget bästa
26 Mar 2016
Contributed by Lukas
När vi kritiserar andra hindras vi från att uppskatta oss själva. När vi uppskattar andra tillåter vi oss att uppskatta oss själva.I Lyckopodden...
15. Omfamna dina misslyckanden
19 Mar 2016
Contributed by Lukas
Vad vore ett liv utan misslyckanden? Alldeles, alldeles underbart - eller kanske helt åt skogen statiskt och stagnerat? Lyckopoddens femtonde avsnitt...
14. Bli expert på tacksamhet
12 Mar 2016
Contributed by Lukas
Många tips för att bli lyckligare handlar om att skapa förändringar i livet. Men det är minst lika viktigt att uppskatta det som redan är bra. D...
13. Avslöja dina energitjuvar
05 Mar 2016
Contributed by Lukas
Dags för en energiboost! Vissa situationer och människor ger dig energi. Andra situationer och människor dränerar dig på energi. Ämnet för det ...
12. Vem tror du att du är?
27 Feb 2016
Contributed by Lukas
Vem tror du att du är? Svaret på frågan är viktigare än vi någonsin kunnat ana.Hur vi ser på oss själva lägger grunden för hur vi är, vad v...
11. Meditation, flum eller fantastiskt?
17 Feb 2016
Contributed by Lukas
Rökelse, lotusställning och Buddha-statyer. En lägger benen i kors och blir lugna så fort ämnet meditation kommer på tal - andra lägger benen p...
10. Konsten att säga nej
13 Feb 2016
Contributed by Lukas
Det här avsnittet är tillägnat alla som ibland tycker att det är jobbigt att säga nej. Och alla som ibland tycker att det är jobbigt med såna s...
9. Jaga dina rädslor
06 Feb 2016
Contributed by Lukas
Att jaga eller att bli jagad. Det är frågan. I det nionde avsnittet av Lyckopodden parafraserar vi den gode Shakespeare när ämnet är rädslor. At...
8. Kan vi lita på våra känslor?
30 Jan 2016
Contributed by Lukas
”Följ din magkänsla”, ”Lita på dig själv”, ”Du har svaret inom dig”. Råden om att låta känslorna guida oss i livet är lika många ...
7. Pengar - ett laddat ämne
23 Jan 2016
Contributed by Lukas
En del älskar att snacka om det. Andra skyr det till varje pris. Men få lyckas leva utan att förhålla sig till ämnet för det sjunde avsnittet av...
6. Vad innebär det att vara lycklig?
15 Jan 2016
Contributed by Lukas
”Hemligheterna som gör dig lyckligare!”, ”Finn lyckan inom dig”, ”10 tips för lycka”. Överallt bombas vi av budskap om hur vi ska bli l...
5. Är du slav under din smartphone?
10 Jan 2016
Contributed by Lukas
Har du makten över din telefon - eller har din telefon makten över dig?I det femte avsnittet av Lyckopodden diskuterar vi om dagens online-kultur ä...
4. Relationerna avslöjar ditt inre
02 Jan 2016
Contributed by Lukas
I det fjärde avsnittet av Lyckopodden snackar vi om hur vi kan granska vår partner, våra vänner och våra kollegor. Men inte för att förändra d...
3. Akta dig för nyårslöften!
24 Dec 2015
Contributed by Lukas
Bu eller bä för nyårslöften? Lyckopodden svar är: ”Hellre inget alls, än ett ogenomtänkt”.Risken är att ett nyårslöfte som är tänkt at...
2. Hur uttrycker du kärlek i jul?
18 Dec 2015
Contributed by Lukas
Stress eller lugn, längtan eller bävan, mysigt eller ångestladdat.Julen förknippas med olika stämningar beroende på vem du frågar.Men en sak ä...
1. Måste vi någonting alls?
07 Dec 2015
Contributed by Lukas
I det första avsnittet av Lyckopodden undersöker vi ordet "måste". Vi använder det till höger och vänster och mest hela tiden - men är vi verkl...