#LÄTTRÖRLIGT - En podd om agila metoder, förändringsledning och ledarskap.
Episodes
#069 - Kvantdatorer
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Vi pratar ofta om AI, men allt vi ser idag körs fortfarande på klassiska datorer. Men vad händer när själva sättet vi räknar på förändras i ...
#068 - AI-gapet: Från personliga superkrafter till företagets sista rad
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
Varför rapporterar medarbetare om enorma produktivitetsvinster med AI, medan företagens bokslut mest visar på stigande licenskostnader?Vi befinner ...
#067 - AI-implementation i organisationer
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Sitter ni med uppdraget att ”göra något med AI”, men vet inte i vilken ände ni ska börja? Dengoda nyheten är att ni är inte ensam. Många or...
#066 - Från chatt till exekvering - Att prompta med kontext
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Får du svar från din AI som känns lite väl generella eller rentav lite för "pratiga"? I det här avsnittet utforskar vi hur du tar stö...
#065 - AI under huven
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet tar vi klivet från att använda AI för att hitta bästa pannkaksrecept till att förstå logiken som i och runt dagens AI-model...
#064 - AI-grunder
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Har du någonsin undrat vad som egentligen händer när en AI "tänker"? Är det intelligens, eller är det bara världens mest avancerade a...
#063 - Culture Map
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Varför känns ett möte med kollegor från andra sidan världen ibland som att man spelar helt olika spel? I det här avsnittet dyker vi ner i The Cu...
#062 - Org Topologies
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Många organisationer fastnar i silos, beroenden och halvfärdiga agila transformationer? I detta avsnitt går vi på djupet med Org Topologies , ett ...
#061 - Elicitering
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hur får man någon att berätta mer än de tänkt - utan att ställa en enda fråga?I det här avsnittet dyker vi ner i elicitation: psykologin, tekn...
#060 - Agilt är dött. Länge leve agilt.
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
I över tjugo år har organisationer pratat om att bli agila. Det har skrivits manifest, ramverk har införts, tavlor har ritats och post-its satts up...
#059 - Effektivitetsramverk
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hur skapar man egentligen effektivitet på riktigt? I det här avsnittet dyker vi ner i Elon Musks femstegsmodell för ingenjörstänk, Teslas produkt...
#058 - Subtraktiv Transformation
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Varför lägger vi nästan alltid till? Vi lägger till fler regler, fler processer och fler möten, när det ibland vore klokare att ta bort?I det hä...
#057 - Lärande som process
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt pratar vi om boken The Art of Learning av Josh Waitzkin. Waitzkin var schackundret som senare blev världsmästare i Tai Chi Push Hand...
#056 - Kunskapsarbete och stress . Från organisatoriska orsaker till organisatoriska lösningar.
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Stress i arbetslivet beskrivs ofta som ett individuellt problem. Något vi ska lära oss hantera med pauser, träning, mindfulness och god planering.M...
#055 - Från projekt till produkt
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hur fungerar projektmodellen egentligen? I detta avsnitt av dyker vi ner i Mik Kerstens bok Project to Product och ramverket för att mäta leveransfö...
#054 - Mindset - Tillväxten börjar där komfortzonen slutar
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ditt sätt att tänka om utmaningar, misslyckanden och förmåga påverkar hur du utvecklas i livet, på jobbet och i träningen. I det här avsnittet...
#053 - Hur kan man hantera stress
26 May 2025
Contributed by Lukas
Vi har i tidigare avsnitt gått igenom varför vi blir stressade. Men vad kan vi göra åt det?I det här avsnittet pratar vi om kroppens bromssystem....
#052 - Varför blir vi stressade
12 May 2025
Contributed by Lukas
Stressrelaterad ohälsa ökar. Både bland individer och i samhället i stort. Men varför blir vi egentligen stressade, och vad händer i kroppen nä...
#051 - Think again
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Varför är det så svårt att ändra åsikt, även när vi borde? I det här avsnittet pratar vi om boken Think Again av Adam Grant. Varför försvar...
#050 - Good strategy, bad strategy
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Strategi. Alla pratar om det, men inte alla vet vad det faktiskt är. I det här avsnittet går vi till botten med vad som skiljer en bra strategi frå...
#049 - Lev ett meningsfullt liv
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hur hanterar man livet och arbetslivet när det känns som man ständigt blir avbruten? Vad gör man med alla små jobbiga saker man ständigt skjuter...
#048 - Kotters 8 steg
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vi rider vidare på förändringsvågen. Denna gång tittar vi på Kotters 8 steg som är en förändringsmodell som utgår från organisationen. Vi j...
#047 - ADKAR
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ibland säger man att den enda konstanten är förändring. Och förändring är också något som präglar arbetslivet i allt större utsträckning. ...
#046 - The ideal team player
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
I dagens arbetsliv så pratas det mycket om ledarskapet. Både självledarskapet och det som mynnar ut från chefer. Men något som är underskattad o...
#045 - Funktionell dumhet
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Funktionell dumhet är fenomenet att personer i en organisation gör exakt det som förväntas av dem utan reflektion eller kritik. Saker och ting gö...
#044 - The art of noticing - del II
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vi går igenom resten av boken “The Art of Noticing” av Rob Walker och utforskar fler övningar att stärka vår uppmärksamhetsförmåga i en all...
#043 - The Art of noticing - del I
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Distraktioner är en stor problematik för att skapa bra vanor eller vara produktiv. Kortare och kortare uppmärksamhetsförmåga är kanske rentav en...
#042 - Cynefin
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnittet så tittar vi vidare på hur man kan förstå världen med hjälp av system och komplexitet. Vi tittar på Cynefin som är ett ramve...
#041 - Systemtänkande och komplexitetsteori
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
I dagens arbetsliv så tenderar vi till att vara väldigt reduktionistiska. Vi delar upp våra organisationer i funktioner. Funktionerna försöker vi...
#040 - Status eller Sanning - del II
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Jesper botaniserar vidare i hur människor frångår sanningen. Vi pratar om problem med forskning, kulturhegemonier och propaganda. Vi kopplar även ...
#039 - Status eller Sanning - del I
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Jesper har under sommaren funderat på vad det är som gör att vi människor ibland frångår jakten på sanningen. Kan det vara så att det i grund ...
#038 - Långsam Produktivitet - del II
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vi syr ihop säcken gällande långsam produktivitet. Vi avhandlar hur man kan implementera långsam produktivitet, både för individer och för orga...
#037 - Långsam Produktivitet - del I
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Det spännande ämnet långsam produktivitet avhandlas till del i dagens avsnitt. Upphovsmannen till ämnet heter Cal Newport och är expert inom områ...
#036 - Tillit
27 May 2024
Contributed by Lukas
Denna gång pratar vi om tillit. Detta är en grundsten inom alla organisationer för att både få goda resultat samtidigt som medarbetare känner si...
#035 - Produktägarskap för Scrum
13 May 2024
Contributed by Lukas
Idag är det dags att kika lite på Scrum, denna agila processmetodik. I Scrum finns tre roller beskrivna och vi gör vår genomgång utifrån en av d...
#034 - Embrace Discomfort - del II
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vi tittar vidare på hur hur den fysiska hälsan kan påverka arbetslivet. Perspektivet är att att bekvämligheterna vi upplever idag kanske inte bar...
#033 - Embrace Discomfort - del I
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hur är den fysiska hälsan koppling till arbetslivet. I dagens avsnitt så tar vi perspektivet att bra hälsa ger bra prestation på arbetet. Och i l...
#032 - Innovationsledning
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vi spinner vidare på förra avsnitten och tittar lite närmare på innovationsledning. Vad är innovation, hur kan man sätta upp innovation i sin or...
#031 - Kaizen, Kaikaku, Kakushin
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt så pratar jag och Jesper om de japanska filosofierna kring förändringsarbete - Kaizen, Kaikaku och Kakushin. Vi pratar om vad filos...
#030 - Prokrastinering
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Prokrastinering är fenomet där man frivilligt fördröjer en uppgift trots man förväntar sig en försämring pga fördröjningen. Det är inte ett...
#029 - Flight Levels
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Flight Levels är en tankemodell som hjälper till att tänka på och kommunicera kring var man i en organisation genomför förändringar för att få...
#028 - Lean Portfolio Management
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Traditionellt så jobbar man i projekt där man plockar folk från olika delar i organisationen. Dessa projekt hanterar man ofta i en projektportfölj...
#027 - Det agila manifestet
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Det agila manifestet är grunden för allt agilt arbete. Det har 20 år på nacken men är trots det i allra högsta graden relevant även idag. Vi ti...
#026 - DiSC och Myers-Briggs, de typologiska personlighetsmodellerna
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
I detta avsnitt så går vi igenom de typologiska personlighetsmodellerna DiSC och Myers-Briggs. Vi jämför dem med Big5. Vi pratar också om varför...
#025 - Ännu mera personlighet
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hur tillämpas användandet av personligheter inom arbetslivet? Vi tittar på hur man kan göra i urvalsprocesser. Vi diskuterar även vilka personlig...
#024 - Mera personlighet enligt femfaktormodellen
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Vi grottar vidare i personlighet enligt femfaktormodellen. I detta avsnitt så tittat vi mer på implikationer och fenomen i samhället kopplat till p...
#023 - Femfaktormodellen/Big5
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Personlighet, detta spännande ämne. Hur skiljer vi människor oss åt när det kommer till hur vi tänker, känner och agerar. Jag och Jesper tar e...
#022 - Stoicism - del II
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Fortsättning på diskussionen om stoicism. Vi tar oss vidare och går bland annat igenom hur man kan träna på att bli mer stoisk. 00:00:00 Uppsnac...
#021 - Stoicism - del I
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Stoicism? Jesper lotsar oss igenom detta ämne. Finns det tekniker som gör att man kan finna ett inre lugn? De gamla romarna hävdar det! 00:00:00 U...
#020 - Avsiktbaserat Ledarskap - del II
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vi tittar vidare på Intent-based Leadership (Avsiktsbaserat ledarskap). I detta avsnitt tittar vi på de sex spel som man kan nyttja sig av. Vi titta...
#019 - Avsiktsbaserat Ledarskap - del I
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hur kan man som ledare och chef skapa fler ledare istället för att skapa följare? T.ex med frasen: "Vad avser du att göra?". Vi utförsk...
#018 - Feed Forward
29 May 2023
Contributed by Lukas
Har ni det svårt att ge varandra feedback på ert jobb? Varför är frasen "Kan jag ge dig feedback" inte helt lyckad? Finns det kanske en ...
#017 - Mera unFIX
15 May 2023
Contributed by Lukas
Vi tittar vidare på organisationsbygge med det agnostiska ramverket unFIX. I detta avsnitt tittar vi på ett gäng olika mönster kring hur man kan d...
#016 - unFIX - legolådan för organisationsbyggnad - del I
02 May 2023
Contributed by Lukas
Jesper har varit på workshop med författaren till bland annat Management 3.0, Jurgen Apello. I workshoppen fick Jesper botanisera i Jurgens senaste ...
#015 - Inneboende motivation och självbestämmandeteorin
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hur ser bilden ut på motivation i arbetslivet? Hur har den bilden förändrats över tid? Och vad säger forskningen? I detta avsnitt så tittar vi p...
#014 - Målstyrning med hjälp av Objectives and Key Results
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hur förstår man att det man gör skapar värde? Med hjälp av Objectives and Key Results (OKR's) så finns ett sätt att följa upp framsteg, ge...
#013 - Elefanten, ryttaren och stigen (Switch-modellen för förändring) del II
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Vi fortsätter utforska Switch-modellen där man med hjälp av en elefant, en ryttare och en stig beskriver hur man kan se på förändringsledning. A...
#012 - Elefanten, ryttaren och stigen (Switch-modellen för förändring)
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Kan man med hjälp av en elefant, en ryttare och en stig beskriva hur man kan se på förändringsledning? Ja, i vart fall delvis. Vi tar hjälp av de...
#011 - De små vanornas starka makt
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Nu går vi ner lite mer på djupet i boken Atomic Habits (eller 1%-metoden som den heter på svenska). Jesper går igenom varför de små vanorna har ...
#010 - Vanors betydelse
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vi pratar vanor och varför vanor har större betydelse än att sätta mål. Och hur skiljer sig dåliga och bra vanor sig åt till sin natur? Vi läg...
#009 - Beteendeförändringens ABC
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
Någonsin funderat varför förändringsarbetet inte ger det resultatet som man önskar? Trots att man har en strukturerad plan och en mängd med geno...
#008 - Flöde i livet
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
Denna gång en liten annan take. Jesper går igenom innehållet från Oliver Burkmans bok - Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals. Och vi p...
#007 - Flöde kort och gott
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
I detta avsnittet så blir det en övergripande genomgång av flöde. Vi tittar lite på Toyota Production System samt olika flödesprinciper. Dessuto...
#006 - Att påverka beteenden
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
I detta avsnitt så tittar vi lite på vad psykologin och närmare bestämt beteendeanalysen säger om att förändra beteenden och vilka mekanismer s...
#005 del I - Servant leadership
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Vi tittar närmare på Servant Leadership, eller tjänande ledarskap som det heter på svenska? Vad är det och hur passar det in i dagens moderna och...
#005 del II - Servant Leadership
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Vi tittar närmare på Servant Leadership, eller tjänande ledarskap som det heter på svenska? Vad är det och hur passar det in i dagens moderna och...
#004 del I - Psykologisk trygghet och en kväll på Oscarsgalan
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Vad gick egentligen igenom Warren Beattys huvud strax innan han delade ut priset till årets film på 2017 års Oscarsgala? Ett pris som först delade...
#004 del II - Psykologisk trygghet och en kväll på Oscarsgalan
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Vad gick egentligen igenom Warren Beattys huvud strax innan han delade ut priset till årets film på 2017 års Oscarsgala? Ett pris som först delad...
#003 - Organisationskultur enligt Westrum
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
Vad är en organisationskultur? Hur hänger kulturen ihop med agila transformationer? Och hur kan man mäta och förändra en organisationskultur? I ...
#002 - Wheelan, Robinson och grupputveckling
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
Vad kan expedition Robinson lära oss om grupputveckling? Och hur kan man mäta gruppers utveckling? Vi tittar närmare på en av de vanligaste model...
#001 - Teams och arbetsgrupper
28 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hur definieras ett team? Hur skiljer det sig åt från en arbetsgrupp? Och vilka är förutsättningarna för högpresterande team? Det och lite till...