Méditations avec Léa Carminati
Episodes
Lecture méditative - Rainer Maria Rilke, Lettres à un jeune poète - Méditation guidée
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de à travers la lecture de Lettres à un jeune poète de Rainer Maria Rilke, Léa nous plonge au cœur d'une réflexion essentielle...
Lecture méditative - Le Petit Prince, Le renard - Méditation guidée
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
✨ Plongez dans une lecture méditative du Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry, pensée pour vous accompagner vers le sommeil et la relaxation...
Lecture méditative - Le Petit Prince, Le chapeau - Méditation guidée
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Plongez dans une lecture méditative du Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry, pensée pour vous accompagner vers le sommeil et la relaxation...
Lecture méditative - Le Petit Prince, La planète du roi - Méditation guidée
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Plongez dans une lecture méditative du Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry, pensée pour vous accompagner vers le sommeil et la relaxation...
Lecture méditative - Le Petit Prince, Les grandes personnes - Méditation guidée
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ Plongez dans une lecture méditative du Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry, pensée pour vous accompagner vers le sommeil et la relaxation...
Lecture méditative - Le Petit Prince, L'allumeur de réverbères - Méditation guidée
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
✨ Plongez dans une lecture méditative du Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry, pensée pour vous accompagner vers le sommeil et la relaxation...
Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #8
02 May 2025
Contributed by Lukas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #7
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nos émotions, elles aussi en mouvement, sont un objet formidable de pleine conscience. Explorons ensemble comment leur porter attention.Hébergé par...
Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #6
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, nous pratiquons la méditation de pleine conscience en prenant conscience de notre respiration ainsi qu'en observant nos pensées. ...
Méditations improvisées - Episode 3 : Rencontre inattendue à l'exposition Rodin Bourdelle
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Lors de cette méditation improvisée, je visite le musée Bourdelle à l'occasion de l'exposition Rodin / Bourdelle.Je ne prends pas de risque car j'...
Méditations improvisées - Épisode 2 : Méditation du câlin
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Les bienfaits des câlins sont prouvés sur la santé mentale.Assurez vous de partager au moins un câlin par jour : il peut prendre différentes form...
Méditations improvisées - Episode 1 : Rainer Maria Rilke
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Méditations improvisées - Episode 0 : Intro
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Je vous présente le concept des méditations improvisées. A bientôt pour le premier épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-co...
Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #5
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à découvrir la puissance de la respiration? Dans cet épisode de Méditations avec Léa Carminati, Léa vous invite à plonger dan...
Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #4
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à plonger dans un univers sonore apaisant qui pourrait transformer votre perception du monde qui vous entoure ? Dans cet épisode d...
Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #3
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à plonger au cœur de votre être et à découvrir la puissance transformative de la méditation ? Dans cet épisode de Méditations...
Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #2
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à découvrir comment la méditation peut transformer votre quotidien et améliorer votre santé mentale ? Dans cet épisode de Méd...
Méditation guidée pour débutants : Initiez-vous à la pleine conscience avec Léa Carminati - Episode #1
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Êtes-vous prêt à transformer votre quotidien grâce à la méditation ? Dans cet épisode inaugural de Méditations avec Léa Carminati, nous plon...