Maestria Emocional
Episodes
E120 - El lado oscuro de la inteligencia artificial
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Este episodio cuestiona el impacto emocional de depender de la inteligencia artificialy por qué cultivar relaciones humanas sigue siendo esencial.
E119 - Si mágicamente tuvieras todo lo que deseas, serías infeliz
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando consigues todo lo que quieres?La felicidad extrema no dura para siempre.
E118 - Esto es de lo que más se arrepiente la gente al final de su vida
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
No esperes al final para darte cuenta de lo esencial.Este episodio te recuerda qué es lo que realmente importa… antes de que sea tarde.
E117- La mejor y la peor forma de cortar con alguien
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Cómo terminar una relación sin destruir a la otra persona. 💔Un cierre claro, sincero y respetuoso puede doler, sí… pero también puede sanar.
E116 - ¿Por qué nos enamoramos de quien no deberíamos?
22 May 2025
Contributed by Lukas
Muchas veces confundimos intensidad con amor, pero en realidad estamos repitiendo patrones inconscientes de la infancia. En este episodio hablamos sob...
E115 - El dinero que ofreces no define el amor que mereces
18 May 2025
Contributed by Lukas
🤔 Si un millonario ofrece $200 mil dólares por tener relaciones s3xuales con tu pareja, ¿aceptarías? Si quieres más dilemas como este, te encan...
E114 - Una mujer no tiene que ser “suave” para ser atractiva
16 May 2025
Contributed by Lukas
¿De verdad una mujer debe ser “suave” para ser atractiva? En este episodio exploramos por qué muchas mujeres fuertes e independientes son malint...
E113 - ¿Y si el dinero no te hiciera tan feliz como crees?
09 May 2025
Contributed by Lukas
La felicidad real no se compra. Se construye, se teje en relaciones, en experiencias, momentos y en conexión humana.
E112 - ¿Quieres una vida larga y feliz? Estás persiguiendo la meta equivocada
07 May 2025
Contributed by Lukas
😔 Todos queremos ser felices, pero paradójicamente perseguimos las metas incorrectas para serlo.
E111 - ¿Por qué algunas amistades duran toda la vida… y otras no?
02 May 2025
Contributed by Lukas
🤯 Las personas con conexiones sociales profundas tienen 50% menos riesgo de morir prematuramente.
E110 - ¿Por qué los latinos nos sentimos menos? La dura verdad
01 May 2025
Contributed by Lukas
💪🏼Si eres latino y estás de acuerdo, saca tu bandera 👇🏼
E109 - No despiertes el amor de alguien, si no piensas quedarte
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Te has cruzado con alguien que te hizo creer en algo real… solo para desaparecer? Mad Men nos muestra cómo alguien puede marcarte para siempre, i...
E108 - ¿Te enamoras fácilmente? ¡Cuidado!
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Te enamoras fácil? A veces confundimos intensidad con amor real. Hablamos de eso y de The Spectacular Now, una historia donde el amor joven se mezc...
E107 - La falta de conexión es el verdadero origen de las adicciones
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
🤯 Otra razón más para cultivar buenas relaciones @maestria.emocional ¿Quieres crear mejores momentos de conexión? Nuestros juegos son perfectos...
E106 - ¿Quieres que alguien mejore? Deja de enfocarte solo en lo que hace mal
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
"Mejorar no es castigar. Hablamos de cómo Phil Jackson y B.F. Skinner enseñaron a cambiar conductas reforzando lo bueno, no solo corrigiendo lo malo...
E105 - ¿Por qué los hombres no hablan de lo que sienten?
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
🙃 Reflexión del Club de la pelea - ¿Por qué los hombres no hablan de sus emociones? @maestria.emocional
E104 - La mejor manera de atraer a alguien
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
🫣 Y la mayoría comete el error de buscar impresionar.
E103 - ¿Por qué tantas personas exitosas se sienten infelices?
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
😓 Detrás de las personas muy enfocadas en logros, suele haber un aspecto emocional no sanado. -- ¿Por qué?
E102 - ¿El placer nos aleja del éxito?
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué algunas personas logran más que otras? La gratificación diferida impacta el éxito: un experimento con niños y malvaviscos revela que la...
E101- Kitty Genovese y el Efecto Espectador
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces hemos ignorado el estado emocional de alguien que tal vez necesita hablar, porque "seguro alguien más lo apoyará"?
E100 - ¿Qué hacer cuando el deseo disminuye?
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
🔥El secreto para que la s3xualidad perdure.
E99 - La razón por la que la escuela debería cambiar
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Realmente la escuela es clave para el éxito? Hoy quiero hablar de esto y mostrarte una lista de personas exitosas que no terminaron la universidad....
E98- Aprende a discutir sin dañar tu relación
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
🙃 El secreto de relaciones plenas y duraderas: saber discutir bien.
E97- El equipo de prisioneros que jugaban por su vida
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hoy escucharemos sobre prisioneros que jugaban béisbol para salvar sus vidas. ⚾🔥 Una historia que demuestra que la verdadera clave del éxito es...
E96 - La razón por la que odias tu trabajo
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
😖 La razón por la que el ambiente laboral tiene que cambiar. Y para los negocios representaría un gran beneficio 💵
E95 - Las 36 preguntas que pueden hacer que te enamores
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
😍 El experimento de 36 preguntas que hacen que 2 desconocidos se enamoren.
E94 - Tu peso depende de las personas con las que te rodeas
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablaré de la importancia de las relaciones personales en nuestra calidad de vida.
E93 - Marilyn Monroe y el riesgo oculto del S3xo casual
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
😵💫 La historia de Marilyn Monroe y lo que nos enseña del s3xo casual.
E92 - ¿Por qué nos obsesionamos con quien nos ignora?
22 Feb 2025
Contributed by Lukas
😵💫 Esta es la razón por la que nos obsesionamos con quien nos nos presta tanta atención.
E91 - ¿Sabías que puedes morir si nadie te toca?
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
🙃 No tener contacto físico o conexión social puede ser mortal. ¿Quiere saber por qué?
E90 - ¿Cómo fluir mejor en la vida? - Odin Dupeyron
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablé con Odin Dupeyron. Nos platica su filosofía. Cómo al dejar de creer en cosas que no se comprueban podemos tomar mejores deci...
E89 - ¿Por qué las redes sociales nos dividen?
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
😡Estudios muestran que la sociedad está más dividida que antes. Me ha tocado ver esa división en los comentarios de mis videos. Hay muy poco diá...
E88 - ¿Cómo cambiar nuestro diálogo interno? - Mario Guerra
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
😵💫 Todos heredamos voces de nuestros padres. Esta voz se convierte en nuestra forma de pensar y actuar. ¿Ya te has cuestionado qué pensami...
E87 - Los secretos para el buen sexo
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
E86 - ¿Por qué la vulnerabilidad es clave en la relación? - Tere Díaz
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
🤔 Mujeres que ya no existen y hombres que AÚN no existen (en su mayoría). La buena noticia es que cada vez hay más hombres introspectivos, sensi...
E85 - Mejores relaciones de pareja - Roberta Woodworth
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Exploramos los altibajos de las relaciones de pareja, cómo construir conexiones sanas, superar conflictos y fortalecer el amor en tiempos modernos. ...
E84 - ¿Cómo debatir sin pelar?
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
Como podemos discutir y argumentar de tal forma que seamos persuasivos y sin pelear en el intento.
E83 - La Verdad Sobre la Felicidad: No Es Lo Que Piensas
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre la antifragilidad, la paradoja de la felicidad y la clave para la plenitud verdadera.
E82 - Emprender con Propósito - Fernando Anzures
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, conversamos con Fernando Anzures sobre el poder del emprendimiento, la resiliencia en tiempos de adversidad y cómo alcanzar nuestra...
E81 - ¿Por qué estamos tan cansados?
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Quieres dejar atrás el cansancio y burn out? Entender de dónde viene es esencial para crear cambios.
E80 - Trascender el dolor - Alejandra Llamas
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio con Alejandra llamas hablamos de las claves en la mentalidad para transformar el dolor.
E79 - Los hábitos para una gran vida - Rorro Echávez
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Rorro Echávez sobre los hábitos y cuáles cultivar para tener una gran vida
E78 - La importancia de criticar al gobierno
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Da igual por quién votaste. Si estás feliz con el resultado o no. De cualquier forma hay que tener una mente crítica. En este episodio te cuento ...
E77 - El secreto para tener mayor motivación.
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio contamos la historia de un grupo de criminales que sorpresivamente le ganaron a equipos profesionales de béisbol.
E76 - ¿Cómo sanar nuestros dolores? Con Shulamit Graber
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Shulamit Graber. Platicamos de su secuestro desde nuevas perspectivas para aplicar los aprendizajes a nuestra vida y p...
E75 - ¿Quieres felicidad? No le hagas caso a tu cerebro
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Solemos tener mapas imaginarios a la felicidad. Nuestro cerebro nos dice que nos hará felices, pero muchas veces está equivocado.
E74 - Todo NO pasa por algo
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio Sebastian habla sobre cómo cambiar la creencia de que todo pasa por algo nos puede ayudar a tener una vida más plena.
E73 - El secreto para que la pasión se mantenga - Sexóloga Claudia Lobatón
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con la sexóloga Claudia Lobatón sobre cómo podemos tener una mejor sexualidad.
E72 - Cambia tu estado emocional, cambia tu vida - Haru Escárcega
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Haru Escárcega sobre la importancia de cambiar nuestro estado emocional y energía para cambiar cada aspecto de nuestra...
E71 - El origen de la infelicidad - Gaby Zermeño
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con Gaby Zermeño sobre las razón más importante de nuestra infelicidad: nuestra atención está secuestrada. Nos plática...
E70 - Elegimos pareja desde heridas emocionales de la infancia - Anamar Orihuela
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Anamar Orihuela para hablar de las 5 heridas emocionales, cuáles son los mecanismos de defensa de cada uno y hablamos ...
E69 - Las decisiones para vivir una vida extraordinaria - Mari Carmen Obregón
31 May 2024
Contributed by Lukas
¿Qué significa tener un vida extraordinaria? ¿Qué decisiones necesitamos para vivir así? Invité a la autoria y conferencista Maricarmen Obregó...
E68 - El origen emocional de los problemas financieros - Sofía Macías
01 May 2024
Contributed by Lukas
🥲 Detrás de muchos problemas financieros encontraremos temas emocionales no vistos que provocan malas decisiones. -- Invité a la autora de 🐷...
E67 - La depencia en las relaciones - con Silvia Congost
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompañó Silvia Congost. Hablamos principalmente de la dependencia emocional, como elegir bien la pareja y consejos para que la...
E66 - Si no puedes ver tus defectos, no es amor propio - Silvia Congost
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio con Silvia Congost hablamos de la importancia de la autoestima y damos ejemplos de como afectan diferentes aspectos de las relaciones...
E65 - Aprende del dolor para ser feliz - Efren Martinez
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio platico con Efren Martinez sobre la importancia de aceptar la adversidad para vivir plenamente.
E64 ¿Cómo acompañar la ansiedad?
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio platico con Ody Merino sobre la ansiedad y como podemos manejarla nosotros mismos y acompañar a alguien más en su proceso.
E63 ¿Quieres buenas relaciones? Obsérvate - Santiago Molano
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este episodio con Santiago Molano platicamos sobre como podemos tener mejores relaciones y como todo inicia con nosotros mismos. Además, derribamo...
E62 - ¿Cómo vivir un duelo? - Gaby Perez
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio la tanatóloga Gaby Perez nos habla sobre lo que podemos hacer cuando estamos en duelo. Learn more about your ad choices. Visit mega...
E61 - Emociones primitivas y tecnología de dioses
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a profundizar en la importancia de la inteligencia emocional y les explicaré por qué si cambiamos nuestro estado emocional, c...
E60 - ¿Cómo cambia la relación con el tiempo? con Tere Diaz
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablo con Tere Diaz sobre los cambios que se van dando en una relación a largo plazo. Al conocer lo que es normal que pase, puedo so...
E59 - ¿El éxito y ser buena persona son compatibles?
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablo del éxito y cómo hay creencias que tenemos sobre el dinero o el éxito que nos impiden alcanzarlo. Además, hablo de lo que s...
E58 - ¿Cómo superar traumas? - Ody Merino
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio Ody Merino nos explica cómo la importancia de identificar que todos tenemos dolores y traumas. Además nos enseña la forma de sanar...
E57 - ¿Qué hacer cuando desaparece el deseo sexual?
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este epsiodio hablo sobre el deseo sexual y lo que podemos hacer para recuperarlo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
E56 - ¿Cómo resolver conflictos?
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablo con Gaby y Ody sobre qué podemos hacer para resolver mejor los conflictos que tan normales son en las relaciones. Learn more a...
E55 - 8 Razones por las que no encuentras pareja
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio comparto 8 posibles razones por las que la gente aún no encuentra un amor profundo y bonito. Learn more about your ad choices. Visit...
E54 - Herramientas para ser mejores padres - Alejandro Schujman
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio Alejandro Schujman nos platica sobre las mejores prácticas para ser mejores padres. Learn more about your ad choices. Visit megaphon...
E53 - ¿Cómo cambiar hábitos?
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio Sebastian nos ayuda a entender como funciona nuestra mente y los hábitos para poder hacer cambios en cualquier aspecto de nuestra vi...
E52 - Tu interior refleja tu exterior. - Carla Cardona
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio Carla Cardona nos cuenta su historia como actriz, su transición a la psicología y como la introspección y conocerse hace un cambio...
E51 - ¿Cómo tener más motivación?
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio Sebastian nos explica cómo tener mayor motivación para lograr lo que deseamos y llevar una vida plena. Todos tenemos la misma canti...
E50. ¿Cómo ser más resiliente? con Maria Jimenez.
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio tenemos de invitada a Maria quien nos cuenta su historia de resiliencia como inmigrante. Platicamos como el dolor y la adversidad muc...
E49. ¿Qué es Maestría Emocional?
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio Sebastian nos comparte el propósito e importancia de la inteligencia emocional y su impacto en nuestra vida. Learn more about your a...
E48 - ¿Qué es la consciencia y cómo aumentarla?
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre cuáles son las necesidades del ser humano para ir aumentando los grados de consciencia y poder vivir con mayor plenitud....
E47 - ¿Cómo lidiar con el agotamiento?
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Si te has estado sintiendo cansado y la sensación no se va, este episodio es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
E46 - La verdad sobre conformarse
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
Tal vez parezca extraño, pero conformarse en nuestra época si tiene beneficios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
E45 - No existen personas buenas o malas
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hemos crecido en una cultura en la que hay héroes y villanos. En películas, series y libros. Hay cielo e infierno. Hay bueno y malo. En este episodi...
E43 - La polaridad en relaciones
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de un tema que cambió por completo mi forma de ver las relaciones y la compatibilidad. Entender las diferentes energías dentr...
E41 - Lo que debe cambiar del sistema escolar
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Cambiar el sistema educativo es la raíz de todos los cambios de la sociedad y del mundo. Estas son las razones por las que urge un cambio. Learn m...
E40 - ¿Cómo saber si es hora de dejar tu relación? - Silvia Congost
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo saber si te quedas en la relación o te vas? ¿Qué tenemos que tomar en cuenta antes de tomar la decisión? Learn more about your ad choice...
E39 - Las expectativas que arruinan las relaciones.
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio se hablará de las razones por las que tienes que esperar menos del amor y de una relación. También vamos a hablar de todas las e...
E38 - Las 5 heridas de la infancia - Anamar Orihuela
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
Si queremos dejar de actuar desde nuestros dolores para poder crear una vida plena y si queremos sanar y mejorar como seres humanos, tenemos que enten...
E37 - ¡Deja de compararte!
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Sueles compararte mucho y te afecta? ¿Cómo puedes cambiar la comparación por inspiración? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm...
E36 -¿Cómo resolver conflictos en las relaciones? - Ody Merino
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Quieres saber cómo solucionar los problemas con tu pareja? En este episodio me acompaña mi novia Ody Merino y hablamos de las mejores herramientas...
E35 - ¿Por qué solemos elegir mal en las relaciones?
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Por qué acabamos en malas relaciones con gente que no es buena para nosotros? ¿Qué podemos hacer para cambiar patrones en las relaciones? ¿Cómo...
E35 - ¿Cómo vivir con más gratitud? - Tuti Furlan
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Mucho se ha escrito sobre la gratitud y se sabe perfecto que es bueno para vivir más feliz, más en el presente, es bueno para la salud, para vivir e...
E34 - ¿Cuál es tu estilo de apego en las relaciones?
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Por qué si todo mundo desea relaciones sanas y plenas no las tenemos? Entender los estilos de apego es de las herramientas más importantes para ha...
E33 - No subestimes el poder de dormir - Dra. Elisa Sacal
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Qué impacto tiene no dormir bien en nuestra salud? ¿Por qué dormir bien es el hábito más importante que podemos desarrollar? Learn more about y...
E32 - Los hábitos de las familias plenas
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este episodio platico con mi mamá @Mujer Yogui y con mi novia @Ody Merino sobre los hábitos de las familias plenas. Learn more about your ad ch...
E31 - ¿Cómo cultivar disciplina? - Ale Rubio
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Sabes qué hábitos hacer para mejorar tu vida, pero no logras hacerlos día a día? Este episodio te ayudará. Learn more about your ad choices. ...
E30 - La materia más importante que tienes que estudiar
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Qué materia puede cambiar nuestra vida en todas las áreas si la estudiamos? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
E29 - Hábitos de parejas plenas - Patricia Ramírez
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Qué hábitos tienen las parejas plenas y las relaciones duraderas? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
E28 - La meta NO es ser felices
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si nuestro propósito no es ser felices? ¿Cómo afecta esta creencia nuestra vida? Learn more about your ad choices. Visit megaphon...
E27 - Sanando la infidelidad - Nilda Chiaraviglio
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaño Nilda Chiaraviglio y hablamos sobre la infidelidad. Vamos a cuestionar su origen, por qué sucede en las relaciones y s...
E26 - No busques soledad
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Muchas veces creemos saber qué nos hará felices. Lamentablemente nuestra mente no está diseñada para hacernos felices y nos lleva justamente por e...
E25 - ¿Cómo desarrollar inteligencia emocional en niños? - Regina Marco
30 May 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo podemos educar a los niños para desarrollar su inteligencia emocional? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
E24 - Si no es CLARO QUE SÍ, entonces es NO
23 May 2022
Contributed by Lukas
Este es el consejo de relaciones más útil que he tenido. Te permitirá encontrar a la persona correcta sin perder tanto tiempo en el proceso. Lear...
E23 - Los lentes con los que vemos - Rafa Rufus
16 May 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo afectan nuestras experiencias y emociones pasadas nuestra forma de ver el mundo? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoi...
E22 - El problema de enfocarse en logros
09 May 2022
Contributed by Lukas
¿Qué cambio tienen que hacer las personas enfocadas en logros? ¿Qué tienen en común los "overachievers"? ¿Por qué vivimos en una sociedad tan e...
E21 - ¿Quieres vivir otra realidad? Conócete - Santiago Molano
04 May 2022
Contributed by Lukas
Si queremos mejorar cualquier área de nuestra vida, tenemos que aprender a conocernos y cuestionarnos. Learn more about your ad choices. Visit mega...
E20 - Conflicto en el fútbol y qué nos enseña.
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
Uno de los peores episodios del futbol mexicano, nos puede ayudar a entendernos más y a tener mejores relaciones. ¿Quieres saber cómo? Este episodi...