Maintenant Vous Savez Santé

A quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

Si la douche du matin nous donne un coup de fouet pour le reste de la journée, la douche du soir, elle, est surtout appréciée pour ses vertus relax...

Les yeux clairs sont-ils vraiment plus vulnérables à la lumière ?

08 Jun 2023

Contributed by Lukas

C’est une idée très répandue : les yeux clairs seraient globalement plus fragiles. Ils seraient moins résistants à la lumière du soleil et né...

Comment expliquer la kleptomanie, cette compulsion à voler ?

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

La kleptomanie est un trouble du comportement qui se caractérise par le vol compulsif d’objets qui ont peu de valeur pour le patient. Les personnes...

Quelles sont les différentes étapes du deuil ?

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Après la mort d’un être cher, vient le temps du deuil. Le mot deuil, vient du latin dolus, qui veut dire souffrance. Ce processus personnel provoq...

Pourquoi les hommes ont-ils une érection le matin ?

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’érection du matin n’est pas due à des rêves érotiques. Elle n’est pas non plus liée à un be...

A quoi est due la mauvaise haleine ?

31 May 2023

Contributed by Lukas

Elle peut être source de gêne, la mauvaise haleine qu’on appelle aussi halitose, peut-être causée par la consommation de certains aliments bien ...

Thé, café : peuvent-ils remplacer l'eau pour s'hydrater ?

30 May 2023

Contributed by Lukas

Au quotidien, nous évacuons environ 2 litres et demi de liquide. La conséquence est bien connue : il nous faut boire environ 1 litre et demi d’ea...

Quelle est la bonne durée du sommeil ?

29 May 2023

Contributed by Lukas

Nous passons plus d’un tiers de nos vies à dormir. Comme le rappelle l’Inserm, l’institut national de la santé et de la recherche médicale, l...

Psychologue, psychanalyste, psychiatre : quelles différences ?

27 May 2023

Contributed by Lukas

Depuis le 5 avril 2022, le dispositif « MonParcoursPsy » permet le remboursement de 8 séances par an avec un psychologue. Si la question du co...

Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ?

26 May 2023

Contributed by Lukas

Ils sont très utilisés pour vous aider à comprendre vos réactions en amour ou en amitié. Les types d’attachements ont été théorisés par le ...

Les édulcorants sont-ils dangereux ?

25 May 2023

Contributed by Lukas

En mai 2023, l'OMS a mis en garde contre l'utilisation des édulcorants. Selon l'institution, remplacer le sucre par cette substance ne favoriserait p...

Quelles sont les 3 astuces pour arrêter de grignoter ?

24 May 2023

Contributed by Lukas

C’est une mauvaise manie qui peut peser lourd sur la balance. Le grignotage peut affecter votre santé et votre poids sur le long terme. S’il est ...

Pourquoi certaines personnes éternuent-elles face au soleil ?

23 May 2023

Contributed by Lukas

Nous éternuons habituellement pour nous protéger des agresseurs extérieurs, tels que les pollens, la poussière ou des substances chimiques. Mais t...

Quels sont les 5 conseils pour bien choisir ses chaussures ?

22 May 2023

Contributed by Lukas

Tu connais peut-être ce qu’on appelle le pied égyptien, lorsque le gros orteil est plus avancé, ou alors le pied grec, si ton deuxième orteil es...

Comment reconnaître l’apnée du sommeil ?

21 May 2023

Contributed by Lukas

Selon le site de l’assurance maladie, en 2021, 4% des Français sont touchés par l’apnée du sommeil. Il ne s’agit pas d’une maladie mais d'u...

Pourquoi notre ventre gargouille-t-il ?

19 May 2023

Contributed by Lukas

Ils peuvent nous mettre mal à l’aise lorsqu’ils se produisent en public. Les gargouillements de notre ventre, qu’on appelle aussi borborygmes, ...

Faut-il faire du sport quand on fait de l’hypertension ?

18 May 2023

Contributed by Lukas

Le 17 mai se tient la journée mondiale de sensibilisation à l'hypertension. L'occasion de (re)découvrir cet épisode sur les effets du sport sur ce...

Pourquoi les réseaux sociaux rendent-ils nos cerveaux accros ?

17 May 2023

Contributed by Lukas

Les Français passent en moyenne trois heures et demie par jour sur leur téléphone portable, selon une enquête menée par App Annie, une société ...

Quels sont les effets de la pornographie sur la santé ?

16 May 2023

Contributed by Lukas

Selon un sondage Opinionway/20 Minutes de 2018, il y aurait 19 millions de visiteurs uniques sur des sites pornographiques chaque mois en France. Et 2...

Règle des 5 secondes : peut-on consommer un aliment tombé par terre ?

15 May 2023

Contributed by Lukas

Il y a les personnes qui vont systématiquement mettre à la poubelle le petit bout de légume tombé par terre, celles qui le passent sous l’eau ou...

Comment mieux connaître son métabolisme pour perdre du poids ?

12 May 2023

Contributed by Lukas

Le métabolisme désigne l’ensemble des processus chimiques qui se produisent lorsque le corps transforme les aliments et les boissons en énergie d...

NoFap : ne plus se masturber est-il vraiment bon pour la santé ?

10 May 2023

Contributed by Lukas

C’est un mouvement qui prend de l’ampleur depuis une dizaine d’années. L’acronyme américain NoFap, désigne ces hommes qui décident d’arr...

Echographie, scanner, IRM, radio : quelles différences ?

09 May 2023

Contributed by Lukas

L’imagerie médicale permet l’obtention d’une représentation visuelle du corps, comme la reconstitution d’un organe, d’un os ou d’un tiss...

Sauter des repas : est-ce une mauvaise habitude ?

08 May 2023

Contributed by Lukas

Que ce soit par souci économique, parce que tu cherches à perdre du poids, ou tout simplement parce que tu n’as pas eu le temps de faire une pause...

Comment détecter les premiers signes d’un burn-out ?

05 May 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la Fête du travail le 1er mai, Maintenant Vous Savez Santé décrypte le bien-être au travail et donne les clés pour se sentir bien...

Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?

04 May 2023

Contributed by Lukas

Les troubles musculo-squelettiques sont les pathologies professionnelles les plus répandues dans les pays industrialisés et sont reconnus en tant qu...

Workaholic : comment sortir de l’addiction au travail ?

03 May 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la Fête du travail le 1er mai, Maintenant Vous Savez Santé décrypte le bien-être au travail et donne les clés pour se sentir bien...

Pourquoi faut-il se méfier de l'effet Dunning-Kruger, ou le fait de surestimer ses compétences ?

02 May 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la Fête du travail le 1er mai, Maintenant Vous Savez Santé décrypte le bien-être au travail et donne les clés pour se sentir bien...

Quels sont les avantages d'une semaine de 4 jours sur la santé ?

01 May 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la Fête du travail le 1er mai, Maintenant Vous Savez Santé décrypte le bien-être au travail et donne les clés pour se sentir bien...

Les écrans menacent-ils le développement des enfants ?

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Dans une tribune parue dans Le Monde en décembre 2021, une centaine de députés et des personnalités appelaient à l’élaboration d’une proposi...

Gluten : suis-je vraiment intolérant-e ?

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Dans les rayons des supermarchés, on trouve de plus en plus de produits estampillés « sans gluten ». Si le régime sans gluten est très en vogu...

Est-ce grave de trop dormir ?

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

Se sentir très fatigué après une grasse matinée, voilà quelque chose qui t’est sans doute déjà arrivé. On se sent mou, morose, parfois avec ...

Point P : comment stimuler le plaisir prostatique ?

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

La prostate, cet organe masculin situé sous la vessie en avant du rectum, est une petite glande dont la taille augmente avec les années, passant de ...

Qu’est-ce qu’un malaise vagal ?

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

Tomber dans les pommes, perdre connaissance, tourner de l’œil… toutes ces expressions désignent un seul et même trouble : le malaise vagal. ...

Pourquoi les cicatrices ne s’effacent-elles pas ?

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

Dès qu’une plaie dépasse la couche superficielle de la peau et atteint le derme, le corps se met à cicatriser pour refermer la blessure et limite...

Pourquoi a-t-on le vertige quand on se lève trop vite ?

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

Tête qui tourne, vue qui se brouille, faiblesse, nausée, sueurs, impression de s’évanouir et parfois même évanouissement… Autant de signes qu...

Est-ce grave si on avale un chewing-gum ?

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

Sans trop savoir de quoi les chewing-gum sont composées, on entend qu’ils participeraient en partie à l’hygiène bucco-dentaire, ou a minima, qu...

Comment savoir si je suis hypersensible ?

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

Selon la psychologue américaine Elaine Aron, pionnière des recherches sur l’hypersensibilité, 30% de la population serait concernée par le sujet...

Que faut-il savoir avant d’aller se faire tatouer ?

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

Le tatouage est devenu un phénomène de société. Comme le révèle un sondage mené par l’Ifop en 2018, un Français sur cinq est passé par la c...

Pourquoi la plupart des gens sont-ils droitiers ?

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

Vers l’âge de 4 ans, tu es devenu droitier, gaucher, ou éventuellement ambidextre. C'est à dire que tu as développé une préférence pour l’u...

Qu'est-ce que le fétichisme sexuel ?

07 Apr 2023

Contributed by Lukas

Obsession des pieds, des talons hauts, des collants ou encore du latex... Tu as déjà sûrement entendu parler du fétichisme sexuel. On parle de fé...

Comment gérer le trac ?

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

Mains moites, boule dans la gorge, bouche sèche ou encore tremblements… On connait tous les symptômes du trac. Même les grands comédiens expér...

Pourquoi craint-on les chatouilles ?

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

Certains d’entre nous y sont particulièrement sensibles, d’autres détestent ça… Qu’elles soient agréables ou désagréables, les chatouill...

Le pain fait-il vraiment grossir ?

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

320 baguettes sont vendues chaque seconde en France, selon capital.fr. En 2022, notre baguette nationale est même entrée au patrimoine culturel imma...

Quels sont les 3 conseils pour lutter contre la procrastination ?

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

La procrastination c’est cette tendance à remettre à plus tard certaines tâches. Une mauvaise habitude qui nous oblige souvent à tout faire à l...

Manger du poisson : est-ce encore bon pour la santé ?

27 Mar 2023

Contributed by Lukas

Sur le papier, ils ont tout pour plaire. Les poissons sont riches en protéines, en vitamines, en oligoéléments, en acides gras oméga-3 à longue c...

Quels sont les effets du CBD sur la sexualité ?

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Après de nombreux rebonds juridiques, le commerce de fleurs et feuilles de CBD, ou cannabidiol, est désormais légal en France depuis le 29 décembr...

Pourquoi oublie-t-on nos rêves ?

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

En moyenne, les Français et Françaises se souviennent d’un rêve par semaine. Et 3 à 6 % déclarent ne jamais rêver. A l’occasion de la Journ...

Quelles sont les 3 astuces pour se libérer des pensées négatives ?

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la Journée internationale du Bonheur le 20 mars, Maintenant vous Savez Santé consacre des épisodes spéciaux pour comprendre quels ...

Quels sont les 5 aliments qui nous rendent heureux ?

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la Journée internationale du Bonheur le 20 mars, Maintenant vous Savez Santé consacre des épisodes spéciaux pour comprendre quels ...

Découvrez "La Traque", le nouveau podcast de Bababam

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

Pour faire une traque, il faut : un traqué et des traqueurs. D'un côté, s'échapper. De l'autre, retrouver et arrêter. De l'intenable Rédoine Faï...

[JOURNÉE MONDIALE DU BONHEUR] Comment bien se réveiller pour être en forme ?

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la Journée internationale du Bonheur le 20 mars, Maintenant vous Savez Santé consacre des épisodes spéciaux pour comprendre quels ...

Râler est-il signe de bonne santé mentale ?

15 Mar 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la Journée internationale du Bonheur le 20 mars, Maintenant vous Savez Santé vous propose des épisodes pour tout comprendre, d'un p...

Pourquoi dit-on que sourire augmente l’espérance de vie ?

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

A l'occasion de la Journée internationale du Bonheur le 20 mars, Maintenant vous Savez Santé consacre des épisodes spéciaux pour comprendre quels ...

Comment expliquer le vertige ?

13 Mar 2023

Contributed by Lukas

Si vous avez l’impression que tout tourne autour de vous, que vous êtes comme sur un manège, que vous êtes pris de nausées et de vomissements, v...

Misophonie : pourquoi certaines personnes ne supportent-elles pas les bruits de bouche ?

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

Mâcher la bouche ouverte, faire du bruit en buvant sa soupe ou en aspirant des pâtes, le bruit des dents contre les couverts, parler la bouche plein...

Comment bien dormir quand on est enrhumé ?

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

Il n’est pas rare que le printemps et l’automne fassent ressurgir les rhinovirus, principale famille causant le rhume. En parallèle, la circulati...

Faut-il se fier au nutri-score pour choisir ses aliments ?

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

On a tous vu ces lettres de couleurs qui s’affichent sur les paquets des produits vendus en supermarché. Le nutri-score a été lancé en 2017 par ...

Est-ce grave de paraître plus âgé ?

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

Le temps qui passe s’inscrit sur les lignes de notre visage. Mais nous ne sommes pas tous égaux face au vieillissement. Si certains font plus jeune...

Comment savoir si la couleur de notre urine est normale ?

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

Au cours d'une vie, nous produisons en moyenne 38 000 litres d'urine, selon un documentaire d’Arte diffusé en 2014 et intitulé « Les super-pouvo...

Myopie : que faut-il savoir sur l’opération au laser pour en guérir ?

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

La myopie est un trouble qui altère la vision de loin. En France, selon le syndicat des ophtalmologistes, 39% des Français sont myopes, un chiffre q...

Comment expliquer la chair de poule ?

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

La peau qui frissonne et qui se met à ressembler à celle d’une volaille plumée. C’est qu’on appelle « la chair de poule ». Le terme appar...

Hygiène : quels sont les 5 gestes du quotidien à éviter ?

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

Certaines de nos petites habitudes ne sont pas forcément très propres. Voici 5 gestes à éviter au quotidien : On commence avec le fait de porter d...

Comment ne pas grossir en arrêtant la cigarette ?

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

Le nombre de fumeurs en France est estimé à 15 millions, dont 12 millions fument quotidiennement. Celles et ceux qui décident d’arrêter la cigar...

Que faire contre les boutons blancs ?

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

Les boutons blancs ont marqué l’adolescence de beaucoup d’entre nous. Ils peuvent apparaître périodiquement à l’âge adulte. Au gré des men...

Pourquoi nos cheveux deviennent-ils blancs ?

20 Feb 2023

Contributed by Lukas

Découvrir son premier cheveu blanc est souvent un bouleversement, le début d’un changement irréversible. Ce processus tant redouté et pourtant n...

Boire du coca contre la gastro, est-ce vraiment efficace ?

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

La gastro-entérite est une inflammation de la muqueuse tapissant la paroi de l’intestin. Elle est responsable de diarrhées, de vomissements, parfo...

Quels sont les aliments les plus addictifs ?

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Pizzas, chocolat, frites ou cacahuètes… Quel que soit notre péché mignon alimentaire, il peut vite s’avérer addictif. On commence un paquet de...

Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces ?

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Gingembre, chocolat, safran, fraise ou encore huîtres… On confère à tous ces aliments le pouvoir de booster la libido et d’augmenter le plaisir...

Quels sont les 3 secrets d’un couple qui dure ?

11 Feb 2023

Contributed by Lukas

Selon l’INSEE, 20% des couples se séparent après cinq ans de relation et un mariage sur deux se solde par un divorce. Depuis les années 80, les h...

Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ?

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

Assaillies par un sentiment d’insécurité émotionnelle, de doute ou de manque de confiance en soi, certaines personnes vont jusqu’à rejeter des...

Peut-on lutter contre la calvitie ?

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

Dans une vidéo de décembre 2022 sur Youtube, Kyan Khojandi évoque sa nouvelle prothèse capillaire. L’humoriste confesse avoir souffert de comple...

Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

En hiver, la peur du froid peut nous décourager de mettre le nez dehors. C’est dommage car il existe des solutions pour ne pas trop souffrir quand ...

Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ?

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

Avez-vous remarqué qu'avec l’âge, le temps semble filer plus vite ? Enfant, les vacances ou l’attente avant Noël semblent interminables. Aujour...

A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

Selon une étude de l’Ifop, « Les français(es) sont-ils vraiment propres ? », réalisée en 2020, 3 hommes sur 10 se lavent les cheveux tous l...

Comment savoir si je suis somnambule ?

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

On a souvent l’image d’une personne marchant les yeux grand ouvert et les mains devant comme un zombie… mais la réalité est un peu différente...

Quelles sont les vertus du french kiss ?

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

S’embrasser sous le gui le 31 décembre est un petit rituel qui a du bon. Surtout s’il s’agit d’un baiser actif : un baiser avec la langue. ...

Quels sont les bienfaits d’une routine matinale ?

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

La routine n’a pas bonne réputation. Dans un monde où tout va toujours plus vite, la routine est devenue l’ennemi numéro 1 de l’épanouisseme...

Poils incarnés sur le pubis : que faire ?

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

L’épilation du maillot, que ce soit à la cire ou au rasoir peut favoriser l’apparition de poils incarnés au niveau du pubis. Car à cet endroit...

Peut-on manger du fromage tous les jours ?

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

Alors que la saison des raclettes, tartiflettes et autres fondues bat son plein, on peut se demander si consommer du fromage au quotidien ne serait pa...

Comment savoir si on écoute la musique trop fort ?

23 Jan 2023

Contributed by Lukas

Dans la rue, à la maison, ou dans les transports, nous sommes très nombreux à utiliser casques et oreillettes pour écouter de la musique. Ces appa...

Le point G existe-t-il vraiment ?

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

Ahh le point G… Cette zone érogène capable de provoquer des orgasmes féminins intenses suscite beaucoup de fantasmes chez les hommes comme chez l...

Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Selon une étude de l’université de Cornell aux Etats-Unis, publiée en 2015 respecter un ordre précis lors des repas pourrait nous permettre de m...

Le micro-ondes est-il vraiment mauvais pour la santé ?

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

Popularisé depuis les années 90, notamment parce que sa cuisson est 2 à 3 fois plus rapide que celle d’un four traditionnel, le micro-ondes susci...

Pourquoi oublie-t-on ce qu'on voulait faire au moment d'entrer dans une pièce ?

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

Arriver dans une pièce et oublier ce que tu étais venue y faire. Tout un chacun a déjà forcément expérimenté ce phénomène déroutant. Parfois...

Antibiotiques : comment éviter leurs effets secondaires ?

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

Malgré une baisse continue de la consommation d’antibiotiques depuis 10 ans, la France reste le quatrième pays européen le plus consommateur derr...

Prendre un bain est-il bon pour la santé ?

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

On évoque souvent les bienfaits des bains de mer, ou plus métaphoriques, des bains de nature. A l’occasion de la journée internationale du bain m...

Transports en commun : quelles sont les conséquences sur notre santé ?

09 Jan 2023

Contributed by Lukas

Quais de métro bondés, sur-fréquentation des lignes, incertitude sur les horaires… A ces dysfonctionnements s’ajoutent parfois des mouvements d...

Que se passe-t-il dans le cerveau lors d’une rupture amoureuse ?

06 Jan 2023

Contributed by Lukas

On parle de cœur brisé pourtant lors d’une rupture amoureuse c’est notre cerveau qui est le plus touché. La science a démontré que la douleur...

Dry January : que se passe-t-il dans le corps quand on arrête de boire de l’alcool ?

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

Ne pas boire une goutte d’alcool entre le 1er et le 31 janvier, c’est le principe du Dry January importé du Royaume-Uni où il fait un carton. En...

Quels aliments privilégier avant d'aller dormir ?

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

Tu l’as déjà expérimenté, certains aliments ont un effet boostant. Œufs, flocons d’avoine ou avocats par exemple, contiennent de la tyrosine,...

Sex blues : pourquoi est-on déprimé après l’amour ?

02 Jan 2023

Contributed by Lukas

S’il vous est déjà arrivé d’avoir le blues après avoir fait l’amour, sachez que vous n’êtes pas seul. Le sex-blues ou dysphorie post-coï...

Que faire contre les ronflements ?

30 Dec 2022

Contributed by Lukas

C’est un bruit qui perturbe peut-être vos nuits ou celle de votre conjoint. Selon une étude menée par l’entreprise Oniris en 2014, 15 millions ...

Clitoris : quelles sont les 3 choses à savoir ?

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

C’est le seul organe du corps humain qui sert uniquement au plaisir. Dénué de tout muscle, le clitoris n’intervient absolument pas dans le fonct...

Comment soulager les aphtes ?

27 Dec 2022

Contributed by Lukas

Sur le podium des bobos du quotidien particulièrement désagréables, les aphtes gagnent aisément la première place. Situés dans la bouche, le plu...

Pourquoi se parler à soi-même fait-il du bien ?

26 Dec 2022

Contributed by Lukas

Souvent, parler tout seul est associé à la folie ou tout au moins, à un comportement asocial et hors norme. Il est d’ailleurs gênant d’être s...

Que faire contre les brûlures d'estomac ?

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

A l'occasion des fêtes de fin d’années, “Maintenant vous savez santé” vous propose des épisodes pour bien aborder la période : des conseils...

Pourquoi Noël booste-t-il notre libido ?

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

A l'occasion des fêtes de fin d’années, “Maintenant vous savez santé” vous propose des épisodes pour bien aborder la période : des conseils...

Les aventures de Boule & Bill : les 5 meilleurs épisodes disponibles sur toutes les plateformes audio !

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

Cette année, les aventures de Boule & Bill ont débarqué en podcast, en exclusivité et gratuitement sur Amazon Music ! Des épisodes de 3 à 4 minu...

Quels sont les 5 conseils pour préserver sa santé mentale pendant le réveillon ?

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

A l'occasion des fêtes de fin d’années, “Maintenant vous savez santé” vous propose des épisodes pour bien aborder la période : des conseils...