Maite Valverde de Loyola
Episodes
178 Lo que aprendí de Gabor Maté - Trauma, adicción y autenticidad
07 May 2026
Contributed by Lukas
En este episodio comparto las reflexiones más profundas que me llevé tras asistir a la conferencia de Gabor Maté. Su enfoque nos invita a mirar el ...
177 El hábito de volver a ti | Testimonio “Reinventa tu Realidad”
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
El hábito de amarse y la decisión de expandirse. ✨Evelyn nos cuenta su experiencia viviendo este proceso por segunda ocasión. Un testimonio sobre...
176 Construir la valentía para atreverte | Testimonio “Reinventa tu Realidad”
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Sientes que tus días se repiten y no logras los cambios que deseas? En este episodio, compartimos una historia real de transformación dentro del ...
175 Te cuento sobre el próximo RETIRO: CREER EN TI
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Estás listo para dar un salto cuántico en tu realidad?En este video compartimos todos los detalles de lo que viviremos en el Retiro Creer en Ti (d...
174 Adiós al autosabotaje
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Te suena familiar? Empiezas con ganas, pero a mitad del camino aparece la duda, el miedo o la procrastinación... ¡Eso es autosabotaje! 🤚En esta...
173 LIBERA TU POTENCIAL: esforzarse más no es la solución
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Si quieres un salto cuántico en tu vida,este programa es para ti.TOMA ACCIÓN AHORA.PROGRAMA:✨ REINVENTA TU REALIDAD ✨Inicia 23 de febrero al 13 ...
172 ¿Cómo crear una nueva realidad? (en la que expreses tu potencial)
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este webinar hablamos de:-Sanar lo que hoy te duele-Transformar tus relaciones-Visionar tu vida y liberar tu potencial-Tu capacidad de manifestar s...
171 Resignarte te está impidiendo manifestar
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Cuantas veces te has resignado? y además lo haces ver como un realismo, justificando lo sucedido. Si no te permites ser vulnerable, no podrás ver...
170 Lo que aprendí del 2025 y que puede servirte
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este podcast comparto algunas cosas que viví y aprendí en el 2025.A veces sirve escuchar a alguien más y, sin querer, darte cuenta de todo lo qu...
169 Aprende a crear sin garantías: del miedo a los milagros
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Support the show
168 Empecé a cultivar la FE y esto ha pasado
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Si quieres más pruebas del poder de la fe, si quieres recuperar o reforzar tu FE, si quieres crear una vida que te inspire. Este YouTube/podcast es...
167 El Secreto Olvidado de la Manifestación
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
El Secreto para Manifestar: Por qué la Distracción te está Costando tus Sueños¿Tienes sueños que no se cumplen? ¿Te sientes estancado y frustra...
166 Amarte, el hábito que cambiará tu vida
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Escucha este video/podcast que te llevará a entender por qué el amor propio es sagrado y es uno de los hábitos cruciales para milagros, m manifesta...
165 Cómo expresar tu magia
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Si quieres expresar tu magia, tu máximo potencial, este video/podcast te servirá.Te espero en mis redes, para seguirte inspirando a que liberes tu p...
164 Cuando un "experto" dijo que mis sueños eran una fantasía
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ya es hora de que vivas la vida que tu quieres vivir, sin depender de las opiniones de los demás. Que sepas que puedes crear tu camino único. Escuch...
163 - 5 cosas que me sirvieron para meditar
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Si quieres meditar con más frecuencia y compromiso, si quieres inspiración para meditar, si quieres guía para meditar… Este video es para ti. Pe...
162 Mente Samurai, libera tu potencial - Eduardo Aspiroz
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
En esta entrevista a Eduardo Azpiroz, nos habla del “Samurai Game” (El juego Samurai). Una dinámica increíble de liderazgo, trabajo en equipo y ...
161 Masterclass: Conecta con la profunda autoconfianza
22 May 2025
Contributed by Lukas
En esta Masterclass explicamos qué es la autoconfianza, por qué se pierde y cómo recuperarla. En este camino de recuperar esa profunda autoconfian...
160 Sanar a mamá, urgente
12 May 2025
Contributed by Lukas
En este video/podcast te cuento por qué es importantísimo que sanes a mamá y por qué te va a liberar.Si quieres ayuda con este tema, búscame, los...
Masterclass: El verdadero potencial de la meditación Mindfulness para tu vida
06 May 2025
Contributed by Lukas
En esta Masterclass vas a aprender: • Los beneficios de hacer meditación Mindfulness• Cómo es esta meditación y por qué es la...
158 Así es como manejo la ansiedad
01 May 2025
Contributed by Lukas
Te cuento lo que hago cuando siento ansiedad.Cómo he aprovechado las herramientas de Mindfulness y de estar presente y así se libera la ansiedad. T...
157 Vivir los opuestos, mi último retiro de meditación
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Te comparto sobre emociones difíciles que puedes sentir en una meditación y qué hacer con ello.También explico cómo cultivar estados mentales de ...
156 ¿Cómo liberarte de la verguenza?
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Support the show
155 La abundancia de Ser: sanando la escasez interior
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Esta Masterclass que damos Angie Bazán y yo, te servirá para: ✨Descubrir que es posible vivir en un estado de abundancia que te permite:• ...
154 Esta crisis es el portal a tu nueva vida
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
La crisis que estás viviendo, es el portal a tu nueva vida. Por más oloroso que se sienta, te está llevando a un progreso profundo de vida, a nivel...
#153 Si quieres manifestar, empieza por creer en ti
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Si quieres manifestar empieza por creer en tiManifestar es un gozo, un acto de confianza y de diversión. Todos tenemos la capacidad para manifestar. ...
#152 ¿Destinado a algo más grande, pero sin dirección?
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Sabes que estás destinada/o a algo más grande en la vida y no sabes cómo llegar ahí, este video/podcast es para ti.Recuerda que lo que te llevará...
#151 Bajón emocional ¿Qué hacer?
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Qué hacer cuando tienes un bajón emocional porque algo no salió como querías? Puede ser en una relación de pareja, un negocio, un proyecto o al...
#150 La meditación cambió mi vida - Dany Gonzalez
02 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dany es de las mujeres más sabias, amables ecuánimes y generosas que conozco. Por eso pensé que todos ustedes tenían que conocerla.Es amiga mía y...
#149 ¿Cómo sanar una ruptura de pareja?
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Si ahora estás en un duelo de pareja, las herramientas que te comparto en este podcast, te servirán para entender tu proceso, sanar, aprender y recu...
#148 Ya no busques atajos (y llegarán los milagros)
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
"Los atajos no te llevarán a la libertad que buscas. Haz el trabajo completo, enfrenta tus miedos y descubre el poder de tu verdadera transforma...
#147 Lecciones de Oro con medallas de bronce
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Lecciones de Oro con medallas de bronceEste fin de semana acabo de hacer mis primeras competencias de natación. Lo hice por diversión, explorar el m...
#146 Masterclass: Libera tu potencial
03 May 2024
Contributed by Lukas
Te comparto lo que he descubierto que es clave para liberar tu potencial florecer, amar la vida y que se exprese tu propósito de vida. -------------...
145 ¿Cómo tener buena suerte?
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo sería tu vida si eres alguien con buena suerte?En este video te comparto puntos muy importantes para convertirte en alguien con buena suerte…...
#144 Sanar karma familiar para ser libres
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Sanar karma familiar para ser libres. Alejarte de tu familia, negarla o quedarte en la vergüenza/resentimiento no te hará libre. Escucha este video...
#143 Meditación Habitando tu Cuerpo
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Meditación Habitando tu CuerpoEsta meditación está hecha para que la practiques frecuentemente.Te servirá para:-Ir liberando capas profundas de es...
#142 ¿Cómo soltar el control sin irte al caos?
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Exploramos el tema de “soltar el control”, desde la auto-empatía, y también cómo empezar a desarrollar la habilidad de soltar el miedo y ser má...
#141 ¿Cómo logré ser constante haciendo ejercicio?
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Yo no era deportista, no hacía ejercicio, me costaba trabajo, me daba flojera… Actualmente hago aproximadamente 10 horas de ejercicio semanales.Lo ...
#140 Sanar la angustia existencial
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Sanar la angustia existencial es un tema fundamental para la mayoría de las personas.Esta angustia existencial genera: estrés, prisa, ataques de pá...
#139 Hacks para tener logros poderosos
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este episodio me entrevista Vanessa de la Fuente, hice una colaboración con ella y su empresa ICAAD. Hablamos de cómo prepararte para la vida pa...
#138 Secretos para mejorar tus relaciones
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Las relaciones son la oportunidad de crecer en conciencia y libertad. Es un gran desafío, en este video te comparto recomendaciones que te servirán ...
#137 Aprendizajes de este año - Selva, hábitos y desafíos
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este video te comparto aprendizajes de este año, lo que me sirvió, aprendí, hábitos que cultivé y fortalecí, con la intención de inspirar tu...
#136 Libérate del miedo al "qué dirán"
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Si liberas el miedo a que no te aprueben, a que te invaliden, ... te volverás más libre más próspera/o, más alegre. Checa este video para perder...
#135 Cómo liberar una emoción
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Si ya no quieres sentir una emoción, si quieres dejar de temerle a las emociones o resistirlas, necesitas ver este video. Te explico cómo usar Mind...
#134 Recupera tu impulso de vida y la alegría
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Si sientes apatía, un bajón en la vida y quieres recuperar tu alegría y tu impulso de vida, es para ti. ......................Estamos cerrando est...
#133 La importancia de cerrar ciclos
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
He notado que nos cuesta trabajo cerrar ciclos, que cuando algo (proyecto, relación, un año,…) no es como quisiéramos, lo soltamos y no cerramos ...
#132 🧘♀️🧘Meditación: Sanación profunda 🧘♀️🧘
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Una meditación profunda y poderosa para ayudarte a sanar un dolor, área del cuerpo, enfermedad o sistema del cuerpo. Repítela crias veces para pro...
#131 Aligerar nuestra relación con la muerte 🩵☠️🩵
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Aprovechando el Dia de Muertos, hablamos de la muerte, la sabiduría que nos da tenerla presente. Me ha gustado mucho acercarme a ella de distintas ma...
#130 Autorrealización a través de los Chakras - Marián de Llaca
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Como todos los martes transmitiendo a la 1pm, hoy entrevisto a Marián de Llaca, sanadora desde hace 40 años, creadora del Método de Sanación Teos,...
#129 Prosperidad y creatividad
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
Te explico por qué la expresión de tu creatividad tiene que ver con tu prosperidad. Además de gozar y disfrutar a vida. Y sí, todos somos creativo...
#128 CREER EN TI, el hábito que cambiará tu vida
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Creer en ti, el hábito que cambiará tu vidaDarnos cuenta cuando no creemos en nosotros mismos, es un gran paso hacia la introspección y la transfor...
#127 Más aceptación, menos cirugías
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Está de moda hacerse todo tipo de cirugías o retoques. ¿Qué tanto esto está ocultando o alimentando la falta de aceptación propia, el miedo a n...
#126 Ya no te limites
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Hay algún aspecto de tu vida donde consideres que te estás limitando?Muchas veces tratamos de negarlo, evadirlo, hacer como si no pasar nada o por...
#125 Paciencia, Perseverancia y Prudencia - con Tuti Sánchez
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este video entrevisto a Tuti Sánchez, una de las mujeres que más admiro. Es empresaria, ha corrido 57 maratones, hecho 10 ultramaratones, y algu...
#124 Baja de peso fácil y evita picos de glucosa
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este video te explico hacks para estar más saludable, tener más energía durante el día, dormir mejor, más estabilidad emocional, bajar de peso...
#123 La magia de hacer un Sueñógrafo - Marisa Domínguez
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Te explicamos lo poderoso y mágico que es hacer un sueñógrafo, 10 cosas que quieres ser, 10 cosas que quieres hacer y 10 cosas que quieres tener.Ma...
#122 Meditación: Sanar un aborto
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hice esta meditación para todas las mujeres que han perdido un bebé. Por la razón que haya sido. Si perdiste a un bebé, deseo que te sirva para ...
#121 Ejercicio/Meditación: Liberar Angustia y Ansiedad
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Haz este ejercicio/meditación cada vez que sientas angustia o ansiedad. Te servirá para despejar la mente, soltar la tensión en el cuerpo y recupe...
#120 Confía y logra tus metas
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
Imagínate que confías en la vida y en ti.Imagínate que logras esas metas que quieres.Te comparto lo que he hecho para aprender a confiar y lograr m...
#119 La sabiduría del amor
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Les comparto las 3 claves del amor, en tu relación contigo, con las personas de tu trabajo, familia y amigos. La magia del amor que ya está en ti.L...
#118 El éxito no llega buscando la aprobación de los demás
06 May 2023
Contributed by Lukas
¿Cuánto te estás limitando porque te da miedo no ser aprobado?¿Has olvidado hacer lo que se siente bien para ti?Ya no te descuides más, tu éxito...
#117 Hablar mal de otros (incluso cuando es verdad)
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Te cuento por qué no nos conviene hablar mal de otros ni de nosotros.El Tao nos ayuda a entenderlo mucho mejor... Acá abajo te dejo la información ...
#116 La magia de la vulnerabilidad y de la imperfección
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
La manera de vivir que hoy necesitamos tiene que ver con quitarnos máscaras, ser más reales, ser vulnerables, ser imperfectos y al mismo tiempo segu...
#115 Valida lo que es importante para ti
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Hay algo que es importante para ti que has creído que no cabe, que no tiene lugar y que es mejor olvidarlo?¿Y si te digo que eso que te importa, e...
#114 De escasez a abundanciaaa
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ya es momento de dejar de vivir en escasez y preocupación.¿Y si te dijera que puedes hacer un cambio radical ahora y conectarte con la abundancia y ...
#113 Negocios en abundancia y clientes felices
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Cómo sería si te das cuenta que tus clientes son socios de vida?Qué gracias a ellos tus valores y la intención de tu negocio se puede cumplir. ...
#112 ¿Cómo terminar lo que empiezas?
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Cómo terminar lo que empiezas?Si diste con este video/podcast, sabes que hay cosas que no has terminado o no terminaste y de alguna forma te ha dej...
#111 ¿Cómo definir hacia dónde dirigir tu vida?
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este video te cuento qué te servirá para saber hacia dónde dirigir tu vida, cómo atravesar la crisis de no saber por dónde, como salir de la &...
#110 Manifiesta, transmuta y vive la espiritualidad - Maryell Cisneros
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Maryell pasó de trabajar en una multinacional a compartir contenido y tener más de 1 millón de seguidores en Tik Tok, y más de 100,000 en Instagra...
#109 Entrena la mente y logra lo que quieras
04 Jan 2023
Contributed by Lukas
Te comparto lo que necesitas saber y aplicar para entrar l mente, cultivas hábitos y lograr lo que quieras. Si quieres entrar al RETO: LIBERA TU POTE...
#108 Las 5 sabidurías búdicas y retiros de meditación
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este podcast hablo de:- Lo que he aprendido en retiros de meditación- Cómo "vencer" la ansiedad, la desesperación- Cómo prepararte pa...
#107 "Aceptar" crea milagros
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Te comparto por qué la aceptación es la llave mágica que crea milagros y los grandes cambios en la vida. Si estás sufriendo, si la estás pasando...
#106 No le dejes tu destino a "la suerte"
02 Dec 2022
Contributed by Lukas
Del “ojalá” a “cómo hacemos que algo suceda”¿Cuánto veces has esperado a que “la suerte” te salve?¿Cuántas cosas dejas de hacer y a ...
#105 - Fórmula mágica para expresar tu amor
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hola! En este video/podcast te comparto 4 fórmulas mágicas que Thich Nhat Hanh (gran maestro zen), propone para expresar nuestro amor y transformar ...
#104 - Así conectas con tu genialidad
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Sabes que eres un genio? Tú tienes tu propia forma de mostrar tu genialidad, tu manera de innovar y ver las cosas. Ya es hora de que la expreses.El...
#103 P4 Camino De Santiago - Logística y costos
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
Esta es la parte 4 de 4, sobre el Camino de Santiago Este video te servirá para prepararte para hacer el Camino de Santiago.🎒 Sobre qué llevar e...
#103 P3 Camino De Santiago - Terminarlo y llegar a Santiago
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
Esta es la parte 3 de 4, sobre el Camino de Santiago En este video te cuento sobre: 🌟Lo que representa terminar el Camino de Santiago🌟Cómo es...
#103 P2 Camino De Santiago - Milagros, aprendizajes y cómo te transforma
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
Esta es la parte 2 de 4, sobre el Camino de Santiago En este podcast te cuento sobre: 🌟Los aprendizajes y milagros que viví en el Camino de Sant...
#103 P1 Camino de Santiago ¿Por qué lo hice, miedos y preparación?
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Esta es la parte 1 de 4, sobre el Camino de Santiago En este podcast te cuento sobre:✨Por qué hice el Camino de Santiago✨Cómo me preparé✨Qué...
#94 Haru Escárcega - Transforma tu energía y haz magia con tu vida
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Listas/os para una conversación increíble llena de magia, que te dejará con inspiración y elevará tu energía? Disfrútala!!!!Los que conocemos...
#93 Ayahuasca, conciencia y meditación - Javier Martinez Morodo
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Esta es una conversación sobre temas de conciencia, meditación y experiencias con plantas sagradas. Estoy segura que la vas a disfrutar muchísimo y...
#92 Desarrollar la libertad y magia en los niños - Viviane Cherem
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
Vivi es psicóloga, psicoterapeuta transpersonal, psicofisióloga, instructora de Chikung, da cursos y terapias para el desarrollo del Ser para niñ...
#91 Sincronízate con tu Abundancia - Evangelina y Magda
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
En esta entrevista mis amigas Evangelina y Magda hacen, en vivo, un trabajo conmigo con la máquina que lee el aura (de personas y empresas), y te ayu...
#90 La magia del descanso profundo - Maga Angueira
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
Maga Angueira es experta en Yoga Nidra, “el yoga de los sueños”, no son posturas, es una relajación profunda en diferentes niveles del Ser) para...
#89 Aprendizajes de un Accidente - La conciencia se despierta
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este podcast te cuento de lo que aprendí de un accidente bastante fuerte que tuve hace 4días.Te cuento por qué es importante llorar, sentir el m...
#88 Profundizar en la Meditación - Ale Ortíz Medrano
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ale es súper practicante de meditación, da clases de meditación y juntas somos parte del equipo que está formando nuevas generaciones de maestros ...
#87 ¿Cómo y porqué ser amable contigo?
04 Jul 2022
Contributed by Lukas
Cuando eres amable contigo te caes bien, te gusta estar contigo, te vuelves más creativx, te acompañas de una manera muy linda en momentos difícile...
#86 Salir de una tormenta emocional
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Te cuento cómo salir de un crisis emocional o existencial. A veces nos da vergüenza lo que nos pasa o cómo nos sentimos, otras veces nos juzgamos p...
#85 Dejar de fumar para siempre
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este podcast te comparto los mejores consejos para dejar de fumar para siempre. No solamente te servirán para dejar de fumar, sino para dejar otra...
#84 ¿Cómo y por qué dejar de fumar?
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este podcast te comparto cómo dejé de fumar de una manera muy fácil y natural. También lo que intentaba cubrir a través de un cigarro, por eje...
#83 Breathwork, ansiedad y salud mental - Gabo Arroyo
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
Gabo Arroyo es pulmonauta, certificado por Wim Hof y otros métodos, experto en temas de ansiedad y emprendedor.Esta entrevista te servirá para enten...
#82 Máquina cuántica para transformar tu vida y tu empresa - Evangelina Chávez
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
Evangelina es founder y CEO de Synchronicity una empresa que cuenta con la tecnología cuántica para identificar y eliminar limitaciones del campo el...
#81 Mejora tus finanzas, sé inteligente
10 May 2022
Contributed by Lukas
En este podcast explico: 1. Como influyen tus emociones en tu comportamiento y tus decisiones en relación al dinero2. Cómo influye lo que viste y c...
#80 Aprendizajes en retiros de meditación y silencio
23 Apr 2022
Contributed by Lukas
Te comparto algunas de las tantas maravillas que he vivido en retiros de meditación y silencio.¿Qué he hecho para atravesar la desesperación y emo...
#79 Quítate el miedo a morir - con Mariano Hernández
12 Mar 2022
Contributed by Lukas
En esta este vídeo platicamos con mi amigo budista y meditador Mariano Hernández hablamos de la muerte, de cómo podemos ver la muerte con sabidurí...
#79 ¿Qué hacer con los berrinches de un niño? con Paula Aguilar
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Paula es Psicóloga titulada con honores de la Universidad Anahuac del Norte, es especialista en el trabajo pisco-terapéutico con niños, adolescente...
#78 ¿Cómo explicar a tus niños que te estás divorciando? con Paula Aguilar
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Paula es Psicóloga titulada con honores de la Universidad Anahuac del Norte, es especialista en el trabajo pisco-terapéutico con niños, adolescente...
#77 Vienes a Brillar ¡Que no se te olvide!
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡VIENES A BRILLAR! ¡que no se te olvide!La vida es la oportunidad de pulir el diamante que eres. El proceso puede parecer difícil o largo, pero l...
#76 ¿Qué hago con el enojo? ¡SOS!
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿También naciste "enojad@" 😜? ¿No sabes qué hacer con el enojo? ¿Te da miedo enojarte por cómo reaccionas? ... Enojarme tanto fue ...
#75 Flojera cuando necesitas tomar acción ¿Qué hacer?
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
Sabes que tienes que empezar a tomar acción y a moverte y tienes la peor flojera... Aquí te digo qué hacer para que la flojera no determine tu vida...