Majdnem Fitt
Health & Fitness
Episodes
Miért nem elég csak az akaraterő, amikor aktív életmódról van szó?
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ebben az epizódban körbejárjuk, hogy miért nem csak az akaraterőn múlik, hogy ki tudjunk tartani a rendszeres testmozgás mellett. Összeszedün...
A testmozgás nem a tökéletességről szól ✨
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ez itt a Majdnem Fitt podcast első epizódja, ahol arról beszélek, miért nem kell kockás has vagy heti 10 edzés ahhoz, hogy jobban érezd magad ...