Ma(más)

Episodio 119 - Ruth Luque, SIN NOSOTRAS NO HAY DEMOCRACIA

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

Send us Fan MailEn medio del ruido de las campañas, las encuestas y los debates políticos, los temas que sostienen la vida diaria (como quién cuida...

Episodio 118 Parte 2 - Eirelyn Gómez - EL DESEO DESPUÉS DE LA MATERNIDAD

06 Apr 2026

Contributed by Lukas

Send us Fan MailEn esta segunda parte del episodio sobre maternidad y deseo, hablamos de la posibilidad de reconectar con las parejas y de cómo hacer...

Episodio 118 Parte 1 - Eirelyn Gómez - EL DESEO DESPUÉS DE LA MATERNIDAD

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

Send us Fan MailExiste el deseo después de la llegada de la maternidad?🍑🔥🤰🏽En este episodio con Eirelyn Gómez, sexóloga y orientadora d...

Episodio 117 - Audrey, BAJO FUEGO, MAMÁ FOTOREPORTERA

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

Send a textAudrey es peruana y creció en Francia como hija de migrante. En sus 20s volvió al Perú, país de su padre, para terminar de entender el ...

Episodio 116 - Pía, HABLEMOS DE COLES

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

Send a text🎙⭐️Pía tiene los secretos mejor guardados sobre los colegios y en este episodio conversamos de todas las dudas que tenemos cuando s...

Episodio 115 - Ana, REGRESO A CASA

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

Send us a text🎙En este episodio Ana nos cuenta el retorno a casa de sus hijos después de que su padre se los llevó sorpresivamente y fueron separ...

Episodio 114, Natali - MAMÁ, AUTISTA Y BIPOLAR

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio Natali nos cuenta cómo su autismo la acompañó desde niña y cómo su bipolaridad surgió cuando ella era joven adult...

Episodio 113 - Carolina, MI EXPERIENCIA CON EL GROOMING

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

Send us a textCuando Carolina tenía 14 años, empezó a chatear en redes sociales con un chico que no conocía en la vida real. Esta relación que co...

Episodio 112 - Raquel, EDUCAR SIN EXPLOSIONAR

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

Send us a textTe pasa que cuando tus peques tienen pataletas tú explotas también? O que repites las cosas mil veces y sólo te escuchan cuando grita...

Episodio 111 - Bianca y Dora, EMBARAZO DESPUÉS DEL DUELO PERINATAL

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio Bianca y Dora nos cuentan sobre sus duelos perinatales. Dante, hijo de Bianca, falleció durante el parto, y Facundo, h...

Episodio 110 - Andrea, DESCUBRÍ QUE MI HERMANA... ERA MI MAMÁ

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

Send us a textQué pasa cuando en nuestra familia se oculta un secreto por muchos años? Y qué pasa cuando al salir a la luz la verdad cambia nuestra...

Episodio 109 - Ximena y Amanda, SEPARACIÓN: LO QUE NO TE DIJERON

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

Send us a text💔Una gran parte de las parejas se separa. Y esto también sucede cuando hay hijos de por medio.👫🏻 Estas situaciones son a menud...

Episodio 108 - Muriel y Brenda, ME NEGARON EL ABORTO TERAPEÚTICO

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

Send us a textEl aborto terapéutico es legal en el Perú desde 1924. Y nos permite interrumpir un embarazo que pone en peligro nuestra vida o nuestra...

Episodio 107 - Fiorenza, ¿LA SEGUNDA MAMÁ? UNA MIRADA A LA RELACIÓN MADRE-NIÑERA

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Send us a textAlguna vez has contratado a una niñera para el cuidado de tus hijos o quizás planeas hacerlo pronto?Recurrir a una persona para cuidar...

Episodio 106 - CAROL, Maternidad y feminismo

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Send us a textAlguna vez te has identificado como feminista? O alguna vez te has preguntado si lo eras?O quizás te cuesta mucho serlo en nuestra soci...

Episodio 104 - Vanessa, MI EMBARAZO CRÍPTICO

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

Send us a textAlguna vez has escuchado hablar de embarazo críptico? Es un increíble fenómeno a través del cual la mente oculta el embarazo, hacien...

Episodio 103 - Ana, ME QUITARON A MIS HIJOS

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

Send us a textNinguna mujer imagina que algún día le puedan quitar a sus hijos. Incluso en el peor escenario de pareja, no concibe que la puedan som...

Episodio 102 - Marisol, MATERNIDAD Y POLITICA

26 May 2025

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio conversamos con Marisol, ex Ministra de Justicia y congresista de la República, y hoy pre candidata a la elección pre...

Episodio 101 - Sara, PARTERA URBANA

12 May 2025

Contributed by Lukas

Send us a textPor la Semana del Parto Respetado hablamos sobre parir y nacer con amor y de forma segura. Sara, que se formó como obstetra y que hoy e...

Episodio 100 - Agustina, AUTOCUIDADO CONTRA EL COLAPSO MATERNO

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Send us a text"Estoy agotada""Voy a colapsar""Contando los minutos para que se duerman"Son algunas de las frases de mamá...

Episodio 99 - Christian, PAREJA Y SEXUALIDAD DESPUÉS DE LA LLEGADA DE LOS HIJOS

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Send us a textNo hay pareja en la que la llegada de un hijo no signifique una revolución total. En las emociones, la rutina, la sexualidad y mucho má...

Episodio 98 - Carla, MI HIJO TRANSICIONÓ

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Send us a text🏳️‍🌈En las últimas décadas se ha ganado mucho en aceptación hacia las personas de la comunidad gay, sin embargo hay mucha m...

Episodio 97 - Fabiola, HIJA DE OTRA MADRE

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

Send us a textTodas crecemos con fotos y anécdotas sobre el embarazo de nuestra mamá, nuestro nacimiento y nuestra primera infancia.🤰🏻👶🏻...

Episodio 96 - Ilse, MATERNAR LEJOS DE CASA

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

Send us a textHas migrado con tus peques? Estás criando en el extranjero? O alguna vez has pensado en vivir fuera pero no sabes cómo sería criar en...

Episodio 95 - Máximo, PATERNIDADES HOY, ENTRE AVANCES Y RETROCESOS

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Send us a text🤷🏻‍♀️Hoy se dice que los hombres han cambiado mucho y que ejercen su paternidad de forma diferente. Por un lado es muy ciert...

Episodio 94 - Karla, MAMÁ SIN ESTEREOTIPOS

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Send us a textHay expectativas acerca de cómo debe ser una mamá...Según el estereotipo, la mamá es femenina, está casada, y tiene un carácter du...

Episodio 93 - Antonio, MITOS Y VERDADES SOBRE EL PARTO

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Send us a textQuizás te estás acercando a tu parto y necesitas información apropiada para tomar las mejores decisiones para ti y tu bebé?O quizás...

Episodio 92 - Laura, TODO SOBRE TU CICLO

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Send us a textHemos empezado un nuevo año, un nuevo ciclo... Y si te digo que hoy vamos a hablar de nuestro ciclo, te incomoda... o te da curiosidad...

Teaser Nueva Temporada de Ma(más)

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

Send us a textSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Episodio 91 - Marisa, EDUCACIÓN ESPECIAL PARA UN NIÑO EXTRAORDINARIO

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

Send us a textMarisa es psicopedagoga y una mamá ya bastante experimentada cuando llega su tercer hijo. Ella nota que su bebé no fija la mirada, tie...

Episodio 90 - Preguntas sobre el destete

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio respondemos a las preguntas de la audiencia sobre el destete.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no pe...

Episodio 90 - Cata y Mónica, DESTETAR O NO DESTETAR?

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio a tres voces abordamos tres lactancias totalmente diferentes, dos experiencias de destete y una elección de no desteta...

Episodio 89 - Daniela, BENDITA PATALETA

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Send us a textCuando llega la edad de las llamadas pataletas siempre necesitamos un tiempo de adaptación para acostumbrarnos a la idea de que nuestro...

Episodio 88 - Lala, HIPERSEXUALIZACIÓN DE LAS NIÑAS

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

Send us a textHipersexualizar a las niñas no es algo que ocurre cuando van llegando a la adolescencia. Es algo que se construye desde el momento en q...

Episodio 87 - Andrea, MAMÁ DOS VECES EN LA ADOLESCENCIA

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

Send us a text Del embarazo en la adolescencia se sabe que sucede mucho y que es una realidad que se debe evitar. Se pone la carga sobre las y los a...

Episodio 86 - Noel, PREPARARSE AL PARTO CON CUERPO, CORAZÓN Y MENTE

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEl parto es un evento que nos puede causar muchas emociones: fascinación, miedo, curiosidad... Y también es un evento que construimos ...

Episodio 85 pt.2 - Alice, EMERGENCIA OBSTÉTRICA EN CASA DE PARTO

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Send us a textAlice nos contó de su embarazo y de su parto, que fue maravilloso durante la dilatación y que terminó en emergencia obstétrica duran...

Episodio 85 - Alice, EMERGENCIA OBSTÉTRICA EN CASA DE PARTO

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Send us a textAlice quiere vivir una experiencia totalmente natural durante su parto. Conectada con su cuerpo y con su bebé,  elige una casa de part...

Episodio 84 pt2. - Viole y Fran, PARIREMOS CON PLACER

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn la parte 1, escuchamos la historia de cómo Viole y Fran se conocieron y vivieron la llegada de su hija Frida.Hoy escucharemos de su ...

Episodio 84 - Viole y Fran, PARIREMOS CON PLACER

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Send us a textViole y Fran tienen una historia digna de una novela. En esta primera parte del episodio hablamos de cómo Fran, siendo hombre, soñó d...

Episodio 83 - Maciel, NOS NEGARON LA ATENCIÓN DURANTE EL PARTO

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Send us a textCon 23 años, Masiel se atiende durante su embarazo en un centro de salud. Ella está saludable pero las obstetras sospechan que puede t...

Episodio 82 - Mirjana, TODOS MIS DUELOS GESTACIONALES

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

Send us a textMirjana tiene un primer embarazo que se desarrolla con normalidad y en el que ella se siente muy bien. Incluso la sorprende la feliz not...

Episodio 81 - Yaja y Tati, MATERNIDAD CON HUMOR

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio conversamos con Yaja y Tati, dos amigas muy diferentes que hablan relajadamente y sin filtro sobre muchas verdades de l...

Episodio 80 - Fiorella, ROMPER EL SILENCIO: MATERNAR DESPUÉS DEL ABUSO

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEl recuerdo de un abuso sexual en la infancia puede ser algo muy explícito y chocante, pero también puede ser por lo contrario una mem...

Episodio 79 - DERECHO A DECIDIR

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEl 28 de setiembre es el Día Internacional por un Aborto Legal y Seguro. En este episodio abordamos las preguntas y dudas más frecuent...

Episodio 78 - Andrea, MI MATERNIDAD T21

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Send us a textAndrea queda embarazada a los 25 años en plena pandemia. Su experiencia de parto es bastante intensa por el contexto pandémico y porqu...

Episodio 77 - Amaryllis, MATERNIDAD BAJO VIOLENCIA PSICOLÓGICA

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Send us a textAmar sin límites, gustar, complacer, aguantar, son algunos de los mandatos silenciosos con los que crecemos las mujeres. Y basta cruzar...

Episodio 76 - Isabel, EL MOMMY BRAIN, MI SUPERPODER

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Send us a textTe ha pasado que después de volverte mamá has sentido un cambio enorme en tu mente? Una niebla mental? Eso que a veces llamamos el mom...

Episodio 75 pt.2 - Lissell, PARIR EN EL PERÚ AYER Y HOY

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Send us a textLissell, es peruana, historiadora y profesora universitaria en Francia. En su primer parto que fue en un hospital en París, tuvo una ex...

Episodio 75 pt.1 - Lissell, MI PARTO REDENTOR

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Send us a textLissell, es peruana, historiadora y profesora universitaria en Francia. En su primer parto que fue en un hospital en París, tuvo una ex...

Episodio 74 pt. 2 - Gitla, JUSTICIA PARA MI BEBÉ

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn la segunda parte de este episodio Gitla nos cuenta el desenlace final de su parto. Un bebé que nace con paro cardiorespiratorio y un...

Episodio 74 - Gitla, JUSTICIA PARA MI BEBÉ

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Send us a text2019. Gitla era una mujer con una vida totalmente normal. En sus treintas, sana, recientemente casada, con un buen trabajo y con ganas d...

Episodio 73 - Cecilia, MI HIJO GAY, MI ORGULLO

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Send us a textCecilia crece en una familia tradicional y va a un colegio religioso. Su educación le enseña a acatar las reglas. Siendo muy joven con...

EPISODIO 72 - Gladys, SANGRE DE MI SANGRE

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio conocemos a Gladys con su fuerza increíble. Gladys siempre quiso ser mamá y a pesar de muchas pérdidas siguió inten...

Episodio 71 - Paloma, MI CARRERA OLÍMPICA DE FERTILIDAD

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Send us a textCuando eres deportista olímpica, tu cuerpo es tu principal herramienta de trabajo y tienes una gran conexión con él... por eso, tu so...

Episodio 70 Parte 2 - Massiel, UNA ENFERMEDAD HUÉRFANA

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Send us a textMassiel había pasado por una odisea para lograr un embarazo y mantenerlo. Finalmente llega su hija Arantza a las 26 semanas de embarazo...

Episodio 70 - Massiel, UNA ENFERMEDAD HUÉRFANA

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Send us a textMassiel experimenta un embarazo no planeado siendo muy joven: estando aún en la universidad tiene un bebé a los 20 años. Un tiempo d...

Episodio 69 - Valeria y Andrea, NUESTRO AMOR LO PUEDE TODO

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

Send us a textValeria y Andrea son de países diferentes. Y se conocieron en plena pandemia. Pero nada pudo parar este encuentro. El click fue inmedia...

Episodio 68 - Lorena, SALVAMOS A MI HIJA DE UNA NEGLIGENCIA

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Send us a textCuando Lorena me contó su historia yo no lo podía creer. Una historia como sólo suceden en las películas, una historia en la que en ...

Episodio 67 - Martin, SER PAPÁ HOY

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Send us a text👨‍👩‍👦Nuestra generación definitivamente no está criando como la generación anterior. Esto es cierto tanto para las mujer...

Episodio 66 - Mapi, PREVENIR EL ABUSO SEXUAL INFANTIL

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Send us a textPREVENIR EL ABUSO SEXUAL INFANTILMAPIEPISODIO 66El abuso sexual infantil (ASI) afecta a 1 de cada 5 niños. Esto quiere decir que es pre...

Episodio 65 - Estefanía, LACTANCIA CUESTA ARRIBA

27 May 2024

Contributed by Lukas

Send us a textLa historia de Estefanía nos trae no sólo muchísima información sobre la lactancia (porque claramente, le pasó de todo), si no que ...

Episodio 64 - Stephanie, EL PARTO ROBADO

20 May 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEste episodio es un recuento del parto que vivió Stephanie. Un parto robado, en el que el personal de salud de la clínica que ella hab...

Episodio 63 - Vania, DESDE EL CUERPO

13 May 2024

Contributed by Lukas

Send us a textLa pasión por el movimiento y la exigencia impulsan a Vania a construir una carrera en el mundo del baile desde muy pequeña. Llena de ...

Episodio 62 - Parte2 - Claudia, DOS DUELOS Y UNA ESPERANZA

09 May 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn la primera parte de este episodio Claudia nos contó cómo el cáncer se había llevado a su primer esposo y cómo, con sólo 35 año...

Episodio 62, Claudia - DOS DUELOS Y UNA ESPERANZA

06 May 2024

Contributed by Lukas

Send us a textClaudia ha tenido una experiencia de vida que es todo menos lineal. En sus veintes se enamoró a primera vista y sólo seis meses despué...

Episodio 61 - Sofía, LA CULPA MATERNA

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEstamos por llegar al día mundial de la salud mental materna y te quiero hacer una pregunta sobre tu salud mental: sientes culpa en rel...

Episodio 60 - Claudia, DOS CESÁREAS RESPETADAS

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Send us a text🤰🏽Claudia se preparó con muchísima información en su primer embarazo: había migrado hace poco a Inglaterra por el trabajo de s...

Episodio 59 - Daniela, CRIANDO CON APEGO

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEste episodio es un retrato de la maternidad de Daniela,  actriz, cantante y comunicadora. Hablamos con sinceridad y soltura (muuuuucha...

Episodio 58 - Rocío, SANAR PARA MATERNAR

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn su aspecto más íntimo, la maternidad es un viaje profundo hacia adentro de nosotras mismas, en el que podemos encontrarnos con nues...

Episodio 57 - Ernesto, MI PATERNIDAD AZUL

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio Ernesto nos cuenta cómo es ser papá de un niño autista. Hablamos de cómo fue su camino para pasar de la negación d...

Episodio 56 Parte 2- Andrea, GUERRERAS PESO PLUMA

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn la parte 1 de este episodio nos enteramos del embarazo y el parto de Andrea. En esta parte 2 hacemos un viaje a la UCIN, Unidad de Cu...

Episodio 56 - Andrea, GUERRERAS PESO PLUMA

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEsta es la historia de una mujer que deseaba mucho ser mamá y que pasó por una experiencia verdaderamente épica. Andrea, que es arequ...

Episodio 55 - Alexandra, SER MAMÁ Y NEURODIVERSA

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Send us a textMaternar de por sí es un gran reto para todas, a nivel físico, mental y emocional. Estar pendiente de alguien más 24/7 a largo plazo,...

Episodio 54 Parte 2 - Antonella y Anais, ALIMENTACIÓN Y MATERNIDAD REAL

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

Send us a textANTONELLA Y ANAISALIMENTACIÓN Y MATERNIDAD REAL EPISODIO 54Tenemos en este episodio a dos mamás capísimas que son expertas en alimen...

Episodio 54 - Antonella y Anais, ALIMENTACIÓN Y MATERNIDAD REAL

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Send us a textQué mamá nunca ha sentido angustia o preocupación por la alimentación de sus hijos? Cómo comen, qué comen, cuánto comen, son preg...

Episodio 53 - Ayesha, DE LA VIOLENCIA A LA DEFENSA

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEl 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, un día para conmemorar la lucha por nuestros derechos y por la igualdad. En este ep...

EPISODIO 52 - Grace, MAMÁ DEL CORAZÓN

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Send us a textDesde el anuncio de su baja reserva ovárica hasta la llegada de su pequeño Ro a su casa en Madrid, Grace nos cuenta la aventura que vi...

Episodio 51 - Krizia, NUESTRA LUCHA CONTRA EL CÁNCER

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Send us a textKrizia y Diego se enamoran. Se casan. Unos años después forman una familia con dos hijos, con los altos y bajos normales de papás con...

EPISODIO 50 - CHRISTIAN Y SANDRA, AMOR SIN LIMITACIONES

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

Send us a text"Los que quieren cantar siempre encuentran una canción". Este es un dicho sueco y también ilustra perfectamente la forma en ...

Episodio 49 - Sandra, NO QUIERO TENER HIJOS

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio Sandra nos cuenta de un deseo del que se habla poco pero que existe: el deseo de no ser mamá.  En nuestra sociedad qu...

Episodio 48 - Tania, PARTERA EN NUEVA YORK

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Send us a textTania es una de las pocas obstetras latinas que trabaja en Nueva York atendiendo partos en casa. Y sin duda es la única peruana en hace...

Episodio 47 - Johanna, SOBREVIVIENDO AL CÁNCER DURANTE EL EMBARAZO

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio Johanna nos cuenta la historia increíble de cómo descubrió que tenía cáncer durante su embarazo y cómo luchó par...

Episodio 46 - Milagros, SEXUALIDAD DESPUÉS DE LA MATERNIDAD

01 Jan 2024

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio Milagros, que es ginecóloga y sexóloga, nos cuenta del embarazo, nacimiento y posparto con sus dos hijos, en medio de...

Episodio 45 - Diana, UN REGALO INESPERADO

25 Dec 2023

Contributed by Lukas

Send us a textDiana tiene un primer parto fisiológico (es decir vaginal y sin anestesia) -- y respetado -- en un hospital. Un par de años después, ...

Episodio 44 - Vania, MATERNIDAD Y CONDICIONES LABORALES

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

Send us a textMuchas mujeres vivimos condiciones laborales adversas por ser mamás y este es un tema recurrente en las conversaciones de nuestra comun...

Episodio 43 - María de los Angeles, SANGRE DE EMPRENDEDORA

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

Send us a textMaría de los Angeles nos cuenta en este episodio cómo fue volverse mamá al inicio de sus veintes, cómo llegó su emprendimiento Sang...

Episodio 42 - Jeli, SOBREVIVIR AL PARTO

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio, Jeli nos cuenta cómo fue vivir un parto traumático, muy lejos de casa, en un sistema de salud extranjero, y cómo fu...

Episodio 41 - Bianca, MI FAMILIA RECONSTITUÍDA

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

Send us a textBianca crea su primera familia en Lima. Su 1er embarazo llega de forma inesperada y es una gran alegría para ella. Pero su hijo nace pr...

Episodio 40 - Noelia, Krizia y Constanza, CONFESIONES MATERNAS SOBRE EL SLEEP COACHING

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

Send us a textUno de los grandes retos de adaptarnos a la maternidad es adaptarnos al sueño de nuestro bebé. Volvernos mamás es descubrir noches in...

Episodio 39 - Yisenia, LA CARGA MENTAL Y LA PAREJA

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

Send us a textEn nuestra sociedad las mujeres realizan en promedio 40 horas de labores domésticas a la semana. Versus 16 para los hombres. A esto se ...

EPISODIO 38 - Rebeca, MAMA BOMBERA

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio Rebeca nos cuenta cómo al final de su adolescencia surgió su pasión por ser bombera, y cómo la bomba se volvió su ...

Episodio 37 - Carla, MI LUCHA CONTRA LA ENDOMETRIOSIS

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Send us a textLa endometriosis es una enfermedad que toca a muchas mujeres y afecta cada aspecto de su vida por el dolor y las complicaciones que prod...

Episodio 36 - Marianella, VIVIR UNA SEPARACIÓN

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Send us a textMarianella nos cuenta cómo llegó a la decisión de separarse con su esposo, cómo se organizaron en cuanto a sus hijos, cuáles fueron...

Episodio 35 - Erika, SOLTAR EL CONTROL

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

Send us a textLa maternidad nos transforma a todas. Sin excepción nos volvemos una nueva versión de nosotras mismas. Pero qué hacer cuando en tu p...

Episodio 34 - Flor, MI PARTO EN EL TAXI

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

Send us a textDesde que llevó su taller de preparación al parto, Flor tenía claro que quería dar a luz de la forma más natural posible: por vía ...

Episodio 33 - BONUS TRACK

07 Oct 2023

Contributed by Lukas

Send us a textEn el episodio 33 Natalia nos contó cómo habia sido su interrupción voluntaria de embarazo y cómo se habia vuelto mamá también. En...

Episodio 33 - Natalia, MI INTERRUPCION VOLUNTARIA DE EMBARAZO

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Send us a textDesde su interrupción voluntaria de embarazo cuando estaba en la universidad hasta el nacimiento de su hijo, que fue producto de un seg...

Episodio 32 - Lucía, CRIANZA BAJO PRESIÓN

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

Send us a textAlguna vez has sentido que la crianza respetuosa era más exigente de lo que podías manejar? Que no te alcanzaba la paciencia? Y que de...

Episodio 31 - Mabel, CRIAR A UNA NIÑA NEGRA

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

Send us a textEn este episodio Mabel nos cuenta con claridad, energía y humor cómo es ser una mamá afroperuana en nuestra sociedad. Nos cuenta cuá...