Mantenerse Positivo Está Cabrón

Puerto Rico | Bad Bunny | Qué Rico Es Puerto Rico: Orgullo, Resistencia y Realidad.

25 Feb 2026

Contributed by Lukas

Hay episodios que informan.Y hay episodios que te atraviesan.Este no busca convencerte.Busca despertarte.Michelle De La Vega se sienta frente al micró...

Estás Bien En Tu Proceso y Algo Te Sabotea

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

Estúpido Cupido y este espisodio en conjunto está diseñado para tocar ese punto exacto donde dices que quieres sanar… pero vuelves a caer en lo m...

Aléjate Del Drama | Capítulo y Canción

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Este episodio no trata solo de chismes o ruido.Es una intervención mental y social.Michelle de la Vega te lleva por una experiencia auditiva que desm...

Sé conforme, sin conformarte.

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Este episodio está diseñado para interrumpir la programación pasiva del “agradece y quédate ahí”.Es una interferencia suave pero estratégica...

Cuánto has cambiado y porqué? Mantén Tu Esencia

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

Este episodio nace de uno de los capítulos más personales del libro “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, y se convirtió en canción. “Esencia”...

Grabarte Teniendo Intimidad... Sí o No?

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

Este episodio no se escucha con la mente distraída.Este episodio no se escucha con la mente distraída.Aquí no hay juicios.Pero sí espejo.Lo que va...

Ratas Deprimidas (Porqué normalizamos?)

06 Sep 2025

Contributed by Lukas

Michelle De La Vega nos cuenta un estudio poco conocido, pero profundamente revelador: un experimento real donde un grupo de ratas fue llevado a la de...

¿Y si todo lo que querías… no era lo que necesitabas?

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

Este no es un episodio para gente rota.Es para quienes hicieron todo “bien”… y aún así se sienten vacías.Aquí no se habla de crisis. Se habl...

Hice un Álbum musical MPECA- de mi Libro

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n”, Michelle de la Vega hace algo que trasciende la música: presenta MPECA. Pero no como un s...

Siempre Hay Una Pista Escondida, la habrás escuchado?

07 Jun 2025

Contributed by Lukas

Este episodio no es información. Es provocación.Una experiencia sensorial para quienes no necesitan que todo se les explique.Porque en este espacio,...

No Estás Olvidando Cosas… Estás Saturado de Estrés Ansiedad!

23 May 2025

Contributed by Lukas

🎈Este episodio es un detonador cognitivo neurológico. Está diseñado para desbloquear memorias que tu mente archivó para poder sobrevivir. Desen...

La Imagen Sí Importa. No Es Todo, Pero Sí Lo Primero

21 May 2025

Contributed by Lukas

Michelle De La Vega no vino a enseñarte a vestirte bien… vino a revelarte por qué tu imagen te está quitando oportunidades antes de que abras la ...

"Amor" Tóxico - Relaciones Modernas

13 May 2025

Contributed by Lukas

Amar primero es perder? Bienvenidos al episodio que nadie se atrevía a grabar.El amor moderno se ha convertido en un ajedrez emocional donde la estra...

Cada Persona Tiene Un Timer! ¿Cuánto Vale Un Minuto?

09 May 2025

Contributed by Lukas

Episodio que se siente como un espejo emocional sin retorno:¿Y si alguien que amas ya te vio por última vez… y tú no lo sabías?En este episodio ...

Saca Lo Peor De Mí… Porque Aún No Sé Abrazar Esa Parte De Mí

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Este episodio no se escucha, te atraviesa.Michelle De La Vega te revela por qué explotas, por qué te molesta “todo”, por qué a veces no eres tú...

Te Sentías Mal Por Decir Que No...Ahora Te Sientes Rica

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Te cuesta decir que no sin sentirte culpable? Entonces este episodio no es una charla, es un espejo. "Nunca más voy a decir que sí, si eso significa...

Familia, Amigos y el Apoyo en Modo Avión

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Episodio para los que ya no esperan aplausos:¿Te ha pasado que los más cercanos parecen ser los últimos en ver tu avance? Que compartes tus logros ...

“Decía Que Me Amaba… Después de Hacerme Pedazos"

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

🎈Este episodio es un detonador cognitivo neurológico. Está diseñado para despertar memorias que ocultaste para poder seguir. Desencadena respues...

Cuando Todo Se Rompe, Haz Esto Para No Romperte Tú (Paz Mental En Crisis)

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

Michelle De La Vega no vino a calmarte… vino a activarte la mente, aunque estés en crisis y con $2.47 en la cuenta.En este episodio, no te va a ped...

Tu Casa También Te Da Dramas (No Te Dejes Joder y Dale Un Game Changer)

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Puede que no te lo diga directamente, pero tu casa está mandándote indirectas. Cada vez que ves ese rincón lleno de cosas que no usas, cada vez que...

DéjàVU… La Vida Te Ha Estado Gritando Esto y No Vas a Poder Ignorarlo Nunca Más

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

🚨Este episodio es un detonador cognitivo neurológico. Contiene estímulos subliminales, activando circuitos neurológicos, activa el eje hipotála...

Conversaciones Que Dan Cringe

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

🔴 Advertencia: Este episodio puede tocar una fibra que ni sabías que tenías. Activará áreas en tu cerebro que harán que pienses en conversacio...

Evita Contar Tus Metas... Cállate

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

Sientes que hablas mucho de tus metas pero no avanzas? En este episodio, Michelle de la Vega expone el error silencioso que está matando tu progreso ...

Ni De Broma Lo Digas

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

"Ni de bromas…”Lo dices sin pensar, pero tu mente no juega.Cada palabra que sale de tu boca es un comando. Una orden directa que tu subconsciente ...

Si No Importara, ¿por qué lo piensas tanto?

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

El orgullo es una de las máscaras más fuertes que usamos para protegernos, pero ¿qué pasa cuando esa misma protección se convierte en una cárcel...

Vas a Amar lo que Odias… Ya Entenderás

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

Podcast recomienda contenido basado en lo que la gente repite.Si ves este episodio en tendencias, no es coincidencia. Este episodio NO es opcional.Es ...

Amarte Fue Jodido… y Eso Tiene un Valor

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

Si te amas, ¿por qué sigues aceptando lo que no mereces? Michelle revela cómo identificar la energía correcta, evitar relaciones que drenan y abri...

Instagram Te Usa

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

Crees que usas Instagram… pero, ¿y si todo este tiempo Instagram te ha estado usando a ti? En este episodio de “Mantenerse Positivo Está C4br#n...

Te Mantienen Estancado

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Episodio que Te Revienta la Mente: ¿Y si todo lo que te dijeron sobre la procrastinación es una mentira que te mantiene estancado? En este episodio...

De Mujer a Hombres | Lo Que No Ves en Su Comportamiento

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

Te enseñaron a ver sus reacciones como drama, pero ¿alguna vez te preguntaste de dónde vienen? Michelle de La Vega te deja entender que No es manip...

Gratitud Sin Acción es Conformismo

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Y si te dijera que tu cerebro está usando la gratitud como un disfraz para mantenerte estancado? En este episodio de “Mantenerse Positivo Está ...

Mantenerse Positivo Está Cabrón (Pero Vale la Pena)

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

En este Episodio Michelle De La Vega te dice que quiere reprogramar tu cerebro para que entiendas que el verdadero poder no está en ser positivo porq...

Eso No es Tuyo

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Episodio que Despierta Mentes: ¿Quién dijo que las creencias de alguien más tienen que convertirse en las tuyas? ¿Quién decidió que el miedo de...

Volví...y No Soy la Misma y tú Tampoco lo Eres

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

Bienvenidos conmigo! Desaparecer por más de un año no fue una pausa. Fue un reinicio.Y hoy, vuelvo con algo que solo yo te diré...Mantenerse positi...

Episodio 22 Dicelo

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

Halagos ajenos. Es bonito de mujer a mujer hacernos sentir queridas, unidas, bonitas, apoyadas... si ves a un chica y la encuentras bonita, dicelo dil...

Episodio 21 Son Tus Decisiones

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Para que vamos a dejarnos llevar de algo más por encima de nuestro corazón?. Debes complacerte más a ti y hacerle caso a tu intuición de vez en cu...

Episodio 19 Madurez Emocional

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Madurez emocional e Inteligencia emocional, que es?! IG michelledelavegapr #setunovia Crece

Episodio 18 La Responsabilidad de Arreglarte es Tuya

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Te enojas, sientes frustración, te sientes triste y culpas a todo lo que te rodea, menos a ti mismo?, cuando la total responsabilidad de tu vida la t...

Episodio 17 Opiniones Que Nadie te Pidió

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

A diario, queramos o no, nos topamos con esta situación y es que estamos muy acostumbrados a siempre opinar acerca del aspecto físico de las persona...

Episodio 16 Afirmaciones Que Te Hacen Creer.

01 Mar 2023

Contributed by Lukas

Cuando nos repetimos constantemente algo nos estamos diciendo que ese "algo" es lo que realmente somos. Debemos confiar y sobretodo saber qu...

Episodio 15 FALLA, Para Que Aprendas!!!

01 Dec 2022

Contributed by Lukas

Es necesario saber y reconocer que culparnos es una decisión que nos afecta directamente cuando no entendemos que hay situaciones en la vida de apren...

Episodio 14 Que Afortunado Eres.

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

Ya con amanecer, abrir los ojos mirar alrededor, ver lo que tenemos, oler, sentir, tener algo que comer, somos muy afortunados. Debemos valorar cada m...

Episodio 13 Tienes Dos Opciones

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Fuerza y resiliencia es lo que queremos tener cuando nos suceden situaciones en las que el corage intenta apoderarse de nosotros. Es ahí donde nos pa...

Episodio 12 ¿Para Qué Me Sucede Esto?

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

Libro: Mantenerse Positivo Está C4br#n. En ocasiones nos sucede algo y rápido decimos "¿Por qué me sucede esto?", casi nunca pensamos el...

Episodio 11 ¿Porqué No Había Grabado Otro Episodio? INTUICIÓN

12 Sep 2022

Contributed by Lukas

Muchas veces no estamos lo suficientemente despiertos para reconocer estos mensajes que nos da la vida, el universo, nuestro cuerpo, pero sí, el inco...

Personas como TÚ

12 Sep 2022

Contributed by Lukas

Por si lo necesitas escuchar... IG michelledelavegapr

Episodio 2. Cambia Tu Mente y Tu Vida Inmediatamente.

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

Michelle De La Vega se explica a lo que les repite. En este episodio, explico lo que es "Afirma, Acepta, Confía, Actúa y Materializa". Con...

Afirmaciones Positivas (Seguridad y Confianza)

26 Oct 2021

Contributed by Lukas

Debes hacer estas afirmaciones desde la autoestima y no desde el ego. Son de las mejores afirmaciones que puedes hacer para elevar tu seguridad y conf...

Episodio 10 Las expectativas

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Que puedes esperar de la expectativa? Nada!! Siempre que escuchas esa palabra, luego te llega a la mente la palabra realidad y es esa, la que debemos ...

Episodio 9 El crecimiento personal está C@br&n

07 Feb 2021

Contributed by Lukas

El crecimiento personal es súper importante en tu vida; invierte tu tiempo en ti, pues ese es el trabajo más importante de tu vida. Todo lo que apre...

Episodio 7 Mejora Tu Autoestima (#2)

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

En este episodio Michelle de la Vega explica varios detalles importantes que debes saber para incrementar tu autoestima. Puedes ser una persona que CR...

Episodio 8 La Autoestima (#1)

21 Nov 2020

Contributed by Lukas

La autoestima, uuf cuando hablamos de la autoestima hablamos del amor que nos tenemos a nosotros mismos, hablamos de la perspectiva que tenemos cuando...

Episodio 6 Lograrlo Fácil y con Pensamientos Positivos.

18 Nov 2020

Contributed by Lukas

En este episodio encontrarás datos importantes y opiniones sobre cómo y de que manera podemos comenzar a atraer cosas buenas y positivas a nuestra v...

Positive Affirmations ( I AM ) (British) by Michelle De La Vega

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

I am, the most powerful words. Everything you say after "I Am" is created immediately in your reality. Repeat and create with me the habit of speaking...

Episodio 4 Aléjate, para que veas de lo que eres capaz.

15 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este episodio entenderás que alejarte de personas tóxicas y que ya no necesitas en tu vida es la mejor decisión que puedes tomar. Notarás un ca...

Episodio 5. Lo lograste? Date Guille sin Culpas.

14 Jul 2020

Contributed by Lukas

Cada vez que logras algo, debes sentir el orgullo y la gran satisfacción de haberlo logrado, sin culpas. Disfruta la felicidad completa por el esfuer...

Episodio 3. Convéncete de que eres capaz.

29 Jun 2020

Contributed by Lukas

Debes aceptar que vales muchísimo más de lo que piensas y entender que eres capaz de lograr todo lo que quieres lograr. Incluso cuando todos te dice...

Afirmaciones de gratitud por Michelle De La Vega.

28 Jun 2020

Contributed by Lukas

Repite estas afirmaciones de agradecimiento cada mañana y antes de dormir para un completo cambio positivo en tu vida. Comenzar el día con energía ...

Afirmaciones Positivas (Eleva Autoconfianza y Autoestima)

24 Apr 2020

Contributed by Lukas

Debes hacer estas afirmaciones desde la autoestima y no desde el ego. Son de las mejores afirmaciones que puedes hacer. Las afirmaciones tienen result...

Episodio 1. A Qué Me Refiero Cuando Digo Que...

21 Apr 2020

Contributed by Lukas

El motivo de este podcast es hacerte pensar mejor si esa decisión que estás a punto de tomar te va a beneficiar. Toma mejor decisión, asume la resp...

Afirmaciones Positivas "YO SOY" por Michelle De La Vega.

20 Apr 2020

Contributed by Lukas

Dos palabras muy poderosas "YO SOY". Todo lo que repites luego de estas dos palabras, tienen una respuesta inmediata en tu vida. Escucha con...

Meditación Reflexiva por Michelle de La Vega

15 Apr 2020

Contributed by Lukas

Meditación reflexiva para aumentar energía positiva y elevar tu autoestima. Soy Michelle De La Vega y con este podcast espero que desde la infinita ...

Mantenerse Positivo Está Cabrón (Trailer)

14 Apr 2020

Contributed by Lukas