Mantras Creativos
Episodes
Ep: 87: "Free Play es una invitación a improvisar" de Stephen Nachmanovitch
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
"Free Play" es una invitación a improvisar. En la vida y en el arte. En este episodio hablo del libro de Stephen Nachmanovitch y de esa cap...
Ep:86: "Lo que la tierra calla" con Iván Baeza
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Una conversación donde el thriller se vuelve humano. Hablamos de comienzos y finales, de ética y éxito, de viajes, fe, rutina y vacío.Iván Baeza ...
Ep:85: "De empresaria a canalizadora"
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio converso con Brenda Basurto, una mujer que decidió escuchar su voz interior y transformar por completo su vida.De liderar empresas y...
Ep: 84: "¿Cómo encontrar a tu tribu?"
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
A veces no se trata de buscar, sino de recordar.Las personas que llegan con sincronía, los lugares donde el alma se expande, las conversaciones que s...
Ep:83: "No entregues tu poder"
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre lo fácil que resulta entregar nuestra energía —ya sea en relaciones, amistades, mentores o supuestos “guías creati...
Ep:82: "La Buena Pausa con Natalia Núñez"
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
"La buena pausa" no es pereza ni falta de disciplina. Es, quizás, el acto más valiente de escucharnos y reconocer cuando algo ya no nos en...
Ep:81: "Conversemos de historias"
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Mantras Creativos te invito a recorrer conmigo un mapa hecho de libros, poesía, historia y música. Desde la herida luminosa de V...
Ep:80: "La búsqueda de Micaela Llosa"
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
En la oscuridad también hay belleza. 🌑✨En este episodio converso con Micaela Llosa, creadora de La Búsqueda, sobre cómo los momentos de triste...
Ep:79: "Crear vs Producir"
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Cómo puedes crear en vez de producir?En este episodio te hablo desde un lugar honesto y muy personal. Reflexiono sobre la diferencia entre crear y...
Ep: 78: "Nidos para aves de paso" con Sonia Rayos
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Mantras Creativos, converso con Sonia Rayos, arquitecta y escritora que habita el mundo con la delicadeza de una bailarina. Hablam...
Ep:77: "En el dolor también hay belleza"
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Acompáñame en este episodio donde converso con el corazón en la voz, sobre lo que duele, lo que se queda, lo que se transforma. Cito a Joan Didion,...
Ep:76: "La Mala Costumbre"
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
Episodio especial por el Día del Orgullo 🌈En este episodio, comparto una reflexión personal que nace tras leer La mala costumbre, el poderoso lib...
Ep:75: "Los artistas son valientes"
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy les quiero contar la historia detrás de uno de los proyectos más personales, íntimos y ne...
Ep: 74: “De la inspiración a la ejecución"
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
De la inspiración a la ejecuciónEntre cuadernos, dudas y revelaciones, este episodio es una invitación a mover la energía creativa del deseo al ha...
Ep: 73: El arte místico en tiempos contemporáneos
26 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio , converso con Daniel González —curador, historiador del arte y amigo querido— sobre las múltiples capas que envuelven al arte ...
Ep: 72: "El acto de crear - Rick Rubin"
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasaría si dejáramos de preocuparnos por el resultado y nos centramos solo en ser? En este episodio de Mantras Creativos, te hago un recap de...
Ep: 71: "Majo Arana y la voz de ensueño"
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
De la legislación a los escenarios, María José Arana descubrió en la música el verdadero propósito de su vida. Decidió dejar a un lado ...
Ep: 70: ¿Te mudas de lugar o de vida?
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Las mudanzas no siempre son físicas. A veces, nos movemos de ciudad, pero lo más profundo es el viaje interno. ¿Es el cambio de paisaje lo que nos ...
Ep: 69: De día artista, de noche Sacerdotisa: Hilma Af Klint
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Estoy emocionada de compartir contigo un nuevo episodio de Mantras Creativos que me toca el alma. En este episodio, hablo sobre Hilma af Klint, una ...
Ep: 68: Paradero con Malle Hague
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hoy conversamos con Malle Hage, estratega en marcas, innovadora, coach y empresaria. Fundadora de Paradero, una de las agencias de innovación más re...
Ep: 67: La Tana de Altea
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy nos sumergimos en una historia cargada de color, emociones y el poder de la conexión artís...
Ep. 66: Las conversaciones de bondad con Sebastian Alanya
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy tengo el honor de presentarles a un invitado muy especial: Sebastián Alanya...
Ep. 65: "Confiar en el Proceso con Mamen Monsoriu"
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de Mantras Creativos, tengo el honor de conversar con Mamen Monsoriu, escritora y dueña de la emblemática librería "El Imperio" en...
Ep.64: ¡Nos ponemos al día!
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hace mucho tiempo que no conversamos, antes de iniciar con la rueda de entrevistas que tengo para ustedes quiero darles una actualización de que lo e...
Ep. 63: "Bulerías de Color" con Giulia Risso.
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Conocí a Giulia como varios invitados que han llegado al podcast de Mantras Creativos, por pura serendipia. En esta entrevista podrás entender que l...
Ep. 62: La versatilidad de Andrea Llosa
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Andrea Llosa ha estado diseñando de forma independiente desde 2007, cuando estableció su marca por primera vez. Andrea crea basándose en conceptos,...
Ep. 61: Las Despedidas
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
¿Cuál ha sido la despedida que más te ha costado? ¿Tienes la capacidad para despedirte? ¿Qué sensaciones despiertan en ti cuando se menciona esa...
Ep. 60: Meditación Creativa
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Entrar al estudio, sentarnos en nuestro escritorio, mirar nuestros materiales nos lleva a un bloqueo creativo de manera inmediata. ¿Te ha sucedido? N...
Ep. 58: Encontrando respuestas con Pati
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Encontrando respuestas con @patriciaarata. Una conversación donde entiendes el camino de cada uno se va ordenando a través de los aprendizajes.¡Qu...
Ep. 57: Buscando la noticia con Paola Pejoves
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Cómo la vida te pone en situaciones extremas? Pero nunca te imaginas que estás dentro de ellas hasta que las cuentas y mides el grado de riesgo qu...
Ep. 56: Las piedras sanadoras de Melanie Jost
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Melanie Jost creció en una familia donde el arte se vivía con el corazón y se disfrutaba como pasatiempo. Le encantaba despertarse y correr al tall...
Ep. 55: La Magia de Majia
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
Las primeras obras de Majia, surgieron a partir de un viaje interno que le llevó a diferentes partes del mundo. Hoy, continúa retratando los encuent...
Ep. 54: Arriba el telón con Priscila Espinoza
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Priscila Espinoza nació en Trujillo, es una actriz y cantante peruana. Es conocida por el rol protagónico de Rapunzel La Torre en la telenovela Prin...
Ep. 53: Vestir de Colores con Nati Bourchier
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
Natalie es comunicadora con una maestría en Dirección de Marketing y Gestión Comercial. Trabajó en el mundo corporativo durante 12 años gestiona...
Ep. 52: Creatividad Culinaria por Karen Lema
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio de Mantras Creativos, conversamos con Karen Lema, la persona detrás de La Espátula Verde, su plataforma culinaria virtual que...
Ep. 51: Escribiendo un libro Menta
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
Cómo escribir un libro? Cuáles son los principales errores? Qué puntos son importantes a la hora de empezar un manuscrito? Ahora te lo cuento!
Ep. 50: Annaiss con A de “Artivismo”
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Annaiss Yucra (@annaissyucra), es diseñadora de moda peruana con un talento espectacular y reconocida de Latinoamérica. Su principal objetivo es gen...
Ep. 49: El Arte de España
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
Estoy sumergida en mitad de un viaje lleno de exploración y búsqueda continua. Me he dado con la increíble sorpresa de llegar en la semana del arte...
Ep. 48: Del Perú al mundo con Renzo Tipacti
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Renzo Tipacti Salazar “Renzo Tipacti” es un músico, cantante, compositor y productor peruano, nacido en 1993 en Lima Perú. Inició su carr...
Ep. 47: Creando con propósito de Uchi Vargas
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Conversar con Uchi es tener esa tertulia de dos amigas que se conocieron hace muchos años y aún no lo sabíamos. Mientras caminaba con maletín en m...
Ep.46: De Bali al mundo con Alex Duran
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
Alex es consultor y dedicado a las personas y en su amplia experiencia ha decidido cumplir un sueño mientras ejecuta su propósito y es hace teletrab...
¡Tercera Temporada!
26 Nov 2022
Contributed by Lukas
Empieza la cuenta regresiva para el lanzamiento del libro Menta y estoy muy entusiasmada de poder compartir con ustedes conversaciones que han sido pa...
Ep.43: El propósito de contar tu historia con Stephanie Dumas
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Stephanie Dumas y MISTU. De economista a dejarlo todo por cumplir sus sueños y los de otros para que, éstos, se hagan realidad. Inquieta, soñadora,...
Ep.42: Libera tu Magia de Elizabeth Gilbert por Menta Days
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Te resumo mi libro favorito en 40 minutos para que tomes nota de los mejores consejos de Elizabeth Gilbert, la famosa escritora de “Comer, amar y re...
Ep.41: El poder del espejo - Dra Carla Pimentel
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
Carla Pimentel o más conocida como la Dra. Carla Pimentel llegó a mi vida y a la de muchos para amistarnos con la comida, piel y hasta la vida misma...
¡Segunda Temporada!
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos a la segunda a temporada de Mantras Creativos. Tuve una merecida pausa para conectar con muchos hallazgos creativos. Ha llegado el momento...
Ep.40: Lo vas a lograr con Menta Days by Mancharte
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
La invitada especial es Menta Days! Así como su nombre lo dice, ella pinta cuadros con el color menta, amor y energía. Sin embargo, hace unos años ...
Ep.39: Pinta tu propósito de vida con Catherina Espinoza
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
Conocí a Catherina por aquellos misterios llamados vida, yo me encontraba exponiendo mis primeras obras en un centro comercial en Lima- Perú, Larcom...
Ep.38: Todos los caminos te llevan a Mary
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Imagina tener la posibilidad viajar y recorrer el mundo pero añade a ese sueño la guía perfecta para tus planes. Es así como considero a Mary Sala...
Ep. 37: Todos los puntos se conectan para ser Puntolú
26 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio conocerás la maravillosa vida de Luciana Arispe o, como algunos mejor la conocen, holapuntolú♥️ ¡Disfruten el episodio!
Ep. 36: Conociendo el mundo de Venus
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
Descubre el mundo de Venus y la espiritualidad de los registros akáshicos en este nuevo episodio. ¡Qué lo disfruten!
Ep.34: ¿Qué es la inspiración?
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento una breve descripción de ¿qué es la inspiración y cómo podemos trabajarla?
Ep. 33: Todo Chef tiene un libro para colorear, conversaciones con José del Castillo
18 Dec 2021
Contributed by Lukas
José del Castillo, Chef y dueño de los restaurantes más emblemáticos de Lima: La Red, Isolina & Las Reyes, nos abre su mente e inspiración pa...
Ep. 32: Conversaciones con Ale.
05 Dec 2021
Contributed by Lukas
Conoce el testimonio de Ale y cómo llena su vida de espiritualidad.
Ep 31: Sin conocimiento no hay arte, disfrutando con Daniel G. Alfonso
27 Nov 2021
Contributed by Lukas
Daniel estudio historia del arte en la universidad de La Habana, es un libro andante. Esta próximo a culminar un master universitario en gestión y e...
Ep 30: Reencontrándote, conoce el detrás de Detalazo
20 Nov 2021
Contributed by Lukas
Iveth tuvo un bloqueo creativo, ¿te imaginas? Cómo llegar a un punto donde lo que te hacía feliz ayer, hoy te suma en una enorme tristeza. En...
Ep 29: Fotografiando el Universo con Guillermo Spiers
13 Nov 2021
Contributed by Lukas
Spiers es un amante de la palta , trabaja en el mundo corporativo y tiene una gran pasión: fotografiar el universo. ¡Disfruten del episodio!
Ep 28: Viajar para crear ✨
23 Oct 2021
Contributed by Lukas
Un viaje para descubrir: Te cuento que me llevó a viajar y los misterios del tiempo. Cada cosa a su lugar, qué lo disfruten.
Ep 27: Palabras para Encontrarte con Laura Chica
16 Oct 2021
Contributed by Lukas
Conversaciones con Laura desde Oporto.
Ep. 26: Historias creativas con Gabriela Machuca
09 Oct 2021
Contributed by Lukas
Leer a Gabriela es una tarea semanal que disfruto mucho. Sus relatos de historias extraordinarias nos conmueven y nos abren la mente. Ella es periodis...
Ep 25: El arte de fidelizar con Débora Delgado
02 Oct 2021
Contributed by Lukas
Débora Delgado es la fundadora de Binomia, una consultora que te ayuda a ser un emprendedor con atención de calidad mundial. En este episodio escuch...
Ep 24: Educación creativa con Macarena Arribas
25 Sep 2021
Contributed by Lukas
Macarena Arribas tiene un sueño y es llevar educación a todos los colegios del Perú. Cuando termines de escuchar este episodio te darás cuenta que...
Ep 23: El poder esta dentro de ti
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Te leo y te cuento el libro que me ha ayudado en mi despertar espiritual. Autora: Louise Hay.
Ep 22: Alimentación Creativa con stefanie Dellapianie
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
Conocí a Stef por causalidades del destino y llegó a mi vida a enseñarme a comer. Que importante es alimentar a tu cuerpo de una manera congr...
Ep 21: PR Creativo con Ursula Vega
28 Aug 2021
Contributed by Lukas
Desde mis etapas corporativas recuerdo a una mujer que se encargaba de hacer que las cosas sucedan. Aquellos almuerzos, cenas y reuniones eran impresc...
Ep 20: Sanando el duelo creativo con Fabiola Miranda
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
Fabiola Miranda es psicóloga, coach que trabaja en el mundo corporativo y además ayuda a muchos corazones a transitar. Hoy nos comparte su sabidurí...
Ep 19: Andrea Mendoza, una cantante con voz corporativa.
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Cada día descubro nuevas personas que se atreven a ir por sus sueños. Ahora te traigo la historia de Andrea Mendoza, una mujer corporativa que duran...
Ep 18: Rebeldía Creativa con Diego Grifo
07 Aug 2021
Contributed by Lukas
Conocí por Instagram a Diego Grifo, un artista autodidacta que se las trae. Cuando empezó la conversación vía Mantras Creativos me vi reflejada en...
Ep 17: ¡Carla Oliveri una mujer #Menta!
31 Jul 2021
Contributed by Lukas
Carla Oliveri es una mujer menta, su energía desbordante y llena de creatividad nos contagia. En este episodio conoce más de ella y de todo el conte...
Ep 16: Una ingeniera creativa
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
Andre H Paulin es una artista autodidacta mexicana que ha revolucionado Instagram con puro arte que comparte. Entendamos que la vida no tiene un orden...
Ep 15: ¿Cuándo debemos dejar ir un emprendimiento? - Mariana Lengua Balby
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
Mariana Lengua nos cuenta su camino creativo, cómo inició su marca emblemática Lolé Bahe y cuándo decidió poner fin a un emprendimiento, porque ...
Ep 14: El arte de retratar de Monica Villaran
27 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con la artista, Monica Villaran sobre su talento, técnica y sus retratos que son para admirar. También nos compartió s...
Ep 13: Milton Vela un Ingeniero de Sueños
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
Milton Vela se define como un ingeniero de sueños, y uno de ellos es CAFÉ TAIPÁ, la consultoría de marketing de reputación que dirige, y que hace...
Ep 12: Los Arquetipos de Paula Lacobara
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
Conocí a Paula Lacobara por medio de mi amiga Ale Morey, esas sincronías de la vida que hacen que la vida fluya mejor. Al estar sumergida en un bloq...
Ep 11: Ángeles y Creatividad con Ale Hovispo - Parte II
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio damos continuidad al episodio 7 y te compartimos un taller podcast. En esta ocasión nos acompaña Ale Hovispo, a quién estaré guia...
Ep 10: La Creatividad tiene un precio, entrevista a Handra
30 May 2021
Contributed by Lukas
Ale Cisneros, más conocida como Happy Handra, nos cuenta cómo llegó a encontrar su voz artística y vivir de su poder creativo. También nos da muc...
Ep 9: Eva Collado, una mujer doble "C": Corporativa & Creativa.
22 May 2021
Contributed by Lukas
Conocí a Eva Collado por mi gran amiga Laura Chica, al momento de escucharla y leer su libro me sumergí en un camino lleno de aprendizaje y empodera...
Ep 8: Libros y Creatividad, entrevista a @Marimorenareads
16 May 2021
Contributed by Lukas
Marimorenareads es el seudónimo que utiliza Katherine Yesquen para invitarnos a su gran pasión por la literatura. En este episodio hablamos de rutin...
Ep 7: Ángeles y Creatividad - Parte I
01 May 2021
Contributed by Lukas
Cómo los ángeles llegaron a mi vida para iniciar mi camino espiritual y creativo. Esta es la primera parte de un cuenta lleno de luz y amor. ¡Qué ...
Ep 6: Lo que no te cuentan del mundo corporativo
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Brenda Basurto me acompañó en mis épocas empresariales . En este episodio te contamos lo que no te dicen del mundo corporativo. Qué lo disfruten!
Ep 5: El arte de sanar con Cristina Cilloniz
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
Cristina Cilloniz nos cuenta su historia de sanación a través del arte, su camino creativo y muchos consejos que uno debe conocer a la hora de empez...
Ep 4: Mi historia Menta
10 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo dejé el mundo corporativo por el arte? ¿Cómo empezó toda esta revolución creativa? Te cuento desde el capítulo 1, para que luego de escu...
Ep 3: Tu Futuro es Hoy con Francisco Alcaide
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
Si Menta Days tiene un padrino creativo ese es Francisco Alcaide, una persona que entrega conocimiento hasta cuando respira. Siempre que empezamos un ...
Ep 1: La Magia de Laura Chica
20 Mar 2021
Contributed by Lukas
La primera invitada de Mantras Creativos es Laura Chica, es mujer, mamá, psicóloga, escritora y musa de muchos de nosotros. Laura es especialista en...
Episodio 0: El momento ha llegado, estamos cerca.
20 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mantras Creativos es un podcast que reúne toda la inspiración que estás buscando para dar rienda suelta a tu creatividad. He reunido información v...