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Manual de Supervivencia Millennial

Society & Culture

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

El negocio de cuidarnos | Ep. 5

08 Apr 2026

Contributed by Lukas

Nos rompieron el sistema nervioso… y luego nos quisieron vender la membresía premium para repararlo. Apps, journals, suplementos, gadgets, rutinas,...

De roomies y amores | Ep. 4

01 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hacer hogar no siempre fue vivir solos; muchas veces fue aprender a compartir techo sin perdernos dentro de él. Entre roomies que agarran nuestra com...

Finanzas Millennials | Ep 3

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

No éramos malos con el dinero. Nadie nos enseñó a hablarlo.Crecimos sabiendo un montón de cosas… menos cómo manejar el recurso principal del si...

Productivos pero culpables | Ep. 2

25 Feb 2026

Contributed by Lukas

Nos despertamos con una notificación… y ni era la alarma. Y desde ahí todo es maratón de subida: competencia, horas extra, urgencias “para anti...

El amor millennial | Ep. 1

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

El amor millennial no da mariposas… da colitis nerviosa. A media jornada laboral, con el Excel abierto y la junta en Teams, nos cae el “¿qué som...

Un año más siendo millennial… y contando | Ep. 10

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

Cansados, irónicos… pero vivos. Cerramos el año y cerramos temporada con nuestro Spotify Wrapped existencial: el estrés en #1, el “voy a intent...

Navidad millennial: resignificando tradiciones, familia(s) y expectativas | Ep. 9

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

La Navidad ya no se parece al comercial perfecto… y, aun así, aquí seguimos brindando. En este especial de Nochebuena nos sentamos con nuestra gen...

El autocuidado Millennial | Ep. 8

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Nos dieron un día de descanso… y lo convertimos en jornada intensiva de quehacer.Somos la generación que soñó con el leisure time y terminó hac...

Terapia, tarot y memes | Ep. 7

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ser millennial es vivir con tres oráculos abiertos al mismo tiempo: la terapia, el tarot y los memes. Uno te cobra por sesión, otro te habla en sím...

El club de los que ya no salen | Ep. 6

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

¿En qué momento cambiamos las luces del antro por la luz cálida de la lámpara de buró?Hay un punto en la vida adulta donde salir empieza a sentir...

¿Y cómo comen los Millennials? | Ep. 5

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

Los millennials crecimos creyendo que comer era lo más sencillo del mundo… hasta que nos tocó hacerlo solos. Un día abres la alacena a medianoche...

El Millennial que siente demasiado | Ep 04

19 Nov 2025

Contributed by Lukas

Sentirlo todo no es un defecto… es nuestro modo millennial de existir.Este episodio es una mirada honesta (y altamente emocional) a la generación q...

El costo de ser adulto | Ep. 3

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

Ser adulto es descubrir que vivimos en mensualidades.En este episodio, Thanos chasquea los dedos y media quincena se hace polvo nomás con la renta, l...

Burnouteados pero funcionales | Ep. 2

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

¿Descansé o solo dormí por compromiso?Esa duda existencial resume el estado civil del adulto promedio: casado con el cansancio.En este episodio hab...

¿Así se adultea? | Ep. 1

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

Nadie nos avisó que adultear sería una combinación de cansancio, café y tutoriales de YouTube.Pasaste de coleccionar Tazos a coleccionar recibos, ...

La guía oficial para adultear y no morir en el intento | Ep. 0

25 Oct 2025

Contributed by Lukas

Ser millennial es vivir cansado, ansioso, adolorido… pero siempre sarcástico y con café en mano.Este es el Episodio 0 del Manual de Supervivencia ...