Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

#210 HSP & de baan vinden die echt goed bij je past. Hoe vind je deze of creëer van je huidige baan.

21 Jan 2024

Contributed by Lukas

Veel van onze tijd brengen we door op ons werk. Onze baan of ondernemer zijn, bepaald voor een groot deel hoe we ons voelen als hoogsensitieve. Dit is...

#209 HSP en je baan, welke 4 valkuilen die veel voorkomen en meer..

21 Jan 2024

Contributed by Lukas

Werk in welke vorm dan ook (vast, flexibel, eigen bedrijf) beslaat veel van onze tijd. Als het goed is zorgt het voor naast inkomen ook voor voldoenin...

#208 Wat is jouw saboteur als hoogsensitieve?

17 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wat houdt jou nog tegen om te zijn wie je bent om alles uit jezelf te houden? Is het dat stemmetje wat zegt; het is wel prima zo, we houden het hier b...

#207 Podcast vol hsp thema’s als ‘altijd aan staan, voornemens, positiviteit, energie

08 Jan 2024

Contributed by Lukas

Het nieuwe jaar is begonnen. We zijn 2024 ingestapt. We hebben te maken met nieuwe energie, intenties en voornemens. En tegelijk met het winterseizoen...

#206 3 valkuilen / tips & je wensen van het nieuwe jaar

22 Dec 2023

Contributed by Lukas

Bijna het nieuwe jaar. Tijd om langzaam af te gaan ronden. Dit jaar los te gaan laten en ruimte te maken voor het nieuwe. Dus ook voor je nieuwe wense...

#205 De 4 fasen van een hoogsensitieve vrouw in ontwikkeling

03 Dec 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast de 4 fasen die je doorloopt als hoogsensitieve vrouw. Ontdek alle fases en in welke fase jij nu zit. Hoe beweeg je naar de volgende fa...

#204 De 7 redenen dat je nog geblokkeerd bent als hoogsensitieve.

26 Nov 2023

Contributed by Lukas

Ontdek hier de 7 redenen waarom je nog geblokkeerd bent als hoogsensitieve. Om echt helemaal vrij en als jezelf te leven. Om niet andermans leven te l...

#203 HSP & De invloed van de seizoenen. Wat kan elk seizoen je vertellen & geven. Gebruik je dit al?

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Leuke podcast voor de relaxte vrijdag. Een podcast over de 4 seizoenen en waar jij rekening mee kunt houden. Vol tips en waardevolle inzichten! Waardo...

#201 HSP & 3 veel voorkomende valkuilen van de hsp vrouw. Wanneer valkuil, wanneer kwaliteit?

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik over 3 valkuilen die ik vaak voorbij zie komen in de coaching en waar ik zelf tegen aan ben gelopen. 1. Loyaal blijven aan iet...

#200 HSP & boost je gezondheid, hoe anders omgaan met hsp je energie & gezondheid positief beïnvloed

08 Oct 2023

Contributed by Lukas

Podcast 200!! Met een mooi impactvol thema! Al zo vaak mocht ik zien in coachtrajecten dat als je anders leert omgaan met je hsp, het een positieve bo...

#199 HSP & de grootste hsp angsten zoals voor afwijzing, onzekerheid, wegcijferen en eenzaamheid

08 Oct 2023

Contributed by Lukas

Podcast 199 al weer! Over grote angsten die veel voorkomen bij hoogsensitieven. Angst voor afwijzing, voor helemaal jezelf mogen zijn, ruimte innemen ...

#198 HSP & 5 tips bij veel ‘in het hoofd zitten’

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Piekeren, een vol hoofd, veel denken en allerlei klachten zoals fibromyalgie, mirgtaine, darmklachten, overspannen, (chronisch) overprikkeld? Als hoog...

#197 HSP & 5 grote energielekken incl de nummer 1

24 Sep 2023

Contributed by Lukas

Als hoogsensitieve luistert het nauw.. we lekken al snel energie. Als we als hoogsensitieve even niet naar ons gevoel luisteren dan lekken we al energ...

#196 HSP & Wat gebeurd er als je als hoogsensitieve jezelf gaat ontwikkelen

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Wat gebeurd er met jezelf en je omgeving als je jezelf gaat ontwikkelen. Het kan zomaar zijn dat je beter je grenzen gaat bewaken, dat je mondiger wor...

#195 HSP & weinig aan kunnen, is dat zo?

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

Anderen of wij zelf als hoogsensitieve vinden nog weleens dat je als hsp weinig aan kunnen. Dat we minder ‘kunnen hebben’ en dus minder goed belas...

#194 ‘Naar buiten gericht’ zijn als hsp is een veel voorkomende valkuil ipv het fijnere’naar binnen’

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

In de podcast neem ik je mee naar een van de grootste valkuilen van hsp. Het naar buitengericht zijn. Gewend om met sterk ontwikkelde voelsprieten de ...

#193 HSP & Straalangst, pleasen & de overeenkomsten met elkaar.

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

Pleasen en straalangst, 2 dingen die ik vaak terug zie komen bij de hoogsensitieve vrouwen die ik coach. Je op de ander richten ipv op jezelf. Maar oo...

#192 HSP & De 2 manieren waarop je volop kan groeien en ontwikkelen als hoogsensitieve.

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

Ben je bewust op welke manier je leert? En is dat wat bij je past en je volop laat groeien en helemaal tot uiting laat komen. In de podcast een paar m...

#191 HSP & Jouw manier van prikkelverwerking vroeger en de impact op het hier&nu

30 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hoe je vroeger om bent gegaan met prikkels en welke manier je gekozen hebt om deze te verwerken zegt iets in het hier en nu. Hoe is dit bij jou gewees...

#190 HSP en veranderingen, hoe merk je dat het eigenlijk nodig is maar je het niet doet.

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

Wat houdt een mens en specifiek voor jou als hoogsensitieve vrouw, wat houdt jou tegen om een verandering aan te gaan. Want 9 van de 10 veranderingen ...

#188 HSP & Externe tools; handig of werkt het juist verstorend?

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast aandacht voor alle mooie tools die er bestaan om jou als hoogsensitieve goed te (blijven) voelen. Denk aan energetische massages, olie...

#189 5 HSP superpowers - kwaliteiten, herken je ze bij jezelf en wat houd je nog tegen?

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

Hoogsensitief zijn kan zo mooi zijn. In deze podcast 5 superpowers oftewel kwaliteiten van jou als hoogsensitieve. Tegelijk kan dit nog uitdagend zijn...

#187 HSP & gentle voor jezelf zijn, wat iets anders is al onbegrensd, egoïstisch of overgevoelig.

14 Jul 2023

Contributed by Lukas

Vaak schieten we nog in veroordeling, veel moeten en verwachtingen hebben. Slaan we het gentle zijn naar onszelf of andere hoogsenstieven over. Dat is...

#186 HSP & ergens in blijven hangen, je energie verhogen, zomeractie & doen waar je blij van wordt

09 Jul 2023

Contributed by Lukas

De zomer is nu echt begonnen. Wanneer je deze podcast ook luistert dat het je even je energie een boost mag geven. Want soms kunnen we in energie blij...

#185 HSP & Snel geraakt worden door mensen, situaties, opmerkingen. Wat kan of wil het je vertellen?

01 Jul 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast verdieping over het snel geraakt zijn als hoogsensitieve. Waarom is dit, wat gebeurd er dan en wat kan het jouw vertellen? Mijn ervari...

#184 Acceptatie van hsp op de werkvloer

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

Veel vrouwen volgen mijn HSP Coachtraject via het werk. Om beter hun grenzen aan te geven, fijner in hun werk te zitten en hun kwaliteiten te ontdekke...

#183 HSP & angst voor het onzichtbare en ervaringen van de retraite naar Glastonbury

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

Een podcast over het onbekende wat we niet kunnen zien of letterlijk vastpakken. Net als de podcast over energieen gaat dit over wat je niet kunt zien...

#182 HSP & over-emotioneel of over gevoelig zijn

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Hoogsensitief zijn, betekent niet hetzelfde als over-emotioneel of overgevoelig zijn. Dat je bijvoorbeeld je snel niet gezien voelt, snel moet huilen,...

#181 HSP & aardig gevonden willen worden

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Als hoogsensitieve is het belangrijk om aardig gevonden te worden. Als we aan persoonlijk ontwikkeling beginnen wordt dit meestal minder maar kan het ...

#180 HSP & keuzes maken vanuit je intuïtie en meer voor jezelf kiezen.

27 May 2023

Contributed by Lukas

Wat brengt het jou als je je intuïtieve als hoogsensitieve meer gaat volgen? Hoe fijn is vanuit je intuïtie keuzes te maken en je gevoel te volgen. ...

#179 HSP & de invloed van de maan, planeten, wifi en meer op jou als hoogsensitieve

21 May 2023

Contributed by Lukas

We kunnen er niet om heen. Er zijn planeten en de zon en maan en nog veel meer om ons heen. Als klein meisje voelde ik al veel maar kon het toen niet ...

#178 Hoe word je echt gelukkig als hoogsensitieve

16 May 2023

Contributed by Lukas

Het is misschien tekort door de bocht om te zeggen door deze twee dingen word je gelukkig. En toch noem ik niet voor niets deze 2: 1. Helemaal jezelf ...

#177 HSP & Wat is jouw grootste energielek en hoe maak je dit een energiegever? Energielekken

07 May 2023

Contributed by Lukas

Als hoogsensitieve is het goed om energetisch in balans te zijn. Dat er het liefst meer energie in komt dan dat er uitstroomt. Maar vaak is het anders...

#176 HSP & Angst voor overprikkeling. Hoe het je onbewust tegen houdt.

29 Apr 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast angst voor overprikkeling. Hoe het je kan tegenhouden om te genieten om te doen waar je blij van wordt. Dat het een dunne lijn is tuss...

#175 HSP & de invloed van anderen vervolg

29 Apr 2023

Contributed by Lukas

Over de invloed van anderen op jou is veel te delen. Vandaar een vervolg op podcast #170. Ook omdat het zo bepalend kan zijn hoe jij je voelt en je he...

#174 HSP & wat onrust je wil vertellen, 5 redenen zodat je kunt achterhalen wat jouw reden is.

29 Apr 2023

Contributed by Lukas

Ervaar je ook regelmatig onrust? Een apart gevoel wat je niet altijd kan plaatsen of koppelen aan een situatie of gevoel? Maar belemmert het je wel in...

#173 HSP - HSP HSS & Emotie eten, wat het is, waarom er het als hoogsensitieve vaak doen en het nut

22 Apr 2023

Contributed by Lukas

Emotie eten bestempelen we vaak als iets negatiefs. Als er een te op zit, kan het je leven flink bepalen. En tegelijkertijd heeft het nut en wil het o...

#172 HSP & wat te doen bij overwhelmed zijn of in een pittige periode.

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

Wat kun je doen in een fase van flinke overprikkeling, overwhelmed voelen of een pittige periode. Als hsp voelt het allemaal nog intenser. Welk 2 stap...

#171 Veel voorkomende uitdaging voor jou als hsp hss’er? Herken je dit en hoe ga je er mee om?

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

Als hsp hss’er heb je doorgaans veel energie en krijg je veel voor elkaar. Wat me op valt in de coachings is dat er altijd een moment in het leven l...

#170 HSP & de invloed van anderen op jou. Naast het overnemen van emoties en energie is er meer..

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

Dat je als hoogsensitieve energie, emoties en gevoelens over kunt nemen dat weten we. Dit op zich is al vervelend en voldoende om hier mee aan de slag...

#169 Last van een druk vol hoofd? Hsp of adhd? In deze podcast ga ik er verder op in.

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

Een druk vol hoofd wordt vaak geassocieerd met adhd. Nu ben ik geen specialist maar wat ik vaak zie bij ons hoogsenstieve hss vrouwen is dat we een dr...

#168 Motivatiemaandag: van overleven naar leven met hoogsensitiviteit

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

Op deze maandag een motivatiepodcast die we allemaal wel kunnen gebruiken. Anders gaan we al snel oude patronen volgen en blijven in een cirkel van ge...

#167 HSP & geef jij je gevoelige kant genoeg ruimte? Mag deze er van jou zijn?

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Reminder voor mezelf en gelijk boodschap voor jou; mag je gevoelige sensitieve kant er zijn. Die zo mooi is en veel te bieden heeft. En tegelijk zo kw...

#166 HSP & ondernemen met 5 kenmerken die van jou een succesvolle onderneemster maken

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

De afgelopen jaren zijn er al veel mooie hoogsensitieve vrouwen op mijn pad gekomen. Met allerlei vragen en wensen om gecoacht te worden door mij. Ook...

#165 HSP & darmklachten, van prikkelbare darm tot onrust en pijn

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Deze podcast gaat over vervelende darmklachten die je kunt ervaren als hsp. Die je kunnen beperken en je niet alles wat je zou willen en je blij zou m...

#164 HSP & 5 signalen hoe je kan merken dat je over je grenzen bent gegaan

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hoe voelt het als je over je grenzen gaat? Hoe weer je dat het zo is? In deze podcast deel ik 5 signalen waaraan je dit kan herkennen. Ook heb ik het ...

#163 HSP & lichamelijke klachten zoals migraine en rugklachten

11 Mar 2023

Contributed by Lukas

Als hoogsensitieve worstelen we vaak met lichamelijke klachten. Migraine, rug of bekkenklachten. Last van je darmen of diepere ziektes zoals immuunzie...

#162 HSP & Zelfbeeld. Hoe mijn eigen leven veranderde toen ik anders naar mezelf ging kijken als hsp

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hoe kijk je naar jezelf, welke beeld heb je van jezelf gevormd en klopt deze nog? Het is iets waar we vaak aan voorbij gaan. Wat we ook spannend vinde...

#161 Fixed brain vs Growth brain. De invloed van je brein op hoe het met je gaat als hoogsensitieve.

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

Wat is een Fixed brain, hoe herken je deze bij jezelf en welke invloed heeft dit op hoe jij je voelt en gedraagt. Het tegenovergestelde is de Growth b...

#160 HSP & 5 signalen dat je niet meer goed bij jezelf bent.

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

Als hoogsenstieve is het een uitdaging om goed bij jezelf te blijven of weer terug te komen. In deze podcast 5 signalen hoe je kunt merken dat je niet...

#159 HSP & Herken de eerste signalen van overprikkeling en stress

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

Het is heel waardevol om te weten wat jouw eerste signalen zijn van overprikkeling en dus een vorm van stress in je lichaam. Wat is dit bij jou? Kaakv...

#158 HSP & 3 mooie kwaliteiten oftewel superpowers van hsp. Zijn ze bij jou zichtbaar?

28 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hoogsensitief zijn heeft zulke mooie kwaliteiten. Alleen lukt het niet altijd om ze in te zetten of te laten zien. Er zit nog ruis voor. Onze energie ...

#157 HSP & mindfull vrijdag. Ontprikkeld en goed bij jezelf het weekend in. Ik deel mijn ritueel.

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hoe fijn is het om het weekend ontprikkeld en meer bij jezelf in te gaan. Loslaten wat je nog mag loslaten. Kijken wat je lichaam nog nodig hebt en wa...

#156 HSP & Overdenken, overanalyseren, waarom dit is en hoe het ook anders kan.

26 Jan 2023

Contributed by Lukas

Overdenken, overanalyseren en steeds in een rondje denken.. we doen het zoveel. Het kost onnodig zoveel tijd en energie. We kunnen ons er mee vullen. ...

#155 HSP of HSP HSS? herken je jezelf in hsp of meer in hsp hss.

15 Jan 2023

Contributed by Lukas

Ben je sensitief, gevoelig voor afwijzing en feedback? Maar herken je jezelf niet helemaal in puur hsp zijn? In deze podcast neem ik je mee in de kenm...

#154 HSP & werk, uitdagingen en wat levert het je op als je je persoonlijk ontwikkeld als hsp?

15 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hoogsensitief en werk, het kan een uitdaging zijn. Alleen al aantal uren aanwezig zijn en vaste taken hebben. Zichtbaar ‘moeten’ zijn, verantwoord...

#153 HSP & Angst voor afwijzing, waarom we er als hsp gevoeliger voor zijn + 3 tips

09 Jan 2023

Contributed by Lukas

Angst voor afwijzing, ook wel rejection sensitivity genoemd. Waarom zijn we hier gevoeliger voor, wat is de reden? Goed willen doen, overleven, vervel...

#152 Bij jezelf blijven, onrust & je fysieke en energetische lichaam met radar.

02 Jan 2023

Contributed by Lukas

Misschien heb je er al weleens van gehoord. Dat je naast je fysieke lichaam een energetisch lichaam hebt. Met je energetisch lichaam wissel je energie...

#151 HSP & Positiviteit in deze podcast en hoe jou dit kan helpen om blokkades te doorbreken.

02 Jan 2023

Contributed by Lukas

Laat de positieve vibes binnen komen en laat je inspireren hoe positiviteit jou kan helpen om je beter en energieker te voelen als hoogsensitieve vrou...

#150 HSP manifisteren & nieuwe wensdoelen en dromen aangaan.

02 Jan 2023

Contributed by Lukas

Manifisteren en het zetten van nieuwe wensdoelen en dromen helpt je om vernieuwing aan te gaan. Dit kan bij het wisselen van een jaar maar ook elk mom...

#149 HSP & een ontspan, loslaat en dankbaarheidsmeditatie in een voor jou als hoogsensitieve vrouw.

24 Dec 2022

Contributed by Lukas

Ervaar wat het jou voor moois mag brengen. In deze begeleide mediatie neem ik je mee in ontspanning, bij jezelf komen liefde kunt voelen voor alles wa...

#148 5 tips voor de hsp high sensation seeker (hss)

22 Dec 2022

Contributed by Lukas

In de podcast 5 tips voor jou als hsp hss vrouw. Tips om je hsp hss beter te begrijpen en er mee om kan gaan. Hsp hss kan een flinke uitdaging zijn. D...

#147 Waarom wel of niet hoogsensitiviteit labelen?

22 Dec 2022

Contributed by Lukas

Je hoort het vaak; laten we niet labelen of in hokjes plaatsen. In deze podcast hoe ik daar in sta en wat het juist kan helpen om hsp te labelen en zo...

#146 HSP & 3 tips voor de feestdagen en de decembermaand

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

Tips voor tijdens de feestdagen en decembermaand. December is toch altijd anders dan andere maanden. We zijn meer naar binnen gericht, het is donkerde...

#145 HSP & de grootste uitdaging bij ontprikkelen en tegelijk de sleutel tot echte rust.

18 Dec 2022

Contributed by Lukas

In het proces waarin je gaat van overprikkeling maar rust ga je door verschillende fases heen. De belangrijkste is de eerste fase, de eerste stap die ...

#144 HSP & hoge stressgevoeligheid, overprikkeling als verborgen stress

08 Dec 2022

Contributed by Lukas

Podcast 144 gaat over de hoge gevoeligheid die we hebben voor stress. Hoe komt dit, wat ervaren we en hoe kunnen we er het beste mee omgaan. Daarbij k...

#143 HSP & depressie, incl mijn verhaal, advies en het verschil met een burn-out.

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

Deze week een podcast over depressie. Iets wat veel voorkomt bij hoogsensitieve vrouwen en geen toeval is. Wat gebeurd er bij een depressie, verschil ...

#142 HSP & afvallen, stress en voeding en mijn kijk hierop.

17 Nov 2022

Contributed by Lukas

Een wereld ging er voor mij open toen ik durfde te gaan zien dat vooral stress en hoe we met onszelf omgaan als hsp vrouw maakt dat we onnodig vet vas...

#141 HSP & 3 valkuilen waar je als hsp vrouw mee struggelt en jezelf flink in de weg kan zitten.

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

HSP & 3 valkuilen waar je als hsp vrouw mee struggelt en jezelf flink in de weg kan zitten. 1. Kritiek ervaren en veel op jezelf betrekken. Het bekend...

#140 HSP & de relatie met je vader, de vaderwond, bewijsdrang, grenzen & invloed op al je relaties.

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Zoals beloofd hierbij de podcast over de relatie met je vader. Samen met die van je moeder de eerste en daardoor vaak ook de belangrijkste in je leven...

#139 Pleasen, onbewust voldoen aan de verwachting van de ander en hoe je dit positief kunt omdraaien

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

Pleasen, onbewust voldoen aan de verwachting van de ander en meegaan in de energie van de ander. Waarom doen we dit zo vaak als hoogsensitieve vrouw e...

#138 HSP & Je echt vrij voelen als hoogsensitieve vrouw en de 4 vragen die je jezelf kunt stellen.

18 Sep 2022

Contributed by Lukas

De wens om echt vrijheid te ervaren zie ik eigenlijk bij elke vrouw terug. Soms bewust en aan de oppervlakte, meestal dieper verstopt en komt het late...

#137 HSP & overanalyseren, hier in blijven hangen en het verschil tussen je binnen en buitenwereld.

04 Sep 2022

Contributed by Lukas

Je binnen en buitenwereld kunnen nog wel eens verschillen. Niet matchen met elkaar. Onzekerheid, niet willen voelen en in ons hoofd zitten maken dat w...

#136 Vervolg op 135; over verwarring, willen begrijpen, verdiepen, intimiteit en sexualiteit.

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Door de vele reacties op podcast 135 een vervolg. Omdat het een onderwerp is wat veel kan losmaken. Je kunt ervaren dat je je verder wil verdiepen op ...

#135 HSP & de relatie met je moeder - de moederwond

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

Leegte en onzekerheid opvullen door hard werken, veel van je lichaam vragen en er voor een ander zijn. Dit allemaal omdat je iets gemist hebt in de ve...

#134 HSP & Altijd ‘aan’ staan en de manier van prikkelverwerking

21 Aug 2022

Contributed by Lukas

Vaak leren we onszelf een manier aan hoe om te gaan met prikkels. Prikkels van buitenaf en die van binnen ontstaan door overdenking, analyseren en pie...

#133 HSP & pleasen, hoe het ook anders kan met praktische tips waar je gelijk mee aan de slag kunt.

21 Aug 2022

Contributed by Lukas

Als iets een kernkwaliteit is van HSP zijn is het pleasen. In het woordenboek noemen ze het ‘naar de mond praten’. Intunen bij de ander en daar zo...

#132 4 signalen dat je toe bent om uit je comfortzone te gaan

18 Aug 2022

Contributed by Lukas

www.marlenedegroot.nl ❤️ Marlene

#131 HSP & jezelf niet langer klein houden

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Jezelf klein houden, kleiner maken dan nodig, pleasen, geen grenzen aanhouden. Als hsp vrouw kunnen we er wat van. Tegelijk willen we er graag vanaf. ...

#130 HSP en weer even terug zakken uit je hoofd in je lichaam.

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

HSP en weer even terug zakken uit je hoofd in je lichaam. www.marlenedegroot.nl ❤️ Marlene

#129 HSP en altijd maar nuttig zijn. Waar komt het vandaan en hoe ga je er mee om?

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

HSP en altijd maar nuttig zijn. Waar komt het vandaan en hoe ga je er mee om? www.marlenedegroot.nl ❤️ Marlene

#128 Het positief shiften van je energie. 3 Good to knows.

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

Het positief shiften van je energie. 3 Good to knows. 1 waar kan de energie nog vat bij jou krijgen 2. Weet je genoeg handvatten en tools en hoe je di...

#127 HSP & 5 saboterende manieren om niet te hoeven voelen en hoe het anders kan

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

Weet jij van jezelf hoe jij jezelf saboteert om niet te hoeven voelen of de overprikkeling aan te gaan? Soms gaat het onbewust en hebben we niet door ...

#126 Ben je er van bewust wat jouw manier is geworden? Hoe je iets benadert, heeft invloed op alles.

01 Aug 2022

Contributed by Lukas

How you do anything, how you do everything.. In een 3 daagse nlp achtige motiverende training hoorde ik deze uitspraak en mocht ik hem integreren. Som...

#125 Overprikkeling en de nummer 1 reden die ik steeds terug zie komen.

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

Overprikkeling de nummer 1 reden die ik steeds terug zie komen. En uiteindelijk meer zoals wel meer gebeurd. Naast een gevoelig zenuwstelsel en andere...

#124 HSP & 5 grote valkuilen waarmee jij je het jezelf onnodig lastig maakt. Wat kun je wel doen.

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

🤎Marlene www.marlenedegroot.nl

#123 HSP & 7 vakantietips

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

Tips voor de vakantie. In de voorbereiding en als je daar bent. Voor jezelf als hoogsensitieve vrouw en voor je evt hoogsensitieve kinderen. 🤎 Marl...

#122 HSP HSS & relaties, de 4 stappen naar balans.

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

Deze podcast gaat over hsp hss zijn en het hebben van een relatie. Ik geef 4 stappen die fijn zijn om toe te passen. En meer. Luister als je geïnspir...

#121 HSP & (intense) moeheid, het vervolg met meer tips.

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

🤎 Marlene www.marlenedegroot.nl

#120 Body positivity, hoe is het met de liefde voor je lichaam en van binnenuit van jezelf houden.

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

Vanaf mijn zonnige vakantieadres midden in de natuur. Hoe is het met jou body positivity? Wat is van binnenuit van jezelf houden en wat dit voor jou a...

#119 HSP & Relaxte podcast; zoek je eigen zachtheid en liefde op.

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

Deze podcast brengt je rust en laat je zien hoe je naar eigen zachtheid en liefde toe kunt gaan. 🤎 Marlene www.marlenedegroot.nl

#118 Boosheid, hoe ga je er mee om en wat wil het je vertellen.

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

🤎 Marlene www.marlenedegroot.nl

#117 HSP en ervaren van (intense) moeheid, waar komt het vandaan en wat kan jou helpen.

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

❤️ Marlene Je kunt mij ook volgen op Instagram of een kijkje nemen op mijn website www.marlenedegroot.nl.

#116 HSP & Goed bij jezelf blijven, ontdek jouw trigger en waar je extra gevoelig voor bent.

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

De meeste gestelde vraag die ik krijg en grootste wens van hoogsensitieve vrouwen; hoe blijf ik goed bij mezelf of hoe kom ik weer terug bij mezelf. I...

#115 Angst voor afwijzing en waarom dit veel voorkomt bij hsp.

15 May 2022

Contributed by Lukas

Angst voor afwijzing en waarom dit veel voorkomt bij hsp. Hoe kan het dat we hier als hoogsensitieve vrouwen gevoeliger voor zijn. De redenen, wat het...

#114 Angst voor overprikkeling en nu?

09 May 2022

Contributed by Lukas

Als hsp vrouw weten we; overprikkeling is niet leuk. Het liefst willen we het voorkomen. Dat is ook goed en met juiste tools en jezelf goed kennen, lu...

#113 HSP & je strongwilled kind, 3 tips en wat het van jou als hsp vrouw vraagt

09 May 2022

Contributed by Lukas

Een strongwilled kind is een wereld op zich. Vaak worden ze geboren bij een hsp moeder. Het daagt je uit op allerlei vlakken en geeft tegelijk zoveel ...

#112 Zelfliefde; de 2 belangrijkste relaties die je hierbij helpen.

18 Apr 2022

Contributed by Lukas

Zelfliefde en de 2 belangrijkste relaties die je hierbij helpen. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

#111 Waarom het zo lastig is om echt voor onszelf te kiezen als hsp vrouw.En hoe het ook anders kan.

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

Waarom is het zo lastig om echt voor onszelf te kiezen? En hoe het ook anders kan. www.marlenedegroot.nl. 🤎 Marlene

#110 HSP HSS & Het mooie van hsp hss zijn! Waarom voelen of zien we dat niet altijd zo?

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

HSP HSS zijn is zo mooi! Waarom voelen of zien we dat niet altijd zo? Nog te veel belemmeringen, struggels en in hetzelfde rondje blijven lopen maakt ...