Martha Debayle
Anatomía del ego: todos sabemos que existe pero no todos sabemos qué es - Martes 20 de Enero del 2026
20 Jan 2026
Chapter 1: What is the main topic discussed in this episode?
Marta de Baile Hair Tech. Cinco años. Nuevo look. Hair amplifier. Volumen de ensueño. Magnificent curls. Hidrata y define tus chinos. Color defender. Protege tu tinte. Rescue and restore. Repara tu pelo dañado o reseco. Platinum purple. Matiza tus güeros platinados o canas. Marta de Baile Hair Tech. Porque el poder empieza por la cabeza. Salud es belleza.
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Qué diversión. Oigan, ¿alguien alguna vez les ha dicho a ustedes? No, hombre, es que tienes un ego.
Bájale a tu ego, ¿eh?
Sí. Oye, ni saben. Es súper egocentrista. Ni saben. Uno se queda pensando, ¿qué será? Que como que estoy llena de mí misma. Flor o insulto. Es una flor, es un insulto. Bueno, pues Adelaida Harrison. Aparte tiene nombre como de actriz. Exacto, exacto. Adela... Adelaide Harrison.
Adelaide Harrison es autora, conferencista, capacitadora, cofundadora de Enneagram Coaching Center, que es la primera escuela de Enneagrama en Latinoamérica. Obviamente hablamos de Enneagrama algún día, ¿no?
Sí.
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Chapter 2: How is the ego defined and what role does it play in our lives?
Es creadora de Intégrate Mujer, un programa de acción social para el empoderamiento de las mujeres, maestra en neurociencias, autora del libro Transforma Tu Vida con el Enneagrama, lo que crees te crea. Pero hoy, antes de hablar de Enneagramas, vamos a hablar de lo que es el ego.
Así es, es que al final del día, para mí... Es que nadie sabe qué es, ya sabes. Exacto, es lo que todo mundo conoce, sabes que existe, te dicen eres un egocéntrico, no tienes idea si te están diciendo una flor o te están mentando, recordando a tu mamá. Y la verdad es que a mí me sacaba mucho de onda los términos y la terminología que usaban todos los maestros, ¿no?
Una de esas es el ego. Para mí ego y personalidad es lo mismo. Entonces, bueno, si hay estructuras o lo definieron porque también me gusta la ciencia, el ego es la configuración mental a través de la cual una persona se percibe, regula y adapta al mundo. Esa es la definición. El ego es, a ver, barajéamela más despacio. El ego es... Tu configuración mental, es tu manera de pensar.
La forma en que piensas. Sientes, actúas, reaccionas, trabajas, te enamoras, vives, tomas decisiones. Todo en tu vida está regido por el ego si no sabes que existe y no sabes cómo manejarlo.
Pero entonces el ego es tu personalidad.
Es tu manera de pensar, exacto. Personalidad, Diego, para mí es exactamente lo mismo.
Pero entonces, ¿por qué, Adelaida, cuando hablamos del ego, lo hablamos de forma negativa? Porque no sabemos qué es y no entendemos cómo funciona y si supiéramos qué hacer. No, hombre, tiene un ego como que está lleno de sí mismo, como que se siente la última chela del azteca, cuando, perdón…
Hay egos de una manera y egos de otra, porque en realidad hay una... O sea, es como cuando le dice a alguien, no, hombre, este cuate tiene una personalidad. Claro, claro. Estás diciendo algo positivo. Exacto. Y es lo mismo que el ego.
Mira, te voy a decir, sí, la verdad es que tú tienes un ego que es así. Ejecutor, logra, hace cosas y no se echa para atrás. A mí me tocó el otro ego, lo escogí. El que se hace chiquito, no brilla, no molesta para que lo cuiden y lo protejan. Porque al final el ego es un mecanismo de defensa y supervivencia.
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Chapter 3: What are the different types of ego and how do they affect us?
¿Por qué la vas a cambiar? Si ya funcionó. ¿No te han dicho? Si funciona, lo que funciona no lo cambies. Y entonces, después de esos siete años, nos pasamos el resto de nuestra vida tratando de adaptar a los demás a nuestro constructo de realidad. Entonces, hay nueve modelos de ego, pero... ¿Cómo, cómo?
Los siguientes años pasamos tratando de adaptar la realidad a nuestro constructo de supervivencia.
Ejemplo. Ejemplo, tengo que ser exitoso para sobrevivir, ¿no? Y entonces tengo que dar el ancho y ser valiosa y hacer. Porque de niña no eres valiosa porque no has hecho nada por el mundo. Pero el problema es que ese es un talento. Te haces bueno en lograr la meta, en llegar a lo que quieres, en saber establecer objetivos, liderar equipos de alto desempeño.
Pero nunca es suficiente porque en el fondo sigue siendo esa niña chiquita que dijo, tengo que hacer cosas para merecerme el amor y el valor de mis papás.
Sí, claro.
Claro. En vez de... Que ese es el secreto. A mí por eso me encanta el enneagrama.
O sea, pero espérame un segundo.
Qué fuerte.
Qué fuerte lo que acaba de decir. O sea, me acaba de dar un sartén. No. O sea, no, no, no. A ver. Yo soy una doer. Yes. A high achiever. Yes. Y yo siempre he dicho... que está claro que los seres humanos los mueven diferentes cosas. Hay gente que se mueve por poder, se mueve por fama, se mueve por dinero, se mueve por reconocimiento.
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Chapter 4: How does childhood influence our ego development?
Porque no sabes ni que tienes ego. Y es eso. Tu personalidad. Claro, pero se puede modificar, se puede cambiar. El secreto es ese.
Señores, es el último día que hago radio. Me despido el día de hoy.
Yo ya reconocí. Me dedico a las labores del hogar. ¿Qué crees? No. El chiste es por qué haces lo que haces. Que ese es el secreto. Cuando tú operas, haz de cuenta, hay dos mentalidades, dos mindsets, el del ego y el de la esencia. Que podría ser, Carol Dweck, no sé si has oído un libro que se llama Mindset, la mentalidad del éxito.
La mentalidad fija es la del ego y es tu mecanismo de supervivencia, tu piloto automático, que su obligación es mantenerte vivo. Cuando tú no tienes idea qué vas a hacer con tu vida, el ego se encarga.
Cuando no sabes o estás deprimida, triste, preocupada, pues el ego hace que funcione tu vida y entonces haces cosas en piloto automático, llegas al súper y no sabes ni cómo llegaste, ni qué compraste, contestas. Porque es tu forma de ser. No, ese es tu mecanismo de supervivencia, porque en tu familia de alguna manera te sentiste que no eras bien recibida, querida o novista. Ajá.
Entonces, ¿cómo hago para que me vean? Pues voy a ser achiever, me voy a sacar 10 y tu mamá, yes, y tu papá, wow. Llega un punto en que tanto es el aplauso. Estoy hablando de uno de los nueve modelitos de ego.
Sí, sí, sí, claro.
Pero entonces te dicen, wow, eres lo máximo, qué increíble. Y dices, ay, se siente bonito, ya logré lo que quería. Pero se te olvida que Marta no es eso, que Marta solo es una estrategia para pertenecer a mi familia. Y entonces, si tú supieras o te hubieran dicho, mira, Reina, este es como un caballo, o te va a llevar a donde tú quieras, pero tienes que gobernar al caballo.
Y entonces, Marta, de repente se ve haciendo cosas, digo, ahorita ya no, porque se ve que le has chambeado. Pero en la adolescencia puedo suponer que empezabas a hacer 18 cosas que no querías, con tal de quedar bien, si yo lo hago y sobrecarga de trabajo, porque no sabes que puedes decir que no, porque eso en tu infancia no era operante. No, sigo trabajando eso.
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Chapter 5: What is the connection between ego and personality?
Eso es lo que nunca se nos olvida. Nos identificamos tanto con esa personalidad que no sabemos que tenemos una esencia que puede manejar al ego. ¿Puedo decir una mala palabra? Sí, todas las que quieras. Bueno, hay que mandar al ego al carajo. El carajo es la canastita que está hasta arriba del barco, del mástil más alto del barco.
Ahí tiene que estar para avisarte oportunidades, problemas, defectos, pero tú tienes que llevar el timón. ¿Cuál es el mecanismo, o sea, la razón de ser del ego? Que tú manejes tu barco y el ego te avisa cuando necesitas ver algo que tú no has visto.
Pero cuando no sabes qué vas a hacer y te duermes o estás en piloto automático o nadie te dice que existe, pues el ego se baja y maneja el barco. Entonces lo único que tienes que hacer para realmente tomar el control de tu vida es saber quiero, puedo y debo y tomar decisiones desde tu esencia y no desde el ego.
No sé si tengo problemas de lento aprendizaje esta mañana, pero necesito hacer unas aclaraciones. Sí, claro. Desmenuza, desmenuza. No, no, me encanta. Todos los cuentavientes que están escuchando este programa ahorita, diles a ellos cuál es su ego y cuál es su esencia.
Mira. Todos nacemos en esencia. Somos seres únicos e irrepetibles y perfectos, como niños. No hay ningún niño estresado, ni un bebé que lo cargue si duerma y tenga calambres. Pero cuando empezamos a crecer y hacemos preguntas incómodas, hacemos cosas que a nuestros padres, a su juicio, no les parece, nos regañan por cosas que no entendemos que hicimos mal.
Como, por ejemplo, hoy contaba en la clase de la mañana que una sobrina mía un día le dijo a una tía que literal sí tiene bigotes, o sea, literal se ven negros. Entonces la niña le dijo, oye, ¿por qué tienes bigotes si eres mujer? Y entonces mi hermana la puso, pinta. Le dijo, ¿pero qué? ¿Cómo se te ocurre? ¿Qué recibió la niña? Que recuerda, solo percibes la emoción.
Avergoncé a mi mamá. Entonces, ¿qué hizo? Se cayó. Entonces, esta desarrolló el modelito contrario al tuyo, el de cállate, desaparece y no llames la atención para que no te metas en problemas. Entonces, ¿qué sucedió? Me olvido quién soy y empiezo a actuar y a desarrollar esa personalidad que me hace pertenecer.
Ya, pero ahí te va. Sí, lo expliqué bien. Perfecto, ya entendimos todos, ¿no? No sé, será porque no he desayunado y mi cerebro no está... Fue el chocolate. A ver, pero ahí te va. Este ego también es construido por lo que los adultos que nos rodean nos dicen que somos o deberíamos de ser.
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Chapter 6: How can understanding our ego help in personal growth?
No, porque resulta que nos tenían que preparar para saber cazar las plantas, qué se puede comer, prender fuego, ¿no? Entonces la mente del niño, el cerebro del niño está en unas ondas, no sé si es teta, delta, las que se pueden programar como de meditación y no tienen neocórtex para que no cuestionen a los adultos que se supone que saben lo que tienen que enseñarnos.
El problema grave es que hoy en día no nos enseñan a comer ni a cazar. Nuestros papás muchas veces no tienen ni idea de lo que están haciendo y desde esa incongruencia nos educan a nosotros. Y nos programan, se llama engrama. Te dicen algo que se queda grabado en tu mente. El engrama es un mensaje que se queda grabado en tu subconsciente y se vuelve un mandato.
Y cosas, por ejemplo, el niño que su abuelita, su mamá trabajaba. Entonces, el día que se enfermaba, llegaba su abuelita. O sea, ve esta relación, pero eso queda en nuestro cerebro. Ay, mi vida, no te preocupes. Cada vez que tú te enfermes, yo te voy a traer chocolates, pan dulce, galletas y te voy a venir a cuidar y apapachar mi vida.
Este hombre de adulto se enfermaba cada vez que tenía una bronca con la mujer. Tú sabes el gusto que le daba a la esposa que encima de que tenía una bronca y no se hacía responsable, se enfermaba. Pero cacho, después de un proceso, es que mi abuelita me dijo que si había bronca yo me enfermaría y que con eso ya estaba yo garantizando que me quieran, que me apapachen y me traigan pan dulce.
Pero la futura esposa no iba a hacer lo mismo que hacía su abuelita. Eso es el ejemplo de por qué tú crees que el mundo se tiene que adaptar a tu construcción de la realidad que hiciste a los siete años.
Pero ahí te va otro ejemplo muy burdo y muy común. Tienes diez años. Y tus papás se van de viaje y te dicen que como tú eres el hombre de la casa y el hijo mayor, tú tienes que hacerte responsable de cuidar a tus hermanitos. Exacto.
Y entonces tú creces y… Cuidas a tus hermanitos. Y luego vas y buscas una pareja que sea tu hijito para seguir cuidando porque tú eres la que cuida. Sí, así pasa. Hay tres maneras de generar esas creencias. Muchas son ancestrales. Por ejemplo, el calladita te ves más bonita. Es algo que hoy en día puede ser inoperante, pero hace 200 años a nuestras abuelas les servía. ¿De acuerdo?
Cuento mucho esa historia. Mi tía abuela todavía me dijo cuando me casé, mi hijita, haz a tu marido inútil, inútil y tonto, tonto, para que te necesite mucho y nunca te abandone. O sea, a mí se me salieron los ojos de las órbitas, pero a mi hija me da una cachetada si yo le digo eso. Pero para nuestras bisabuelas y tatarabuelas era importante sobrevivir, aunque fuera así.
Entonces, una es heredada. En tu código genético traes creencias que sirven para sobrevivir.
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Chapter 7: What are the practical steps to manage your ego?
O sea, yo estaba... Yo estaba con la espalda desenvainada y me costó trabajar esa creencia para que la próxima vez que yo tuviera una relación con un hombre, yo más bien sonara así.
Exacto Eso es Esa es la programación Una es la que heredas Dos, la que tus papás y tus abuelas Y todo con muy buena voluntad Te inculca Y las que tú sacas con tu cerebro Desarrolla de 7 años Y con eso vas por la vida. Pero lo peor es que el proceso, el sistema operativo en la personalidad, como funciona nuestra atención, nuestro cerebro percibe.
Te voy a explicar por qué escoges abandonadores cuando te dicen que los hombres son abandonadores. Porque el cerebro prefiere tener razón que ser feliz. Y entonces va a buscar algo que pueda cumplir. Es la profecía autocumplida. ¿Cómo sucede? Porque esto es lo que es bien interesante. Tu sistema de creencias genera un mindset.
Si estás de acuerdo, tu mentalidad está formada por tus creencias, esas de mother, father, preacher, teacher, no hay otra. Ya que formaste tu sistema de creencias, tenemos una cosa que se llama el sistema de activación reticular, que suena muy rimbombante, pero es como un sistema de atención que nuestro ego decide a qué poner atención.
Un ejemplo de eso sería cuando tienes un bebé que puedes dormirte con los camiones, choques, pero si tu bebé hace a te despiertas porque tienes un sistema de alarma para detectar cosas que son importantes para sobrevivir. Tu pareja junto ni se enteró y hasta dices este desgraciado se hizo el dormido. No es posible que no se haya enterado.
En cambio, a lo mejor él, si hay un ruido, se despierta y tú ni te enteras, porque cada quien tiene una atención diferente. Entonces, cada personalidad tiene un foco de atención consciente y tiene una creencia básica de supervivencia.
Pero a ver, en esta creencia de todos los hombres son unos pintacuernos, ese sistema de atención lo que busca, y esto es lo grueso, entenderlo, busca evidencia suficiente para comprobar tus creencias y entonces repetir el ciclo. Hasta que te atreves a decir, ¿será que haya un hombre que no sea maldito abandonador?
Y entonces ya tu cerebro, en vez de buscar que tengas razón, empieza a buscar, ¡ay, vamos a buscarlo, qué interesante! Porque es muy curioso el cerebro. Entonces, saber programar a tu mente solo, a ver, a tus seguidores, si en vez de darle órdenes a tu computadora cuántica le empiezas a preguntar, te va a dar respuestas. Así de fácil.
A ver, es que estoy pensando, porque esto es como súper común. Vienes de un padre alcohólico. Y entonces lo último que quieres es acabar con un marido alcohólico. Y es lo que escoges. Y o escoges al marido alcohólico o escoges a un marido que aunque no tome, tiene todo el perfil.
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Chapter 8: How can the Enneagram help us understand our ego and essence?
¿Cuántos crees que procesamos conscientemente según Joe Dispenza? Claro. 50. Sí, claro. O sea, tú lo ves que es amable, agradable, pero tu cerebro, que ya tiene la creencia que todos los hombres son unos malditos, dice, este se abandona, este es maldito, con este nos vamos. Y hormona mata neurona.
Porque el chiste es tener razón, pertenecer al clan y la manera de pertenecer a mi clan, o sea, es haciendo lo mismo que ellas.
Sí, pero también no crees. que es porque uno busca lo que uno conoce, lo que a uno le es familiar, lo que uno ha visto, lo que uno entiende. Entonces, si tú creciste en una casa súper disfuncional, súper violenta, súper agresiva, o a lo mejor no había agresividad ni violencia, pero había una tensión que podías cortar con un cuchillo, tú aprendiste a navegar en esa agua.
Ese es el agua que te escomoda. Entonces, tú encuentras a un pan de Dios en la vida y tú dices, esto yo no me lo sé comer, esto yo no lo sé manejar. Un buen hombre no es lo mío porque yo este rollo lo desconozco. Me voy por el patán.
Y es peor todavía, porque para tu cerebro, todo lo que... Viviste, puede ser tóxico, alcoholismo, lo que sea, fue exitoso biológicamente porque sobreviviste. Es muy duro, por eso te tienes que poner a chambear y conoce cuál es tu ego y trabaja tu ego.
Y bueno, a mí el Enneagrama por eso me fascina, porque entiendes cuál es tu programación mental, cuál es tu creencia básica de supervivencia. Si cuestionas esa creencia, por ejemplo, tengo que ser exitosa para ser valiosa y la cambias y dices, ¿será que tengo que seguir haciendo cosas? ¿No será que yo ya soy valiosa y le doy valor a las personas? Y con eso, ¿qué hagas?
Cambia tu creencia básica y entonces todo alrededor cambia. Porque si cambias tus creencias, tu sistema de atención se va a poner a ver y se va a enfocar esos 50 bits en ver cómo sí ayudas a las personas, cómo sí eres valiosa y entonces trabajas desde la esencia y desactivas al ego.
Ok, pero entonces, ¿cuántas horas de programa necesitas para que todos ustedes cuentavientes, nosotros acá, averigüemos ¿Cuál es nuestro sistema de creencias? ¿Es con el enneagrama?
A mí es un mapa de la conciencia humana. A mí me gusta porque es muy rápido, muy práctico y muy divertido. Pero me dices, Rana, yo vengo las veces.
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