Masterclass of Mind

Klarheit als Kompass – Genau das will ich!

24 May 2024

Contributed by Lukas

Deine Klarheit dient als Kompass, um für dich deinen richtigen Weg zu finden. In einer Welt voller Ablenkungen, Entscheidungen und Unsicherheiten ist...

Zwanghafte Selbstoptimierung! Wann bin ich gut genug?

17 May 2024

Contributed by Lukas

Die zwanghafte Selbstoptimierung ist ein sehr verbreitetes Phänomen in der heutigen Gesellschaft. In einer Welt, in der soziale Medien mit makellosen...

Meine 5 wichtigsten Learnings der letzten Monate

10 May 2024

Contributed by Lukas

Ich möchte mit dir meine 5 wichtigsten Learnings der letzten Monate teilen. In den Letzten Monaten habe ich eine Achterbahn der Erkenntnisse erlebt, ...

Standards beim Dating! So wichtig sind sie

03 May 2024

Contributed by Lukas

Standards beim Dating sind wichtiger als so manch einer vielleicht glauben mag. In der Welt des Datings und der Beziehungen wird oft von „Standards“...

Die ultimative Befreiung! So schüttelst du deine Vergangenheit ab!

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

Es ist die ultimative Befreiung, die Vergangenheit von sich abzuschütteln. In unserem Leben gibt es Momente, die uns festhalten und daran hindern, un...

Beziehungsmuster entlarvt – „Liebe bedeutet Leistung!“

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

Ist das Beziehungsmuster entlarvt „Liebe bedeutet Leistung“, kommt die Wahrheit hinter dieser falschen Überzeugung ans Licht. Das kann richtig sc...

Kontakt abbrechen – Ja oder Nein?

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Kontakt abbrechen? Ja, oder nein? Es ist eine schwierige Entscheidung, den Kontakt abzubrechen, zu einer Person, sei es ein Familienmitglied, eine Fre...

Fehlende Verantwortung! So beeinflusst es dein Leben!

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Fehlende Verantwortung beeinflusst das eigene Leben mehr, als einem manchmal lieb ist. In einer Welt, die von ständigen Verpflichtungen und Entscheid...

Einseitiger Beziehungswunsch – S*x ja, Beziehung nein!

29 Mar 2024

Contributed by Lukas

Ein einseitiger Beziehungswunsch besteht oftmals aus unerträglichem Liebeskummer, Ungewissheit und das brennende Verlangen nach diesem Mann, der die ...

Finde ich nie wieder einen Partner

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

Finde ich nie wieder einen Partner? Die Angst, nie wieder einen Partner zu finden, kann uns lähmen und gleichzeitig daran hindern unsere Träume wahr...

Warum gehen Frauen fremd? Die Gründe!

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

Warum gehen Frauen fremd? Die Gründe können vielschichtig sein und kaum einer setzt sich einmal tiefer mit diesem Tabuthema auseinander. Es wird seh...

Unterdrückte Gefühle – Auswirkungen, Lösung & Meditation

08 Mar 2024

Contributed by Lukas

Unterdrückte Gefühle haben eindeutig mehr Auswirkungen, als manch einer erahnen mag. Es gibt Momente in unserem Leben, in denen wir uns in einem Lab...

Selbstwert steigern – 3 effektive Schritte

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

Den eigenen Selbstwert zu steigern, ist enorm herausfordernd, gerade nach toxischen Beziehungen. Ich gebe dir 3 effektive Schritte mit auf dem Weg, di...

Die große Langeweile – jenseits des Dramas

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

Die große Langeweile, jenseits des Dramas toxischer Beziehungen, ist für die meisten Betroffenen kaum aushaltbar. Toxische Beziehungen sind geprägt...

Wendepunkt! Mein Ende von Narzissmus!

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

Wendepunkt! Mein Ende von Narzissmus! In stillen Momenten zwischen dem Atemzug des Gestern und dem Hauch von Morgen liegt der Wendepunkt des Lebens ve...

Vertrauensverlust überwinden nach toxischen Beziehungen

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

Vertrauensverlust überwinden, insbesondere nach toxischen Beziehungen, kann sehr herausfordernd sein. Toxische Beziehungen sind geprägt von Unsicher...

Habe ich eine Narzissmus-Paranoia? Die Angst vor Toxizität!

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

Menschen, die Narzissmus am eigenen Leib erfahren haben, tragen tiefe emotionale Wunden. Die Narzissmus-Paranoia ist das Echo dieser Erfahrung und ze...

Narzissten manipulieren! So nutzen sie deine Schwächen aus!

26 Jan 2024

Contributed by Lukas

Narzissten manipulieren und nutzen deine Schwächen und Wünsche aus, um dich zu binden oder zu verunsichern. Was am Anfang „zu schön, um wahr zu s...

Wovor haben Narzissten Angst? So zeigt sie sich!

19 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wovor haben Narzissten Angst? Tragen sie überhaupt Ängste in sich oder sind sie tatsächlich so selbstsicher, wie sie sich oftmals in der äußeren ...

Abschließen mit einem Narzissten – das Finale!

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

Das Abschließen mit einem Narzissten kann eine herausfordernde, aber notwendige Aufgabe sein, um das eigene Wohlbefinden zu schützen und sich von ei...

Narzisstische Sexualität – schmerzhafte Verführung

05 Jan 2024

Contributed by Lukas

Narzisstische Sexualität kann wahnsinnig verführerisch sein und gleichzeitig sehr schmerzhafte Erinnerungen hervorholen. Narzissten können äußers...

Selbstakzeptanz nach toxischen Beziehungen

29 Dec 2023

Contributed by Lukas

Selbstakzeptanz nach toxischen Beziehungen kann eine sehr große Herausforderung darstellen, wenn man zuvor die Erfahrungen gemacht hat, nicht um sein...

People Pleaser – Die unsichtbare Last

22 Dec 2023

Contributed by Lukas

People Pleaser tragen unsichtbare Lasten, die so auf dem ersten Blick nicht erkennbar sind. Der Begriff „People Pleaser“ bezieht sich auf Menschen...

Rückfallgefahr nach toxischen Beziehungen

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

Die Rückfallgefahr nach toxischen Beziehungen ist enorm hoch. Toxische Beziehungen können tiefgreifende Spuren in unserem Leben hinterlassen, die we...

Lernt ein Narzisst aus seinen Fehlern?

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

Lernt ein Narzisst aus seinen Fehlern? Narzissten faszinieren und verwirren gleichermaßen. In der Welt der Psychologie werfen sie eine wichtige Frage...

Wie vernebelt ein Narzisst sein Opfer?

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wie vernebelt ein Narzisst sein Opfer? Wie schafft er es, dass sie Partnerin innerhalb und nach der Beziehung, in ihrer Persönlichkeit gebrochen ist?...

Opfer von Narzissten quälen sich mit diesen Fragen!

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

Opfer von Narzissten quälen sich mit Fragen wie: Warum behandelt mich mein Partner so respektlos? Bin ich wirklich nicht gut genug, wie er es behaupt...

Co-Abhängigkeit in toxischen Beziehungen

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Die Co-Abhängigkeit in toxischen Beziehungen, ist ein komplexes und oft übersehendes Phänomen. Im ersten Moment könnte man denken, dass diese Form...

Narzissten sind gefühlskalt! So werten sie deine Gefühle ab

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

Narzissten sind gefühlskalt und werten die Gefühle anderer Menschen ab. Mag sein, dass es Ausnahmen gibt. Wer jedoch toxische Beziehungen erlebt ha...

Fast Forwarding – Die toxische Beschleunigung!

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Fast Forwarding ist die toxische Beschleunigung in Beziehungen, bei dem man das Gaspedal bis zum Anschlag durchdrückt, ohne Rücksicht auf die Gefahr...

Können Narzissten wirklich lieben?

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Können Narzissten wirklich lieben? Diese Frage stellen sich Betroffene häufig, nachdem sie eine Beziehung mit einem Narzissten erlebt haben. Sie hab...

Narzissten triggern alte Wunden – Wie gehe ich damit um?

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

Narzissten triggern alte Wunden in uns so sehr, dass wir nahezu daran zerbrechen. In den Spiegel unserer Beziehungen zu schauen kann manchmal eine sch...

Toxische Beziehungen überleben und Aufblühen – im Interview Svea

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

Toxische Beziehungen überleben und wieder aufzublühen, kann in sich eine Herausforderung darstellen. Diese Beziehungen können eine enorme Belastung...

Narzissmus und seine Auswirkungen auf Kinder

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Narzissmus und seine Auswirkungen auf Kinder sind verheerend. Das Band zwischen Eltern und Kindern ist eines der stärksten und bedeutungsvollsten in ...

Woran erkenne ich eine posttraumatische Belastungsstörung nach toxischen Beziehungen?

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

Eine posttraumatische Belastungsstörung ist oftmals die Folge in und nach toxischen Beziehungen. Die Bewältigung toxischer Beziehungen kann eine ti...

Woran erkenne ich eine Rebound-Beziehung?

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

Woran erkenne ich, dass ich in eine Rebound-Beziehung geraten bin? Eine Rebound-Beziehung ist eine romantische Beziehung, die kurz nach dem Ende einer...

Woran erkenne ich verdeckte Narzissten?

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Woran erkenne ich verdeckte Narzissten? Inmitten der Vielfalt menschlicher Persönlichkeiten gibt es jene, die ihre narzisstischen Tendenzen geschickt...

Discard mit Ghosting in toxischen Beziehungen

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

Discard mit Ghosting, ist das schmerzhafte Konzept eines Narzissten in toxischen Beziehungen. Diese Beziehungen sind geprägt von emotionaler Manipul...

Liebesentzug in toxischen Beziehungen – 5 Fakten

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

Liebesentzug ist in toxischen Beziehungen besonders schmerzhaft und schädlich. Dieses manipulative Verhalten wird oftmals von einem Narzissten genutz...

Trennungskompetenzen – wie baue ich sie auf?

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

Eine Trennung kann eine emotional herausfordernde Erfahrung sein. Toxische Beziehungen loszulassen noch einmal mehr. Trennungskompetenzen können dab...

Das perfide Spiel eines Narzissten! Vom Täter zum Opfer

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

  Zu Beginn einer toxischen Beziehung kommt es vor, dass sich ein Narzisst noch für sein respektloses Fehlerhalten entschuldigt. Er zeigt Reue und v...

Happy als Single – Wie geht das?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

Ich kenne den inneren Druck sehr gut, unbedingt in einer Partnerschaft sein zu müssen, um gesellschaftlich dazuzugehören. Es gab sogar eine Zeit in ...

Narzisst, Borderliner oder Psychopath?

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

Das Verlassen einer toxischen Beziehung ist ein großer Schritt und kann gleichzeitig eine Vielzahl von Emotionen und Fragen auslösen. Warum hat die ...

Angst vor Ablehnung

28 Jul 2023

Contributed by Lukas

Sicherlich kennst du das Gefühl. Die Angst vor Ablehnung. Es ist völlig normal Angst vor Ablehnung zu haben. Viele Menschen haben mit diesem Gefühl...

Narzissten bevorzugen diese Frauen

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

Ein Narzisst ist eine Person, die ein übermäßiges Interesse an sich selbst hat und ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und Aufmerksamkeit von a...

Toxische Beziehungen- Lüge- Ohnmacht

14 Jul 2023

Contributed by Lukas

Sobald wir uns auf dem Weg der Selbstheilung befinden, erkennen wir unsere toxischen Beziehungen als das an, was sie tatsächlich waren. Eine einzige ...

Erinnerungslücken in und nach toxischen Beziehungen

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

Dadurch, dass toxische Beziehungen geprägt sind von emotionalem Missbrauch Manipulation, wie Gaslighting und Silent Treatment und Kontrolle, können...

Bin ich beziehungsunfähig?

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du auch diese Momente: Unerträglicher Liebeskummer, der Verlust der Selbstachtung, Selbstzweifel, das Gefühl der Wertlosigkeit un...

Narzisst entlarvt – Wie reagiert er?

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

In dem Moment, wo du für dich erkennst, dass du es mit einem Narzissten zu tun hast, ist es wichtig Ruhe zu bewahren. Konfrontiere nicht sofort den P...

Zwanghafte Wiederholung toxischer Beziehungen

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

Aus eigener Erfahrung heraus kann ich sagen, dass es nicht so einfach ist den toxischen Kreislauf zu durchbrechen. Kaum hat man die eine toxische Bezi...

No Contact- Regel nach toxischer Beziehung

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

Nach einer toxischen Beziehung wird von Coaches, Psychologen und auch Beratern angeraten, No Contact (keinen Kontakt) zum Narzissten einzuhalten. Es g...

Liebessucht – Gefangen im Liebeswahn

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Liebessucht, auch bekannt als Beziehungssucht, kann einem das Leben zur Qual machen. Der Begriff wird verwendet, um eine übermäßige Fixierung auf L...

Wenn Liebe giftig wird

26 May 2023

Contributed by Lukas

  „Ich war mehr traurig als dass ich glücklich war.“   „Martina, ich brauche dringend deine Hilfe!“ Diese Worte erreichten mich von Nathali...

die Retterin in toxischen Beziehungen

19 May 2023

Contributed by Lukas

„Ich rette die Welt!“ Das war eine Rolle, die ich seit Kindheitstagen perfekt beherrschte. Es war eine unbewusste Rollenverschiebung, die aus eine...

Bindungsangst oder Narzissmus

12 May 2023

Contributed by Lukas

Bindungsangst und Narzissmus sind zwei völlig verschiedene psychologische Konzepte, die sich auf unterschiedliche Weise auf zwischenmenschliche Bezie...

Wie reagiert ein Narzisst auf deine Veränderung?

05 May 2023

Contributed by Lukas

Narzissten lieben es, ihre Macht auf verschiedene Weise zu nutzen, um ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu befriedigen. Sie sind sehr geschickt d...

Diagnose Brustkrebs- Das Ende meiner toxischen Beziehung

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

Ich freue mich sehr ein weiteres Podcast Interview führen zu dürfen. Heute darf ich die Autorin und Coach Jennifer Kersten interviewen. Jennifer war...

Eiskalter Entzug nach toxischer Beziehung

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

Nach einer toxischen Beziehung muss man durch den eiskalten Entzug hindurch. Ja, es ist wirklich wie ein Drogen- oder Alkoholentzug. Die emotionale Ab...

Schuldfrage in und nach toxischen Beziehungen

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

Nach einer toxischen Beziehung haben wir uns, glaube ich zumindest, alle die Frage gestellt: Wer ist schuld am Scheitern der Beziehung? Natürlich wer...

Aufopferung in toxischen Beziehungen!

07 Apr 2023

Contributed by Lukas

Toxische Beziehungen können oft dazu führen, dass eine Person sich aufopfert oder ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zugunsten ihres Partners...

Narzisstische Wut – Die hochexplosive Art eines Narzissten!

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

„Narzisstische Wut“ ist ein Begriff, der sich auf eine Form von Wut bezieht, die typischerweise von Menschen mit einer narzisstischen Persönli...

Dopamin – Der Kick in toxischen Beziehungen

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

In toxischen Beziehungen kann Dopamin eine wichtige Rolle spielen. Wenn eine Person in einer Beziehung ist, die ungesund oder sogar missbräuchlich is...

Triangulation – Taktik eines Narzissten

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

Triangulation in toxischen Beziehungen bezieht sich auf eine manipulative Taktik, bei der ein Narzisst eine dritte Person in die Beziehung einbezieht,...

Trauma Bonding- die Anziehungskraft in toxischen Beziehungen

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

Toxische Beziehungen sind oft durch eine starke Anziehungskraft zwischen den beteiligten Personen gekennzeichnet. Diese Anziehungskraft kann auf versc...

Kommunikation mit einem Narzissten – wie läuft das ab?

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

Durch die Kommunikation und einem Gespräch, lernt man sein Gegenüber kennen. Man erfährt Unbekanntes, tauscht sich über Gemeinsamkeiten aus und so...

Diese Fragen geben Aufschluss!

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

Ich glaube wir kennen alle diese eine Frage im Kopf: Bin ich am Ende der toxische Anteil in der Beziehung gewesen? Bin ich die Narzisstin? Dadurch, da...

Überlebe ich den Schmerz?

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

Eine toxische Beziehung stellt sich als äußerst problematisch dar. Erfolgt dann die Trennung, geht der eigentliche Albtraum in die nächste Instanz....

Narzissten täuschen Empathie vor!

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

So oft stellen wir uns die Frage, wie ein Narzisst so abartig handeln kann. Am Anfang einer Beziehung verkörpert er einen sehr empathischen Mann. Das...

Datinghürden nach toxischen Beziehungen – Kann man sich nach toxischen Beziehungen wieder öffnen?

03 Feb 2023

Contributed by Lukas

Wenn man sich aus einer toxischen Beziehung gelöst hat, fällt es oftmals schwer, sich wieder auf eine neue Beziehung einzulassen. Ich empfehle nach ...

Nach der Trennung stellt der Narzisst Anforderungen!

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

Ein Narzisst ist schon innerhalb einer Liebesbeziehung sehr übermütig. Er glaubt tatsächlich, dass sich die ganze Welt nur um seine Person dreht. I...

Die Trümmer meiner toxischen Beziehung! Special Interview mit Michaela Metzner

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

Ich freue mich so sehr auf ein inspirierendes Interview mit Michaela Metzner. Es muss letztes Jahr gewesen sein als Michaela und ich uns auf Instagram...

Umgang mit einem Narzissten! Was kann ich tun?

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

Es kann sehr schwierig sein, mit einem Narzissten umzugehen, da Narzissten selbstsüchtig und manipulativ sind und sich wenig um die Gefühle anderer ...

Toxische Beziehungen und das Gegengift! In wenigen Schritten zu mehr Selbstliebe

06 Jan 2023

Contributed by Lukas

Ich wünsche dir ein kraftvolles und heilendes Jahr 2023 und ich beginne deshalb mit einem Thema, das dich deiner Wahrheit näherbringt. Die Selbstlie...

Podcast Check out! 2022, Toxizität und alles, was nicht mehr dient, loslassen

31 Dec 2022

Contributed by Lukas

Zuerst möchte ich mich für die Tonqualität von Minute 1:47 bis ca. 8 Minute entschuldigen. Ich habe das erst im Nachhinein mitbekommen. Wow, kommen...

Wie werde ich einen Narzissten los?

25 Dec 2022

Contributed by Lukas

Nicht jede Frau, die eine Trennung von einem Narzissten erlebt, macht sich noch Hoffnungen, dass er zurückkommt. Ich kann mich erinnern, dass ich die...

Podcast 121 Egofalle nach toxischen Beziehungen! Selbstbetrug vom Feinsten!

18 Dec 2022

Contributed by Lukas

Eine Trennung von einem Narzissten durchzumachen, ist ziemlich hart und das Ego gerät massiv in Not. Unser Herz sehnt sich nach Zusammengehörigkeit,...

Podcast 120 Special Interview mit meiner Tochter – Wie lasse ich los, was ich nicht loslassen will?

11 Dec 2022

Contributed by Lukas

Puh, heute ist es für mich die intimste Podcastfolge, die ich mit euch teilen werde. Meine Tochter Madeleine (26), war in einer toxischen Beziehung. ...

Podcast #119 Ich kompensiere meine innere Leere durch andere Süchte #innereleere #toxischebeziehung #narzissmus

04 Dec 2022

Contributed by Lukas

Nach einer toxischen Beziehung fühlen wir in den ersten Tagen und Wochen meistens nichts anderes als eine gähnende Leere. Wo ist die Freude hin? Das...

Podcast #118 No Contact nicht möglich, wegen gemeinsamer Kinder! Und nun? #no contact #greyrock #narzissmus

27 Nov 2022

Contributed by Lukas

Ich wurde gebeten eine weitere Podcastfolge zu dem Thema: Gemeinsame Kinder mit einem Narzissten und Trennung! zu besprechen. Ihr seid mir wichtig, du...

Podcast #117 Future Faking – Luftschlösser und Illusionen! #futurefaking #toxischebeziehungen #narzissmus

20 Nov 2022

Contributed by Lukas

„Martina, es war zu schön, um wahr zu sein…!“ Das sind Worte, die ich in Erstgesprächen immer wieder höre. Am Anfang wird die das Blaue vom H...

Podcast #116 Rachegelüste & Ungerechtigkeit nach toxischer Beziehung! #toxischebeziehung #narzissmus

13 Nov 2022

Contributed by Lukas

Wer eine toxische Beziehung erlebt hat, der geht völlig gebrochen daraus hervor. Vielleicht hat der Ex sogar schon eine Neue und provoziert durch sei...

Podcast #115 Warum gerate ich immer wieder in toxische Beziehungen? #toxischebeziehung #narzissmus #beziehung

06 Nov 2022

Contributed by Lukas

„Ich bin bereit für eine neue Beziehung!“ Ja, ich glaube, dass wir das alle gedacht haben, bevor wir dann schmerzlich erkennen mussten, dass wir ...

Podcast #114 Ab wann wird eine Beziehung toxisch? #toxischebeziehung #narzissmus #dating

30 Oct 2022

Contributed by Lukas

Bin ich noch in einer gesunden Partnerschaft? Bilde ich mir unsere Probleme nur ein? Wer sich in der Regel in einer ungesunden Partnerschaft befindet,...

Podcast #113 Nach dem offenen Narzissten kam der verdeckte Narzisst! #verdeckternarzisst #narzissmus #dating

23 Oct 2022

Contributed by Lukas

Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Häufig gehen Frauen eine Beziehung mit verdeckten Narzissten ein, wenn sie gerade...

Podcast #112 Trigger und Projektionen in toxischen Beziehungen erkennen! #projektion #trigger #narzissmus

16 Oct 2022

Contributed by Lukas

Es ist nicht einfach, Vertrauen in die Liebe zu haben, wenn es sich in der Vergangenheit in der Liebe nicht sicher angefüllt hat. Es ist völlig norm...

Podcast #111 Wann lässt ein Narzisst los? #narzissmus #toxischebeziehung #loslassen #trennung

09 Oct 2022

Contributed by Lukas

Wenn die Trennung von deinem Narzissten aus heiterem Himmel vorgenommen wurde, machst du dir eventuell noch unterschwellig Hoffnungen, dass er doch no...

Podcast #110 Ich fühle mich vom Narzissten entsorgt! #narzissmus #toxischebeziehung #trennung

02 Oct 2022

Contributed by Lukas

Von einem Narzissten verlassen zu werden, fühlt sich an als wäre man entsorgt worden, wie Müll! Verwirrt, schockiert und mit einer unbändigen Trau...

Podcast #109 Kann eine toxische Beziehung in eine gesunde Beziehung gewandelt werden? #toxischebeziehung #narzissmus #beziehung

25 Sep 2022

Contributed by Lukas

Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Jeder, der schon mal eine toxische Beziehung geführt hat, weiß, welche Tragweite...

Podcast #108 Ich trage die Last der Schuld in mir! Was kann ich tun? #vergebung #schuld #toxischebeziehung

18 Sep 2022

Contributed by Lukas

Nur weil wir bestimmte Erfahrungen in unserem Leben gemacht haben, heißt es nicht, dass unser Leben genau so weiter verlaufen muss. Wir können hier ...

Podcast #107 Nicht der Narzisst war mein größtes Problem! #narzissmus #toxische beziehung #selbtwert

11 Sep 2022

Contributed by Lukas

Ich kann mir vorstellen, dass du dir beim Durchlesen des Titels gedacht hast: „Doch??? Der Narzisst ist mein größtes Problem. Ich freue mich eine ...

Podcast #106 No Contact nach Trennung von einem Narzissten! #nocontact #narzissmus #toxischebeziehung

04 Sep 2022

Contributed by Lukas

Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Du bist gerade ganz frisch von einem Narzissten getrennt? Dann hast du sicherlich ...

Podcast #105 Diese 6 Phasen durchlaufen wir nach einer toxischen Beziehung #toxischebeziehung #narzissmus

28 Aug 2022

Contributed by Lukas

Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Wenn wir uns in einer toxischen Beziehung befinden, verharren wir in dieser oftmal...

Podcast #104 Wie verhält sich ein Narzisst nach der Trennung? #trennung #narzissmus #toxischebeziehung

21 Aug 2022

Contributed by Lukas

Wenn du gerade deine Trennung vorbereitest oder diese schon vollzogen hast, fragst du dich vielleicht an der ein oder anderen Stelle, was dich nun auf...

Podcast #103 Trennung - Ich habe noch tausend Fragen und nun? #toxischebeziehung #trennung #narzissmus

14 Aug 2022

Contributed by Lukas

Wenn du gerade in der Trennungsphase steckst, schwirren dir höchstwahrscheinlich noch tausende von Fragen durch den Kopf. Warum konnte er mich nicht ...

Podcast #102 Love Bombing oder doch normales Dating? #lovebombing #dating #narzissmus

07 Aug 2022

Contributed by Lukas

Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Ich möchte heute über den Anfang einer toxischen Beziehung sprechen. Love Bombin...

Podcast #101 Toxische Beziehung loslassen trotz Hoffnung! #toxischebeziehung #loslassen

31 Jul 2022

Contributed by Lukas

Halte nicht an etwas fest, was gehen will! Als ob das so einfach wäre, denkst du dir vielleicht. Ich freue mich über dieses Thema mit dir, in der he...

Podcast #100 Datingkatastrophen! Warum verliebe ich mich immer wieder in den Falschen? #dating #toxischebeziehung

24 Jul 2022

Contributed by Lukas

Warum will ich immer die Männer, die mich nicht wollen und die, die mich wollen finde ich langweilig? Auch ich stand vor dieser Herausforderung und b...

Podcast #99 Dualseele oder Narzisst? #dualseele #narzisst #toxischebeziehung #twinflame

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

Ich freue mich eine neue Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Bist du davon überzeugt, dass dein Narzisst deine Dualseele ist? Glaubst du, dass ih...

Podcast #98 Toxische Beziehungen-Taten zählen mehr als Worte! #toxischebeziehungen #narzissmus #trennung

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

„Worte sagen das, was jemand gerne wäre. Taten zeigen das, was jemand ist!“ Ja, ich weiß, das Zitat ist provokant und dennoch spricht es so viel...

Podcast #97 Werde ich nach meiner toxischen Beziehung wieder glücklich? #toxischebeziehung #trennung

03 Jul 2022

Contributed by Lukas

Ich freue mich, eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Gerade nach einer Trennung von einem Narzissten kommt die Frage in uns auf, ob wi...