Me Quiero dar de baja
Episodes
T2 E48: El dolor de los casi algo
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Has vivido un “casi algo”? 💔 Esa relación que parecía amor, pero nunca tuvo nombre. En este episodio hablamos del dolor de las relaciones s...
T2 E47: Las personas que aman demasiado.
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a un nuevo episodio!En esta ocasión hablaremos sobre el libro de las mujeres que aman demasiado, libro que habla de la teoría de los a...
T3 E46: Cómo cerrar bien el año (emocional, mental y espiritualmente)
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión hablaremos sobre cómo dar un cierre diferente al año, no de desechar todo, sino desde la segurid...
T2E45: ¿Cuándo debo irme y volver a empezar?
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos de cuándo debemos de irnos de una relación tóxica, un trabajo tóxico, de cuándo alejarnos de una persona que no nos h...
T2 E44: Buscar, pero sin perderme a mi misma.
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bienvenidos a Me Quiero Dar de Baja.En este episodio hablaremos del (largo) hermoso, cuestionable e importante camino de buscar el amor, pero sin per...
T2 E43: Cuando los sueños no se cumplen.
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Bienvenidos a Me Quiero Dar de Baja.Cuando los sueños no se cumplen, se vienen muchas incognitas en nuestra mente, orillandonos a situaciones nada c...
T2 E42: ¿Por qué me da miedo pedir?
26 May 2025
Contributed by Lukas
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T2 E41: ¿Por qué no me eligen a mi?
16 May 2025
Contributed by Lukas
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T2 E40: La espera, desespera.
05 May 2025
Contributed by Lukas
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T2 E39: Se ausentaron, sin avisarme.
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
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T2 E38: Ni te vas, ni te quedas.
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
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T2 E37: Mi experiencia cumpliendo 33 años y lo que he aprendido.
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
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T2 E36: ¿Por qué no te sientes merecedor de amor?
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
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T2 E35: Un corazón roto.
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos el tema de un corazón roto: porqué nos duele tanto, porqué es tan dificil superar una ruptura, si cientificamente exist...
T2 E34: ¿Qué es enamorarse?
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos el tema del enamoramiento, del amor bonito, de las relaciones y todo gracias al 14 de febrero, mejor conocido como San Val...
T2 E33: La inteligencia emocional
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos de la #inteligenciaemocional, ya que muchos la usan, pero pocos la conocen y hasta solo la malinterpretan. Platiquemos de...
T2 E32: Blue Monday - ¿Qué es?
20 Jan 2025
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T2 E31: Empieza con el pie derecho
10 Jan 2025
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T2 E30: Cómo planear tus propósitos del 2025
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
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T2 E29: Los propósitos que jamás cumplí
20 Dec 2024
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T2 E28: El tiempo que tenemos
10 Dec 2024
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T2 E27: Me dicen “El (síndrome del) impostor”
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a Me Quiero Dar de Baja, un podcast sobre salud mental y autoterapia para mejorar tu bienestar emocional. Aquí encontrarás herramientas...
T2 E26: La Depresión Estacional
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
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T2 E25: ¿Qué es la valentía?
15 Nov 2024
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T2 E24: Primeros Auxilios Psicológicos (P.A.P)
08 Nov 2024
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T2 E23: El terror en la salud mental
31 Oct 2024
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T2 E22: Ya déjalo ir, por favor
24 Oct 2024
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T2 E21: Discapacidad - mitos y realidades.
18 Oct 2024
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T2 E20: Límites laborales.
07 Oct 2024
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T2 E19: ¿Cambiar o no cambiar?
27 Sep 2024
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T2 E18: Mi relación más tóxica
26 Aug 2024
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T2 E17: Aprende a querer a los demás.
14 Aug 2024
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No olvides darle manita arriba y recomendar el episodio, además, sígueme en todas las redes sociales, para chismear, para más contenido o sorpresas...
T2 E16: Una (dis)capacidad que no todos entienden
02 Aug 2024
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T2 E15: Hábitos ¿premio o castigo?
22 Jul 2024
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T2 E14: ¿Cuál es la prisa?
15 Jul 2024
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T2 E13: Inside Out, ¿Qué aprendí?
05 Jul 2024
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T2 E12: ¿Está desapareciendo el romanticismo?
24 Jun 2024
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T2 E11: ¿Cómo que no soy suficiente?
14 Jun 2024
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T2 E10: No sé qué hacer con mi vida.
03 Jun 2024
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T2 E9: Hola a mis complejos.
24 May 2024
Contributed by Lukas
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T2 E8: ¿Abandonar mis sueños?
17 May 2024
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T2 E7: amistad es otro tipo de amor
07 May 2024
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T2 E6: Al fin lo entendí
22 Apr 2024
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T2 E5: Me da miedo estar sol@
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Bienvenido a otro episodio, no olvides calificar el podcast y recomendarlo con tus cercanos.
T2 E4: ¿Cuántos pesos necesitamos?
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a un nuevo episodio. En esta ocasión vamos a hablar sobre la educación financiera y bueno, cómo nos hace sentir como generación sin pr...
T2 E3: Saber pedir, saber recibir.
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo es saber pedir? ¿Por qué nos da miedo pedir algo? ¿Por qué creemos que es malo? Esto y más lo hablamos en este episodio del mejor podcast...
T2 E2: No hay un compromiso.
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos sean a este su Podcast favorito Me Quiero dar de baja y el día de hoy hablaremos de un tema muy interesante, muy en tendencia, pero que n...
T2E1: Los nuevos inicios.
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
¡Nuevo episodio de "Me Quiero Dar de Baja" en su segunda temporada! Este año nos ha dejado valiosas lecciones, ¿verdad? En el último episodio, r...
T1 E25: Cierre con broche de oro
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Cerrando Capítulos y Abrazando Nuevos Comienzos. Este fin de año nos invita a reflexionar sobre los capítulos que cerramos y las páginas en blanc...
T1 E24: Sé mi hermana ft. Ale Santos
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast. En esta ocasión invité a alguien especial y que, bueno, esta vez si hubo algo mucho más personal y muc...
T1 E23: Soy persona, no una discapacidad.
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Únete a este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Descubre cómo la discapacidad puede transformarse en una narrativa de resiliencia y super...
T1 E22: Te doy permiso de sentirte mal.
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Acompáñanos en este viaje de autoterapia. Descubre la liberación que viene al permitirnos sentir, aceptar y abrazar cada emoción. 💖 ¡Bienvenid...
T1 E21: El amor no deja de ser.
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Descubre las complejidades del amor en el último episodio, 'El amor no deja de ser'. Exploramos cómo las relaciones evolucionan, resisten de...
T1 E20: me estoy quemando (burnout syndrome)
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Si te está pasando lo mismo que a mí, entonces es necesario que busques ayuda, no dejes que las cosas se empeoren, cuida de ti.
T1 E19: Más sola, ¡jamás!
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio tocaremos el tema de la soledad, el cómo lo romantizan todas las películas y el porqué debemos abrazarla y hacerla muy propia.
T1 E18: Yo renuncio
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
¿Qué implica socialmente hablando una renuncia?, ¿a qué nos enfrentamos cuando lo hacemos?, ¿cómo se ve desde el punto de vista de quien lo hizo...
T1 E17: El apego evitativo
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Sabes que es el apego evitativo? En este episodio te hablo de ello y te dejo unas recomendaciones extras para complementar. https://open.spotify.c...
T1 E16: Bájalos de ese pedestal
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
¿Te han dicho que los bajes de un pedestal a ese vato o niña que te gusta, pero no sabes cómo?, pues aquí te explico qué significa, qué puede af...
T1 E15: Los tipos de límites.
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
¿Cuántos tipos de límites existen? Aquí hablamos de ellos y algunos ejemplos. ¡Sé bienvenido!
T1 E14: No supongas, mejor pregunta.
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidxs a un nuevo episodio! ¿Te ha pasado que de sobre pensar todo te duele la cabeza? ¿Creas mil escenarios? ¿Sientes que te agobia todo...
T1 E13: Barbie me enseñó que...
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidxs a un nuevo episodio! Hoy el tema es algo diferente a lo que usualmente hablamos, pero que sin duda tiene mucho que ver con nuestro pro...
T1 E12: Ese casi algo dolió
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidxs a un nuevo episodio! Hoy hablamos de un tema que a todos nos interesa, pero no queremos admitir: los casi algo. ¡Ven, pasa! toma asien...
T1 E11: Los lenguajes del amor.
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidxs a un nuevo episodio! Hoy vamos a hablar de un tema que se hizo popular gracias a las redes sociales: los lenguajes del amor. Espero que ...
T1 E10: Qué pereza conocer gente nueva.
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidx a un nuevo episodio de este su podcast! ¿Te ha pasado que llega alguien nuevo a tu vida, pero te causa cierta pereza?, realmente no tien...
T1 E9: Un desastre en reparación
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
¡Hola! Bienvenidx a un nuevo episodio, hoy vamos a hablar de ser un desastre en reparación y todo el caos que viene con ello. Así que, si te sien...
T1 E8: relaciones rebote, ¿qué son?
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidxs a un nuevo episodio de su podcast favorito! Hoy vamos a hablar de un tema poco conocido: las relaciones rebote. Espero que puedas aprend...
T1 E7: No fue mi culpa
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidxs a un nuevo episodio de su podcast favorito! El día de hoy hablaremos de la culpa. Este es un tema recurrente en muchxs de nosotros, por...
T1 E6: el poder de los límites y el contacto cero
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidxs a un nuevo episodio de su podcast favorito! En el tema de hoy vamos a hablar sobre el poder de poner límites y el contacto cero, que si...
T1 E5: Autoestima laboral, ¿Qué es?
30 May 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a nuestro podcast, Me Quiero dar de baja! En este episodio, exploraré un tema que casi no he escuchado, pero que gracias a mi terapeut...
T1 E4: El duelo y un renacer.
23 May 2023
Contributed by Lukas
Bienvenidxs a: ¡Me quiero dar de baja! Hoy nos adentraremos en un tema profundo y transformador: el duelo de una relación y el proceso de dejar mori...
T1 E3: Un corazón roto.
17 May 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablaremos sobre un tema que probablemente todos hayamos experimentado alguna vez: el corazón roto. La idea de que el amor duele es algo que escu...
T1 E2: El detalle es reconocerme.
09 May 2023
Contributed by Lukas
¡Hola! Bienvenidx a este nuevo episodio. Hoy Hablaremos del auto reconocimiento, una tarea que te la cuentan súper bonito, pero nadie te dice cómo...
T1 E1: La salud mental, ¿qué onda con esto?
03 May 2023
Contributed by Lukas
¡Hola! En este episodio de "Me Quiero dar de baja", vamos a hablar sobre la salud mental, en específico sobre cómo la percibo y mi experi...
Me Quiero dar de baja (Trailer)
02 May 2023
Contributed by Lukas