Med målet i sikte

Sätt stilen som stärker ditt personliga varumärke – med Jenny Åberg

04 May 2026

Contributed by Lukas

Hur mycket säger egentligen dina kläder om dig – innan du ens hunnit säga ett ord? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter vi personlig...

C PTSD – när kroppen minns det som aldrig fick ta plats

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hur påverkas vi av det vi inte alltid kan sätta ord på? I det här viktiga och berörande avsnittet av Med målet i sikte möter vi Malin Molldur –...

Generation Z, drivkrafter och framtidens arbetsliv – ett samtal med Fatima Essaidi

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hur ser nästa generation på arbete, mening och framtid – och vad kan vi faktiskt lära av dem? I det här avsnittet möter vi Fatima Essaidi – i...

Självinsikt eller offerkofta – vad styr egentligen din förändring?

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

Självinsikt, ansvar och våra egna beteenden är ofta det som avgör hur vi tar oss vidare i livet – särskilt i perioder av förändring. Det är ...

Demokrati i vardagen – mer än bara en röst vart fjärde år

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

Vad betyder demokrati egentligen och hur påverkar den dig, mig och våra liv varje dag? I det här avsnittet av Med målet i sikte fördjupar vi oss ...

Lärande som leder framåt – så tar du nästa steg i arbetslivet

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

Var hittar man egentligen lärande när man vill byta spår eller söker jobb? Hur vet man vad som är värt att lägga tid på – och vad som faktis...

Att hitta riktning i studier och karriär när framtiden är oviss – med Joakim Cao

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

Hur hittar man sin väg när man inte har alla svar? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi studie- och karriärvägledaren Joakim Cao, i e...

Så skapar vi inkludering på arbetsmarknaden – med samhällsbyggaren Stigge Bäckman

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

Vi möter eldsjälen, fritidsledaren, socialarbetaren och grundaren som också blivit rådgivare åt ministrar och förändrat livet för tusentals mä...

Är livet som frilansare din väg till drömjobbet? – med Caroline Linden

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Är frilanslivet din väg till drömjobbet? Frilanslivet lockar med frihet, flexibilitet och möjligheten att forma sitt arbetsliv efter egna villkor....

Reflektion som vägvisare – ett sista avsnitt för året

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

Att reflektera är att stanna upp, tänka på det som varit och sen medvetet rikta blicken framåt. När vi sätter ord på våra upplevelser, lärdom...

Tänk som en projektledare – och få fart på jobbsökandet

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

Vill du få bättre struktur, sätta tydliga mål och hålla motivationen uppe i jakten på ditt nästa jobb? Då är det dags att börja tänka som e...

Från ensam nyanländ till Årets inspiratör – Mahmoods resa mot drömjobbet

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

När Mahmood al Hameed kom till Sverige från Syrien 2014 som ung vuxen, var det utan nätverk och utan språket. I dag är han förmögenhetsrådgiva...

Mobbning på jobbet – när tystnaden talar!

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

Vad händer när arbetsmiljön blir otrygg och människors värde urholkas i det tysta? Ignorerade kommentarer, uteblivna inbjudningar och subtila ifr...

Hitta ljusglimtar i mörkret – om att orka när livet skakar

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hur hittar man hopp, balans och kraft när tillvaron vänds upp och ner? I detta hoppfulla och ärliga avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Ch...

Från missbruk och hemlöshet – till ett nytt liv med mening!

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hur hittar man styrkan att börja om när allt fallit samman? I veckans avsnitt av Med målet i sikte delar Filippa Karlsson sin gripande och hoppfull...

Från trauma till trygghet – Safety By Cilia skapar säkerhet med tech

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hur vänder man ett personligt trauma till en samhällsförändrande innovation? I det här starka avsnittet av Med målet i sikte möter vi Cissi Nil...

Vad krävs för att lyckas? Världsmästaren i mentorskap tipsar

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

Många drömmer om att nå sina mål men hur vet man om man verkligen vill det tillräckligt mycket? I veckans avsnitt av Med målet i sikte möter vi...

ADHD hos kvinnor – styrkor, utmaningar och viktiga insikter med Mrs Hyper

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

Vad händer när vi ser ADHD med nya ögon? I detta fartfyllda och insiktsfulla avsnitt av Med målet i sikte möter vi Jessica Stigsdotter Axberg ali...

Våga be om hjälp – det kan göra hela skillnaden

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Att klara allt själv är en djupt rotad norm – men vad händer när vi istället öppnar upp för stöd? I detta avsnitt av Med målet i sikte utfo...

[REPRIS] Så blir du ett proffs på att mingla

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

Från 2023 - Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är ...

[REPRIS] Hitta rätt istället för att leta fel med Gunnel Ryner

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa...

[REPRIS] Fanny Widman om ”skitsammafilosofin” och hur vi kan förändra världen

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” e...

[Repris] Idolvinnaren om att våga släppa en dröm för att följa en ny - Daniel Lindström

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

Med målet i sikte gästades 2021 av Daniel Lindström. År 2004 var han på allas läppar när han stod som vinnare av Sveriges första Idol-tävling...

Ta nästa steg i jobbsökandet – med nya kreativa grepp och en rejäl dos pepp

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

Att söka jobb kan kännas både förvirrande och frustrerande – men också som en chans att tänka nytt och växa. I det här avsnittet av Med mål...

Livets viktigaste arbete – i vårdens tjänst

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hur är det att ägna sitt yrkesliv åt att hjälpa andra? I detta avsnitt av Med målet i sikte får vi möta Nina Thoren Forsanker från Ambea – e...

Så gör du sociala medier till ditt sätt att sticka ut i jobbsökandet - med Vanessa Palermo

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Möt Vanessa Palermo från HelloLilly – en digital pionjär inom karriärinspiration på TikTok Hur kan TikTok, LinkedIn eller Instagram bli verktyg...

När skulden blir en börda – Kicki Fagerlunds om vägen ut ur skuldfällan

19 May 2025

Contributed by Lukas

En halv miljon svenskar har skulder hos Kronofogden. Hur hamnar man där – och hur tar man sig därifrån? I detta avsnitt av Med målet i sikte del...

Ta makten över din tid – med psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom

05 May 2025

Contributed by Lukas

Hur använder du egentligen din tid – och vad vill du lägga den på? I detta tänkvärda avsnitt av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte a...

Så behåller du dina bästa medarbetare – insikter med Joakim Harping

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

Vad får medarbetare att stanna kvar på en arbetsplats – och hur skapar man en arbetsmiljö där människor faktiskt vill vara? I det senaste avsni...

Om vikten av att bygga sitt eget varumärke och investera i sig själv med Tanya Karlsson.

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hur vet man att man är på rätt väg i livet – eller när det är dags att kliva av och byta spår? Med målet i sikte gästas av Tanya Karlsson s...

Att ta sig ur spelmissbruk – Henrik Lundström om kampen, skammen och vägen vidare

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

När övergår en vana i ett beroende – och hur vet man att det är dags att söka hjälp? I det här viktiga och starka avsnittet av Med målet i s...

Så får du relationerna på arbetsplatsen att fungera! Med Annika R Malmberg

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

Att bygga goda relationer på arbetsplatsen är avgörande för hur du trivs och lyckas på jobbet! I detta avsnitt möter vi Annika R Malmberg, en ex...

Hitta rätt väg – med SYV Junior Eriksson

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

Att välja utbildning och yrke kan kännas som en djungel, men det finns hjälp att få! I avsnitt 127 av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlott...

Fångad i en sekt – Josefine Frankner om vägen från Knutby till friheten

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

Att lämna en destruktiv relation eller gemenskap är en av de svåraste saker man kan göra – särskilt när man har levt i den i över 20 år. I d...

Hitta framåtkraften – små steg som tar dig mot stora mål

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

Vad är det som håller dig tillbaka från att ta steget mot dina mål? I avsnitt 125 av Med målet i sikte träffar vi Carina Sunding – mental trä...

Nytt år, nya mål och en inspirerande resa med Thomas Bodström

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Lyssna på ett inspirerande och lärorikt samtal med den mångsidige Thomas Bodström, vars livsresa kantas av både motgångar och framgångar. Från...

Tacksamhet, reflektion och mod – så skapar du dina mål för 2025

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

I årets sista avsnitt av Med målet i sikte delar Lisa och Charlotte med sig av insikter kring tacksamhetens kraft, att våga lämna sin komfortzon o...

En djupdykning i OCD och psykisk hälsa - och hur vi kan bryta stigmat

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

I avsnitt 122 av Med målet i sikte bjuder vi in till ett öppet samtal om tvångssyndrom, OCD. Gästerna Lovisa Wieselgren och Chris Pettersson delar...

Så hittar du modet att börja om i karriären, relationen eller i din personliga utveckling.

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Att våga börja om med Maria Lind. Hur känns det egentligen att börja om? I avsnitt 121 av Med målet i sikte får du möta Maria Lind, expert på ...

Hälsa för livet med Pernilla Nilsson

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

I avsnitt 120 av Med målet i sikte gästas vi av hälsoprofilen Pernilla Nilsson – personlig tränare, kostrådgivare, maratonlöpare och TV-person...

Aaron Kroon om inkluderande ledarskap – att bryta normer och skapa förändring

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Charlotte och Lisa pratar med Aaron Kroon, en av Sveriges främsta röster för mångfald och inkludering. Hur kan vi alla bidra till att skapa arbets...

Från DreamHack till Drömjobb: Så kan gaming bli din väg till framgång

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Andreas Jernberg, Managing Director Norden för DreamHack, tar med oss på en resa in i gamingvärlden.Från en passionerad spelare till en ledande ...

Analfabetism i Sverige? Gulistan delar kunskap och tips

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Vad innebär det att leva utan att kunna läsa och skriva? I detta tankeväckande avsnitt av Med målet i sikte delar Gulistan Kavak med sig av sina e...

Upptäck kraften i mental träning med Stig Wiklund

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

I avsnitt 116 av Med målet i sikte gästas vi av Stig Wiklund, en erkänd expert inom mental coachning och träning. Med en imponerande karriär där...

Lär dig mästra social kompetens med Sveriges främsta mentalist Henrik Fexeus

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Henrik Fexeus, illusionist och författare, som delar sina insikter kring social kompetens och mänskligt beteende. Med målet i sikte är en podd frå...

Sluta skjuta upp och få saker gjorda – kickstarta hösten med praktiska tips!

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering? ...

Att skärpa sig är inte lösningen. Bli en mästare på struktur med David Stiernholm [Repris]

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Repris från April 2020. I rådande situation med Corona jobbar eller studerar nästintill alla hemma. Vad passar då bättre än veckans gäst och te...

Hitta din förebild och bli den du vill vara med Beatrice Clarke [Repris]

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Från mars 2022. I veckans avsnitt pratar vi om förebilder och hur viktiga de kan vara när vi ska nå våra mål. Vi gästas av Beatrice Clarke som ...

Att se saker med andra ögon – Ulrika Norelius Centervik [Repris]

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Repris från 2019. Vi gästas av Ulrika Norelius Centervik. Ulrika blev ett par veckor efter studenten helt blind efter en ögonoperation. Idag är ho...

Bli en mästare på kundmöten med My Gross

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Alla jobbar vi med sälj på något sätt och alla behöver vi någon gång sälja in oss själva, exempelvis när vi söker jobb. Men vad definierar ...

Hitta din väg med en mentor: Tips och råd från Sarah Scheller

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Vi dyker ner i mentorskapets värld tillsammans med Sarah Scheller, ansvarig för Novares mentorprogram. Ett avsnitt om hur en mentor kan hjälpa dig ...

Bryt mönstret, lär dig känna igen och hantera destruktiva relationer med Elin Ribjer

20 May 2024

Contributed by Lukas

Hur överlever man ett destruktivt förhållande? Och hur säger man nej till en osund relation?Elin Ribjer delar med sig av sin gripande resa från e...

Bemötande: Konsten att skapa positiva relationer med Lena Skogholm

06 May 2024

Contributed by Lukas

Välkomna till ett avsnitt där vi tar oss an ett ämne som berör oss alla: bemötande. Lisa och Charlotte välkomnar bemötandeproffset Lena Skoghol...

Framtidens yrken och kompetenser: Insikter från framtidsanalytikern Troed Troedson

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vad ska jag satsa på för studier och vilken karriärväg leder till en trygg framtid? Vilka färdigheter blir avgörande på framtidens arbetsmarkna...

Maximera din potential med ett starkt mindset med Caroline Mohr

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vi träffar Caroline Mohr och får ta del av hennes otroliga livsöde. Avsnittet är också en uppmaning till oss alla att hitta kraften i ett positiv...

Effektiva möten som spar tid med Micke Darmell

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Är du trött på ineffektiva möten som tar tid och energi? Vill du ha mer tid för det som är viktigt? Då är det här ett avsnitt för dig! Micke...

Stulen, bortadopterad, återfunnen med Mariana Rudsberg

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Lisa och Charlotte får besök av en gemensam kollega, Mariana Rudsberg. Hon berättar sin livshistoria om mod, sorg och hur hennes längtan efter att...

Upptäck din inre entreprenör - en vägledning för blivande företagare

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Har du någonsin funderat på att starta eget företag? Här får du möta My Nyander, entreprenören som delar med sig av sin resa mot att förverkli...

Henrik Wahlström om bipolaritet och att våga släppa skammen

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

Lisa och Charlotte får besök av producenten, regissören och instagramprofilen Henrik Wahlström. Han är känd för sina humorserier i sociala medi...

Hitta rätt istället för att leta fel med Gunnel Ryner

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Det är dina styrkor som driver dig framåt i livet. Så varför fokuserar vi så mycket på våra svagheter? Och hur gör du för att bli ditt bästa...

Studieteknik – så pluggar och jobbar du smartare, inte hårdare

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

Nytt år och ny termin. Att inleda ett nytt år med nya ambitioner är alltid spännande, kanske funderar du på, eller har just börjat plugga? Året...

AI och ChatGPT: Fördelar, risker och framtiden

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

Kommer AI göra oss arbetslösa, eller göra allting enklare? Kan ChatGPT skriva ett CV eller rentav söka jobb åt dig? Och hur ofta använder du AI ...

Avsnitt 100! Fira dina framgångar! Hur små framgångar leder till fler

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

Vad räknas som en framgång? Spelar det någon roll hur man firar, och finns det några nackdelar med att låta bli? Denna vecka uppmärksammar Lisa ...

Dyslexi- styrkor, svårigheter och ett annat sätt att tänka, med Susanna Cederqvist

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

Vi gästas av Susanna Cederquist. Hon brinner för att upplysa o utbilda om dyslexi. Det blir ett samtal om läs- och skrivsvårigheter samt om det dy...

PT-Robert om diabetes, äventyr och att sätta och nå mål

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Hur förbättrar vi våra mål och drömmar? Blir mål orealistiska för att vi siktar för högt, eller beror det på något annat? Och vad är skill...

Fanny Widman om ”skitsammafilosofin” och hur vi kan förändra världen

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Finns det verkligen de som väljer att vara en skitstövel? Går det att öka jämställdhet genom att bry sig mindre? Vad är en ”kränklimang” e...

Ett måste för dig som söker jobb eller praktikplats

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

Söker du jobb eller praktikplats, eller vill stärka ditt personliga varumärke? Då ska du definitivt använda LinkedIn! I avsnitt 96 av Med målet ...

Hitta ditt kall med Charbel Gabro

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

Idag handlar det handlar om att hitta sitt kall och sin drivkraft. Gäst är Charbel Gabro. Han är den prisbelönte talaren, integrationisten och pro...

Så blir du ett proffs på att mingla

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk...

Många nej? Så laddar du om för att landa drömjobbet!

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Augusti, nystart och dags för en ny säsong av Med målet i sikte! Kanske är du på jakt efter nytt jobb eller en ny roll? I detta avsnitt får du b...

Hur du får andra att växa genom rätt attityd med Kjell Dahlin [Repris]

31 Jul 2023

Contributed by Lukas

Vi gästas av Kjell Dahlin som de senaste 30 åren har arbetat med kommunikations- och attitydfrågor inom näringslivet. Vi pratar om vad en Attitydb...

Är introverta asociala? Linus Jonkman reder ut alla frågetecken [Repris]

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

Är du en person med en introvert eller en extrovert personlighet? Med målet i sikte har med Linus Jonkman som reder ut begreppen. För det är fakti...

Lyckas eller lär dig! Om jobbsök, LinkedIn och att dela kunskap [Repris]

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

Avsnittet handlar om ett ämne som ligger Iris och Med målet i sikte nära hjärtat – nämligen tips och råd kring ditt arbetssökande. Med oss ha...

Carolina Klüft om att sätta egna mål och göra sitt bästa [Repris]

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

Med målet i sikte gästas av OS-medaljören Carolina Klüft. Det är nu ett tag sedan hon tävlade på de stora arenorna med hela världen som åskå...

Lär dig om härskarteknik, konflikträdsla och hur du snackar snyggt – Pontus F Christoffersen [Repris]

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

En lyssnarfavorit från 2019! Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentl...

Intuition och EQ med Maurice Jenkens

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

Varför har vi ibland saker på känn? Och vad säger magkänslan? I detta avsnitt intervjuas Maurice Jenkens från www.aboutintuition.com om vad Intu...

Fatmir Seremeti om Paralympics, TikTok och superkrafter

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Fatmir är en paralympisk idrottare, känd på TikTok och egen företagare. Han förlorade synen vid 9 års ålder. På bara två år drabbades han av...

Så övervinner du imposter syndrome! Strategier för att stärka ditt självförtroende

22 May 2023

Contributed by Lukas

Snart spricker bubblan. När som helst kommer chef och kollegor att inse att du inte är så kompetent som de tror. Är du rädd för att bli avslöja...

Så blir du mer kreativ, håller fokus och gör som du tänkt!

08 May 2023

Contributed by Lukas

Kan du öva upp ditt minne och din kreativitet? Hur blir du bättre på att faktiskt göra som du har planerat? Författaren och föreläsaren Gabriel...

Snart lugnar det ned sig- om utmattning och vägen tillbaka

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

Ibland tar livet stopp och vi hamnar i en utmattning. Hur gör vi för att ta oss tillbaka på att hållbart sätt så att vi stannar i ett långsikti...

Så blir du tryggast i rummet med Anna Tebelius Bodin

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

Det här är ett avsnitt om hur du leder dig själv. Hur du genom kunskap om hur hjärnan och nervsystemet funkar kan förstå dig själv bättre och ...

Livsviktigt om psykisk ohälsa och om att förlora en bror med Pernilla Alexandersson

27 Mar 2023

Contributed by Lukas

Hur är det att inte må bra eller att vara anhörig till en person som mår dåligt? Avsnitt 85 av Med målet i sikte gästas av Pernilla Alexanderss...

Vinnande kommunikation som funkar - PG Wettsjö berättar allt

13 Mar 2023

Contributed by Lukas

Känns det som att alla missförstår dig, eller kanske är du för kritisk mot dig själv?  Tillsammans med PG Wettsjö benar Lisa och Charlotte i v...

Öppna dörren till fler på jobbet

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

Charlotte och Lisa gästas av Iris-kollegan Evalena Habel. Här blir det fullt fokus på tillgänglighet och inkludering. Var ska du börja och varfö...

Branschen som alltid söker arbetskraft med prisbelönte kocken Fredrik Eriksson

13 Feb 2023

Contributed by Lukas

Tillsammans med prisbelönte kocken och krögaren Fredrik Eriksson sätter Charlotte och Lisa fokus på restaurangbranschen, som är i behov av ny arb...

Guiden till ditt karriärbyte - Vår SYV ger svaren

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

Nytt år, nya möjligheter! Men vilka utbildningar finns det, vilka yrken är framtidsyrken och vad innebär det nya Omställningsstudiestödet? Det o...

Den livsavgörande sömnen

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

Lisa och Charlotte är tillbaka efter en skön ledighet. Men ledighet har en tendens att få oss att vända på dygnet…Vi grottar ner oss hur vi ska...

Tufft att nå dina mål? Här kommer tipsen!

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

Årets sista avsnitt handlar om ouppnådda mål och hur man hittar motivationen på nytt. Vi blickar bakåt och funderar över 2022 års målsättning...

Anders Bagge och Fredrik Sandberg om livet med ADHD

14 Nov 2022

Contributed by Lukas

Musikproducenten Anders Bagge och manusförfattaren Fredrik Sandberg. Tillsammans är de aktuella med föreställningen Stay Busy - en personlig före...

Do's and don'ts på jobbintervjun

24 Oct 2022

Contributed by Lukas

Fullspäckat av tips och inspiration för dig som arbetssökande. Lisa och Charlotte ger, tillsammans med sina gäster, massor av tips på hur du kan ...

Från utanförskap och kriminalitet till prisad företagsledare

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

Här får du lyssna till en mycket inspirerande livshistoria. Lisa och Charlotte gästas av Ahmad Eid som berättar om hur han tog sig från ett liv i...

Så får du koll på ditt och andras livsbagage med Charlotte Signahl

12 Sep 2022

Contributed by Lukas

Måste jag älska varenda jävel? Ett avsnitt om ditt och andras bemötande, härskartekniker och om vad som kan öka vår motivation.Med målet i sik...

Stresshantering – Hur du hanterar och förebygger stress

29 Aug 2022

Contributed by Lukas

Vi fördjupar oss i ämnet stress tillsammans med coachen Daniel Magnusson. I avsnittet diskuteras vad stress är, hur vi hanterar den och förebygger...

Hur du gör succé på ditt nya jobb

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Hösten brukar innebära nystart för många. Kanske ska man börja studera eller starta ett nytt jobb. Det nya kan ju vara både spännande och utman...

Så inkluderar vi flera

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

I säsongens sista avsnitt diskuterar Lisa och Charlotte ämnet inkludering tillsammans med HR-generalisten Anna-Maria Ekström. De pratar om att den ...

Så blir du framgångsrik med Kim Juhlin

27 Jun 2022

Contributed by Lukas

Kim Juhlin, framgångsterapeut, berättar hur vi blir framgångsrika, på vårt eget sätt. Efter studier inom bland annat psykologi, pedagogik och be...

Språk, läslust och gemenskap- med Marlen Eskander

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

Vår gäst Marlen berättar bland annat om att hitta sig själv som nyanländ i Sverige, om läsningens kraft för alla i samhället, att finna en ide...

Våga veta vad du vill- receptet på hur du startar eget!

30 May 2022

Contributed by Lukas

Charlotte och Lisa pratar med Vesna Djokic. Efter 17 år som universitetsadjunkt blev Vesna arbetssökande. En omvälvande situation ur vilken hon hä...

Fördomar är till för att brytas - om normer och bemötande

16 May 2022

Contributed by Lukas

Vi möter Poorya Rafiee som är en framgångsrik fastighetsrevisor. Han är också rullstolsburen. Ett faktum som ofta får oproportionerligt stort fo...

Omställning? Våga tänka nytt på arbetsmarknaden! Med Northvolts Katarina Borstedt

02 May 2022

Contributed by Lukas

Omställning, byta bransch, karriärplanering och modern rekrytering. Tillsammans med Katarina Borstedt från Northvolt och Malin Andersson från Iris...