Meditación con Candela
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#8 Profunda relajación para dormir o descansar
26 May 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! Comparto este episodio especial que sirve para relajarse, quizás para hacer antes de dormir. Se trata de una respiración que se hace acostad...
#7 Comienza el 2024 con intenciones conscientes
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Hola queridos oyentes! En este episodio los invito a tomar consciencia del año que cerramos, el 2023, para dar comienzo a un nuevo ciclo, el año 2...
#6 Descanso mental en epoca de exámenes
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Hola queridos oyentes! Al parecer los estudiantes en momentos de alta tensión me escuchan mucho, asique este audio es un regalo para ustedes. Es pa...
#5 Andar en bicicleta de forma consciente
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Este es uno de esos audios en los que les digo "Ojos abiertos, atención a lo que estoy haciendo". Te invito a andar ene bicicleta siendo co...
#4 Cocinar de forma consciente energizando el alimento
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Estoy feliz de hacer mi primer episodio a pedido de uno de los oyentes! En este episodio te invito a energizar el alimento a través de una práctic...
#3 La mente al meditar
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio les comparto lo que sucede en la mente al meditar. El autor del texto Yoga Sutra describe al Yoga como Cesación de los movimientos d...
#2 Práctica de meditación
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Luego de haber presentado la teoría en el Episodio #1 ¿Qué es la meditación? comparto la práctica en donde se encarna la experiencia. La teoría ...
#1 ¿Qué es la meditación?
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
¿De qué hablamos cuando hablamos de meditación? Comparto algunas definiciones, conceptos y teorías. Hoy les comparto que existen diferentes tipos ...
#0 Re-Lanzamiento del Podcast de Meditación con Candela Soengas
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Llegó el momento de subir un escalón, en este recorrido ascendente, ya estamos un poquito más arriba, como comunidad practicante de meditación los...
Un nuevo comienzo…
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hola queridos oyentes! Hace tiempo que quiero saber quienes están del otro lado, y hace tiempo tengo ganas de que este canal empiece a ser un lugar d...
Meditación para la ansiedad
05 May 2022
Contributed by Lukas
Este Episodio es la práctica más corta de meditación que grabé para que te acompañe en cualquier momento del d&iacu...
Meditación previa a un examen
10 Jan 2020
Contributed by Lukas
¿Se acerca un examen y estas con la cabeza a mil? Con esta meditación te invito a tomar consciencia de tu cuerpo, de tu respiració...
Meditación para hacer en cualquier momento
18 Dec 2019
Contributed by Lukas
Te invito a hacer una práctica de meditación que podes hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Te guía durante toda la p...
Respirar en pareja, respirando juntos
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
Los invito a respirar juntos. En este podcast haremos un técnica muy sencilla que consta de la participación de 2 personas o más....
Meditar en la naturaleza
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
Te invito a hacer una práctica de concentración en un entorno natural. Te invito a percibir el espacio y sus elementos de forma conscien...
Comienza tu aventura de Yoga
14 Nov 2019
Contributed by Lukas
¡Hola! Mi nombre es Cande Soengas y te invito a que hagas tu propia aventura. Este es un viaje hacia tu interior, te facilito los recursos para ...
Meditación de luna llena
13 Oct 2019
Contributed by Lukas
Este episodio es para practicar durante la fase de luna llena. Nos conectamos con la energía lunar y visualizamos un intercambio con la misma, ...
Caminar conscientemente
10 Jul 2019
Contributed by Lukas
Te invito a ser un observador del paseo que estás haciendo. Te invito a ser consciente de tus pasos, de tu respiración y tu capacidad de...
Pausa en la oficina
10 Jul 2019
Contributed by Lukas
Te invito a hacer una pausa en tu espacio laboral. Una pausa para respirar, disminuir las tensiones, relajar la mente para volver a trabajar con las i...
Purificación mientras te bañas
01 Jul 2019
Contributed by Lukas
Te invito a hacer una práctica particular, adentro de la ducha, abajo del agua. Asegurate de que el audio sea apropiado para escucharlo mientra...
Empezar el día de forma consciente
01 Jul 2019
Contributed by Lukas
Te invito a empezar el día de forma consciente. Esta práctica es para hacer apenas te despiertas ¡Visualizamos el día y nos...
Aislamiento sonoro
18 Jun 2019
Contributed by Lukas
Este audio tiene la intención de llevarte a un viaje hacia tu interior. La música de fondo es un complemento para crear un entorno adecu...
Concentración para un partido de futbol
18 Jun 2019
Contributed by Lukas
En este Podcast te invito a mentalizar el partido de futbol que vas a jugar. Nos vamos acercando con la consciencia a ese momento, identificando los d...
Meditación para hacer en el transporte
07 May 2019
Contributed by Lukas
En este episodio te guío a través de una meditación para que realices mientras estás viajando. En este momento puede ser q...
Profunda relajación: Respiración guiada para descansar
07 May 2019
Contributed by Lukas
En este episodio te enseño una técnica de relajación. Vamos a descubrir 3 zonas de la respiración. Toda la práctica...
Meditación breve para hacer en cualquier momento
07 May 2019
Contributed by Lukas
Te invito a tomarte un momento para estar en quietud. En este episodio te guío por una práctica sencilla de concentración. La ide...