MEDITACIONES
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Meditación de perdón
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
No hay paz comparable con la que sientes cuando has perdonado una equivocación tuya o de alguien más que te causó dolor. El perdón se puede alcanz...
Meditación de Conexión
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
Antes de empezar tu día o de realizar cualquier actividad, céntrate. Has una pausa, respira, conéctate con tu interior y concéntrate en la intenci...
Meditación para empezar el día
08 Apr 2019
Contributed by Lukas
Esta corta meditación te ayudará a enfocarte al despertar y entrar en contacto con tu ser interior todas las mañanas con el fin de que sea tu guía...
Meditación Scanner de Cuerpo
08 Apr 2019
Contributed by Lukas
Esta meditación te ayudará a conectarte con tu cuerpo para reconocer si tienes algún bloqueo o tensión acumulada con el fin de descubrir su origen...
Meditación de balance ante de dormir
06 Apr 2019
Contributed by Lukas
Esta corta meditación te ayudará a deshacerte de los pensamientos de preocupación y las emociones acumuladas durante el día antes de dormir