Meditaciones by Marta Ro
Episodes
Merezco milagros
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Sí. Merezco. Milagros. Esta meditación es una afirmación viva de tu conexión con lo ilimitado. Una reprogramación suave pero poderosa que...
La llave de tus sueños
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tus sueños no están lejos. Están dentro. Esta meditación es una reconexión con tu anhelo más genuino. Visualiza. Siente. Recuerda que ...
Habita el deleite
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
No es casualidad que el cuerpo sienta gozo. Esta meditación te invita a vivir el deleite como práctica espiritual. A reconocer la belleza, a hon...
El juego de la apreciación
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
La vida cambia cuando aprecias. Esta meditación es un cambio de enfoque, un juego donde ganas claridad, gratitud y poder. Lo que ves, se expande....
Los tres niveles de confianza
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Confías en ti. Confías en la vida. ¿Y confías en lo invisible? Esta meditación te lleva por las capas del confiar. Desde lo que puedes ver,...
Caja universal
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Tu alma ya sabe qué pedir. Esta meditación es una entrega total a la posibilidad. Visualiza, siente, confía… y entrega tu intención al unive...
La mente al servicio del alma
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Tu mente no está aquí para gobernarte. Está para servirte. Esta meditación es una danza entre pensamiento y alma, donde el control se rinde an...
¿Para qué?
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
No es por qué… es ¿para qué? ¿Para qué lo haces? ¿Para qué lo quieres? ¿Para qué te exiges? Esta meditación es una lupa directa a tu i...
Amor como ley de vida
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
El amor no es un estado de ánimo. Es tu naturaleza. Esta meditación te recuerda que todo lo que eliges –pensamientos, palabras, acciones– na...
Energía activa
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Esta meditación es movimiento, presencia, intensidad. Un sacudón al alma. Es para esos días en que la mente grita y el cuerpo pide ser canal. ...
Meditación para el enojo
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
El enojo no es tu enemigo. Es tu mensajero. Esta meditación no busca calmarlo… busca escucharlo. Porque ahí donde ardes, hay algo que te importa...
Embodiment: Energía y Alegría
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Despierta el gozo como práctica espiritual. Esta meditación es movimiento, es juego, es cuerpo al servicio de la vida. Porque cuando tu cuer...
Embodiment: Pose de Poder y Coraje
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
No es solo una postura… es una declaración energética. Esta meditación te lleva a encarnar tu fuerza interna, a despertar tu liderazgo desde ...
Embodiment: Honor y Dignidad
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Una práctica para caminar con el pecho abierto, no por soberbia, sino porque sabes quién eres. Meditación para reconectar con la raíz de tu va...
Embodiment: Maestra Permisión
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Tu cuerpo sabe cuándo estás bloqueando la vida. Esta experiencia es una práctica para permitir sentir, permitir recibir, permitir ser. Perm...
Embodiment: Sagrada Rendición
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
No es debilidad, es sabiduría. Esta meditación te invita a dejar de resistirte y a soltar el control desde el cuerpo, no desde la mente. Rí...
EMBODIMENT
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Em-body-ment Tu mente no manda sola. Esta meditación es una invitación radical a volver a ti. A escuchar la sabiduría que ya vive en tu cuerpo...
Meditación para sanar al mundo
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Somos uno. Estamos conectados molecularmente. Si tú sanas, alguien en otro lado del planeta lo hace también. Eres luz, envía luz, crea más l...
Un año nuevo
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Te deseo un año vividoomemho a momento y lleno de posibilidad. Suelta la declaración y enfócate en la intención. Vive presente, no casual. V...
Guías espirituales
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Si supieras quien te acompaña, el miedo sería imposible. No está solo, nunca lo has estado, jamás lo estás. Pregunta, confía.
Elección espiritual
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
El poder de saber que todo fue elegido por mi previo a nacer, me abre las puertas a un mundo sin resistencia y lleno de aceptación y plenitud. Tu...
Ábrete a mundos nuevos
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Una meditación para abrir la menta y el corazón a los diversos mundos de nuestro plano. Por un mundo incluyente. ⭐️
Disciplina es libertad
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
La libertad no es “hijo lo que quiero” la libertad es “nada me tiene”. Ven a explorar donde no eres libre y donde crees que lo eres pero n...
Libre pensador
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
No hay LA VERDAD hay que aprender a soltar tu visón para empatizar con otras. Naciste libre y por tener mente, comenzaste a dar significado a todo...
El corazón de mi autenticidad:
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Viviste a ser quien naciste para ser, no quien crees que debes ser. Suelta las etiquetas, estereotipos y condicionamientos y se libre. Date pe...
Mi presencia es mi poder:
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Aprende a usar la herramienta SELF: Energía central. Como el ancla de una vida poderosa. Tu poder vive en tu habilidad de estar y elegir a partir...
El testigo:
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Meditación para reconocer tu alma como el observador de tus pensamientos. Tu no eres tus pensamientos, eres el testigo que los ve. Aprende a ...
Hoja en blanco
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Tú naciste siendo una hoja en blanco. Tu día es una hoja en blanco. Tu camino es una hoja en blanco. Todos los días tienes la posibilidad a aga...
Mi sangre
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Meditación para sanar mis heridas de linaje y reconocer mis dones de linaje también.
Mi madre es perfecta
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Si tu alma eligió a esa alma de madre, hay mucho que aprender, sanar y crecer gracias a ella. Es momento de agradecerle ser parte de tu camino de...
Mi niño exiliado y su protector
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Haz hecho lo mejor que puedes… Meditación para sanar la parte de ti hoy, relacionada al dolor de ese niñ@. Todo aún tenemos secuelas y es impo...
Meditación de inclusión
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Si no acepto todas la partes de mi, el mundo no va a abrazarlas tampoco. El trabajo de inclusión empieza cuando me abro a la posibilidad de ser u...
Pareja mía
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Meditación para aceptar mi relación como una asignatura espiritual para mí evolución. Intención aceptación, amor y apertura.
Baja la guardia
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Meditación para bajar la defensa, protección y control. Con intención de confiar y abrir el corazón.
¿Qué estoy dispuest@ a recibir?
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Recibir es un arte. No se trata de darle la bienvenida a lo que nos gusta. Recibir es darle espacio a toda experiencia. Recibir es el paso uno d...
El poder de mi palabra de Honor
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Tu honor es todo lo que tienes. El día que no estés, la gente solo hablará de si confiaban en ti. Eso, lo da tu palabra. Tu palabra crea confi...
Mi palabra de año
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Adiós a los propósitos de año nuevo y bienvenida la INTENCIÓN. Que tu año sea grande tiene que ver con lo que quieres evolucionar en ser no sol...
Energía personal
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Esta meditación es para conectarte a tu centro en momentos donde no encuentras salida. Disfruta procesar a través de las 8 c’s de IFS. Com...
Un ser vivo más
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Como cualquier elemento natural, vivo y espiritual. Eres fuego Eres tierra Eres aire Eres agua Eres la posibilidad de vivir al centro de t...
Reverencia a la vida
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Honor a quien vi ir merece. Gracias magnífica y magestuosa vida. Hoy te reconozco como magia. Eres vida, una explosión de bendiciones cuando así...
Negocios espirituales
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Todo negocio es espiritual. Todo negocio es energía. Tu negocio es: suficiencia, recibir, dar, confiar, servir. Tu negocio fluye en gozo y gene...
Nada significa nada
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Tus interpretaciones te están matando. Y con ellas matas a tus relaciones y tus sueños. Te invito a neutralizarlas, para poder crear tierra fér...
Mi negocio es energía:
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Sabías que tu negocio habla? Sabías que tu negocio es un ser vivo? Sabías que la sabiduría de tus elecciones en su desarrollo se las puedes pr...
Mi vida rica
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
La riqueza real viene del corazón no de la mente. La riqueza de tu vida la diseñas tú Nadie te puede decir que lo que nutre tu vida es invá...
Intimidad espiritual:
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Para todo aquel que se siente solo. No estás solo nunca. Hay una energía de amor que siempre está a tu lado. Infinidad de amor a tu favor.
Yo soy suficiente
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
La vida te ha mentido con tres mentirás enormes!!!! “No hay suficiente para todos” “Más es mejor” “Así son las cosas y punto” ...
Ampliación de percepción
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Los lentes que eliges ponerte en la mañana, son con los que vas creando tu vida. No son las circunstancias, son los filtros con los que las ves. ...
La Montaña
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Cada montaña en tu vida trae lecciones únicas. Tu actitud ante la adversidad es lo que te define. Y del otro lado de cualquier montaña hay alguien ...
Diseña tu visión
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Imagina tu vida en 10 años. ¿La puedes ver? Diséñala a tu gusto, con todos los colores, olores y creaciones que puedas imaginar. Ahora, baja...
Mi propósito de vida
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Todos tenemos un propositos de vida. Tenerlo es un derecho no un privilegio. Tu propósito es de donde vienes, no hacia dónde vas. Tu propósit...
Una vida de propósito
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Todo en esta vida tiene propósito. Nada en esta vida es casualidad. Vivir con la capacidad de ver que todo parte de una razón de ser, garantiza li...
Si nací…
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Y nacer no es suficiente. Es lo qué haces con tu vida. Es tu paso por este plano. Es la energía que perneas. Es el legado que dejas aquí. ...
Gracias, Gratitud y agradecimiento
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Agradecer es una práctica vibracional de extrema importancia para tu bienestar y abundancia. Tu vida se expandirá en medida de lo que agradeces. ...
Puentes
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hay momentos, gente y espacios que se vuelven PUENTES. Algo que te sostiene para ir de punto A a puerto B. No desesperes, y disfruta el atravesarlo en...
Señales
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
El universo siempre te está hablando. Hay señales simples, directas y elaboradas. Es tu responsabilidad pedirlas y tu misión confiar en ellas.
Yo soy expansión
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Valgo, confío y puedo. Abro los brazos a la posibilidad de mi creación. Soy un ser ilimitado y expansivo. Puedo con cualquier o reto pues viví...
Canal de abundancia
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Yo soy un canal de abundancia. Lo que el universo me da, es para distribuirlo, as NUNCA DEBO DAR CON MI TANQUE VACÍO. Gracias Universo por todo ...
Dinero ven a mi
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Mi relación con el dinero es hermosa amigable y fácil. Dinero ven a mi.
El tiempo está a mi favor:
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
La vida es hoy! ¿Qué esperas? Deja de ver el tiempo como tu enemigo, está aquí para que lo aproveches!!!! El tiempo está en tus manos y su ...
Suelta la línea del tiempo
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
No eres ni muy viejo ni muy joven para vivir la vida que sueñas. El tiempo es un medidor que se puede doblar y utilizar de manera poderosa si lo re...
La puerta del perdon
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
El perdón es la llave energetica de la libertad. Cuando perdido activo mi nivel de intuición a su máximo lugar. El perdón es posibilidad de ap...
Yo soy suficiente y complet@.
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
Con valor, confianza y poder abro puertas de posibilidad para crear una vida infinita.
SANANDO MI CUERPO ANDO
31 May 2023
Contributed by Lukas
RESPIRA… Escanea tu cuerpo, ábrete a la posibilidad de que tu cuerpo es la proyección de tus creencias. Enfócate en sanar tu corazón para ...
UNO
29 May 2023
Contributed by Lukas
Esta meditación es de ti para el mundo… Eres parte del todo, somos uno… Eres UNO con en universo… Eres UNO con Dios… Ser UNO signific...
E-MOTION
26 May 2023
Contributed by Lukas
Neutraliza tus emociones, deja de juzgarte por tenerlas… ¡utilízalas a tu favor! Tus emociones son parte de quien eres NO son lo que eres. H...
MILAGROS
26 May 2023
Contributed by Lukas
Todo lo que no es amor, es una mentira… Abre tu energía a recibir, dar y conectar con la única emoción que realmente importa EL AMOR. Confí...
Querido cuerpo mio…
25 May 2023
Contributed by Lukas
Por que mi cuerpo no es algo solo que cuidar, es algo que HONRAR. Una conversación, amorosa, compasiva y poderosa con mi vehiculo. Una interpreta...
Diseña tu dia.
22 May 2023
Contributed by Lukas
Todos los dias son una hoja en blanco. Y cada dia hay una experiencia NUEVA que crear. Vivir una vida por diseño y no por condicionamiento es TU el...
ESCUCHANDO MIS EMOCIONES
21 May 2023
Contributed by Lukas
Tus emociones son información de tu alma, Expresan una inquietud de algo importante para ti… Que quiere decirte tu alma con esa emoción recurre...
MANIFIESTA TUS SUEÑOS
20 May 2023
Contributed by Lukas
Piensa en ese sueño , ese objetivo, esa propósito, esa meta para traerlo a tu vida Para manifestar es vital que entiendas que no estás solo, ha...
VUELVE A ELEGIR.
18 May 2023
Contributed by Lukas
Esta herramienta, es para los momentos donde te has caído. Esos momentos donde juzgas lo podrías haber hecho mejor. Que paz que, sin importar el...
SUÉLTALO, es solo una emoción.
18 May 2023
Contributed by Lukas
Respira, en 90 segundo pasa cualquier torbellino emocional. No le pongas más interpretación a lo que sientes. Solo vive la emoción. Con curiosi...
AUTO-GOBIÉRNATE (2): CONECTO MI PODER PERSONAL DIARIO
10 May 2023
Contributed by Lukas
Conecto mi poder. Conecto mi responsabilidad personal. Conecto a lo que puedo crear cuando me quito de mii propio camino. Esta vida es mía. ...
AUTO-GOBIÉRNATE (1): LIMPIO MI LIMITACIÓN
10 May 2023
Contributed by Lukas
Una meditación para limpiar tus limitaciones. Una meditación para así poder construir una vida autónoma. Una meditación que te lleva del niñ...
LA LLAVE: MI INTUICIÓN
08 May 2023
Contributed by Lukas
La vida te distrae. Eres más sabio de lo que crees. Tu intuición es tu alma hablando. Acalla la mente, y conecta con tu sabio interno. TU ...
CONVERSACIÓN CON MI ALMA
06 May 2023
Contributed by Lukas
Hola alma, vengo a confiar en ti. Vengo a co-crear contigo. Vengo a soltar el control de lo que mi mente quiere. Vengo, a ser libre de expectati...
HONOR A LA VIDA:
01 May 2023
Contributed by Lukas
Tu vida es hoy. Tu vida es tuya y honrarla es tu responsabilidad. El honor a todo, es el mensjae de que importas. Eres Yam importante como uses tu...
TODO ES ENERGIA
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
La energía es lo que nos crea, nos impulsa y nos rige como humanos y como Universo. Saber usarla a nuestro favor es vital para poder vivir una vida d...
EL ARTE DE NEGOCIAR
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Un buen negociador, se prepara. Un buen negociador, escucha más de lo que habla. Un buen negociador, sabe la oferta que es. Hoy negociar a tu ...
CONVERSACIONES INCÓMODAS
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
Centra tu energía y tu intención antes de tener una conversación incómoda. Las conversaciones incomodas pueden dar miedo, pero son garantía de ...
ABRAZA LOS NO’S
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Abraza los NO’s como oportunidades de crecimiento y evolución. ¡No hay porque tenerles miedo! Una puerta cerrada pide de tu creatividad. ...
SOY EXCELENTE
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
¡Tu vida se ve impactada por tu mediocridad, SE EXCELENTE! La gente que más admiro yo, no es la perfecta si no la que todos los días sabe que h...
LIMITES Y FUGAS DE ENERGIA
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Crea límites con amor. Limita tus fugas de energía. Mereces crear en cimientos sólidos contigo y con los tuyos. Mereces que tus necesidades s...
5. Wabi-Sabi el arte de la aceptación a la imperfección e impermanensia.
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
Wabi-Sabi el arte de la aceptación a la imperfección e impermanensia. El poder siempre está en lo incómodo. Ahí es donde se trasciende y evolu...
4. Kinsugi: Tu historia es tu oro. Tus heridas las grietas más hermosas en ti.
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
Kinsugi: Tu historia es tu oro. Tus heridas las grietas más hermosas en ti. El poder siempre está en lo incómodo. Ahí es donde se trasciende y...
3. José Saramago, una sorpresa de la vida.
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
José Saramago, una sorpresa de la vida. El poder siempre está en lo incómodo. Ahí es donde se trasciende y evoluciona. Si no creces te encoges....
2. La vida son solo momentos juntos, que nos llevan a crear una realidad.
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
La vida son solo momentos juntos, que nos llevan a crear una realidad. El poder siempre está en lo incómodo. Ahí es donde se trasciende y evolu...
1. Kokoro: El camino del corazón.
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
Kokoro: El camino del corazón. El poder siempre está en lo incómodo. Ahí es donde se trasciende y evoluciona. Si no creces te encoges. Mar...
¡TODO ES PERFECTO!
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
CONFIA. CONFIA EN TI. CONFIA EN ELLOS. CONFIA EN LA VIDA Y SUS PROCESOS. CONFIA EN LA SECUENCIA DE TU VIDA. VIVE PRESENTE y alerta a tus...
¡MUÉVETE!!! ¡Un pie en frente del otro!
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tus sueños no se van a contruir solos. Tus pensamientos no materializan si no metes acción. Para accionar tu proposito requiere ser mas grande qu...
¡Valgo, porque SOY!
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Vales por es simpole hecho de estar vivo. Mereces por el simple hecho de existir. Importas porque tienes algo unico que dar. VIENES A TOMAR ESPACIO EN...
Todo está bien
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Conecta con el poder de elegir ver la vida en posibilidad y bienestar. Tu energia es completamente elección tuya! ADUEÑATE de tu realidad.
Encuentra tus pies
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Conecta con el momento presente. No estás ‘perdido’, estás aquí. Tu única tarea a partir del momento presente es encontrar cuál es tu siguie...
Cuál es mi intencion HOY?
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
El poder de la INTENCIÓN es la llave de tus resultados. Aprender a direccionar tu energia en acción, es una práctica en precencia que atrae en con...
Transformando mis Relaciones
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
Conecta con el poder de la aceptación en tus relaciones. Vive el poder del autentico ciclo energetico, proposito y lecciones que cada maestro (relaci...