Meditaconvictoria
Episodes
Meditación somática de relajación y propiocepción
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invito a tener un momento de propiocepción, para observar y sentir tu cuerpo, tu respiración, tus sensaciones y emociones, usando la meditaci...
¿Qué es el amor?
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hoy te invito a reflexionar acerca de lo qué puede significar amor para ti y cómo esas creencias van creando expectativas de los demás y te descone...
Pausa de Reflexión
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
Te invito a escuchar este audio, para reflexionar acerca de ti, hacer una pausa, hoy ¿puedes identificar desde donde eres tu mismo/ tu misma? ¿desde...
Habita tu ser y escanea tu cuerpo
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! bienvenido@s a un nuevo episodio en medita con victoria, te invito a realizar un ejercicio de meditación para escanear tu cuerpo y permitirte...
Pausa de Consciencia 2
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿Conoces tu resistencia mental? Te invito a conocer esta parte de ti y observarlo con presencia, curiosidad y amor. Te dejo un abrazo llenito de am...
Pausa de Consciencia
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Tienes momentos par reflexionar? Desde huy te invito a tener pausas de consciencia con temas que te invitan a reflexionar y comenzar un camino de a...
Afirmaciones Poderosas
09 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy creamos nuevas realidades, a través de afirmaciones positivas y poderosas. Realiza esta meditación a diario y verás tu magia en todas partes i...
MEDITACIÓN PARA SOLTAR EL CONTROL
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡hola! bienvenid@ a esta nueva meditación, hoy enfocada en el control, cuántas veces te pasa que sientes que las cosas no salen como tu esperabas y...
Meditación para amar y conectar con tu cuerpo
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
¡¡¡¡Bienvenid@!!!! hoy te invito a amar tu cuerpo, a aceptarlo tal y como es, toma un momento para sentir y conectar con tu cuerpo amorosamente y ...
Conecta con tu AUTENCIDAD
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
¿Te muestras tal y como eres? ¿Aceptas tu ser auténtico? Hoy es el momento ideal para conectar tu autenticidad, realiza esta meditación para cone...
TRATAMIENTO DE AMOR LOUISE HAY
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Practica esta meditación por treinta días y podrás sanar las causas mentales que producen tus enfermedades físicas que te limitan.
EJERCICIO DE OBSERVACIÓN MINDFULNESS
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Este ejercicio es simple, pero increíblemente poderoso. Está diseñado para conectarnos con la belleza de la naturaleza alrededor de nosotros. Algo...
RITUAL de sanación relación madre e hija
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
¿te gustaría mejorar la relación con tu madre Y/o hija? Esta es una oportunidad de reconstruir la relación desde el amor para abrir tu camino de t...
Ejercicio MINDFULNESS 1 MINUTO
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
Bienvenid@ a este nuevo episodio, hoy te invito a usar un minuto de tu tiempo para hacer un ejercicio de atención plena para relajar tu mente. Infin...
Meditación para el Estrés
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
¿te sientes estresado o estresada? a través de esta meditación, podrás volver a un estado de calma por medio de la respiración y la consciencia...
Meditación Seguridad y confianza
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
¿Te sientes distraída o distraído de ti y has perdido la confianza en ti? Te comparto esta meditación para volver a conectar con tu cuerpo, mente ...
¿Cómo la gratitud te conecta con tu abundancia?
18 May 2023
Contributed by Lukas
En cinco minutos te cuento cómo cambiar tus pensamientos de carencia para lograr tu abundancia soñada. Recuerda que la gratitud es el primer paso pa...
Meditación GRATITUD🙏 15 minutos de conexión con la abundancia
04 May 2023
Contributed by Lukas
Con est meditación de gratitud podrás conectar con el sentimiento de gratitud y activar tu abundancia, encontrando la felicidad y paz interior que n...
Conquista tu mañana y transforma tu vida
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hola! Bienvenid@ a un nuevo episodio en medita con Victoria, hoy quiero compartir contigo mi experiencia conquistando mi mañana, hace años que viví...
Meditación par visualizar tus sueños
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
te saludo en donde estés par contarte que quiero compartir contigo un ejercicio de visualización para conectar con tus sueños y hacerlos realidad, ...
Transmuta energías de baja vibración y renueva tu día
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Te sientes cansad@? ¿Las emociones densas se apoderan de tu cuerpo y mente? Y claro hay días en que estamos más sensibles y todo afecta un poco m...
Meditación MINDFULNESS
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Bienvenido y bienvenida a la primera meditación del año 2023, les deseo un año maravilloso que todo lo que te mostró el 2022 te permita tomar deci...
¿Cómo vivir una relación amorosa saludable?
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
Si estas soltero o soltera, si estas comprometido o comprometido, si sientes que no te aman como te gustaría que lo hicieran, si das más de lo...
Yoga Nidra
01 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Deseas dormir mejor? ¿recostarte para linear tu cuerpo? ¿tener un momento de relajo? Estoy segura que respondiste que si o te quedaste pensando en...
Reflexión Cuerpo, mente y emociones.
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Te has dado cuenta de la tremenda conexión que existe en todos nuestros cuerpo? Cualquiera sea tu respuesta te invito a reflexionar acerca de esto ...
Conecta con el Silencio y la Quietud
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
¡Bienvenide! ¿cómo estás? Hoy quiero compartir contigo un ejercicio maravilloso para ver la gran revelación que te otorga el silencio, lo encontr...
Meditación para activar tu Consciencia
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Sientes que no hay tiempo para ti? ¿sientes cansancio? ¡Esta meditación es perfecta para ti! Es un gran y breve ejercicio de reflexión par...
Conecta con tu Ángel Guardián
20 May 2022
Contributed by Lukas
¡Namasté! ¿cómo estás hoy? ¿el eclipse ha tenido efectos en ti? me imagino que sí, las energías nos han entregado la invitación para dejar de...
Escucha a tu corazón
09 May 2022
Contributed by Lukas
Bienvenides a una nueva meditación, si necesitas recibir un mensaje o una respuesta para orientarte en este momento esta meditación te ayuda a escuc...
Meditación para conectar con tus guías y maestros
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Bienvenides a una nueva meditación, hoy quiero invitarte a conectar con la energía de tus guías y maestros espirituales para recibir un mensaje esp...
Meditación para activar el Empoderamiento Femenino
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
¡Bienvenid@ a una nueva meditación! hoy quiero ayudarte a conectar con tu energía femenina para activar tu poder creativo y liberar patrones ...
Meditación de Luna en Piscis para soñar y sentir
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Bienvenid@ a una meditación especial para conectar con tus sueños, deseos y emociones a través de tu segundo y tercer chakra. Te invito a disfrutar...
Meditación para equilibrar tu primer Chakra
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
El primer Chakra es de color todo brillante y se ubica en la zona genital, su estado de consciencia es "Yo tengo" y se refiere a todo lo que tienes a ...
Meditación para Manifestar tus Sueños
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Sientes que vives tus sueños? Hoy quiero invitarte a meditar para dejar patrones antiguos que te impiden hacer los cambios en ti para vivir la vida...
Meditación para sanar a tu niñ@ interna
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Bienvenides a una nueva meditación, hoy quiero invitarte a conectar con tu niñe interior, ya que la energía de la luna en cáncer te invita a dejar...
Transforma tu ira en amor
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Te pasa que hay problemas que te hacen sentir enojo? Hoy quiero invitarte a meditar y practicar un ejercicio de amor para transmutar la ira en amor....
Ejercicio para conectar con tu cuerpo y tus hábitos
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
En esta ocasión te invito a meditar y realizar un ejercicio de consciencia en el que habitas tu cuerpo y también observas tus acciones y hábitos di...
Meditación para conectar con la persona que anhelas Ser
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hoy te invito a conectar con la persona que te gustaría ser, vive la experiencia de sentir tu versikn más elevada en medio del sonido de un cuenco q...
MEDITACIÓN DE ANCLAJE
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Necesitas sentirte conectad@ con tu paz interior? Te invito a anclarte a la energía de la madre Tierra y el Cielo para fluir y sentir cómo la ener...
Meditación para sentir Calma
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
¿Te sientes abrumad@ por el ruido mental de cada día? Hoy te invito a vivir una experiencia de relajo y calma que te enseña a liberar Los pensamien...
Meditación para conectar con tus emociones
26 May 2021
Contributed by Lukas
Te invito a conectar con tus emociones, identificarlas y sentir en qué lugar de tu cuerpo se manifiestan, poder vivirlas y liberarlas durante este vi...
Meditación para conectar con tu cuerpo silenciando tu mente
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
Bienvenid@ a una nueva meditación, hoy quiero que hagas un viaje de conexión y reconciliación con tu cuerpo, ¿te has detenido a sentir tu cuerpo ú...
Meditación para liberar y transmutar energías de baja vibración
07 Apr 2021
Contributed by Lukas
Te invito a liberar toda energía discordante al amor, a transmutar emociones bajas, pensamientos innecesarios que te roban tu energía vital, dolores...
Meditación para Tomar Decisiones
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
Si en este momento necesitas conectar con las respuestas internas para tomar decisiones que te conduzcan a tu propósito de vida, te invito a vivir es...
Meditación Conciente para conectar con el presente
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
Este ejercicio de Conciencia te ayuda a conectar con el presente desde tu cuerpo interno y externo, te permite liberar los pensamientos del pasado y d...
Meditación para calmar la ansiedad
07 Feb 2021
Contributed by Lukas
La ansiedad es un síntoma de una emoción encubierta que aún no has trabajado en tí, además te muestra un momento de tu infancia que no has sanado...
Meditación para Silenciar Tu Mente
23 Jan 2021
Contributed by Lukas
Este viaje te conecta con tu cuerpo físico, mental y emocional. A través del silencio siente la inmensidad de tu ser. Te invito a disfrutar de un mo...
Meditación de Sanación
03 Jan 2021
Contributed by Lukas
¿Necesitas un momento de calma? Has llegado a la meditación que te ayudará a conectar con tu cuerpo y entregarle bienestar cada vez que lo ne...
Meditación para comenzar y terminar tu día
03 Jan 2021
Contributed by Lukas
Para comenzar tu día más conciente desde el amor, sentir tu cuerpo calmando tu mente y la ansiedad. Además te ayuda a relajar tu ...
Meditación Chakra Corona - Conexión espiritualidad
03 Jan 2021
Contributed by Lukas
A través de esta meditación podrás dar equilibrio a tu chakra Corona y profundizar en tu estado físico, mental y emocional para volver a tu calma ...
Meditación Chakra Entrecejo para activiar tu Intuición
30 Dec 2020
Contributed by Lukas
Conecta tu cuerpo y mente a través del poder de Ajna, este poderoso chakra de color violeta, ubicado en el entrecejo, su sonido es OM y su fras...
Meditación Chakra Garganta para comunicar tu verdad
27 Dec 2020
Contributed by Lukas
Esta meditación te permite equilibrar tu chakra garganta, este centro de energía está ligado directamente a comunicar la verdad, a tu abundan...
Meditación Chakra Corazón - para dar y recibir Amor en equilibrio
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado que das más de lo que deseas dar y recibes menos de lo que entregas? si te quedaste pensando, esta meditación es para tí. Conecta co...
Meditación Chakra Plexo Solar - Activa tu confianza
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
Cuando pierdes la confianza en ti y la inseguridad te consume día a día te quedas estancada en la mentey su ruido, a través de esta Meditación con...
Meditación para equilibrar tus Chakras
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
A través de esta meditación podrás sentir y conectar con tu cuerpo y aprender una técnica de respiración para equilibrar tus chakras y volver a t...
Meditaconvictoria (Trailer)
26 Dec 2020
Contributed by Lukas