Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

5 Schritte zu einem erfüllten Leben. Wo stehst du?

07 May 2026

Contributed by Lukas

Wo stehst du gerade auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben? In dieser Folge macht Curse einen ehrlichen Check-in und zeigt, wie du deine Vision vo...

Hip Hop trifft buddhistische Psychologie – mit Dominik Barkow

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

In dieser Episode hörst du ein Gespräch zwischen Dominik Barkow und Curse – ursprünglich aus Dominiks Podcast „Chronisch Schmerzfrei“ und jet...

Was dir wirklich hilft, dich besser zu fühlen - Austausch mit Tim Schlenzig aka MyMonk

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

In dieser Episode spricht Curse mit Tim Schlenzig - aka MyMonk - über die Verbindung von Kreativität, mentaler Gesundheit und persönlicher Entwickl...

Vernachlässigst du deinen Körper? Auch deine Psyche zahlt den Preis

16 Apr 2026

Contributed by Lukas

Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Warum kümmern wir uns um unseren Kopf – aber vergessen...

Kann dein Morgenkaffee deine Meditation sein?

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Warum kann nicht einfach alles im Leben Meditation sein? ...

Ich meditiere seit 15 Jahren - das ist der größter Fehler

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Glaubst du, du kannst nicht meditieren? Dann ist diese Folge...

Kann Dankbarkeit dein Leben wirklich verändern?

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spricht Curse darüber, warum Dankbarkeit weit mehr ist als ein abgedroschenes Selbstoptimierungs-Tool und wie sie dein Denken und Fü...

30 Minuten ohne Handy und dein Leben verändert sich

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge widmet sich Curse der Frage, warum die erste halbe Stunde nach dem Aufwachen so entscheidend für deinen Tag ist und warum dein Griff ...

Mai Duong Kieu - Im Herzen bist du unbesiegbar

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Curse spricht mit Mai Duong Kieu – Schauspielerin, Kampfkünstlerin und Autorin - über ihr erstes Buch „Im Herzen bist du unbesiegbar“. Zum B...

Zwischen Krankheit und Klarheit - mit Michele Loew

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

Curse spricht mit Michele Loew – buddhistische Lehrerin, Yoga-Nidra-Expertin und langjährige Wegbegleiterin über Bliss, Angst, Krankheit und die V...

Kum Nye: Rentner-Yoga oder radikale Selbsterkenntnis?

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

Curse spricht mit Detlef und Jürgen, aus dem Nyingma Zentrum Köln, über Kum Nye, eine Form des tibetischen Yoga, die auf den ersten Blick unscheinb...

Lars Amend: Die Sehnsucht nach Echtheit

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Curse spricht mit Lars Armend über den kulturellen Umbruch unserer Zeit – und warum sich immer mehr Menschen nach Echtheit und Offline-Verbindung s...

Diese eine Frage, die dein 2026 verändern kann

01 Jan 2026

Contributed by Lukas

Diese Episode stellt eine einzige Frage in den Mittelpunkt, die dich durch das Jahr 2026 begleiten kann. Keine Vorsätze, keine Selbstoptimierung, so...

Bin ich zu hart zu mir selbst?

20 Dec 2025

Contributed by Lukas

Curse spricht über Selbstkritik, Selbstvergebung und die Frage, warum wir oft viel härter mit uns umgehen als mit allen anderen. Inhalte dieser Fol...

Wenn du zuviel von dir selbst erwartest

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

Aus gegebenem Anlass berichtet Curse von seinen eigenen Erfahrungen und gibt ein ehrliches Statement zu diesem Podcast. Ausserdem erfährst du was pa...

Glaubst du an die wahre Liebe? Drei Fragen von euch - drei Antworten von Curse (Q&A)

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Wäre Curse Rapper geworden, wenn er Psychologie studiert hätte? Wie funktioniert loslassen? Glaubt er an die wahre Liebe? Diese Fragen wurden aus...

Was steht zwischen dir und deinem Ziel?

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

Diese kompakte Folge liefert eine neue Sicht auf Zielformulierung und Zielerreichung. Dies in 3 Schritten, welche für Curse ein Gamechanger waren. ...

Unzerstörbare Geduld - Geführte Meditation

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hier die geführte Meditation zur vorhergehenden Episode – Unzerstörbare Geduld. Viel Freude damit. Schon gewusst? Meditation, Coaching & Life ...

Unzerstörbare Geduld

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Curse beschreibt sich selbst als sehr ungeduldigen Menschen. Wie der Buddhismus ihm geholfen hat, seinen Blick auf die Geduld zu verändern, erfährst...

Psychologe Lukas Klaschinski: Schmerz ist der größte Treiber für Veränderung

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Mit Psychologe, Bestsellerautor, Podcaster und Moderator, Lukas Klaschinski, spricht Curse in der heutigen Folge darüber - wie wir andere Menschen b...

Psychologin Stefanie Stahl: Wie ticken wir wirklich?

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

In der 400. Jubiläumsfolge spricht Curse mit Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl über die Kraft der Persönlichkeitstypen, darüber was...

Sehen und gesehen werden

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Fast alle Menschen streben nach Anerkennung, sehnen sich danach gesehen zu werden oder fürchten sich vor Ablehnung. In dieser Episode erfährst du ...

Von Wunder zu Wirklichkeit

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Starte jetzt dein persönliches Wunder, mit einem weiteren Tool aus dem systemischen Coaching. Erlaube dir zu träumen und hierdurch deine Ziele, Gefü...

Ziele definieren und handeln - Die GROW- Methode

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

Diese Episode soll dich supporten, in einer konkreten Situation eine Entscheidung zu treffen und direkt in die Umsetzung zu kommen. Ein effekties Mo...

Entscheide dich! Eine radikal neue Sicht

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Arten von Entscheidungen es gibt und wie ein neuer Ansatz jede Art von Entscheidungsfindung vereinfach...

Welche Meditation ist die beste?

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen: - Was ist eigentlich Meditation? - Welche Arten...

Psychologe Julian Drachenberg: Selbstbild, Selbstschutz und Selbstreflexion

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Im Austausch mit Coach und Psychologe, Julian Drachenberg, spricht Curse darüber - welchen Nutzen emotionale Schutzstrategien für uns haben - waru...

Inspiration finden, besser schlafen und tiefere Einsichten erlangen

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

Inspiration liegt in unseren Gedanken. Aber mehr noch als das, denn sie liegt ebenso dahinter. Viel zu oft laufen wir vor unseren eigenen Gedanken da...

Was tun, wenn ich zwar weiß, was mir gut tut - es aber nicht umsetze?

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Warum fällt es uns so schwer, gute Vorsätze “durchzuziehen”? Aus ganz persönlichem Anlass schauen wir uns heute an: Warum Motivation über...

Endlich tief ausatmen

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

Verschiende wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass langes Ausatmen sich positiv auf unseren Organismus auswirkt. Warum das so ist, was es ...

Wie können wir die Seele heilen, wenn wir keine Antworten bekommen? Coming Home mit Lars Amend

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Das neue Buch von Lars Amend, "Coming Home“, ist draussen. Curse spricht mit Lars über dessen wohl persönlichste Geschichte, über die Begleitung...

Best of: 3 Schritte zu mehr Selbstliebe

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge bespricht Curse - 2 grundlegende Fragen, die uns beim entdecken von Selbstliebe helfen - Wie wir uns und anderen durch wahre "Anerken...

Best of: Warum wir niemals perfekt sein sollten

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Eine Folge darüber, wie wir dem lähmenden Perfektionismus entkommen und warum das so wichtig ist. Die Hauptthemen sind: - was der Unterschied zwis...

Best of: Einfach Da Sein - Präsenz und Klarheit ohne Agenda

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Es ist im Inneren wie im Äußeren: eine Reise mit klarem Ziel kann geplant und akurat umgesetzt werden, doch ein "Ausflug in's Blaue" bietet unendlic...

Meditation trotz 10.000 Gedanken? So geht's! (Meditation May)

29 May 2025

Contributed by Lukas

Du würdest ja gerne meditieren, aber... du kannst nicht an "nichts" denken!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse j...

Stille finden in der lauten Welt (Meditation May)

22 May 2025

Contributed by Lukas

Du würdest ja gerne meditieren, aber...du wirst von Geräuschen und dem Lärm der Welt immer abgelenkt!? Dann herzlich willkommen im Meditation May!...

Meditation ohne Stillsitzen (Meditation May)

15 May 2025

Contributed by Lukas

Du würdest ja gerne meditieren, aber… du kannst nicht stillsitzen!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woc...

Die 59 Sekunden Meditation (Meditation May)

08 May 2025

Contributed by Lukas

Du würdest ja gerne meditieren, aber… du hast keine Zeit!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woche ein Vo...

Meditation May

01 May 2025

Contributed by Lukas

Curse startet mit der heutigen Folge den „Meditation May“. In diesen fünfteiligen Mini-Serie räumt Curse jede Woche mit einem Missverständnis ...

Perfekt ist der Gegner von Gut

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge widmet sich Curse dem Thema Perfektionismus. Ein mittlerweile sehr inflationär genutzter Begriff, in der Regel ist er positiv ...

Frühling und Weltfrieden - Welche Samen möchtest du säen?

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Die heutige Folge von Meditation, Coaching & Life widmet sich einem der großen Themen im Coaching beziehungsweise in der Persönlichkeitsfindung. Das...

Joghurt & Meditation

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge von Meditation, Coaching & Life geht es um Meditation… und Joghurt. Ja, du hast richtig gehört, Joghurt. Es geht um einen Me...

Wie misst man Glück - Ein Mini-Workshop

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Zur Feier des heutigen Weltglückstag widmet sich Curse in diesem Podcast den folgenden Fragen: - Was ist eigentlich Glück und kann man es messen? -...

Spirituelles Reisen mit Jochen & Michael vom Reisen Reisen Podcast

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

"Reisen muss man reisen". Eine schönere Einleitung könnte es nicht geben. Und sie ist gleichzeitig der Leitsatz der heutigen Folge - ein Gespräch m...

Starke Kinder - Starke Eltern, Teil 2 (mit Anahita, Lars Amend & Sarah Desai) - Link zu Teil 1 in den Shownotes

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

Herzlich Willkommen zu einer Sonderfolge mit ganz besonderen Gästen. Curse, Sarah Desai, Anahita und Lars Amend sprechen übers Eltern sein und auch ...

Müde vom Starksein? Ein Gespräch mit Joke, dem Sänger der Band 2ersitz

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Heute hat Curse Joke von der Band 2ersitz zu Gast. Joke ist Sänger der Band und textet zwischen heiler Welt, politischem Umbruch und emotionalem Aufr...

Einer der besten Tipps, die ich je bekommen habe (mit Lars Amend)

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

Wertvolle Tipps sind oft Gold wert. Vor allem von denen, die wir schätzen. Curse teilt heute einen seiner wichtigsten Tipps mit euch. Was sein Buch "...

Die 4-4-4- Methode: von Überforderung zu Übersicht

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Wer kennt es nicht: der 10. Anruf des Tages, die gefühlt 300ste Email und minütlich kommen neue To Do's hinzu. Zack ist sie da: die Überforderung. ...

Die Cappuccino Meditation

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

Today is all about Cappuccino - ja wirklich jetzt! :) Wenn ihr aber lieber Apfelsaft oder Tee trinkt, schaltet nicht gleich weg, denn die heutige Medi...

3 Dinge, die dir Mut geben

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

Die heutige Podcast-Folge ist eine Mutmacher-Folge. Es geht um Selfcare, um freudige Anstrengung, und darum welche Änderungen du bewirken kannst, wen...

Mit Moses Pelham über das Sterben, das Leben und über Gott und die Welt

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

In dieser neuen Podcast-Folge spricht Curse mit Rap-Legende Moses Pelham. Eine Stunde lang sprechen die beiden (natürlich) über Musik, über ihrer b...

Meditation - Wie ein Coachingtool den Geist beruhigen kann

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

Wie in der letzten Podcast Folge bereits angekündigt, gibt es heute eine (weitere) Coaching Übung, unter anderem basierend auf der letzten Folge. Un...

Coaching - Entscheidungen treffen mit guten Werten

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge teilt Curse eine Coaching Übung aus dem systemischen Coaching mit dir: das Wertequadrat. Klingt spannend? Ist es auch. Nimm dir...

7 Kick-Off Fragen für 2025

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

Herzlich Willkommen zur ersten Folge im Jahr 2025. Nach einem bunt gemischten Jahr 2024, starten wir gemeinsam in ein neues Jahr. Traditionell beginnt...

In eigener Sache - und für den Weltfrieden!

28 Dec 2024

Contributed by Lukas

In dieser letzten Podcast-Folge des Jahres 2024 gibt's ein paar persönliche Worte von Curse und ein einige Insider zur Geschichte des Podcasts. Als k...

Best Of: Einschlafen mit Curse - Teil 2

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Wer kennt das nicht? Der Tag ist lang, der Kopf voll, überall herrscht Hektik. Zeit kurz innezuhalten, runterzukommen oder durchzuatmen? Fehlanzeige....

Best Of: Einschlafen mit Curse

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

In dieser Best Of Folge geht es um’s Einschlafen, Ausschlafen und Träumen. Was Schlaf für unser Gehirn und unsere Kreativität tut, wie spirituell...

Best Of: Die Neue Dankbarkeit

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

Curse stellt die gängige "Dankbarkeitspraxis" auf den Kopf und teilt in dieser Folge seinen neuen Umgang mit Dankbarkeit und leitet eine geführte Me...

Was tun bei Dauerstress und Anspannung?

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

Weil Curse aktuell auf "Unzerstörbarer Sommer" Tour ist, entstand die heutige Folge im Backstage kurz vor Showbeginn. Curse greift in der heutigen Fo...

Mit Marina Buzunashvilli über Leidenschaft, die Schwächen zu Stärken werden lässt

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Curse hat heute Musikmanagerin und (frisch gebackene) Autorin Marina Buzunashvilli zu Gast. Marina gilt als eine der einflussreichsten Größen im deu...

Best Of: Wie du stressige Gedanken beruhigst

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Eigentlich ist es nichts Neues mehr - die meisten Menschen sind oft gestresst. Doch wie entsteht Stress eigentlich? Stress entsteht durch unsere Gedan...

Best Of: Wie willst du mit Stress umgehen? Die Vier Heilenden Einsichten

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Vielleicht kennst du das: du bist gestresst, reagierst - und sagst nachher „da war ich gar nicht ich selbst!“. Doch, warst du! Und es ist ungemein...

Best Of: Klarheit trotz Ablenkung - Eine Methode zum Umgang mit digitaler Überforderung

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

Weil Curse sich seinen wohlverdienten Urlaub befindet, gibt es heute nochmal eine Best Of-Folge. In unserem Alltag gibt es sehr viele Momente, in de...

Best Of: Geführte Meditation: Wofür bist du hier?

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

Diese von Curse geführte Meditation nimmt dich mit auf eine innere Reise zu deiner ureigenen Mission im Leben. Viel Freude mit dieser Folge! "1...

Mit Yousef Hammoudah über unsere Schatten, die Gesellschaft und ethisches Marketing

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Heute spricht Curse mit Yousef Hammoudah. Yousef ist Online-Grimme Preis ausgezeichneter Brand-, Marketing- und Strategie-Experte. Er ist zudem als St...

Emotionale Überforderung? Ein Ansatz zur schnellen Hilfe

19 Sep 2024

Contributed by Lukas

Letzte Woche hat Curse über das Thema Überforderung gesprochen. In der heutigen Folge geht er noch mal eine Nuance tiefer und spricht über emotiona...

Raus aus der Überforderung in nur 10 Minuten

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

In einer Zeit wie der dieser, wo die Zeit gefühlt an einem vorbei rast und man manchmal kaum mithalten kann, da passiert es leicht, dass man überfor...

Liegt in uns ein unzerstörbarer Sommer?

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

Noch 1x schlafen, dann ist es soweit: Das neue Curse Album "Unzerstörbarer Sommer" erscheint am 06.09.2024. In Anlehnung an den Album-Titel erzählt ...

Best of: 3 Wege zu deiner inneren Mitte

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

Solltest auch du zuweilen das Gefühl haben, aus dem Gleichgewicht zu geraten, kommt hier ein Erste-Hilfe-Kit für dich. Sorgen, Probleme, Ärger - ...

Best Of: Was du nur siehst, wenn du langsamer läufst

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Irgendwie wird alles immer schneller, lauter und vermeintlich besser. Kaum mehr als ein paar Minuten und manchmal nur Sekunden Aufmerksamkeit schenken...

Best Of: Ein kurzer Reminder an dich selbst

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

Ist dir schon mal aufgefallen, dass du mit den Menschen, die du schon lange kennst, immer wieder über die gleichen Themen sprichst? Dass ihr immer wi...

Best Of: 15 Minuten für dich selbst

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

Heute gibt es 15 Minuten Urlaub für dich. Denn die Wissenschaft weiß: 15 Minuten Meditation wirken wie ein ganzer Tag im Urlaub! Deine heutigen 15 M...

Overdrive? Slow Down!

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

Heute Nacht hat die neue Curse Single das Licht der Welt erblickt. Und dieses Mal ist es nicht einfach nur eine Single, sondern eine Doppel-Single: Te...

Macht Meditation uns ruhiger? Definitiv JEIN!

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge beschäftigt sich Curse mit den folgenden Fragen zum Thema Meditation: - Woher kommen die Klischees zur Meditation und warum? -...

10 Minuten Entspannung mitten im Stress

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

Die heutige zweite Folge schließt an Folge 1 an und geht direkt in die Praxis. Nimm dir genau JETZT 10 Minuten Auszeit und atme den Stress gemeinsam ...

Entspannter Körper, entspannter Geist?

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

Wie geht's dir heute? Bist du gestresst oder genervt? Dann kommen die heutigen Folgen genau richtig. Wie du körperlichem und geistigem Stress effekti...

20 Minuten Tiefe Entspannung

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Folge 2 schließt direkt an Folge 1 an und nimmt euch mit auf eine 20-minütige wohltuende Auszeit. Schließt die Augen und lasst euch von Curse Stimm...

RELAX.

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

Wie versprochen gibt es ab sofort wieder neuen Input aus dem Hause Curse. Das Album ist im Kasten, der Kopf wieder fresh für neue Podcast-Folgen. Und...

Best Of: Was passiert, wenn die 1 umfällt

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Wie ihr bestimmt schon gemerkt habt, hat Curse die Sommerpause vorgezogen :) Der Grund hierfür sind very good news - Curse hat nämlich endlich sein ...

Best Of: WOW: Wie W-Worte wahre Wunder wirken

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Eine der am meistem gestellten und sehr tief gehenden Fragen ist die Frage nach dem WARUM. Ähnlich ist es mit WOFÜR. Wofür tue ich das, was mir Sor...

Best Of: Wie du Stress einfach abschüttelst

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

Weil Curse gerade das Krankenbett hütet, gibt es noch mal eine Best Of Folge. Heute zum Thema Stress. Für die meisten eher ein negativ behaftetes Wo...

Best Of: Frisch in den Tag starten - Der reinigende Atem

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Wir wünschen dir einen wunderschönen guten Morgen. Die nachfolgende Best Of Folge hilft dir, heute so frisch und aufgewacht wie möglich in diesen n...

5 Minuten Freiheit

23 May 2024

Contributed by Lukas

Heute wirst du eingeladen auf 5 Minuten Freiheit mit Curse. 5 Minuten in denen du dir die Freiheit nehmen kannst, zu tun was immer du möchtest. Wie v...

Kurz und effektiv: 1 Frage für innere Stärke

16 May 2024

Contributed by Lukas

Heute bringt uns Curse einem weiteren Coaching-Tool näher, der „Intervention“. Und das auf eine besonders prägnante Weise. Du brauchst nichts w...

Im Lärm der Gedanken - Wie finde ich mich?

09 May 2024

Contributed by Lukas

In Anlehnung an die Folge der letzten Woche, geht es heute – wie versprochen – erneut um die Innere Stimme. Die letzte Episode hat den Schwerpunk...

Wie finde ich meine innere Stimme?

02 May 2024

Contributed by Lukas

Zum heutigen feierlichen Anlass ist der Podcast thematisch auf eben diesen Anlass angepasst. Es geht um die Stimme. Um die innere Stimme, die äußere...

Was tue ich bei Einsamkeit?

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

Fühlst du dich manchmal alleine oder bist du einsam? Was ist eigentlich der Unterschied? In der heutigen Folge widmet sich Curse unter anderem diesen...

Freude, Liebe & Apokalypse - mit Lama Rod Owens und Sarah Desai

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Der heutige Gast ist schon lange kein Unbekannter mehr in Curse' Podcast: Lama Rod Owens ist buddhistischer Lehrer, queerer antirassistischer Aktivist...

Nein sagen!

13 Apr 2024

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge lädt dich Curse dazu ein, NEIN zu sagen. Wie fühlt sich das Gefühl von Nein in deinem Körper an? Meinst du immer Nein wenn d...

Wie finde ich heraus, was mich glücklich macht?

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

Die Frage nach dem Glück... was ist der Schlüssel zum Glück und wie bekommt man ihn? Eine Frage, die sich bestimmt jeder schon mal gestellt hat. Cu...

Warum haben wir Angst vor unserer eigenen Stärke?

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

...es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten erschreckt..." - dieser Auszug aus dem Zitat von Marianne Williamson ist Teil der h...

Zwischen den Stühlen? Entscheidungen treffen mit Systemischem Coaching

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Du hast gerade das Gefühl, zwischen den Stühlen zu sitzen? Dann ist die heutige Folge genau für dich! Curse, der auch zertifizierter Systemischer C...

Best Of: Entspannung in der Anspannung

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Phasen der Anspannung sind irgendwie ja normal – manchmal helfen sie uns sogar, unsere Ziele zu erreichen. Doch wenn Anspannung zu Stress wird, wird...

Du meditierst nur einmal im Schaltjahr? Gut! Dann jetzt!

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Du würdest gerne meditieren, ABER... du hast aber keine Zeit, keine Lust, weißt nicht wie usw. usf. Na, wer kennt's? Tipps & Tricks, um mehr als 1x ...

Kann man alles akzeptieren und trotzdem was verändern?

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

Muss man das eine opfern, wenn man das andere haben möchte? Oder geht nicht vielleicht auch beides? Diesen Fragen widmet sich Curse in der heutigen F...

Ein Selbsttest: Wie entsteht ein erfülltes Leben?

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

"Ein erfülltes Leben beginnt in diesem Moment, in dem du es gerade lebst". In der heutigen Folge macht Curse einen kleinen Selbsttest zum Thema "Erfü...

Sei dein eigenes Zuhause - Tim Schlenzig von myMONK im Austausch

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

Für den ein oder anderen fleißigen MCL-Hörer ist Tim Schlenzig von myMONK möglicherweise kein unbekannter Name mehr. Im heutigen Deep Talk zwische...

Was ist eigentlich dieses Glück - Ein Austausch mit der Autorin Vanessa Göcking

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Glücklich sein... streben wir nicht alle danach? - Woran erkennen wir, dass wir glücklich sind? - Woran messen wir Glück? - Bedeutet Glück zu ha...

Geführte Meditation: Du bist nicht alleine

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wo anfangen, wo aufhören? Manchmal sind wir mit der ganzen Welt überfordert. In solchen Momenten darf man sich gerne noch mal mehr seiner selbst bew...

Best Of: Die 6 Minuten Power Pause

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

Weil Curse sich gerade kopfüber im Studio befindet, gibt es heute eine Best Of Folge. Mitsamt einem liebevollen Reminder, die kleinen, wichtigen Paus...