Meditação guiada e rápida por Alice Milbratz
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
5/5 a caminhada da abundância
02 Dec 2022
Contributed by Lukas
no nosso último mês do ano vamos nos conectar e elevar com a vibração mais alta que existe: a da gratidão. Lembrar do nosso merecimento e parar d...
4/5 oração da cocriação e compromisso com nossa missão
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hoje vamos relembrar do nosso poder de cocriação e da importância de estarmos conectados com nossa missão maior, através de uma conversa com Deus...
3/5 afirmações para começar o dia
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Tudo na Minha vida eu faço atenta Tudo na minha vida eu me permito sentir E se eu sinto que tem algo que não está valendo a pena, eu me afasto. ...
2/5 no meu voo, o voo de todos vocês
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
hoje vamos olhar para força que nos compõem, para cada pessoa que existiu para que nós chegássemos até aqui. Essa meditação é um momento para ...
1/5- senta aqui nessa cadeira e vamos alinhar as coisas
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
Nesse primeiro episódio da nossa terceira temporada de meditações guiadas vamos começar com um exercício de visualização para sentir na pele co...
Afirmações para PRODUTIVIDADE, fazer acontecer sabe?
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
Quando eu faço o que me propus minha vida toda flui com facilidade. Mas lembre-se: só tem futuro quem está no presente
Afirmações para seu dia SER TUDU
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
Vamos dar um UP no nosso dia? Já foi comprovado que os primeiros minutos da manhã determinam como será a qualidade do nosso dia. Por isso para ter...
21/21: para tomar as rédeas da nossa vida, chega de procrastinação
25 May 2022
Contributed by Lukas
O título já diz tudo né? Quando procrastinamos no fundo estamos dizendo para nós mesmos: “eu não valho nada”. E vamos combinar que cada um de...
20/21: obsessão VS intenção
25 May 2022
Contributed by Lukas
Sabe aquela frase “é quando menos se espera que acontece”? É sobre ela que vamos falar hoje!
19/21: a mochila que você carrega é toda sua mesmo?
25 May 2022
Contributed by Lukas
Você pede mais opinião do que escuta a sua própria? Com o barulho externo e com tantas informações, exigências aqui fora perdemos nossa capacida...
18/21: o medo de retroceder, subir em vez de descer
12 May 2022
Contributed by Lukas
Existe uma versão sua ou uma fase que você reprime? Que você nem tem coragem de falar sobre? Essa fase e essa versão sua te trouxeram até aqui ho...
17/21: perdão ao próximo, expectativas, auto cura, culpa e o divino que vive em nós
11 May 2022
Contributed by Lukas
Para viver uma vida em paz é preciso se liberar das expectativas e perdoar! Prontos para dar esse passo?
16/21: As várias versões de você mesmo
10 May 2022
Contributed by Lukas
Hoje vamos soltar das definições que nos limitam, afinal somos seres mutáveis e ilimitados, para que assim possamos viver uma vida de infinitas pos...
14/21: O sucesso tem a cara da nossa mãe (especial dia das mães)
08 May 2022
Contributed by Lukas
Hoje vamos nos (re)conectar com nossa primeira e maior fonte de nutrição. Mantra para nosso dia: “Eu recebi todo amor que minha mãe pode me dar. ...
13/21: as pessoas mais felizes são simples
06 May 2022
Contributed by Lukas
Sua dose de alívio e leveza do dia
12/21: Não ame menos porque você não foi amado na mesma medida
06 May 2022
Contributed by Lukas
Quantas coisas você deixa de viver por medo, medo da rejeição? Demonstrar é a mais pura forma de SER HUMANO, demonstrar é estar VIVO. Entre no in...
11/21: A coragem de milhões: dizer não e desagradar
05 May 2022
Contributed by Lukas
dizer não, não é egoísmo. é sobre saber qual é a prioridade naquele momento, é olhar com afeto para você mesmo. Infelizmente essa dificuldade ...
10/21: A comparação paralisa nossa ação
04 May 2022
Contributed by Lukas
O episódio de hoje nos mostra como transformar a comparação em algo bom. Afinal, você quer viver e ser protagonista da sua história ou só ficar ...
9/21: Eu vivo em expansão
03 May 2022
Contributed by Lukas
Você tem facilidade de se entregar para vida e para as pessoas? Hoje vamos falar sobre nosso poder de entrega.
8/21: A gente não precisa se amar o tempo todo
02 May 2022
Contributed by Lukas
O que precisamos na vida é viver nossa verdade, de verdade. Se queremos tanto nos conectar com as pessoas porque estamos fazendo o movimento contrár...
7/21: Todos temos a chave da nossa jaula
01 May 2022
Contributed by Lukas
Você quer mudança de verdade? Ou só reclama que está cansado do seu trabalho, está adoecendo em uma relação que não te faz bem, reclama que a ...
6/21: Afirmações de mim para mim
30 Apr 2022
Contributed by Lukas
Eu sou luz e sombra e assim me sinto inteira Eu não duvido de mim, eu acredito Eu vivo no meu tempo não no do outro Eu me aceito com tudo que eu ...
5/21: Nosso defeito também é nossa qualidade, só precisa regular o volume
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
Primeiro não se julgue, não queira que tenha sido diferente do que foi. Abrace a sombra e entenda que tudo nessa vida serve ao amor, tudo é amor o ...
4/21: Você se lambuza de vida ou come ela de garfo e faca?
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Voce está satisfeito com o adulto que você é hoje? Ninguém falou que só porque a vida é de adulto ela precisa ser chata e sem graça. Seja um ad...
3/21: Adultos não usam os problemas como bengala. Você usa?
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Chega de ser vítimas e procurar entender o porque de certas coisas acontecerem com você. Assuma o protagonismo da sua vida e pare de culpar seus pro...
2/21: Fominha, eu? Não, nós: os viciados em não estar satisfeitos
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
O que se leva dessa vida é só e somente vida que se leva. E como se leva. Você está fazendo o que você da conta de fazer hoje e isso é suficie...
1/21: Sem absorver essa primeira fonte de energia não dá para brilhar
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
O que faz uma pessoa ter um olhar de ouro? Sabe aquele olhar que brilha, que transmite vitalidade e energia? Nesse primeiro episódio do nosso desafio...
Diário aberto: a realidade é perfeita como ela é
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Fim do nosso desafio de 15 dias e eu quis deixar aqui um diário aberto pra vocês. Pra gente lembrar que se a gente não vier em primeiro lugar, nada...
O essencial é simples e mora dentro de nós
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Que alimento tua alma procura de verdade? Observa que por trás de tudo que buscamos externamente a alma ainda busca mais. Comece sentindo prazer e a...
Dia de faxinão interno
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Somos uma mansão. Com que frecuencia você limpa sua mansão? Você tira o que não cabe mais para deixar espaço para que o novo entre? É preciso e...
Não pense em desistir porque você não teve o biscoito necessário
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Para que o sucesso venha é preciso continuar firme na sua missão. E mesmo apos o cansaço e a solidão que aparecem, as pessoas só conseguem perman...
tudo que você é ninguém pode ser, só você
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Pense sobre todas as dificuldades que você lida, os diagnósticos que você tem, tudo que consideramos difícil que na verdade se não fosse por isso...
Libera geraaaaaal
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Essa é uma experiência para você viver e sentir no corpo. Nossa mente mente, nosso corpo jamais. Então sinta tudo que ele quiser sentir. E lembre-...
Hoje não julgarei nada que aconteça
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
No silêncio eu descubro minha potência verdadeira. Se você está constantemente avaliando classificando rotulando analisando vc cria muita turbulê...
o segredo é ser - “eu” e + a vida
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Será que a gente tem dimensão do poder de um sorriso? Acho que não, acho que é algo tão comum que passa batido o significado e o efeito que ele t...
Qual o tamanho do seus sonhos?
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
Nessa reflexão vamos nos conectar com a força que já temos dentro de nós, mas por existir o medo ela precisa ser resgatada de vez em sempre. Prim...
A forma como nós definimos é o que nos controla
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoje trouxe uma breve filosofada ao em vez da meditação. Precisamos trabalhar mais nossa identidade pra não deixar sermos abalados pelos padrões. ...
Você deixa a sua criança viver?
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Resgatar a criança dentro de nós é um exercício que precisamos fazer sempre para não deixar que a vida perca seu encanto, é através da criança...
o que alimenta seu coração?
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Corajoso não é uma pessoa ausente do medo, é um medroso que se guia pelo coração, tem medo, mas o coração sinaliza que aquele é o caminho entã...
a vida não é (e nem será) na velocidade x2, aceita que nem doi
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
A vida é agora. A vida é preciosa demais para vivermos pela metade, é um desperdício não dar o melhor que podemos ser hoje porque estamos corrend...
Hoje (e sempre) eu mostro ao mundo o que é belo
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
No día 8 de março quero lembra-las de muitos dos nossos milhões de dons, dentro de nos existe a capacidade e o poder de gerar vida, somos os seres ...
“as mudanças só acontecem de fato na minha vida quando EU decido que vou mudar POR mim”
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
é mais facil dar conta dos nossos desafios quando a gente se coloca na posicao de ser humano, que erra, que nao da conta de tudo e se aceita exatamen...