Meditação Guiada - Adriana Ricci

MEDITAÇÃO GUIADA — Quando alguém vai embora. Eu retorno para mim.

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

Tem dores que não passam com conselho, só passam quando alguém finalmente acolhe, inclusive você.Gravei uma meditação profunda para quem já se ...

Meditação Guiada Super Lua - Presença, Liberação e Merecimento.

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

Esta é uma meditação para a Super Lua.Um convite para desacelerar, soltar excessose ouvir o que o seu corpo e o seu inconsciente pedem agora.A luz ...

Meditação Guiada de Final de Ano – O Ano 1: O Primeiro Passo de Uma Nova Jornada.

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

O ano está terminando,mas algo novo começa agora.Preparei uma meditação guiada de final de ano para te ajudar a encerrar ciclos, soltar expectativ...

Meditação Guiada - Um toque de amor, em si mesma.

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

✨ Feche os olhos e se acolha.Esta meditação é um convite para se tocar com presença, com ternura, com amor.Respire e lembre-se: o toque que cura...

Meditação Guiada para curar a criança interior.

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

Nessa meditação guiada, te convido a um reencontro delicado e transformador: o momento de curar a sua criança interior.Com respiração, acolhiment...

Meditação Burnourt

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

O burnout tem aumentado de forma preocupante nos últimos anos. Cada vez mais pessoas se sentem sobrecarregadas, sem energia e desconectadas de si mes...

Meditação proteção espiritual.

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

Quantas vezes você já sentiu a necessidade de se resguardar das energias externas, de criar um espaço seguro dentro de si mesma(o) e de fortalecer ...

Meditação o acolhimento das emoções.

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

Faça uma pausa para acolher suas emoções. Esta meditação guiada te convida a respirar fundo, se conectar com o presente e receber cada sentimento...

Meditação Eclipse - Libertação e Renascimento .

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

Existe um instante raro em que o céu se alinha, as sombras encontram a luz e somos chamados a silenciar. A Meditação Eclipse é um portal de conexã...

A força inquebrável da mulher.

08 Mar 2025

Contributed by Lukas

Título: A Força Inquebrável da Mulher – Uma Meditação para Conectar-se com seu Poder InteriorSeja bem-vinda a esta jornada de reconexão com su...

A força da mulher.

08 Mar 2025

Contributed by Lukas

Meditação: A Força da Mulher – Conecte-se com Seu Poder InteriorEsta meditação é um convite para que você se reconecte com a força inata que...

Meditação para o final de Ano .

24 Dec 2024

Contributed by Lukas

Convido você a pausar por alguns minutos e mergulhar em uma jornada de relaxamento e renovação com esta meditação especial para o final do ano.Es...

Meditação para perdoar a sua criança interior.

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Permita-se curarTodos nós carregamos feridas antigas, muitas vezes deixadas de lado, esquecidas, mas que ainda ecoam no nosso presente. Nessa nova me...

Meditação Outubro Rosa.

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Essa meditação foi criada especialmente para o Outubro Rosa, mas o seu propósito vai além de um mês. Ela foi pensada para acolher todos que preci...

Mantra do amanhecer

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

"Tire cinco minutos do seu dia para praticar um mantra que trará harmonia e prosperidade. Essa pequena pausa é um convite para se reconectar com seu...

Meditação Limpeza Energética.

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

Essa meditação, tem o objetivo, de te ajudar à limpar os excessos, para que vc se abra para o novo. Lembrando que vc pode fazer essa meditação, ...

Meditação Beleza Feminina - Você é única.

08 Mar 2023

Contributed by Lukas

No Dia da Mulher, esse é meu presente em forma de meditação, para todas vcs, que de alguma maneira, chegam até mim.

Meditação Força Feminina.

08 Mar 2022

Contributed by Lukas

No Dia das Mulheres, esse é o meu presente em forma de meditação, para que você sempre se lembre da força , da beleza e da potência que é ser m...

Meditação Eu me liberto.

02 Feb 2022

Contributed by Lukas

Essa meditação é uma prática rápida e eficaz, que irá te ajudar a eliminar as suas crenças limitantes, para que o novo chegue. O ideal é que v...

Meditação Autocura.

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Essa meditação, é para que você inicie o seu processo, de cura, das suas mágoas e feridas internas. Experimente, vivencie, se abra para o novo. ...

Meditação propósito de vida

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

Essa meditação é uma reflexão para te ajudar na busca do seu propósito de vida. Está tudo ai dentro, vc só precisa aprender como se conectar. S...

Meditação Setembro Amarelo ( ou quando precisar )

10 Sep 2021

Contributed by Lukas

Milhões de pessoas enfrentam diariamente crises de ansiedade, pânico, angustia, estresse, depressão e varias outras perturbações que impactam dir...

Meditação para quem deseja engravidar.

10 Aug 2021

Contributed by Lukas

Essa meditação é um convite para você se conectar com o seu ventre e seu sagrado feminino, para gerar um nova vida.

Meditação Lua Nova

10 Aug 2021

Contributed by Lukas

A lua nova acontece quando o sol e a lua se alinham mim mesmo ângulo sobre o céu. Quando ela se encontra dessa forma os efeitos vibracionais e gravi...

Meditação Energia Universal

22 Jul 2021

Contributed by Lukas

Essa meditação é para você de conectar com seu Eu infinito e a sua consciência pura, que é a sua energia universal.

Meditação para evitar os inimigos mentais.

25 Jun 2021

Contributed by Lukas

Nessa meditação, eu vou te ensinar um simples exercício, para ser praticado no seu dia a dia, evitando que pensamentos negativos prejudiquem o seu ...

Meditação SO HAM ( Eu Sou )

04 Jun 2021

Contributed by Lukas

Essa meditação, é simples de ser práticada , e ao mesmo tempo, traz um conhecimento profundo. Eu digo que é um combo entre pranayama ( respiraçã...

Meditação para relaxar profundamente.

20 May 2021

Contributed by Lukas

Essa meditação é um convite para você relaxar e ter una boa noite de sono.

Meditação Super Lua.

26 Apr 2021

Contributed by Lukas

A lua cheia é ideal para pedir e ser atendendido. Essa meditação te ensina o exercício da Bolha cor de rosa, simples de ser feito, e te conecta, e...

Meditação para superar o luto.

15 Apr 2021

Contributed by Lukas

Que essa meditação te traga conforto e acolhimento, para você superar a sua perda.

Meditação Energia Vital

01 Apr 2021

Contributed by Lukas

Essa meditação é para você relaxar e se reequilibrar.

Se você está com crise de ansiedade ou pânico, ESCUTE ISSO AGORA.

06 Mar 2021

Contributed by Lukas

Essa meditação foi criada com amor, e teve por base uma experiência real vivida por mim. E que agora, espero que ajude, aqueles que chegam até aqu...

Meditação de auto energização

25 Feb 2021

Contributed by Lukas

Nessa meditação, eu vou te ensinar um exercício simples para se auto energizar sempre que você precisar. Na prática, faremos duas visualizaçõe...

Meditação o poder da Co-Criação.

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

Todos nós temos o poder de Co-Criar. Co-criar é baseada na lei Universal, chamada lei da atração. Essa meditação te ensina de forma simples, co...

Meditação para Acalmar o coração

04 Feb 2021

Contributed by Lukas

Nessa meditação, você irá fazer uma prática simples de respiração e mudras ( posições da mão ), que trará calma, para o seu coração. Se...

Meditação você nunca está sozinho

14 Jan 2021

Contributed by Lukas

Para os dias em que nos sentimos só. Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios ...

Meditação Te Desejo em 2021 e em todos os outros dias.

31 Dec 2020

Contributed by Lukas

A meditação de hoje é o meu desejo para você em 2021 e em todos os outros dias, que iniciar algo novo. Inspirado na canção: Te Desejo Vida de ...

Meditação sobre Esperança

17 Dec 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para você refletir a forma , de como você lida com a esperança em sua vida. Observação importante se você for gestante, nã...

Meditação conexão com o seu Eu Superior

10 Dec 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação te ensina um simples exercício para elevar seu padrão vibratório, que irá te conectar com o seu Eu Superior, sua verdadeira e rea...

Meditação sobre Apego

03 Dec 2020

Contributed by Lukas

Apego não é amor. Essa meditação foi inspirado no texto da monja Jetsunma Tenzin Palmo. Um convite para refletir sobre o apego e entender de man...

Meditação Eu sou Grato por .....

26 Nov 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é um convite para vc exercitar e refletir sobre as coisas pela qual vc é Grato. Um hábito diário, para transformar a sua vida. Ob...

Meditação da renovação

19 Nov 2020

Contributed by Lukas

Todas as manhãs é nos dada uma nova oportunidade, para permitir que o novo se manifeste. Essa meditação é um lembrete de que vc pode se renovar q...

Meditação da impermanência

12 Nov 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é um convite, para vc refletir sobre a impermanência. Quando compreendemos esse processo, deixamos de criar expectativas e frustra...

Meditação dos 05 elementos

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

Nossa criação é composta pelos 05 elementos, terra, água, fogo, ar e espaço ( eter ) Essa meditação é para que você traga consciência para ...

Meditação do elemento ar

29 Oct 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para se conectar com o seu chakra do coração e estimular sua glândula timo, para estar com a sua imunidade e energia vital, sem...

Meditação do elemento terra

22 Oct 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para vc se desintoxicar de sentimento negativos e nutrir seu corpo de vibrações positivas e amor. Observação importante se vo...

Meditação do elemento fogo.

15 Oct 2020

Contributed by Lukas

O fogo, queima, transforma e purifica. Através dessa meditação, você vai deixar para trás todos sentimento negativo que te impedem de seguir n...

Meditação do elemento água.

08 Oct 2020

Contributed by Lukas

Nosso corpo é composto de 60% de água, essa meditação é para vc se conectar com essa fonte de vida, que nutri e alimenta o seu corpo. Deixando pa...

Meditação para eliminar as preocupações (Para fazer na cama, antes de dormir )

01 Oct 2020

Contributed by Lukas

As vezes , as nossas preocupações, nos impedem de termos uma boa noite de sono. Essa meditação, é para te ajudar, a eliminar essas preocupaçõ...

Meditação para síndrome do pânico.

24 Sep 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para você praticar todas as vezes que sentir necessidade. Espero que essa prática , seja uma ferramenta, para te auxiliar em s...

Meditação para Curar ( emocional, físico e mental )

17 Sep 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para você se curar de suas feridas, através do amor . Observação importante se você for gestante, não faça retenção de a...

Meditação para mudar ( Medo de mudança )

10 Sep 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é um convite para você, que tem medo de mudança. Todos nós, temos sonhos, planos e projetos. Mas infelizmente a grande maioria ac...

Meditação limpeza energética - sentimentos negativos

03 Sep 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação vai te ajudar a se libertar de sentimentos negativos, que podem estar te causando alguma dor.

Meditação do sol

27 Aug 2020

Contributed by Lukas

A meditação de hoje, é um convite para se conectar com a fonte de luz e de vida, que vem do sol. Observação importante se você for gestante, nã...

Afirmações positivas para equillibrar os chakras

20 Aug 2020

Contributed by Lukas

A meditação de hoje, é para que você, através de afirmações positivas, visualizações de cores e atenção plena em cada região, traga equili...

Meditação para fazer ao acordar

13 Aug 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para vc fazer antes de sair da cama, assim que acordar.

Meditação para dormir

06 Aug 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é um convite para vc relaxar e ter um boa noite de sono e acordar revigorado.

Meditação do Desapego

30 Jul 2020

Contributed by Lukas

Viva no presente, aceite e assuma a sua realidade.

Meditação para fortalecer o sistema imunológico

23 Jul 2020

Contributed by Lukas

Meditação para fortalecer o sistema imunológico

Meditação do vazio

16 Jul 2020

Contributed by Lukas

A meditação de hoje é para você , desvincular a consciência do corpo e dos pensamentos.

Meditação para paciência

09 Jul 2020

Contributed by Lukas

Um exercício diário, para colocarmos em prática. Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pu...

Meditação para menopausa

02 Jul 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para você se conectar com o ciclo pela qual o seu corpo está passando e se transformando.

Meditação da gratidão

02 Jul 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é um convite para você refletir e exercitar a gratidão todos os dias. Observação importante se você for gestante, não faça re...

Meditação para resiliência

25 Jun 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação vai exercitar a sua habilidade para lidar com as questões do dia a dia. Observação importante se você for gestante, não faça re...

Meditação para foco e concentração

18 Jun 2020

Contributed by Lukas

Meditação para ajudar no foco e na conquista dos seus objetivos . Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são ...

Meditação do silêncio

11 Jun 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para te ajudar a silenciar e se conectar com o seu interior . Observação importante se você for gestante, não faça retenção...

Meditação do perdão

04 Jun 2020

Contributed by Lukas

Todo processo de cura , se inicia quando, vc identifica, aceita e está disposto a mudar. Essa meditação é do auto perdão, para um novo recomeço....

Meditação Entrego, Confio, Aceito e Agradeço

28 May 2020

Contributed by Lukas

Entrego, Confio, Aceito e Agradeço. Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são pausas com os pulmões cheios o...

Meditação do acolhimento

21 May 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para que você se sinta acolhido, protegido e em paz. Um abraço virtual para acalentar o seu coração. Observação importante s...

Meditação para controlar a ansiedade

14 May 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação é para você liberar alguns pontos de tensão, abrir espaço para novo, se libertando da angústia e da ansiedade, que as vezes nos ...

Meditação para controlar o nervosismo

07 May 2020

Contributed by Lukas

Nessa meditação, eu te ensino uma prática simples de respiração, para você recorrer, toda vez que sentir necessidade de controlar o seu nervosis...

Meditação do Ho’oponopono

30 Apr 2020

Contributed by Lukas

Ho’oponopono é uma sabedoria Havaiana de cura. Através de quatro frases, você encontrará a paz, a cura o perdão e o amor. Observação importan...

Meditação do Amor próprio e autoaceitação

23 Apr 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação e um convite para você se conectar com o seu amor próprio e a sua autoaceitação. Você é perfeito do jeito que você é. Observa...

Meditação para harmonizar seu chakras, através das suas cores.

15 Apr 2020

Contributed by Lukas

Chakra da básico ou raiz: vermelho Chakra sacro órgãos genitais: laranja Chakra plexo solar : amarelo Chakra do coração: verde Chakra larínge...

Meditação da Lua Cheia

07 Apr 2020

Contributed by Lukas

Meditação para você se conectar com a energia da lua cheia, se libertar de velhas emoções e abrir espaço para o novo. Observação importante se...

Meditação para balancear e equilibrar seus chakra, através dos seus mantras

03 Apr 2020

Contributed by Lukas

Chakra da coroa: Silêncio Chakra do terceiro olho: OM Chakra laríngeo: HAM Chakra do coração: YAM Chakra plexo solar : RAM Chakra sacro , órgã...

Relaxamento para gestantes

27 Mar 2020

Contributed by Lukas

Para você mamãe, tirar alguns minutos do seu dia para se conectar com o seu bebê e poder relaxar. Observação importante se você for gestante, nã...

Meditação - Deixe ir

26 Mar 2020

Contributed by Lukas

Essa meditação te conduz a se desapegar do que não lhe serve mais e abrir para o novo. Observação importante se você for gestante, não faça re...

Yoga Nidra - Relaxamento

26 Mar 2020

Contributed by Lukas

Esse é um convite para vc relaxar e se conectar com o seu interior. Observação importante se você for gestante, não faça retenção de ar ( são...

Meditação Guiada - Adriana Ricci (Trailer)

25 Mar 2020

Contributed by Lukas