MehrMethoden
Episodes
Von null bis zehn – Wie du Fortschritt sichtbar machst
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
„Ich kann einfach nicht mehr. Es hat doch alles keinen Sinn mehr.“ Solche Sätze kennst du vielleicht. Gespräche, die sich schwer anfühlen, fest...
Zirkuläre Fragen – Wenn Gespräche feststecken
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ein Teammeeting. Zwei Kolleginnen diskutieren, sachlich, ruhig, professionell. Und trotzdem kommt nichts voran. Es wird erklärt, wiederholt, argument...
Bonbondose – Überraschende Perspektivwechsel im Coaching
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
„Mein Chef hält mich für unfähig.“ Im Coaching wirken manche Überzeugungen wie unumstößliche Tatsachen – obwohl sie nie überprüft wurden...
Der Glücksballon – Warum sich Glück teilt, wenn man es weitergibt
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Warum fühlt sich die Suche nach persönlichem Glück manchmal so anstrengend an? In dieser Folge von MehrMethoden, dem Podcast der PFEOS Akademie, ge...
Warum deine Karriere keine Gerade ist. Die Karriere-Leiter
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
„Ich bin jetzt Abteilungsleiter. Die nächste Stufe wäre logisch. Aber warum zögere ich?“ In dieser Folge von MehrMethoden, dem Podcast der PFEO...
Alles im Fluss? – Das Lebensrad als Kompass für das ganze Leben
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
„Eigentlich läuft alles ganz gut. Und trotzdem fühlt es sich nicht richtig an.“ In dieser Folge von MehrMethoden, dem Podcast der PFEOS Akademie...
Puzzeln für Profis: Der morphologische Kasten
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
Was tun, wenn ein Konflikt oder ein Thema so komplex ist, dass jede Lösung sofort neue Probleme erzeugt? In dieser Folge stelle ich dir den morpholog...
Das Spinnennetz der Erkenntnis – Die Spinnwebanalyse
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Komplexe Konfliktsituationen fühlen sich oft unübersichtlich an. Themen überlagern sich, Einschätzungen gehen auseinander und der Blick für das W...
Strukturierte Feedbackfragen im Konflikt
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Feedbackfragen im Konflikt – Wachstumschancen im TeamKonflikte im Team sind kein Zeichen von Unfähigkeit. Sie entstehen häufig dort, wo Erwartunge...
Koffer packen – Der perfekte Seminarabschluss
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Der Abschluss eines Seminars entscheidet oft darüber, was wirklich bleibt. In dieser Folge von MehrMethoden stelle ich dir die Methode „Koffer pack...
Reframing: Neue Bedeutung, neue Möglichkeiten
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Reframing gibt Situationen einen neuen Rahmen – nicht die Fakten ändern sich, sondern ihre Bedeutung. In dieser Folge erfährst du: • Was Reframi...
Mit Speed-Dating zum Lernen – in 30 Minuten mehr Perspektiven
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit Speed-Dating zum Lernen Wissen schnell austauschst, Perspektiven erweiterst und auch ruhigere Teilnehmende a...
Doppelspiegel der Mediation: Warum der Lauschangriff wirkt
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser MehrMethoden-Folge stelle ich dir den „Lauschangriff“ nach Ed Watzke vor – eine Mediationstechnik, die Zuhören zum Game-Changer macht...
Die Wenn–Dann-Methode: Klar entscheiden – sichtbar committen
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Wenn viele Ideen im Raum stehen, wird’s schnell unübersichtlich. Die Wenn–Dann-Methode bündelt Vielfalt, macht Konsequenzen sichtbar und führt ...
NeuroNudges – Mini-Impulse für maximale Wirkung in der Mediation
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von MehrMethoden geht es um NeuroNudges – kleine, gezielte Impulse, die in Sekunden festgefahrene Gespräche entspannen, Fokus zurü...
Journaling in der Mediation: Klarheit in 4 Schritten (GfK-inspiriert)
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Wenn Gespräche festfahren, hilft Struktur. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit Journaling – angelehnt an die Gewaltfreie Kommunikation – in...
Bilanzblatt: In 15 Minuten zur klaren Entscheidung
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Grübeln beenden, klar entscheiden: In dieser Folge zeige ich dir das Bilanzblatt – ein simples, aber wirksames Entscheidungs-Tool, das weitergeht a...
Das 9-Punkte-Problem – Denkrahmen sprengen und Kreativität entfalten
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Du stehst vor einem Problem – und egal, was du versuchst, keine Lösung scheint zu passen? Völlig normal. Denn oft blockieren uns nicht die Schwier...
Eisberg-Modell: Was wirklich wirkt – unter der Oberfläche
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wir sehen Worte und Verhalten – doch der größte Teil von Kommunikation passiert unter der Wasserlinie. In dieser Folge zum Eisberg-Modell erfährs...
Perspektivwechsel durch Kinderfragen – Mit Neugier zu klareren Antworten
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, in einer Denkspirale festzustecken? Manchmal sind wir so tief in Gewohnheiten verankert, dass wir auf naheliegende Antworten ga...
Die Babuschka-Methode – Verborgene Wünsche entdecken
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hinter jedem Gedanken steckt etwas Tieferes – ein Wunsch, ein Wert, ein Bedürfnis. Die Babuschka-Methode hilft dir, diese Schichten sichtbar zu mac...
Maßnahmenplan – Von der Idee zur Umsetzung
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ein Ziel zu haben ist gut – ein Plan zu seiner Umsetzung ist besser. In dieser Folge lernst du die Methode Maßnahmenplan kennen – ein einfaches, ...
Blitzlicht-Methode – Klarheit in Minuten
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Manchmal braucht es nur ein paar Sätze, um in einer Gruppe zu erkennen, wie es allen geht oder welche Gedanken im Raum stehen. Genau dafür gibt es d...
Reizwortmethode – Die kreative Alternative zum Brainstorming
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Bist du beim Brainstorming schon einmal in endlosen Wiederholungen gelandet? Immer die gleichen Ideen, die sich im Kreis drehen? ✨ Die Reizwortmetho...
Kraftsuppe – Die kreative Alternative zum Positiven-Tagebuch
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich für dich eine Methode, die genauso ungewöhnlich klingt, wie sie wirkt: die Kraftsuppe, entwickelt von Henrike Hüttner. Nein, wir koc...
Zeitmaschine & Feed Forward – Die Zukunft anders sehen
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Statt in der Vergangenheit zu wühlen, geht es in dieser Folge ganz bewusst nach vorn. Du lernst die Methode Feed Forward kennen – ein wirkungsvolle...
5 Finger, 5 Perspektiven – Eine Feedback-Methode, die im Kopf bleibt
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
„War gut“ reicht dir nicht mehr? Dann ist das 5-Finger-Feedback genau das Richtige! In dieser Episode von MehrMethoden lernst du eine einfache, kr...
Stühle kippen – Mehr als ein Spiel: Teamspirit live erleben
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Was nach einem harmlosen Spiel aussieht, ist in Wahrheit eine der eindrucksvollsten und energiegeladensten Teamübungen überhaupt. „Stühle kippen“...
Ideen-Screening – Die 3-Schritte-Methode für bessere Entscheidungen
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hast du dich schon mal in eine Idee verliebt – so sehr, dass keine Kritik mehr durchgedrungen ist? Genau hier hilft das Ideen-Screening: eine einfac...
Kopfstandmethode – Probleme auf den Kopf stellen, Lösungen finden
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Worum geht’s? Statt direkt nach Lösungen zu suchen, drehst du die Frage um: Wie würde ich das Ziel maximal verfehlen? Die so entstehenden „Anti-...
Brainwriting – Ideen weiterdenken statt zerreden
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Was passiert, wenn kreative Ideen nicht zerredet, sondern weiterentwickelt werden? In dieser Episode lernst du Brainwriting kennen – eine Methode, d...
Mindmap: Klar denken, kreativ arbeiten
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode erfährst du: 🧠 Was eine Mindmap ist – und warum sie mehr kann als nur bunte Äste auf Papier 🛠️ Wie du Mindmaps gezielt z...
SWOT-Analyse: Klarheit schaffen mit System
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Du willst deine Situation analysieren, bevor du Entscheidungen triffst? Dann ist die SWOT-Analyse genau das richtige Werkzeug: strukturiert, alltagsta...
Manual of Me – Teamwork stärken durch Selbstklärung
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
🔍 Wer bin ich im Team – und was sollten andere über mich wissen, um gut mit mir zu arbeiten? Das Manual of Me ist ein praktisches Tool, mit dem ...
Antreiber erkennen & verwandeln – Wie innere Antreiber dein Stress-Verhalten steuern
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hast du manchmal das Gefühl, ständig „schneller“, „besser“ oder „immer nett“ sein zu müssen – selbst wenn es dir schadet? Dann bist d...
Kanban: Mach’s sichtbar – und endlich erledigt!
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Kanban: Klarheit schaffen mit Karten, Spalten und Regeln Ob im Team oder im Einzel-Workflow – mit Kanban visualisierst du Aufgaben und machst Arbeit...
Klar führen, wenn’s knirscht – Mediationsanaloge Gesprächsführung
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode lernst du die mediationsanaloge Gesprächsführung kennen – eine Methode, mit der du selbst in angespannten oder konflikthaften Si...
Werte in Balance: Das Entwicklungsquadrat nach Schulz von Thun
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Heute lernst du ein spannendes Modell kennen: das Werte- und Entwicklungsquadrat nach Friedemann Schulz von Thun. Es hilft dir, eigene Stärken besser...
Die Madonna-Methode: Haltung zeigen statt kämpfen
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode lernst du die Madonna-Methode kennen – eine Haltungstechnik, mit der du in schwierigen Situationen souverän bleibst, ohne dich zu...
Die erste große Reise: Eine Geschichte über Mut und Vertrauen
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge hörst du die Geschichte von Paul und seiner ersten großen Reise: Jedes Jahr bringen Pauls Eltern ihn zu seiner Großmutter. Doch die...
Drei Wörter, die zu mir passen: Spielerisch ins Gespräch kommen
26 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast stelle ich dir eine einfache, wirkungsvolle Methode zum Einstieg in Gruppen vor: Die Übung „...
Lernen à la carte – So strukturierst du Wissen mit Lernlandkarten
19 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode von MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast geht’s um Lernen à la carte: Du lernst die Methode der Lern- und Fachlandkarten kennen –...
„Wenn Jammern blockiert – Strategien für den Umgang mit Endlosschleifen
12 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast geht es um das, was uns im Team, Seminar oder Coaching viel Energie kosten kann: Dauerkritik,...
Lebensentscheidungen: Wie du bewusst wählst, statt dich treiben zu lassen Motivation und Freude am Lernen neu entdecken
05 May 2025
Contributed by Lukas
Große Entscheidungen können herausfordernd sein – ob im Beruf, in Beziehungen oder in der persönlichen Entwicklung. Oft schwanken wir zwischen Op...
Lernen mit dem Glückstopf: Motivation und Freude am Lernen neu entdecken
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Lernen kann mühsam sein – oder es kann Freude machen! Die Methode „Lernen mit dem Glückstopf“ setzt auf positive Überraschungen und spieleris...
Der Hund im Spiegelkabinett: Wie du auf die Welt schaust, so schaut sie zurück
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wie du die Welt siehst, beeinflusst, wie die Welt dir begegnet. Die Geschichte vom Hund im Spiegelkabinett zeigt eindrucksvoll, wie unsere innere Halt...
Die Zwei-Seiten-Methode: Perspektivwechsel für bessere Entscheidungen
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Manchmal sind Entscheidungen schwer – wir schwanken zwischen zwei Optionen, sehen Vor- und Nachteile und wissen nicht, was richtig ist. Die Zwei-Sei...
Das 4-Ohren-Modell: Wie wir wirklich hören – und was dabei schiefgeht
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Kommunikation kann so einfach sein – oder auch nicht. Manchmal sagst du etwas, und dein Gegenüber versteht etwas völlig anderes. Das 4-Ohren-Model...
Das Loch in der Straße (Metapher): Muster erkennen und neue Wege gehen
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das? Du nimmst dir vor, es diesmal anders zu machen – und doch passiert wieder das Gleiche. Ein Konflikt, in den du erneut hineingerätst....
Memberliste – Feedback: Klare Rückmeldungen für echte Entwicklung
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Konstruktives Feedback ist der Schlüssel zu Entwicklung – doch oft bleibt es vage oder unausgesprochen. Die Memberlisten-Methode bietet eine strukt...
Eigener Leuchtturm: Klarheit über deine Werte und Ziele gewinnen
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
Manchmal fühlt sich der Alltag wie eine stürmische See an – viele Erwartungen, viele Herausforderungen, aber wo geht die Reise eigentlich hin? Die...
Aktivierungen im Lernen: Mehr Energie, mehr Fokus, mehr Lernerfolg
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Lernen braucht Bewegung – nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist. Aktivierungen sorgen dafür, dass Teilnehmende motiviert bleiben,...
Mentales Kontrastieren – WOOP: Ziele erreichen mit der richtigen Strategie
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vom Traum zur Umsetzung: Die WOOP-Methode in der PraxisKennst du das Gefühl, dass gute Vorsätze oft im Alltag verpuffen? Die WOOP-Methode (Wish, Out...
Die Walt-Disney-Strategie: Kreative Ideen entwickeln und gezielt umsetzen
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Kreativität mit Struktur: Die Walt-Disney-Strategie in der PraxisHast du schon einmal eine Idee gehabt, die großartig klang, aber in der Umsetzung g...
Big Five Persönlichkeitsmodell: Menschen und ihre Stärken verstehen.
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Das Big Five Persönlichkeitsmodell: Menschen besser verstehen und gezielt begleitenWas macht uns aus? Warum reagieren Menschen so unterschiedlich auf...
Analogietechnik: Probleme kreativ und innovativ lösen
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Die Analogietechnik: Kreative Lösungswege durch Bilder und MetaphernManchmal fehlen uns die Worte oder klare Wege, um ein Problem zu lösen. Die Anal...
Tetra-Lemma: Entscheidungsfindung leicht gemacht
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Das Tetra-Lemma: Neue Perspektiven für bessere EntscheidungenKennst du das Gefühl, in einer schwierigen Entscheidung festzustecken? Die Tetra-Lemma-...
Die 4 Zimmer der Veränderung: Wandel verstehen und gestalten
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Die 4 Zimmer der Veränderung: Wandel verstehen und gezielt begleitenVeränderungen gehören zum Leben – ob beruflich oder privat. Doch warum fühle...
Das Bedürfnis finden: Der Schlüssel zu klarer Kommunikation
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Das Bedürfnis finden: Konflikte verstehen und gezielt klärenHinter jeder Aussage und jedem Konflikt steckt ein Bedürfnis – doch wie findest du es...
Die Hüte-Methode: Kreative Perspektivwechsel leicht gemacht
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Die Hüte-Methode: Kreative Perspektivwechsel für klare EntscheidungenManchmal blockieren uns festgefahrene Gedanken, besonders in Teams oder bei Ent...
Die ALPEN-Methode: Stressfrei planen und Prioritäten setzen
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Die ALPEN-Methode: Stressfrei planen und Prioritäten setzenIn dieser Episode von „MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast“ geht es um die ALPEN-Meth...
Trailer MehrMethoden – Ab 31.01. Dein Praxis-Podcast - Praxiserprobte Methoden und Tools für Coaching, Mediation und Führung
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
🎙 "MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast" – jeden Montag eine neue Methode! Entdecke „MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast“! Hier erwarten dic...