Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring
Episodes
#48 Was blockiert Deinen Typ wirklich? (mit Enneagramm-Coachin Susanne)
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Was hält uns wirklich fest? Glaubenssätze? Oder doch etwas anderes? Susanne ist Enneagramm-Coachin, Journey Practitioner und arbeitet viel mit Traum...
#47 Wann spürst Du Deinen Schmerz, Typ 7?
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Typ 7 ist lustig, spontan, voller Ideen – und hält die Welt gerne schön. Aber was passiert, wenn man irgendwann die Augen aufmacht? André erzähl...
#46 Wie überwindest Du Deine Ego-Trägheit, Typ 9?
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
Heute habe ich Mariann zu Gast. Sie ist wie ich in Typ 9 zuhause. Wir sprechen darüber wie wir als Typ 9 Ruhe ausstrahlen können, obwohl wir innerli...
#45 Warum trinkt Dein Typ? (mit Alex von OAMN)
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Warum trinken wir überhaupt? Und trinkt jeder Enneagramm-Typ aus unterschiedlichen Gründen? Typ 3 trinkt, um endlich Druck abzubauen. Typ 9 trinkt, ...
#44 Hast Du für jedes Problem eine Lösung, Typ 5?
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Typ 5 – still, zurückhaltend, beobachtend. Aber was passiert eigentlich in diesem klugen Kopf? Und warum schläft Typ 5 manchmal in Meetings ein –...
#43 Hochsensibilität: Was bedeutet das für Deinen Typ?
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hochsensibilität – ein Begriff, der immer öfter fällt. Aber was bedeutet das eigentlich konkret für DEINEN Enneagramm-Typ? Können wirklich alle...
#42 Hornevian Groups: Die Beziehungsstrategien der 9 Typen
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Warum fühlen sich manche Enneagramm-Typen ähnlicher an als andere – obwohl sie in komplett verschiedenen Zentren (Bauch, Herz, Kopf) zu Hause sind...
#41 Selbstfürsorge: Was bedeutet das für Deinen Typ?
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Selbstfürsorge? Klingt gut. Aber was bedeutet das eigentlich konkret für DEINEN Enneagramm-Typ? 💛 Zwischen den Jahren hatte ich eine Gürtelrose ...
#40 Ziele fürs neue Jahr: Ja oder Nein? [Replay]
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Neues Jahr, neue Ziele? Nicht für jeden Enneagramm-Typ! 🎯 Zum Start ins neue Jahr mache ich etwas Besonderes: Ich spiele Dir nochmal eine meiner L...
#39 Die Weihnachtsfolge 2025: Neun Typen, Eure Fragen, meine Antworten
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
Weihnachten mit der Familie – für manche die schönste Zeit des Jahres, für andere… eine Herausforderung! 🎄 In dieser besonderen Weihnachtsfo...
#38 Aus dem Nähkästchen: Sechs Weihnachts-Tipps für Typ 9
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich Christiane zu Gast – wieder einmal, muss ich sagen, denn sie war schon in Folge 4 dabei (https://open.spotify.com/episode/0rr1tVZnjKU...
#37 Wie stark muss Typ 8 sein, Thomas?
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich Thomas zu Gast. Thomas ist Ingenieur, seit Jahren Führungskraft in einem internationalen Konzern – und in Typ 8, dem Herausforderer,...
#36 Wie stark muss Typ 8 sein, Melanie?
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich Melanie zu Gast. Melanie ist Physiotherapeutin, leitet seit zwei Jahren ihre eigene Praxis und ist in Typ 8, der Herausforderin, zuhaus...
#35 Die Ur-Ängste der 9 Typen (Entscheidungs-Trilogie)
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Herzlich Willkommen zum gruseligen Finale meiner Oktober-Trilogie rund um das Thema Entscheidungen! Nachdem wir in den ersten beiden Folgen die drei Z...
#34 Wie entscheiden die 9 Typen (im Stress)? (Entscheidungs-Trilogie)
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen zur zweiten Folge meiner Oktober-Trilogie rund um das Thema Entscheidungen! Nachdem wir in der letzten Folge die drei Zentren ange...
#33 Wie entscheiden die Zentren: Bauch, Herz und Kopf? (Entscheidungs-Trilogie)
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Herzlich willkommen zur ersten Folge meiner Oktober-Trilogie rund um das Thema Entscheidungen! Wusstest Du, dass wir täglich etwa 30.000 Entscheidung...
#32 Wie schwer fällt Dir Selbstfürsorge, Typ 2 (Helfer*in)?
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich Judith zu Gast. Judith ist in Typ 2, der Helferin, zuhause. Von Judith erfahren wir, wie unglaublich schnell sie sich in andere Mensche...
#31 Die Flügel der neun Enneagramm-Typen
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich noch einmal Dani zu Gast. Mit Dani habe ich in Folge 9 und 10 schon über die Stress- und Entwicklungslinien der neun Typen gesprochen....
#30 Was zieht Dich in die Selbständigkeit, Typ 9 (Vermittler*in)?
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
In meiner ersten Folge nach der Sommerpause erwartet Dich ein super spannendes Gespräch mit Leonie. Leonie ist Ende 20, arbeitet als studierte Psycho...
#29 Warum hast Du keine Angst zu scheitern, Typ 7 (Enthusiast*in)?
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit Anika. Sie ist gerade dabei, ihren Master zu beenden, mit dem sie Lehrerin für Sport und Deutsch wird. Sie ist in Typ 7 zuhause...
#28 So hilft das Enneagramm unserer Beziehung (Typ 3 & Typ 8)
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Heute lernt Ihr Ingrid und Thomas kennen. Die beiden sind seit 27 Jahren zusammen und haben vor zwei Jahren in meiner Masterclass das Enneagramm „st...
#27 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 7
28 May 2025
Contributed by Lukas
In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihne...
#26 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 6
28 May 2025
Contributed by Lukas
In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihne...
#25 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 5
28 May 2025
Contributed by Lukas
In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihne...
#24 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 4
14 May 2025
Contributed by Lukas
In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihne...
#23 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 3
14 May 2025
Contributed by Lukas
In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihne...
#22 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 2
14 May 2025
Contributed by Lukas
In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihne...
#21 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 1
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihne...
#20 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 9
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihne...
#19 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 8
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihne...
#18 Warum siehst Du Dich als Sicherheitsnetz, Typ 6 (Skeptiker*in)?
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich Martina zu Gast. Martina ist in Typ 6, der loyalen Skeptikerin, zuhause. Typ 6 hat als Hauptmotiv die Sicherheit und wird damit häufig...
#17 Wie geht es Dir, wenn die Anerkennung ausbleibt, Typ 3 (Performer*in)?
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge haben wir zum ersten Mal einen Typ 3, die Performerin, zu Gast! Ingrid ist selbst Coach und Personalerin und gibt uns tolle Einblicke ...
#16 Wie gehst Du mit Kritik um, Typ 1 (Perfektionist*in)?
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich Veronika zu Gast. Veronika ist – wie Anna aus Folge 3 – in Typ 1 zuhause. Ich freue mich sehr, erneut einen Typ 1 zu Gast zu haben,...
#15 Woher kommt Deine Energie, Typ 8 (Herausforderer*in) ?
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge lernt Ihr Lisa kennen. Lisa ist – wie Ihr gleich hören werdet - eine absolute Powerfrau, die vor zehn Jahren für ein Karriere-Coac...
#14 Ziehst Du Dich in Deinen Kopf zurück, Typ 5 (Forscher*in)?
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich Thomas zu Gast. Thomas ist in Typ 5 und damit im Kopf zuhause. In dieser Folge erzählt er uns, warum ihm Entscheidungen oft sehr schwe...
#13 So nutze ich das Enneagramm als Führungskraft - Typ 8
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Heute habe ich Meli zu Gast. Meli ist Führungskraft in einem großen internationalen Konzern und war vor sechs Jahren Teilnehmerin in einem Enneagram...
#12 Aus dem Enneagramm-Nähkästchen: Typ 2 & Typ 9
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
In der neuen Rubrik "Aus dem Ennegramm-Nähkästchen" habe ich heute meine beste Freundin (und Cousine!) Anna zu Besuch. Anna ist in Typ 2 zuhause, ar...
#11 Ziele fürs neue Jahr: ja oder nein?
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
In das neue Jahr starte ich mit der Frage: Welchen Enneagramm-Typen würde ich empfehlen, sich konkrete Ziele für 2025 vorzunehmen? Und welchen Typen...
#10 Wie sieht die Entwicklung der 9 Typen aus?
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
Heute habe ich noch einmal Dani zu Gast! Letzte Woche (in Folge 9) sprachen wir hier über die Stresslinien der neun Typen, heute geht es um die neun ...
#9 Wie reagieren die 9 Typen im Stress?
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Heute habe ich jemand ganz Besonderen bei mir zu Gast im Podcast: meine Stiefmutter Dani! Mit ihr habe ich vor 11 Jahren eines meiner ersten Enneagram...
#8 Wie finde ich heraus, in welchem Typ ich zuhause bin?
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird, ist die Frage, wie man den eigenen Enneagramm-Typ herausfindet. Um diese Frage zu beantworten, habe i...
#7 Bist Du immer auf der Suche, Typ 4 (Individualist*in)?
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Das Hauptmotiv von Typ 4 ist die Einzigartigkeit. Wie zeigt sich das konkret im Leben einer Individualistin? Welchen Einfluss hat die Persönlichkeit ...
#6 Wie wichtig ist Dir die Freiheit, Typ 7 (Enthusiast*in)?
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Heute habe ich Alex zu Gast. Alex ist ein sehr erfahrener Tennistrainer, Trainerausbilder und war einige Male auch mein Co-Trainer! Gemeinsam haben wi...
#5 Bist Du in Typ 2 (Helfer*in) zuhause?
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Wie hält Typ 2, die Helferin, diesen Druck aus, alle um sich herum glücklich machen zu wollen? Was hilft Typ 2, mit ihrer Stress-Wut umzugehen? Und ...
#4 Was willst Du wirklich, Typ 9 (Vermittler*in)?
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Sucht Typ 9, der Vermittler, echte Harmonie, oder reicht manchmal auch die oberflächliche? Was genau bedeutet die "Ego-Trägheit" von Typ 9? Und wie ...
#3 Wie hast Du Dich in Typ 1 (Perfektionist*in) gefunden?
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Was treibt Typ 1, die Perfektionistin, an? Woher kommt ihre Disziplin? Und steht sie sich mit ihrem rigiden Wertesystem manchmal selbst im Weg? In der...
#2 Wer sind die neun Typen? - Teil 2
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Was ist das Enneagramm überhaupt? Was hat es mit den neun Typen auf sich? Und wie kannst Du das Modell für Dich nutzen? In diesen ersten beiden Folg...
#1 Wer sind die neun Typen? - Teil 1
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
Was ist das Enneagramm überhaupt? Was hat es mit den neun Typen auf sich? Und wie kannst Du das Modell für Dich nutzen? In diesen ersten beiden Folg...