Mennska
Episodes
"Berum virðingu fyrir öllum og tölum saman þaðan" - Kitty Anderson
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kitty er magnaður aktivisti sem hefur sannarlega sett sitt mark á baráttu hinsegin fólks á Íslandi og víða um heim. Hún sat í stjórn Samtak...
“Þá var ég á stað sem ég vissi ekki að væri til” - Kolbeinn Arnbjörnsson
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kolbeinn Arnbjörnsson er einstakur listamaður: leikari, myndlistarmaður og þúsundþjalasmiður, fyrir utan að vera faðir, kærasti og hið mest...
"Við þurfum meiri nánd" - Embla Guðrúnar Ágústsdóttir
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Embla Guðrúnar Ágústsdóttir er m.a. akvívisti, dansari og móðir. Hún hefur verið virk í aktívisma frá unga aldri og er ein af stofnendum ...
“Ég trúi því að leikhúsið geti bjargað heiminum” - Gréta Kristín Ómarsdóttir
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Gréta Kristín er leikstjóri sem hefur sett sitt mark á íslenskar sviðslistir á aðeins níu ára ferli sínum. Hún hefur leikstýrt fjölda at...
"Fólk er ofboðslega fljótt að dæma" - Særún Lísa Birgisdóttir
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Særún Lísa er þjóðfræðingur, kennari og móðir sem hefur unnið síðustu ár við að kenna unglingum íslensku. Þegar hún var í þjóðf...
“Maður var kannski vanari svipuhöggunum þá.” - Ragnhildur Sverrisdóttir
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ragnhildur Sverrisdóttir er fyrrum blaðamaður hjá Morgunblaðinu og er einnig lögfræðingur, móðir, eiginkona og fjölmargt fleira. Í þessum...
"Orðið 'kynvilla' er svo jaðarsett - þegar þú ert villtur ertu ekki heima" - Hafdís Erla Hafsteinsdóttir
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hafdís Erla Hafsteinsdóttir er fyrrum afrekskona í sundi og sagnfræðingur. Hún hefur eytt töluverðum tíma í sagnfræðirannsóknir á jað...
"Ég hafna alltaf yfirgangi" - Hörður Torfason
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Þann 1. ágúst næstkomandi eru liðin 50 ár frá því að Hörður Torfason birtist í Samúel og opinberaði samkynhneigð sína fyrir alþjóð...
“Samkennd er fallegasta afl sem við eigum” - Lára Rúnarsdóttir
25 May 2025
Contributed by Lukas
Lára Rúnarsdóttir er einstök kona með ótalmarga hatta. Þessi misserin er hún eigandi Móa jógastúdíós sem leggur ríka áherslu á andlega...
"Ég ákvað þá að leyfa listinni að eiga mig" - Aldís Amah Hamilton
18 May 2025
Contributed by Lukas
Aldís Amah er mögnuð leikkona, höfundur og aktívisti. Hún hefur komið víða við á síðustu árum í listinni bæði á sviði og á skjánu...
"Alein - saman" Bragi Páll
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bragi Páll er einn af okkar mögnuðu rithöfundum sem hefur gefið út fjölmargar bækur. Þátturinn er að þessu sinni óvenjulegur því ég fé...
„Þessi aðför að trans konum bitnar beint á sís konum“ - Arna Magnea Danks
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Arna Magnea er einstök listakona og aktívisti. Hún er leikkona og nýlega var frumsýnd bíómyndin Ljósvíkingar þar sem hún brilleraði í stó...
„Risa hagsmunaöfl hagnast á því að halda upplýsingum frá okkur” - Rósa Líf Darradóttir
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Rósa Líf er einstök baráttukona. Hún er formaður Samtaka um dýravelferð á Íslandi sem hefur látið til sín taka síðustu ár. Hún er ein...
„Hún er þrálát hugmyndin um að fatlað fólk sé þiggjendur“ - Freyja Haraldsdóttir
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Freyja Haraldsdóttir er einstakur aktivisti og doktorsnemi sem hefur komið víða við í baráttu sinni fyrir bættum heimi fyrir fatlað fólk. Í...
„Það þýðir ekki að breiða yfir allt sem er erfitt" - Inga Auðbjörg Straumland
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Inga Auðbjörg er kona ekki einhöm. Hún vinnur vanalega sem verkefnastjóri og athafnastjóri og er einnig formaður Siðmenntar, félags siðrænn...
"Það eru byltingar og breytingar í kortunum" - Jara Gian Tara
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
Jara er kyngimögnuð. Hún er stjörnuspekingur, yogakennari, tónlistarkona, coach og margt fleira fallegt sem gerir heiminn að betri stað. Í þe...
"Að berjast fyrir betri heimi fellur aldrei úr gildi" - Þorvaldur Kristinsson
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Þorvaldur Kristinsson hefur lifað tímana tvenna. Hann fæðist í Hrísey árið 1950 og nám leiddi hann erlendis og aftur heim nokkrum sinnum. Á...
„Kerlingabylting mun sameina okkur“ - Eva Rún Snorradóttir
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Eva Rún er mögnuð sviðslistakona og höfundur sem hefur komið víða við á litríkum ferli. Hún hefur gefið út ljóðabækur, skrifað leikr...
“Það er ekki hættulegt að leyfa fólki að vera eins og það er” - Daníel E. Arnarsson
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Daníel E. Arnarsson er magnaður hugsjónamaður og hefur komið víða við á stuttri ævi. Hann var um tíma framkvæmdastjóri Vinstri grænna og...
"Það er ekki til quick-fix" - Dögg Guðmundsdóttir
02 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dögg Guðmundsdóttir er mögnuð kona sem hefur mikla ástríðu fyrir næringarfræði og heilbrigðu sambandi við mat. Hún er á lokametrunum að...
“Listin getur verið rás fyrir kærleikann” - Vigdís Jakobsdóttir
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Vigdis Jakobsdóttir er ástríðufullur listamaður sem hefur komið að ævintýralegum verkefnum. Hún lærði leikstjórn í Bretlandi og við hei...
"Ég sætti mig ekki við að vera smættaður niður í eitthvað eitt" - Bjartmar Þórðarson
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Bjartmar er magnaður listamaður og sprenglærður í þokkabót. Hann vinnur jöfnum höndum við að leika, syngja, leikstýra og kenna auk þess s...
"I put my life into 23kg bag to come here" - Ray Milano
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
Ray left his home country of Venezuela because of persecution because there he is a well known out gay man and drag queen, and he didn't feel saf...
"Við erum orka" - Jóhanna Jónas
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
Jóhanna Jónasdóttir er leikkona, heilar, þerapisti og dansari. Hún er móðursystir mín og hefur verið uppáhaldsfrænka frá því ég man eft...
"Afsala ég mér mannréttindum mínum því ég á erfitt með gang?" - Kolbrún Dögg Kristjánsdóttir
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Kolbrún Dögg er sviðslistakona, höfundur, aktívisti og leikkona. Hún leikur nú í sínu eigin verki í Þjóðleikhúsinu sem nefnist Taktu flu...
"Ég hugsa listina sem þjónustustarf" - Una Torfadóttir
14 Sep 2024
Contributed by Lukas
Una þarf varla að kynna en hún hefur geirneglt sig inn í íslenskt tónilstarlíf á stuttum en kraftmiklum ferli frá því fyrsta lagið hennar ...
"Ég nota öll fornöfn - ég vil aðallega vera sexý" - Sindri "Sparkle" Freyr
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Sindri Sparkle (hún/hán/hann) er einstakt fjöllistakvár sem starfar við grafíska hönnun, uppistand, ljóðaskrif og myndlist. Í þætti vikunn...
"Gerðu það sem hjartað þitt segir" - Birna Rún Eiríksdóttir
31 Aug 2024
Contributed by Lukas
Birna Rún er manneskja með marga hatta og hún er alveg svakalega góð í öllu sem hún tekur sér fyrir hendur. Sem leikkona hefur hún sést á ...
"Ég vil alltaf vera fyrirmynd" - Kristín Taiwo Reynisdóttir
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Kristín Taiwo Reynisdóttir (hún/hennar) er háskólanemi og einn af stofnendum Antirastistanna sem er hópur aktivista sem er með það markmið a...
"Við stóðum saman" - Einar Þór Jónsson
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Einar Þór er einstakur aktívisti sem hefur staðið vaktina í málefnum hinsegin fólks og HIV smitaðra í áraraðir. Í þætti vikunnar förum...
"My mind is occupied" - Bashar Murad
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bashar Murad was the main guest at Reykjavík Pride this year performing both at the opening ceremony as well as on the big stage in down town Reykjav...
"Það er í lagi að skilja ekki" - Helga Haraldsdóttir
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Helga Haraldsdóttir stendur í ströngu þessa dagana enda er hún formaður Hinsegin daga í Reykjavík (ekki "Íslands" eins og ég segi ...
"Tengslin eru númer 1, 2 og 3" - Lilja Sif Þorsteinsdóttir
27 Jul 2024
Contributed by Lukas
Lilja Sif er magnaður sálfræðingur sem heldur úti instagram reikningnum Heilshugar (@heilshugar_)Eftir tveggja vikna sumarfrí dembum við okkur ...
“Especially in the arts, we have to hold each other accountable” - REC Arts Reykjavik
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
For this episode I welcome the amazing humans who are creators of REC Arts Reykjavik; Chaiwe Sól Patiswa Drífudóttir (she/her), Eva Yggrasil (she/t...
“Ég legg mig fram við það að vera í hárri þakklætis- og kærleikstíðni” - Ellý Ármanns
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Í þætti vikunnar förum við Ellý Ármanns um víðan völl. Ellý þarf vart að kynna enda ein af eftirminnilegustu þulum RÚV og starfar m.a. ...
"Listin er samfélagslega mótandi" - María Thelma Smáradóttir
22 Jun 2024
Contributed by Lukas
María Thelma (hún) er mögnuð leikkona sem hefur komið víða við á sinni stuttu starfsævi; skrifað og leikið í sínum eigin einleik, leikið...
"Við höfum öll rétt á því að líða vel" - Ugla Stefanía Kristjönudóttir Jónsdóttir
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ugla er mögnuð kona sem hefur stigið fast til jarðar varðandi réttindi trans fólks frá unga aldri. Í þætti vikunnar segir hún okkur frá s...
"Ástin sameinar því hún er mótspyrnan við hatri" - Ingileif Friðriksdóttir
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ingileif Friðriksdóttir er mögnuð kona sem framkvæmir hugmyndir sínar og hefur því komið víða við, t.d. sem aktivisti, framleiðandi og hö...
"Við erum öll heil" - Bjarki Steinn
31 May 2024
Contributed by Lukas
Bjarki Steinn (hann) er ein af þessum manneskjum sem kemur inn í lífið manns og það er eins og við höfum alltaf þekkst. Hann er einstök fyri...
"Við eigum ekki endilega að vera alltaf hamingjusöm" - Hulda Tölgyes
24 May 2024
Contributed by Lukas
Hulda Tölgyes er sálfræðingur, rithöfundur og mögnuð kona. Í þættinum eigum við dásamlegt samtal um fjöldamörg málefni sem við elskum ...
"Ég ákvað bara að ráðast í þetta" - Hafsteinn Þórólfsson
18 May 2024
Contributed by Lukas
** Varúð váhrif / Trigger Warning. Í samtalinu við Hafstein eru mörg erfið málefni rædd eins og einelti, kynferðisofbeldi gegn börnum, nauð...
"Ekki láta öfgafulla umræðu þagga niður raddir umburðarlyndis" - Þorbjörg Þorvaldsdóttir
11 May 2024
Contributed by Lukas
Þorbjörg Þorvaldsdóttir (hún) er verkefnastýri hjá Samtökunum 78 og hefur verið ósérhlífin síðustu ár að berjast fyrir auknum mannrét...
"Fjölbreytileiki er lífið" - Guðbrandur Árni Ísberg
04 May 2024
Contributed by Lukas
Gestur vikunnar er Guðbrandur Árni Ísberg sem er reynslumikill sálfræðingur og höfundur Hann hefur skrifað bækur bæði um NÁNDINA og SKÖMM...
"We can't talk about diversity without talking about inclusion" - Achola
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Achola is the creator of the very educational instagram account @inclusiveiceland and works towards raising awareness of the underrepresented prioriti...
"Gullvagninn kemur ekki að sækja mann." - Vala Kristín Eiríksdóttir
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
Gestur þessa fyrsta þáttar er Vala Kristín Eiríksdóttir. Hún er leikkona, höfundur, framleiðandi og ein af mínum bestu vinkonum. Við kynnum...