MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

Crash-Kurs Humor – mit der Spezialistin für saulustige Grafiken, der „Torten der Wahrheit“-Königin Katja Berlin

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

Jaja, die Zeiten sind echt düster. Und dann werden wir auch noch älter! Überall ziepts und schmerzt es am Körper – und in der Republik! Da kann ...

Muskeltraining: Brauche ich das wirklich und was davon geht zuhause?

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

Dass Krafttraining sein muss, sickert bei uns mittelalten Frauen so langsam ein. Aber muss ich dafür ins Studio? Diana spricht mit der sportwissensch...

AD(H)S im Erwachsenenalter – Symptome, Diagnose, Therapieansätze

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

Auch dieses Thema haben sich viele Hörer:innen gewünscht: eine fundierte Folge über AD(H)S im Erwachsenenalter.Viele Frauen erhalten die eigene Dia...

Hormone und der Stoffwechsel: Insulinresistenz

31 May 2024

Contributed by Lukas

Warum nehme ich so zu, und warum versagen meine bisherigen Methoden, das Körpergewicht im Griff zu haben? Es könnte sich lohnen, mehr zu wissen übe...

Angst und Traumata in der Lebensmitte - warum sie (wieder) auftreten und was wir dagegen tun können

24 May 2024

Contributed by Lukas

Heute kommt sie jetzt endlich, die Folge, um die Ihr uns mehrfach gebeten habt. Wir haben nämlich diverse Mails erhalten, in denen mittelalte Frauen ...

Welle oder Bubble? Die Wechseljahre hier und in England... und in der Hausarztpraxis

17 May 2024

Contributed by Lukas

Warum hat die MENO-Welle ihren Ursprung in England? Ist es das System, oder sind es MENO-Stars wie die Fernsehmoderatorin Davina McCall oder die Abgeo...

Das eigene Leben neu schreiben? Mit der Bestseller-Autorin Julia Schoch

10 May 2024

Contributed by Lukas

Mit ihrem Roman-Bestseller "Das Liebespaar des Jahrhunderts" hat Julia Schoch offenbar einen Nerv getroffen, denn darin seziert sie meisterhaft eine 2...

Wir werden 100! Was machen wir daraus? Diana und Julia über die Aussicht, sehr alt zu werden und was sie dafür aus den ersten 100 Folgen von MENO AN MICH gelernt haben

03 May 2024

Contributed by Lukas

Heute gibt's was zu feiern: die 100. Folge MENO AN MICH! Julia und Diana sprechen über die Aussicht, möglicherweise selber mal 100 zu werden und was...

Blinzel, blinzel: Meine trockenen Augen machen mich verrückt!

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

Frauen haben mehr als Männer mit trockenen Augen zu tun, in jeder Lebensphase. Und mit zunehmendem Alter wird das Thema häufiger, sagt Augenärztin ...

Der Sinn des Lebens in der Lebensmitte. Wie Haltung, Stil und Glück zusammenhängen. Ein Gespräch mit der Philosophin Dr. Rebekka Reinhard

19 Apr 2024

Contributed by Lukas

HIER GEHT ES DIREKT ZUM WECHSELJAHRESDOSSIER DER BRIGITTE!Und hier mehr über unseren Gast:Heute mit Dr. Rebekka Reinhard. Die Philosophin schreibt un...

Hormone und Stimmung: Bin ich depressiv, sind das die Wechseljahre… oder ist es einfach das Leben?

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Dünnhäutig, gereizt, schlecht drauf: Ich kenne mich so nicht, und ich will so auch nicht sein. Muss ich das aushalten? Sind das hier Stimmungsschwan...

Babyboomerinnen in Rente? Pah! Mit Polit-Journalistin und Bestsellerautorin Susanne Matthiesen

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hier geht es zum BRIGITTE Wechseljahres-Dossier! https://produkte.brigitte.de/products/brigitte-dossier-wechseljahre?utm_campaign=briwebsite&...

Mehr Sport ins Leben lassen

29 Mar 2024

Contributed by Lukas

Gibt es ein Bewegungsgen? Gibt es Leute, denen die Freude an Bewegung einfach in die Wiege gelegt ist? Schon, glaubt Personal Trainerin Anja Jancke-So...

Wenn Wünsche nicht wahr werden. Eine mittelalte Liebe und ein Kinderwunsch

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

Dokumentarfilmerin Judith Beuth hat ein Frauenpaar über zehn Jahre begleitet, die sich trotz aller Widerstände nichts sehnlicher wünschten als ein ...

Was wir erwarten dürfen: Was wird aus Endometriose und den anderen typischen Frauenleiden in den Wechseljahren?

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

Endometriose, Adenomyose oder PMS hängen direkt mit dem Zyklus zusammen und werden von den Hormonen gesteuert. Und auch Myome wachsen unter Östradio...

#zusammenstärker. Was bedeutet der Weltfrauentag heute noch für Frauen, hier und anderswo? Fragen an die Autorin Sibel Schick.

08 Mar 2024

Contributed by Lukas

Heute mit der feministischen Autorin und Kolumnistin Sibel Schick.Als alevitische Kurdin, die 1985 im türkischen Antalya geboren wurde und die auch i...

Ich muss mal. Die Blase unter Östrogenmangel

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

Ist das schon Inkontinenz, wenn ich es kaum mehr aufs Klo schaffe, weil ich den Wohnungsschlüssel nicht sofort finde? Und ab wann ist das behandlungs...

Die Magie brüchiger Biografien. Mit der fantastischen Drehbuchautorin Laila Stieler

23 Feb 2024

Contributed by Lukas

Je älter wird sind, desto mehr Brüche weist unser Leben auf. Mal rein private, mal aber auch gesamtgesellschaftliche, die uns mit prägen. Und doch ...

Was ist nur los mit mir? Wechseljahre am Wickeltisch und mit Endometriose

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

Nicht wissen, was mit einem passiert, Veränderungen spüren, aber nicht zuordnen können. Viele Frauen erleben das als typisch für die Wechseljahre....

AUSMISTEN. Gedanken zum Warum und Wie

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

Am Anfang des Jahres hat man immer das Gefühl ausmisten zu müssen, um neu und klar starten zu können – und mitten im Leben. Dann ziehen wir ja au...

Nährstofftherapie: Kann man den Körper zum Gesundbleiben verführen?

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

Irgendwann sind sie ihr einfach aufgefallen: Die mittelalten Frauen, die sich gut ernähren, die Sport treiben, die nicht rauchen und alles richtig ma...

Gute Vorsätze durchziehen – Gesunde Gewohnheiten entwickeln mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM

26 Jan 2024

Contributed by Lukas

Das neue Jahr bringt oft vor allem zwei Dinge mit sich: Gute Vorsätze und dass wir sie brechen. Wie aber können wir es schaffen, gute Vorsätze auch...

Kaputte Nächte – schlechter Schlaf in der Gynäkologie-Praxis

19 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wie wirken sich die weiblichen Sexualhormone auf den Schlaf aus? Und was bedeutet das für Frauen in der Lebensmitte, bei denen die hormonelle Umstell...

Ist Online Dating etwas für mich?

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

Mal ehrlich, wie würdet Ihr vorgehen, wenn Ihr mitten im Leben noch mal eine Partner:in sucht? Bei einem Abendessen mit Freunden zufällig auf ein ne...

Bin ich schön?

05 Jan 2024

Contributed by Lukas

Heute spricht Diana mit Make-up-Artistin und Meno-Aktivistin Martina Davidson darüber, was Schönheit für sie ist – nämlich eine Ressource, die K...

Erwachsen. Wie wir die Beziehung zu unseren Eltern neu gestalten können

22 Dec 2023

Contributed by Lukas

Heute spricht Julia mit der Diplom-Psychologin Sandra Konrad, sie arbeitet seit 20 Jahren als systemische Einzel-Paar- und Familientherapeutin in eige...

HRT – how to? Wann und wie hört man wieder auf mit den Hormonen? Teil 2

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wann hört man wieder auf mit einer Hormonersatztherapie (HRT)? Könnte man die auch lebenslang machen? Mit welchen Risiken muss ich dann rechnen? Sti...

Sich verbunden fühlen. Von der heilenden Kraft gelingender Beziehungen - und wie wir sie aufbauen und pflegen können

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

 Ja klar, Freunde tun natürlich gut – aber WIE gut, WIE stark sie zu unserer Zufriedenheit, mehr noch, wie stark sie ganz konkret zu unserer G...

HRT – How to? Wie geht überhaupt eine Hormonersatztherapie? Teil 1

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wenn ich mich zu einer Hormonersatztherapie entschließen sollte, wie würde die denn ablaufen? Für wen sind bioidentische Hormone geeignet? Wie find...

Mach doch was Du willst. Wie wir uns den Job schaffen, den wir wirklich wollen

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

Heute spricht Julia mit Ragnhild Struss. Sie ist Gründerin der Berufs- und Karriereberatung Struss&Claussen Personal Development und hat unter an...

MENO AN MICH trifft "50 über 50"

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Diana im Gespräch mit Stephanie Hielscher vom Podcast "50 über 50" – oder besser gesagt: Stephanie Hielscher im Gespräch mit ihr. Wir senden dies...

Trauer - warum sie wichtig ist und was es braucht, um trotzdem weiterzuleben

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

In der Mitte des Lebens kommt dessen ganze Fülle noch einmal zum Tragen – die schönen, gefühlsreichen Momente werden noch kostbarer und intensive...

Schöner Schopf: Das Haupthaar in der Lebensmitte

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Vom Gefühl, mein Zopf war auch mal dicker, bis zur Panik: Hilfe, mir fallen die Haare aus: Für viele Frauen gehören solche Wahrnehmungen zur Lebens...

Meno-Tipps und -Tricks mit Heilpflanzen

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Die Klassiker der Pflanzenmedizin beim Thema Wechseljahresbeschwerden sind die Traubensilberkerze und der sibirische Rhabarber – für beide ist...

Ulrike Kriener, was geht, was bleibt?

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

Als sie mit 48 Jahren in der Mitte des Lebens ankam, übernahm Ulrike Kriener die Rolle der Kommissarin Ellen Lucas im ZDF - nun, mit 68, lässt sie d...

Ich kann nicht mehr! Burnout oder "nur" die Wechseljahre?

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

Unsere erste Folge zu dritt! Anlässlich des Weltmenopausetags am 18. Oktober haben wir unsere Runde erweitert und ein Thema benannt, das uns besonder...

Es tut so weh! Was Hormone mit Kopfschmerzen und Migräne zu tun haben und welche Folgen das in der Lebensmitte hat

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Kopfschmerzen stehen auf der Symptom-Checkliste für die Wechseljahre, und zwischen 40 und 50 Jahren haben Frauen die meisten Migräneattacken. Diana ...

Masterclass Finanzen

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

Heute mit Claudia Münster. Sie verantwortet seit vielen Jahren die Finanzthemen beim BRIGITTE Heft und nun auch die BRIGITTE Masterclass Finanzen –...

Schlagartig in den Wechseljahren. Unsere Hörerin erzählt.

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

Manche Frauen kommen von heute auf morgen in die Wechseljahre, unsere Hörerin Melanie Metasch hat die extremste Variante erlebt: Ihr mussten die Eier...

Zehn Kilo weniger: Schlank sein um jeden Preis?

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Schlank, fit und gesund bleiben, das wollen alle, aber ab 50 ist das gar nicht mehr so leicht – also schauen viele zu Recht auf ihre Ernährung. Mit...

Anti-Aging, Pro-Aging oder Better-Aging – was braucht die Haut ab 40? Tipps, Trends und Tricks

08 Sep 2023

Contributed by Lukas

Anti-Aging, Pro-Aging oder Better-Aging? Diana Helfrich und Julia Schmidt-Jortzig von MENO AN MICH im Gespräch mit BRIGITTE und GALA Head of Beauty M...

Ein Baby von der Samenbank? Sie hat's gemacht.

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hanna Schiller war Mitte dreißig und ihre biologische Uhr tickte bereits überlaut, als sie sich endlich traute ihren Freund zu fragen, ob er mi...

Wann ist Schluss? Die letzte Blutung und vorzeitige Wechseljahre

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

War's das jetzt oder kommt da vielleicht noch was? Wenn die Periode erst mal ganz unregelmäßig geworden ist, fragt sich Frau bei jeder Blutung, ob d...

Sollte man das Leben vom Ende her denken? Erinnerungen Sterbender

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

In der Mitte des Lebens spüren wir: das Leben ist endlich. Aber akzeptieren wir es wirklich? Welche Chance läge darin für das Hier und Jetzt? Darü...

Das mittelalte Frauenbein und was Sie schon immer darüber wissen wollten

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

Für viele Frauen sind sie eine einzige Problemzone: die Beine. Schon bei ganz jungen, aber es gibt einen weiteren Peak jenseits der 40. Diana spricht...

Imposter Syndrom: Von der Angst als "Nichtskönnerin" aufzufliegen (und wie wir sie loswerden)

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

Menschen, die unter dem Imposter Syndrom leiden, freuen sich nicht an Erfolgen – sie misstrauen ihnen. Je höher sie aufsteigen, desto mehr verspür...

Was ist bloß los mit mir? Hashimoto: Wenn die Schilddrüse nicht mehr mitmacht

14 Jul 2023

Contributed by Lukas

Henne oder Ei? Wer eine Schilddrüse hat, die nicht so rund läuft, kommt schlechter durch hormonelle Umstellungen. Und zugleich nehmen Schilddrüsene...

„Der heutige Tag“ Schriftstellerin Helga Schubert über die Kraft des Älterwerdens

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

Als die heute über 83 Jahre alte Schriftstellerin Helga Schubert um die 50 war, ging die DDR in die Knie; der Staat, in dem sie nur unter Einsch...

Die Meno-Welle rollt. Ein Jahr MENO AN MICH

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

Happy Birthday, ein Jahr MENO AN MICH und über 800.000 Downloads! WOW! Diana und Julia sprechen darüber, wo die MENO-Bewegung gerade steht, wo und w...

Nahrungsergänzungsmittel: Was ist sinnvoll in der Lebensmitte?

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

Die Fachgesellschaften sagen: Deutschland ist kein Vitaminmangelland, wenn Frau nicht gerade schwanger ist oder gar nicht mehr an die Luft gehen kann,...

Trennung? Eine Übung im Loslassen

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dorothea Behrmann ist systemische Paartherapeutin mit Spezialgebiet Trennungen. Mit ihr spricht Julia darüber, welche Phasen des Loslassens wir gerad...

Die rätselhafte Frauenkrankheit: Fibromyalgie

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wieder eine Krankheit, die leicht mit Wechseljahresbeschwerden verwechselt werden kann: Fibromyalgie, ein rätselhaftes, chronisches und zermürb...

Raus aufs Land? Sie hat's gewagt

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Die Künstlerin Sabine Puschmann hat drei Kinder in Bremen großgezogen, dann wurde sie Oma. Spätestens da war ihr klar: Das ist toll, aber da wartet...

Testosteron für Frauen, Teil 2

26 May 2023

Contributed by Lukas

Gynäkologin und Hormonexpertin Dr. Anneliese Schwenkhagen beantwortet Eure Fragen zum Thema Testosteron für Frauen, und Dianas, die in Teil 1 nicht ...

Mitten im Leben – und zwischen den Generationen

19 May 2023

Contributed by Lukas

Wie wir aufs Älterwerden schauen, hat auch viel damit zu tun, wie wir in unserer Jugend ältere Menschen erlebt haben. Für die Babyboomer waren das ...

Die Kraft der Gedanken – Hypnose in der Lebensmitte

12 May 2023

Contributed by Lukas

Heute spricht Diana mit der Gynäkologin Dr. Dorothee Struck über Hypnose in der Frauenarztpraxis. Die Arbeit mit dem Unbewussten verbessert nämlich...

Müde im Meeting. Nina Strassner über Wechseljahre im Job

05 May 2023

Contributed by Lukas

Richtig nervig werden Wechseljahressymptome, wenn man eigentlich Leistung abliefern will oder muss: im Job nämlich. Viele Frauen werfen in dieser Zei...

Testosteron für Frauen, Teil 1

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

Das männliche Sexualhormon Testosteron: Es sorgt eben nicht nur für Damenbärte und Pickel, sondern tut mittelalten Frauen auch eine Menge Gutes. Zu...

Amelie Fried und das Geheimnis ihrer langjährigen Ehe

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

Amelie Fried war viele Jahre sehr erfolgreiche Moderatorin u.a bei "Live aus dem Alabama", der legendären Jugendsendung des Bayrischen Rundfunks, und...

Das Frauenherz ab 40

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

Diana im Gespräch mit der Kardiologin und Gendermedizinerin Dr. Jana Boer über das mittelalte Frauenherz und die Irrtümer, denen wir aufsitzen:&nbs...

Sich selbst sehen. Mein Gesicht und ich.

07 Apr 2023

Contributed by Lukas

Irgendwann kommt er, der Moment, in dem wir, bewusst oder unbewusst, in den Spiegel schauen und eine Divergenz spüren zwischen dem, was wir sehen und...

Zehn Kilo weniger: Hormone und Körpergewicht

31 Mar 2023

Contributed by Lukas

Es ist schon erstaunlich: Die Daten sagen, man nimmt mit den Jahren zu – und nicht speziell in den Wechseljahren, der Perimenopause, wenn die hormon...

Christine Westermann, wie wurden Sie sich selbst die beste Freundin?

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Christine Westermann muss man eigentlich nicht vorstellen: Die Journalistin ist selbst eine Interview-Ikone –unter anderem hat sie 20 Jahre lang die...

Gestatten, Beckenboden

17 Mar 2023

Contributed by Lukas

Der Beckenboden: Die meisten von uns würden sich ihm lieber weniger als mehr zuwenden, nicht so Franziska Liesner. Die Physiotherapeutin behandelt se...

Zeit zu leben

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

Heute mit Deutschland bekanntester Feministin, Teresa Bücker, die mit ihrem Buch "Alle Zeit_eine Frage von Macht und Freiheit" eine breite Diskussion...

Wo stehe ich hormonell? Sinn und Zweck von Messwerten

03 Mar 2023

Contributed by Lukas

Nervig, wenn man seine Hormonwerte bestimmen lassen will, und der Frauenarzt / die Frauenärztin winkt ab. Aber auch irritierend, wenn sie von den Är...

Bleiben oder gehen? Wenn Partnerschaften in die Jahre kommen

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

Heute ist die Paartherapeutin Ursula Nuber zu Gast. In ihrer Praxis hat sie viel mit Paaren zu tun, die in der Mitte des Lebens um ihre Partnerschaft ...

Unten Unbehagen: Scheidentrockenheit

16 Feb 2023

Contributed by Lukas

Eines der Lieblingsthemen von Mrs. Menopause Dr. Katrin Schaudig (aka Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft): Scheidentrockenheit. Denn di...

Die Kümmerfalle – und was sich daran ändern muss

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

Heute spricht Julia mit der Publizistin Susanne Garsoffky über ihren Sachbuch-Klassiker "Die Kümmerfalle", denn in eben dieser Kümmerfalle sitzen F...

Wie Stress und Speck zusammenhängen. Diana spricht mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Antonie Post

03 Feb 2023

Contributed by Lukas

Wer Diät macht, schüttet mehr Stresshormone aus. Sogar dann, wenn er oder sie sicher ist, gar nicht gestresst zu sein vom Ernährungsprogramm. Und w...

Depressionen - warum sie auch politisch sind

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge zu Gast: die österreichische Feministin Beatrice Frasl. Wer ihr Buch "Patriarchale Belastungsstörung" gelesen hat, weiß: Bei Frauen...

Splatter im Badezimmer: starke Blutungen

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hört das denn gar nicht mehr auf? Wie viele Tampons am Tag sind noch kein Grund zur Beunruhigung, sondern einfach nur irre lästig? Ist ein plazentaa...

Altersvorsorge ab 40

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

Welche Art der Altersvorsorge macht noch Sinn, wenn ich die Vierzig überschritten habe? Aktien? Eine private Rente? Oder sonst irgendeine Versicherun...

Der Körper, der zu mir passt

06 Jan 2023

Contributed by Lukas

Jeden Tag ein Pfündchen leichter! Solche Slogans der BRIGITTE-Diät aus den 1980er-Jahren lassen BRIGITTE-Redakteurin Daniela Stohn zusammenzucken, g...

Frauenärztin SHEILA DE LIZ zum Thema: Pubertät trifft Wechseljahre. Mit Julia spricht sie darüber, was wir unseren Töchtern mitgeben können

30 Dec 2022

Contributed by Lukas

Wir Mütter haben sie alle selbst mal durchlebt, die Pubertät. Wie ungenau unser Wissen über die körperlichen und seelischen Vorgänge dennoch ist,...

Katja Burkard. SIE SPRICHT darüber, wie sie die Wechseljahre in eine gute Zeit verwandelte

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

Heute ist Katja Burkard bei uns zu Gast! Seit 26 Jahren moderiert sie das RTL Magazin Punkt 12 mit ungebrochener Beliebtheit. Das ist auch deshalb erw...

Verhütung in der Lebensmitte

16 Dec 2022

Contributed by Lukas

Sollte Frau mit über 40 überhaupt noch die Pille nehmen? Brauche ich mit 45 noch mal eine neue Spirale? Wann kann ich die Kondome endlich weglassen?...

Die Erschöpfung der Frauen. Julia spricht mit der feministischen Publizistin Franziska Schutzbach

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

Warum bin ich immer so erschöpft? Was mache ich falsch? Wahrscheinlich gar nichts, sagt Franziska Schutzbach, die über die Erschöpfung der Frauen e...

Wieder was gelernt. Julia und Diana sprechen über Learnings und Ahas nach 6 Monaten MENO AN MICH

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Julia und Diana ziehen ein erstes Fazit nach 6 Monaten MENO AN MICH. Was hat sie überrascht, berührt, erfreut und entsetzt, was haben sie selbst gel...

Geständnisse einer Teilzeitfeministin. Heike Kleen im Gespräch mit Diana

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

Vormittags Texte über Gleichberechtigung und die Rentenlücke schreiben, und sich nachmittags allein um Einkaufslisten, Arzttermine und Kinder- und E...

Sex für Wiedereinsteiger:innen. Sexualtherapeutin Melanie Büttner in einem Gespräch mit Julia und ohne Tabus

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

Wir müssen nicht wollen. Aber was, wenn wir wollen? Wenn wir wieder Sex wollen, nur irgendwie gar nicht mehr wissen, wie wir den Weg zurückfinden zu...

Wo bitte geht's zum Körperfrieden? Diana spricht mit Ernährunsgberaterin Dr. Antonie Post

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

Nicht jede Genetik gibt es her, rank und schlank und am besten noch feingliedrig zu sein. Das wissen wir, und dennoch kämpfen wir gegen unsere Formen...

Späte Mutterschaft. Julia spricht mit der Kinderwunsch-Expertin Dr. Annick Horn

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

Schwanger werden mit über 40? Dass das nicht leicht ist, hat sich wohl herumgesprochen. Aber warum das so ist, was da eigentlich genau im weiblichen ...

Ich nehm erstmal was Pflanzliches: Was können Phytohormone & Co.? Teil 2

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

Schulterprobleme, Blasenbeschwerden, Scheidentrockenheit und Schlafstörungen: Alles Themen, mit denen Frauen in der Lebensmitte auffällig oft in die...

Die Kraft der Wut. Julia spricht mit der Systemischen Coachin Friederike von Aderkas

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für u...

Hormontherapie - ja oder nein? Mit Diana und Dr. Katrin Schaudig

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

Unseren Müttern wurden Hormone nach dem Gießkannenprinzip verordet, nach 2002 waren sie verpönt, weil eine gigantische Studie gezeigt hatte: Sie ma...

"Ich lebe in einem Mehrgenerationen Projekt" Julia spricht mit Bewohnerin Regina Hunke

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

Regina Hunke lebt seit 5 Jahren im Wohnprojekt Wir vom Gut in Düsseldorf. Sie war schon immer eine Frau, die ihr Leben nach eigenen Vorstellungen gel...

Ich nehm erstmal was Pflanzliches: Was können Phytohormone & Co.? (Teil 1). Diana spricht mit der Ärztin Dr. Susan Zeunn

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Es gibt nicht viele Fachbücher zu Pflanzenheilkunde in der Gynäkologie, erfreulicherweise ist kürzlich eines erschienen, das den Wechseljahren ein ...

Neustart im Job. Herausfinden, was ich will, brauche und kann. Julia spricht mit der Business-Coachin Natalie van Dyk

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

War's das? Soll alles so bleiben wie es ist oder will ich mich beruflich doch noch mal verändern? Sei es mit einem Wiedereinstieg, einem Aufstocken d...

Spot an für das am meisten unterschätze Körperteil mittelalter Frauen: die Knochen. Diana spricht mit der Diätolgin Barbara Heidenberger

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

Heute spricht Diana mit der Diätologin und Autorin Barbara Haidenberger über ein Thema, das immer wirkt wie direkt aus dem Krankenkassenblatt – ab...

Geld hilft - wie wir Frauen finanzielle Freiheit erlangen können. Julia im Gespräch mit BRIGITTE Finanzikone Helma Sick

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

Heute spricht Julia mit der Grande Dame der Finanzberatung für Frauen, Helma Sick, die seit fast 50 Jahren (auch in der BRIGITTE ) für die finanziel...

Auch wach? Besser schlafen in der Lebensmitte. Diana spricht mit der Somnologin Dr. Beate Paterok

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

Morgens um drei in Deutschland: Die mittelalten Frauen wachen auf und wälzen sich laaaange hin und her, ob mit oder ohne Schwitzen, um dann vielleich...

Doris Dörrie, wie erobert man sein eigenes Leben? Mit Julia

26 Aug 2022

Contributed by Lukas

Heute spricht Julia mit der großartigen Doris Dörrie in einem sehr persönlichen Interview darüber, wie wir Frauen uns neue äußere und innere Wel...

Keine Lust? Auch ok. Mit Diana

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

Alle haben Sex, nur ich nicht. Das denken Singles wie Verpaarte, aber es ist ein Irrtum. Heute spricht Diana mit der Sexualtherapeutin Dr. Anica Plaß...

Bei mir sein. Was meditieren kann. Mit Julia

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

Ist Meditieren nicht das, wo man stundenlang rumsitzt und krampfhaft an nix denkt? Nein, Meditation hat viele Gesichter und Formen. Heute spricht Juli...

Zehn Kilo weniger: Abnehmen in der Lebensmitte. Mit Diana und Dr. Anne Fleck

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

Heute spricht Diana mit der großen Dr. Anne Fleck über ein Phänomen unter mittelalten Frauen: Sie wissen oft sehr viel über Ernährung und machen ...

Beautyeingriffe und so. Live-Podcast vom BRIGITTE STYLE DAY. Mit Diana und Julia

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

Zornesfalte? Fältchen um die Lippen, Hängebäckchen oder Altersflecken? Seien wir ehrlich, manchmal denken wir schon: Wär schön, wenn das weg wär...

Warum weiß ich nichts darüber? Was die Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat. Mit Diana

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

Mit Anfang 40 schläft sie plötzlich schlecht, schwitzt, und fühlt sich wie eine Sektflasche, die noch zu ist, aber geschüttelt wurde. Dr. Google s...

lldikó von Kürthy, wie haben die Wechseljahre Sie verändert? Mit Julia

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

Heute spricht Julia mit Ildikó von Kürthy darüber, wie die Menopause sie verändert hat, ihr Verhältnis zum, wie sie sagt, "modernen Feminismus" u...

Hitzewallungen wegfuttern - geht das? Mit Diana

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

Heute spricht Diana mit Susanne Liedtke (Hier geht's zur Website und hier zu Instagram), studierte Ökotrophologin, bekennender Ernährungsnerd und We...