Mental Health is Body Health
Episodes
#367 - Dajana Eitberger - das Übertraining als Endstation und Neubeginn
06 May 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Dajana Eitberger über ihre Karriere, viele Höhen und Tiefen und vor allem über mentale, sehr schwierige Zeiten. Am ...
#366 - Kevin Silvergieter - über die Passion zur Schauspielkunst
03 May 2026
Contributed by Lukas
Die Folge mit Kevin Silvergieter hat es in sich. Wir sprechen in dieser Folge über das Leben der Schauspielkunst, über die mentalen Herausforderunge...
Pre-Playoff Basketball SPEZIAL- Bennet Hundt über seine Karriere und den Blick auf das Unternehmertum
01 May 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Bennet Hundt über die Karriere von der Jugend in die Profimannschaft. Momente seines Lebens, die das Spiel besonders ...
SPEZIAL - Julius Duchscherer - mentale Arbeit im Profisport
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Julius Duchscherer über die Kraft des Mentaltrainings. Was heißt es wirklich, sich mental an einen Coach zu wenden?A...
#365 - Caterina Pogorzelski - Powerfrau über Selbstwert und Body Positivity
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge ist Caterina Pogorzelski zu Gast – TV Moderatorin, gelernte Schauspielerin, Diplom Kulturarbeiterin und Speakerin für mentale Gesun...
Stefan Athmann X Podcast Live Show
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
Diese Folge ist live bei der allersten Podcastshow des Podcasts Mental Health is Body Health entstanden und direkt einen Tag nach Aufnahme hier online...
Paula Schramm X Podcast Live Show
25 Apr 2026
Contributed by Lukas
Diese Folge ist live bei der allersten Podcastshow des Podcasts Mental Health is Body Health entstanden und direkt einen Tag nach Aufnahme hier online...
DMEA SPEZIAL mit Dr.Matthias Wojcik
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Diese Folge ist live auf der DMEA entstanden und direkt einen Tag nach Aufnahme hier online!DMEA – Connecting Digital Health – Europas wichtigste...
#363 - Elisa Klinkenberg - Tennis und Kunst fürs Leben?!
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Elisa Klinkenberg . Sie war Tennisspielerin und das sogar sehr erfolgreich. Doch nun ist sie Künstlerin und liebt all...
#362 - Irina Schlauch - mentale Stärke zwischen Jura, Princess Charming und Öffentlichkeit
18 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Irina Schlauch. Sie war First "Princess Charming" und damit änderte sich ihr Leben komplett. Wie sie heute zu der Sho...
#361 - Boris Entrup -Menschen ein Lächeln ins Gesicht zaubern!
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Boris Entrup. Wie schafft er es, Menschen mit Styling, Make-Up u.v.m ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Wie tickt Bo...
#360- Swaantje Taube - über Happiness & Longevity
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Swaantje Taube über die schwersten Momente ihres Lebens, ihre Vorstellung von Happiness und Longevity. Welche mentale...
SPEZIAL - Christina Rann - mehr als nur ein Job
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Christina Rann über mehr als die reine Medienwelt. Wie schafft es Christina persönlich anzukommen, Meilensteine zu g...
#359 - Franzi Müllers über Druck, Fokus finden, Balance leben
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Franzi Müllers, die ehrlich über Druck, Balance und Workload spricht. Wie empfindet sie die Zeit aktuell und worauf ...
#358 - Kristin Kögel über den Traum vom Profifußball
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Kristin Kögel über ihre Karriere im Profifußball. Sie wusste schon sehr klar, dass das der Weg werden wird!Wie war ...
#357- Raphael Wolf - vom Kindheitstraum zum Profi
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Raphael Wolf über seine Zeit im Profifußball. Sein größter Traum als kleiner Junge war es immer, Profi zu werden. ...
#367 - Kevin Silvergieter - über die Kunst des Schauspielens im Leben
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Kevin Silvergieter über die Schauspielkunst, seine Reise als Schauspieler und neue Projekte, die er in die Welt raust...
SPEZIAL: Univ.-Prof. Dr. med. Ulrich Stöckle über Medizin, mentale Gesundheit und Karriere
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Univ.-Prof. Dr. med. Ulrich Stöckle, Geschäftsführender Direktor des Centrums für Muskuloskeletale Chirurgie über...
#356-Michael und Andreas vom DVBS - die Wahrheit hinter mentalem Training?
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Michael Draksal und Andreas Bosch vom DVBS. Was macht mentales Training so wichtig? Welche Erfahrungen haben den beide...
SPEZIAL: Fabian Hans - Emotionale Selbstregulation durch Düfte
28 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Fabian Hans, Gründer von AER . Düfte aktivieren gewisse Neurotransmitter im Gehirn. Wusstest du, dass du das trainie...
ARTGERECHT-SPEZIAL mit Jan-Luca Bell
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Jan-Luca Bell, CEO von artgerecht über den Körper, den Geist, aber auch die richtige Balance im Alltag. Was macht da...
SPEZIAL: Bertram Kasper - Gelassen älter werden
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Bertram Kasper. Experte für ein gelassenes Älterwerden. Nicht nur als Autor, Podcaster und viel mehr berichtet er tiefgr...
#356 - Matze Knop - Wie tickt Matze wirklich?
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Matze Knop; viele kennen ihn als Comedian, einige als Imitation von Franz Beckenbauer, Thomas Tuchel oder Jürgen Klinsman...
#353 - Marcell Jansen - zwischen Fußballkarriere und echtem Leben
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Marcell Jansen ; als aktiver Profi beim FC Bayern, HSV oder in Gladbach, in der Nationalmannschaft und in den großen Stad...
SPEZIAL: Florian Künstler - vom Abgrund in die Schnelllebigkeit der Musikwelt ?
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Florian Künstler. Er hat schon alles gesehen; die Obdachlosigkeit, den Abgrund, und eigentlich hätte es jederzeit vo...
#352- Manuel Zinsberger - Erfolge, Titel, Comeback und die harte Arbeit
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Manuela Zinsberger über ihre aktuelle mentale Verfassung, über den Gewinn der Champions League und auch die verschiedens...
#351 - Steffi Jones - Leadership auf und abseits des Platzes
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Steffi Jones. Welt- und Europameisterin, Leaderin, u.v.m. Was macht eine Steffi Jones aus? Warum liebt sie den Fußbal...
SPEZIAL: Josia Topf - Balance zwischen Zufriedenheit und Weiterentwicklung
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Josia Topf, Para-Athlet, Medaillengewinner, Sportler über seinen Medaillengewinn, seine Trainingseinheiten und Gefüh...
#350 Caro und Paul Dumitrescu -Daddy Channel über Familie, Ehe, Beziehung und mentalen Themen
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Caro und Paul von Daddy.Channel über Ehe, Beziehung, Ängste und vieles mehr! Welche Entwicklungen macht die Social M...
#349 - Anna Kraft - kraftvoll durch das Leben
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Anna Kraft. Vor einigen Jahren bekam sie die erschreckende Diagnose "MS". Wie ist sie damit umgegangen, was ...
#SPEZIAL -Tony Bauer - endlich den Traum leben!
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Tony Bauer , dem Comedian, der es von Anfang an nicht leicht hatte. Mit seiner Schwerbehinderung, diversen Widrigkeite...
#348- Nadine Angerer - Performance in der Weltspitze
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Nadine Angerer über die Weltspitze, ihre Entwicklung der damaligen Zeit und ihre Karriere.Auch über die zwei gehalte...
#360 - Aaron Seydel - Schnellebigkeit im Fußballgeschäft
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Aaron Seydel, langjähriger Profifußballer, u.a für Mainz 05, Holstein Kiel oder auch in Darmstadt. Welch privilegie...
#347 - Pia Greiten - Erfolg als Antreiber? Ziele für die Vision?
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Pia Greiten über Erfolge, Olympia und die Trainingseinheiten, die dahinter stecken. Wir sprechen über ihre neue Aufg...
SPEZIAL: Anne West - Musik aus purer Leidenschaft heraus
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Anne WestSie ist nicht nur Musikerin, auch ein absoluter Tiermensch, eine sportbegeisterte Person und ein Herzensmensc...
#346 - Pauline Stockmann (Teil 1/2) - über Gefühle sprechen
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Mit Pauline Stockmann sprechen wir in der Folge unter anderem über Gefühle. Wie schaffen wir das? Auch die Themen Dating, Bindung und Selbstfürsorg...
CLASSIC-FOLGE mit Stefan Kutschke - mehr als 90 Minuten Fußball
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Stefan Kutschke, Stürmer von Dynamo Dresdens über weit mehr als Fußball; es geht um mentale Tools und vielem mehrht...
#345 - Pamela Dutkiewicz-Emmerich - auf allerhöchstem Niveau, aber kann das auch der Körper auf lange Sicht?
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Pam-Bam über ihre mentale Verfassung während der Karriere, über ihre Erfolge und den Weg des Vertrauens in den KörperP...
SPEZIAL: Jennifer Sieglar - über Longevity, Rituale, Routinen und die Zukunft des Alterns
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Jennifer Sieglar - Moderatorin, Autorin, Journalistin und einiges mehr!Wie geht sie mit Schreibblockaden um; welche Ri...
#343 - Alina Merkau - zwischen Ibiza, Berlin, Unternehmen und Familie
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Alina Merkau, bekannt u.a. aus dem Sat.1. Frühstücksfernsehen über die Balance zwischen Fernsehen, Familie, Erlebni...
#343 - Hannah Lühmann - im Gespräch zwischen Roman, Autorendasein und Kulturjournalismus
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Hannah Lühmann. Jahrelang ging sie einer Tätigkeit als Journalistin nach; dann die ersten Impulse für eigene Romane...
SPEZIAL - Moritz Brückner - eine Sekunde, die das Leben komplett verändert
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Moritz erlebt eine Sekunde, die sein Leben komplett verändert hat! Ein Surf Unfall, bei dem er sich den Hals brach.. *Werbung in eigener Sache: Den P...
#342 - Saina und Manuel Cortez - zwischen Erfolg im Außen, dem Unternehmertum und dem inneren Frieden
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Saina Cortez und Manuel Cortez. Zu Beginn der Schauspielkarriere hatte Manuel ALLES im Außen. Scheinbar erfolgreich, ...
#341 - Prof.Dr. Jalid Sehouli - zwischen Bundesverdienstkreuz, mentalem Druck, Weiterentwicklung und Klinikalltag
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Prof.Dr.Jalid SehouliEr ist nicht nur Arzt, sondern auch ein ganz besonderer Mensch. Mit der Verleihung des Bundesverd...
SPEZIAL: Caja Schöpf - Sport im Kopf
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Caja Schöpf, Sportpsychologin, ehemalige Leistungssportlerin im Freestyle Skiing und einiges mehr! Wir sprechen über...
#340 - Enzo Leopold - der mentale Druck im Profifußball
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Enzo Leopold. Er ist unter anderem Mannschaftskapitän bei Hannover 96. Wie er den Tod seines Vater verarbeitet hat; w...
#339-Dany Michalski - Unbreakable - einfach unaufhaltsam!
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Dany Michalski. Ein gesundes Leben ist wohl keine Selbstverständlichkeit... Wenn einem bei einer schweren Krankheit d...
#338 - Julia Scharf - wenn der Sport das Größte ist!
24 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Julia Scharf über ihre Moderation, ihre Leidenschaft für den Sport und die vielen schönen Erlebnisse, denen sie zu ...
#337 - Marko Pesic - Ich lebe für und nicht vom Basketball!
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Eine große Ehre wurde uns hier zu Teil, dass Marko Pesic in dieser Folge über seine Zeit beim FCBayern Basketball berichtet, seine Beweggründe für...
#336 - Anna Karolin Berger - der große Traum als Realität
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Anna Karolin Berger über die große Leidenschaft Schauspiel. 45 Minuten ehrliche Folge und am Ende auch noch ein Gehe...
SPEZIAL - Max Boss - die Reise für Individual Growth
17 Jan 2026
Contributed by Lukas
Diese Folge geht unter die Haut! Fühlt Euch super gerne in dieses SPEZIAL hier rein! Max ist in dieser Folge ganz offen und ehrlich mit eigenen Erfah...
#335 - T-Seven - ein wahres Comeback der 90er
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Judith Hildebrandt, auch bekannt als T-Seven. Sie hatte scheinbar alles, doch was hatte sie wirklich?Der Traum, den sie le...
#334 - Freestyle-Fußballer Chris Bennet Bröker - Glaube an Dich selbst!
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Chris, unter anderem Football Freestyler und Brainkinetik Experte. Der Traum vom Fußballprofi lebte, jetzt performt e...
#333 - Carmen Höfflin - Leistungsprinzip Fußball und noch mehr?
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Carmen Höfflin über die große Leidenschaft Fußball. Eigentlich mit Freunden abzuhängen, bolzen zu gehen und Spaß...
#332 - Alexander Knappe - Musik mit Kopfkino
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Alexander Knappe. Der Traum vom Fußballprofi war so lange präsent bis ihn ein Kreuzbandriss aus der Bahn warf. Seine...
SPEZIAL: Tom Miksits-Dioso - Exit und Jetzt?
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
Tom ist Gründer von le melo. Diese Unternehmung ist nicht seine Erste; wie er einen Exit vollzogen hat, welche Rolle das Radfahren spielt und wie er ...
NEUJAHRS-SPEZIAL: Lukas Wagner -psychsologische Beratung - warum?
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
Lukas ist Gründer von TalkAboutMe. Neben etwa 18 Millionen Menschen in Deutschland mit einer psychischen Erkrankung gibt es viele Betroffene, die zwa...
#331 - Leonie Richter - Erfolge, Siege und die Leichtigkeit im Reitsport
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist eine absolute Must-Folge zum Jahresabschluss Was macht einige Reiter*innen besser als andere? Was heißt es erfolgreich im Reitsport z...
#330 - André Albers - von Podcaster zu Podcaster
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit André AlbersPartner der heutigen Folge:Hammer - Fitnessgeräte für zuhausehttps://www.hammer.deGenki Haircare- a ...
#329 - Anne Kleibrink - Fechten als Nummer 1 !
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Anne über die große Passion Fechten. Die Atmosphäre bei Olympia und die Nuancen in der Weltspitze..Partner der heut...
#328 - Lüder Warnken - im Notfall das Richtige tun?!
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Lüder Warnken.Wir tauchen tief ein in die Frage, wie er Shows wahrnimmt und was das Thema erste Hilfe mit ihm persön...
#327 - Clara Lösel - Menschen mit Texten und Worten erreichen und berühren...
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Clara Lösel über Gefühle, über Emotionen und Texte, die bewegen. Clara erfährt aktuell eine große Welle der Bege...
#326 - Miriam Jacks - Loslassen, Entscheidungen & Burn-Out
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir mit Miriam Jacks über eines der wichtigsten, aber oft schwierigsten Themen unseres Lebens: Loslassen. Wir tauchen tief e...
#325 - Frederic Funk - Spaß und Leidenschaft für den Triathlon
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Frederic über seine Anfänge beim Triathlon. Seine härtesten Rennen und vieles mehr!Partner der heutigen Folge:Enduc...
#324 - Eliob Demofike - ein Leben auf der Bühne?
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Eliob über seine Erfahrung bei Germany's Next Topmodels ,seine bisherige Model Karriere, und seine Liebe und Leidens...
#323 - Lisa Mayer - über Mindset, Mental Health und Passion zur Leichtathletik
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Lisa Mayer über Verletzungen, große Erfolge, Titel, Olympia und die Passion zur Leichtathletik. Die Folge geht wirkl...
#322 - Dennis Mast - vom Fußballprofi zum Start-Up Unternehmer
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge spricht Dennis Mast, ehemaliger Fußballprofi über seine Zeit als aktiver Spieler. Die Begeisterung für das Unternehmertum un...
SPEZIAL: Sascha thor Straten Wolf - u.a.über die SPOBIS Conference
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge spricht Sascha thor Straten Wolf über die SPOBIS Conference! Dieses kleine Spezial zeigt, wie wertvoll das Networking im Busin...
#321- Anna-Maria Wagner - der Schritt nach dem Schritt Karriereende
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Anna-Maria Wagner über ihre unfassbare Karriere, über ihr Karriereende und die Zeit danach. Wir sprechen über Tokio, Ol...
#320 - Ronja Walter - über Perfektion, Erfolg und die Liebe zu den Tieren
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ronja Walter ist zu Gast. Mit ihr spreche ich über das Trabreiten, die Perfektion und vieles mehr! Partner der Folge: Equanis: für 20% Rabatt: "...
SPEZIAL: Daniel Bachmann - Erfüllung, Leichtigkeit, Unternehmertum und das Leben
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Daniel ist Gründer von mangroovia Foods; wie er dazu gekommen ist und was der Amazonas damit zu tun hat....Diese Folge ist besonders, deep und sehr i...
#319 - Eugen Fink - ausgebrannt, erschöpft, aber jetzt mit mehr Leichtigkeit durchs Leben?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Eugen über die Anfänge der Kraftrunners, über Erfolge und ausgebrannte Momente....Das Zurückziehen in den sozialen...
#318 - Tim Schreder: "Einfach nicht altern"
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Diese Videofolge ist besonders: Tim Schreder ist zu Gast und zusammen mit seiner Frau Jennifer Sieglar hat er jetzt das Buch: "Einfach nicht alte...
#317- Stephie Stark - "30 werden habe ich mir anders vorgestellt
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Stephie Stark über das trügerische Erwartungsbild von außen, den Leistungsdruck und darüber, wie sie sich ihr eigenes ...
#316 - Vanessa Teske - über Social Media, Food, Fashion, Sports und so viel mehr
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Vanessa über Social Media, die Gefahr der Parallelwelt und das bei sich bleiben. Die Folge geht wirklich unter die Ha...
#315 - Vinzenz Geiger - früh in der Karriere schon erfolgreich!
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Vinzenz über die Anfänge in der Karriere, über Erfolge, große Medaillen und Rennen. Diese Folge geht wirklich tief...
#314 - Deborah " Debbie" Levi - von der Leichtathletik in den Bobsport- Erfolge, Rückschläge und Tränen
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Debbie über die Anfänge in der Leichtathletik, über Titel, Tränen und Erfolge! Über den Mythos Olympia und wie si...
#313 -Prof. Lea Marlen Woitack - mit Freude und Leidenschaft im Beruf
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich Prof.Lea Marlen Woitack: Ein wirklich schönes , sehr offenes Gespräch über die Freude und Leidenschaft im Schauspiel, d...
#312 - Pia-Sophie Wolter - ein Leben mit und für den Fußball
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Diese Videofolge ist besonders: In dieser Folge spreche ich Pia-Sophie Wolter über den Fußball, ihre Karriere und das Leben rund um den Ball...Ein w...
#311 - Dimitrij Ovtcharov - zwischen Athletik, schnellen Ballwechseln und Weltklasse-Form
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit "Dima" aka. Dimitrij Ovtcharov über kleine Entscheidungen im Weltklasse-Tischtennis. Wir sprechen ebenfalls...
#310 - Kira Ortmann - Ziele, Durchhaltvermögen und die Kunst der mentalen Gesundheit
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Kira Ortmann über mentale Vorbereitung, Mindset, aber auch über Routinen, Rituale und Auszeiten...Viel Spaß bei der...
#309 - Josi aka. Miaumarmelade - Streaming, Gaming und die Verbindung zur Community
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Josi, besser bekannt als Miaumarmelade. Wie sich das Leben von Josi gedreht hat, was ältere Jobs damit zu tun haben u...
#308 - Maximilian Faber - mit Ritualen und Routinen zur Bestleistung
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Maximilian ,aka. Max Faber., Als Eishockeyprofi hat er schon einiges erlebt; viele Umzüge, viele ungewisse Situation,...
SPEZIAL: Dr.med.Michael Lehnert - Resilienz, Ruhe und Gelassenheit als Basis?
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Dr.med Michael Lehnert. Er ist nicht nur Arzt, sondern auch leidenschaftlicher Sportler und genießt es, sich immer we...
#307 - Holger Badstuber - TItel, Erfolge und Tränen für die Leidenschaft und Liebe Fußball
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Holger Badstuber, einem der talentiertesten und besten Fußballer unseres Landes ; wir sprechen über Verletzungen, da...
#306 - Fiago - Finn Agostinelli - zwischen Reichweite und wahrem Fußballerlebnis
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Finn, aka. Fiago über Reichweite, seine Träume und Druck. Er spricht offen und ehrlich über den Fußball und alle T...
SPEZIAL: Stefan Luegmayr - Visionär, Macher mit Leidenschaft und GUTEN Zutaten
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Stefan Luegmayr, Gründer von HiNUtS, über seine jahrelange Erfahrung in erfolgreichen und großen Unternehmen.Wie er...
#305 - Kaya Thomsen - die mentale Macht der Möglichkeiten..
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Kaya Thomsen über mentale Möglichkeiten im Reitsport, über ihre bisherige Karriere und das Privileg in eine Reitspo...
#304 - Jule Gölsdorf - über Panikattacken, Glücksgefühle und Erfolge
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Jule Gölsdorf über Panikattacken, Morde in Crime Podcasts, Büchern u.v.m. Jule spricht offen und ehrlich über Pani...
SPEZIAL: Christian Lell - Depressionen, mentale Krisen, persönliche Krisen, und vieles mehr
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Christian Lell über seine persönlichen Krisen, brisante Anekdoten, Bewusstsein, Ego, seine Karriere und vieles mehr!...
#303 - Emily Bessoir - Umfeld und Traum Basketball pur
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Emily Bessoir - das Thema Basketball spielt bei ihr eine überdimensional große Rolle..Das Umfeld und der Traum Baske...
#302 - Benedikt "Bene" Turudić -mit Schmerzen gespielt und über das Lernen "Nein" zu sagen
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Bene Turudić über Schmerzen, Erfolge, Titel, und auch besondere Momente. Auf und Abs, die einfach dazu gehören, a...
SPEZIAL: Eric Sindermann - kurz vor dem Kampf seines Lebens?
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge hat es in sich! Eric Sindermann steht kurz vor seinem Kampf bei Ultimate Hype gegen Ali Moussa. Wie er sich mental fühlt, wie er sich auf...
#301 - Sajeh Tavassoli - Hip Hop und Sport in einem Leben vereint!
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Sajeh Tavassoli über die Mischung aus Hip Hop, Sport und den mentalen Herausforderungen, die es im Unternehmertum nun...
#300 - Melanie Leupolz - über Titel, Träume und mentale Stärke
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Jubiläums-Folge spreche ich mit Melanie Leupolz über mentale Herausforderungen im Fußball - sie spricht offen und ehrlich über ihre bish...
SPEZIAL - Oliver Romanow - über Ubiquinol und die Wirkung auf den Körper
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Oliver Romanow, Senior Manager und Head of Sales von Kaneka Nutrients Europe über Ubiquinol und die Wirkung auf den K...
#299 -Josefine Schneiders - mit mentalen Tools für den Handballsport stehen!
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Josefine Schneiders über mentale Herausforderungen im Handballsport - sie offen und ehrlich anzusprechen und zu leben...
#298 - Greta Busacker - Leistung zeigen und gesehen werden
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Greta Busacker darüber, ob sie Ziele hat, wie sie ihren bisherigen Weg beschreibt und einiges mehr.In dieser Folge ge...
SPEZIAL zum Bundeschampionat in Warendorf mit Christoph Hess
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist eine wahre Spezial Folge, denn ich war auf dem Bundeschampionat zu Gast und habe mit Christoph Hess über die mentale Komponente im Re...
#297 - Malaika Mihambo - der Weg zu Achtsamkeit und innerer Stärke
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Malaika Mihambo über ihre Erfolge, aber auch darüber, wie sie es schafft, sich selbst in großen Stadien, vor große...