Mental Vinder
Episodes
Henrik Mathiasen - verdensmester i optimisme #150
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
”Hvis målet i livet er at skulle undgå at blive skuffet, kan det jo kun blive et halvt liv.” Citatet er fra dagens gæst. Dagens gæst er Henr...
Hasse Brolev - legenden fra Albertslund #149
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hasse Brolev er et meget hjælpsomt og omsorgsfuldt menneske, der trods egne udfordringer altid står klar til at hjælpe de mennesker der er omkring ...
Sådan styrker du din selvtillid #148
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
I denne øvelse arbejder du med din selvtillid og hvordan du kan styrke din selvtillid. Du finder dit eget mentale rum og arbejder med at acceptere di...
Mathias Bruhn – ekspert i karismatisk ledelse #147
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
”Hvordan har din morgen været? Hvis vi forstår hinanden bedre, så er det nemmere at samarbejde. Gør nu bare noget, og så finder vi ud af hvad d...
Lars Uhre - Talentudviklingschef og tidligere landstræner #146
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
”Det er ikke vigtigt hvad du er, det vigtige er hvad du tænker om det og hvad du gør ved det. Jeg vil være landstræner. Det var en rutsjebanetur...
Lene Stevnhoved - ekspert i sygehusbyggeri og optimist #145
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
"Det, der er sjovt, er ikke at skabe noget alene; det er sjovt at skabe det med andre. Og at se at de (medarbejderne) trives. Man skal være tydelig i...
Eloïse Steen – iværksætter og digital markedsførings ekspert #144
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
”Jeg har nu verden som min arbejdsplads” Jeg føler, at jeg har fået plads til det hele med min online forretning og følelsen af at være på fe...
Christian Reismer - en ikke sælgende verdensklassesælger #143
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
”Jeg har altid vidst, hvad jeg skulle. Siden jeg var 2 år, har jeg vidst at jeg skulle være bilsælger. Det mest afstressende medie i verden er en...
Jonas Grau Thomsen - farvel til min kørestol #142
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Glæd dig til at møde et passioneret menneske, som har en drøm, som han er i gang med at realisere: "Jeg ønsker at kunne rejse mig fra kørestolen ...
Asger Lindholdt – sådan connecter du med dit publikum #141
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Jeg forbereder mig altid på det værste, for det får min hjerne til at slappe af. Prissæt dig på, hvor megen værdi du skaber, ikke hvor mange tim...
Lær at elske dine fejl #140
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
”Jeg må lave 7 fejl om dagen” er et af mine mottoer. Vidste du at FEJL er en forkortelse for Fejl Elsker Jeg = Læring Lyt med i denne episode, h...
Christian Østergaard Nielsen – passioneret løber og bachelor i idræt #139
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
”Drømmemålet er at komme under 15 min. på 5 km. Hav fokus på det, som du selv har indflydelse på. Hvis du tror på dig selv, kan du meget mer...
Erik Kolmos – en fighter ud over det sædvanlige #138
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Efter en fest vågnede Erik op og kunne ikke se noget "Du er helt færdig med at dyrke idræt sagde lægen til mig, da jeg var 25 år. Du må aldrig n...
Året der gik og det nye år #137
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Denne episode er en nytårshilsen til dig. 🚀🎇 Det er også en opfordring til dig om at stoppe og se tilbage på 2023, der er gået. Men også at...
Kim Nielsen – verdensklasse badmintontræner 2. del #136
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Her er 2. del af samtalen med Kim. 1. del af samtalen kan du høre i episode #135. ”Vindere kigger på målet. Taberen kigger på vinderen Jeg synes...
Kim Nielsen – verdensklasse badmintontræner 1. del #135
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
”Da jeg begyndte på min cykelmekaniker uddannelse, blev mit badmintonspil bedre. Det er ingen hemmelighed, at jeg er enormt introvert – så når ...
Asbjørn Jensen - ekspert i storytelling #134
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Du møder Asbjørn Jensen, en ”verdensmester” i at holde foredrag og i at bruge storytelling. Han driver asbjornspeaks.com. Asbjørn har en impone...
Lise Kissmeyer - ”verdensmester i det gode talentliv” #133
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
Lise er en talentfuld undersøgende journalist, der står bag en række spændende projekter og bøger blandt andet: "Til kamp for det gode talentliv"...
Visualisering - et kraftfuldt værktøj til mere succes #132
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Mental træning. I denne episode prøver du at arbejde med sanseforestillinger også kaldet visualisering. Visualisering er at arbejde med mentale sa...
Mads Hansen - en af verdens bedste håndbolddommere - # 131
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Mads Hansen er et passioneret menneske, der brænder for håndbolddommer jobbet. Han blev i 2017 kåret til verdens bedste dommer sammen med sin davæ...
Jack Becher Holst – når døden banker på #130
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
”Når jeg ser på min stomi i dag, er jeg dybt taknemmelig for den, for den har reddet mit liv. Hvis du skal have en chance for at overleve, så er ...
Bjarne Nielsen - livsindstillinger og bjergbestigning #129
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
I denne episode taler jeg om livsindstillinger. Det gør jeg med udgangspunkt i metaforen, hvor det handler om at bestige et bjerg. Bjerget kan være ...
Marianne Lørincz – autentisk leder med klare værdier 2. del #128
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Her er 2. del af samtalen med en autentisk leder: Marianne Lørincz. 1. del kan du høre i episode #127. ”Hvis man har lyst til at arbejde med ledel...
Marianne Lørincz - autentisk leder med stærke værdier - 1.del #127
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
"Jeg sagde op på mit første job, fordi virksomheden ikke var ærlige og ordentlige overfor kunderne. Det skal ikke hedde sig, at du har fået en god...
Topmotiveret og vikarmodellen #126
21 Oct 2023
Contributed by Lukas
”Jeg har en plan” - mon ikke alle kender citatet fra Egon Olsen. Han er topmotiveret og sikker på at det (denne gang) lykkes at begå kuppet over...
Carina Buurskov - æret være hendes minde - knæk cancer #125
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Der er kommet en ny stjerne på himlen. Fighteren Carina Buurskov er ikke blandt os mere. Et fantastisk menneske har forladt os alt for tidligt, men h...
Bliv bedre til at kommunikere med denne metode - hverdagstanker #124
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
I 1989 udgav Stepenhen Covey bogen 7 gode vaner. I denne episode dykker jeg ned i vane fem af hans 7 gode vaner : Søg først at forstå, dernæst at ...
Tommy Jørss vækstcoach i Kundekontoret #123
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Tommy Jørss er ”verdensmester” i opsøgende salg og i at få virksomheder til at vækste. Tommy er manden bag Kundekontoret. https://www.kundekon...
Rasmus Schelde-Bollin – talentudvikler og recruitment specialist 2. del #122
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
”Før i tiden ville jeg gerne se pæn ud for andres skyld. Men denne gang ville jeg gerne være sund for min egen skyld. Hvis nogen kalder dig grim,...
Rasmus Schelde-Bollin – talentudvikler og recruitment specialist #121 1. del
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
”Jeg er stadigvæk på mit 11. sabbatår En dag tog jeg en kold tyrker og genfandt den gamle Rasmus, ham som vennerne kunne stole på og en der alti...
Find din Mental Vinder tilstand #120
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
I denne episode får du mulighed for at finde din Mental Vinder følelse, det jeg også ofte kalder for din VIWA følelse. (VIWA står for Vinder Inds...
Alting er styret af de spørgsmål som du stiller dig selv #119
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Det var en mandag aften. Jeg gik og ryddede af efter aftensmaden. Igen havde jeg spist lidt for meget aftensmad. TV’et kørte i baggrunden – på T...
H-K Solberg Vittinghus verdensklasse badmintonspiller #118
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
Du møder Hans-Kristian Solberg Vittinghus (HK) - holdverdensmester i badminton i 2016, og stadig en del af verdenstoppen i herresingle i en alder af ...
Karen Brødsgaard – dobbelt OL-guldvinder i håndbold 2. del #117
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
”Vi bragte humoren i spil, som gjorde at vi faktisk fik en tryghed, der medførte respekt, tillid og ærlighed. Nogle gange er det ikke træneren, d...
Karen Brødsgaard - dobbelt OL guldvinder i håndbold og et udviklende menneske 1. del #116
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
”En af mine stærke sider er, at jeg aldrig har været bange for at dumme mig eller se lidt dum ud. Eller vove nogen ting, hvor jeg tænker; jamen, ...
Brug dine sanser bedre - sansetræning #115
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
I denne episode træner du dine fem sanser; se, høre, lugte, smage, føle og den sjette sans – intuitionen: Sanseøvelser, også kaldet sansetræni...
Thomas Laybourn - tidligere verdensmester 2. del #114
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Du møder Thomas Laybourn – verdensmester i badminton i 2009, to gange Europamester og stadig optaget af sin store passion; badminton. Han brænder ...
Thomas Laybourn - tidligere verdensmester i badminton 1. del #113
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
Du møder Thomas Laybourn – verdensmester i badminton i 2009, to gange Europamester og stadig optaget af sin store passion; badminton. Han brænder ...
Loven om tiltrækning og dit sprog bliver din virkelighed #112
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
I denne episode dykker jeg ned i loven om tiltrækning og ”dit sprog bliver din virkelighed”. Loven om tiltrækning er en filosofi, der foreslår,...
Schenna Wetke F. Hallgren – engageret coach og ildsjæl #111
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
”Det er trygt at blive et sted, hvor man er vellidt, så det har krævet mod at sige mit job op. Vær åben – del dine drømme, følelser og tanke...
Hverdagstanker – 5 mentale hverdagstips der styrker dit mindset #110
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
I denne episode giver jeg dig – helt gratis ☺️ – 5 tips, der kan øge din mentale styrke. Spejløvelsen Tag opvasken og ryd op med det samme V...
Hverdagstanker – 5 mentale hverdagstips der svækker dit mindset #109
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
I denne episode giver jeg dig – helt gratis – fem tips, der kan reducere din mentale styrke. Spejløvelsen Lad opvasken stå og vasketøjet ligge ...
Jakob Høi – ex-landstræner og leder med passion 2. del #108
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
”Gør dig umage – punktum. Ellers er alt andet ligegyldigt. Jeg har ikke mødt dem, der synes det er fedt at høre på undskyldninger. Man kan se...
Jakob Høi - Ex-landstræner og passioneret leder 1. del #107
30 May 2023
Contributed by Lukas
”Det kan være hårdt at være i rum med mig. Jeg har fået en rolle, som ham der kradser og stiller de kritiske spørgsmål og det nyder jeg. Jeg h...
Sune Gavnholt – landstræner og badmintonnørd på den fede måde 2. del #106
23 May 2023
Contributed by Lukas
Du lytter til 2. del af samtalen med et af de mest positive mennesker, som jeg kender - Sune Gavnholt. I denne episode kommer vi blandt andet en tur t...
Sune Gavnholt – landstræner og badmintonnørd på den fede måde 1. del #105
16 May 2023
Contributed by Lukas
”Min spillerkarriere ser jeg som den uddannelse jeg har taget for at blive en dygtig træner. Jeg er stolt over at kunne sige; Jeg forsøgte alt, hv...
Christinna Pedersen – All England vinder og dobbelt OL- medaljevinder #104
05 May 2023
Contributed by Lukas
Mød en af verdens bedste damedouble og mixdouble spillere fra badmintonverdenen: Christinna Pedersen. ”Alt handler ikke om resultater. Når jeg var...
Steen Schleicher Pedersen – ex-landstræner og badmintonexpert 2. del #103
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Dette er 2. del af samtalen med tidligere landstræner og nuværende sportschef i Team Skælskør Slagelse, Steen Schleicher Pedersen. Hør Steen fort...
Steen Schleicher Pedersen – ex-landstræner og badmintonexpert 1. del #102
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
”Jeg fandt ud af, at jeg ikke var så forkert som jeg troede jeg var. Det var virkelig skelsættende for mig. Der var 7 ud af 8 spillere, der synes,...
Toke Hougaard - Body SDS behandler og ultraløber #101
08 Apr 2023
Contributed by Lukas
”Jeg har altid været konkurrencemenneske, men det har ændret sig nu. Nu kan jeg tage et nederlag og grine af det bagefter. Det er, når vi er på ...
Jubilæums episode - hyldest til de danske frivillige i foreningslivet #100
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
Episode nr. 100 er nu en realitet - yes! 💓💪💯 Det er den du skal lytte til nu. 🎧 Den er blevet til takket være mine gæster, som frivillig...
Joachim Fischer – en temperamentsfuld Mental Vinder 2. del #99
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
”Jeg håber, at jeg en dag slipper, at jeg ikke vandt OL. Det er latterligt, at I (modstanderne) skal ind og stå på MIN bane. Det er mig, der ejer...
Joachim Fischer – en temperamentsfuld Mental Vinder 1. del #98
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
”Nogle gange kunne jeg godt være lidt for hård og lidt for dum at høre på til træning, men jeg var heller ikke for stolt til at komme og sige u...
For hård ved mig selv - perfektionisten - hverdagstanker #97
26 Feb 2023
Contributed by Lukas
Slår du tit dig selv oven i hovedet med hårde ord og selvbebrejdelser? Hvis jeg ikke klarer det perfekt, er jeg ikke noget værd. Hvordan er din ind...
Martin Mortensen - succesfuld direktør uden budgetter #96
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
”Den dag min ældste søn fik kørekort, der havde jeg en krise, for så var der ikke brug for mig mere. Jeg er nødt til at tage mit hoved over på...
Jeg overholder altid aftaler…. med andre – hverdagstanker #95
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hvor god er du til at overholde aftaler? Når jeg stiller dette spørgsmål til mine klienter, svares der stort altid på et andet spørgsmål, nemlig...
Find dit Mental Vinder sted #94
04 Feb 2023
Contributed by Lukas
Denne episode er en øvelse, der guider dig til at finde dit personlige Mental Vinder sted. Det er et fysisk sted eller et fantasisted, hvor du er fy...
Kristian Boye Nielsen – verdensmester i frivillighed og badmintonelsker 2. del #93
28 Jan 2023
Contributed by Lukas
”Det er fedt at gøre noget frivilligt. Nogle gange lærer man lige så meget af forsøget som af resultatet. Ja, det er ærgerligt at vi lige har m...
Kristian Boye Nielsen – verdensmester i frivillighed og badmintonelsker 1.del #92
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
"Hvis folk kommer med en idé, vil jeg aldrig sige nej. Man skal altid lytte til folk, for idéen er noget, som de brænder for, især når det er fri...
Hvilken dag skal det være i dag? En af de gode – hverdagstanker #91
14 Jan 2023
Contributed by Lukas
Jeg samler på gode dage – hvad samler du på? I denne episode sætter jeg fokus på hverdagen. Og hvad du kan gøre for at give dig flere gode dage...
Mental Vinder - året der gik og det nye år #90
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
Denne episode er en nytårshilsen til dig. Det er også en opfordring til dig om at stoppe og se tilbage på 2022, der er gået. Men også at se frem ...
Mød to mentale vindere: Anne Madsen på 18 år og HK Vittinghus på 36 år #89
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
Denne episode er en nytårs-udgave, hvor du får en appetitvækker på to spændende episoder. Hør den danske U19 mester i badminton mixdouble Anne M...
Jim Laugesen - passioneret badmintonekspert 2. del #88
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
”For to år siden røg jeg ned med et kæmpe brag med stress, også lidt angst. Der skulle jeg lære… Jeg har jo altid været ubekymret, men her ...
Jim Laugesen - passioneret badminton ekspertkommentator #87
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
"Jeg tabte ikke mig selv som person i min karriere – jeg tabte mig selv på banen, men tabte ikke mig selv udenfor (banen) .. selvom jeg jo har leve...
Peter Bonde - succesfuld fodboldtræner #86
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
VM feberen raser - bolden ruller i Qatar. Denne episode er en hyldest til alle fodboldtrænere, -ledere og spillere, der kæmper for klubben/sit land,...
Fordelen ved at være indadvendt – hverdagstanker #85
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
Forsvinder du helst, hvis der foregår for meget? Får du energi af at tilbringe tid alene? Kommer du først frem med dine idéer, når nogen spørger...
Vigtigheden af et godt ”Godmorgen” – hverdagstanker #84
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
”Godt begyndt er halvt fuldendt” er der et ordsprog der hedder. At bruge det i sammenhængen med at sige et godt og indlevende ”godmorgen”til ...
Sådan bliver du bedre til at lytte – hverdagstanker #83
05 Nov 2022
Contributed by Lukas
”Du hører heller aldrig efter, hvad jeg siger”. ”Du hører kun det, du vil høre”. Eller føler du, at du af og til bliver misforstået med d...
Mental sund med de 5 S’er - hverdags tanker #82
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
I denne episode handler det om din mentale sundhed. Jeg deler de 5 huskeregler, som gør dig mentalt sundere. Start Smil Spis Sig Sov Du hører om liv...
Dennis Dahl – verdensmester i servicebranchen som Hotel Manager #81
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
” Man skal stille det bedste hold på dagen. En god dag er en planlagt dag. Det er faktisk meget rart at have et køleskab derhjemme… det har jeg ...
Vær dig selv, alle andre er alligevel optaget - hverdagstanker #80
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
Oscar Wilde siger det så rigtigt: Vær dig selv, alle andre er alligevel optaget. Du er dig selv, når du er spontan og naturlig. Det er den måde, v...
Søg først at forstå, dernæst at blive forstået - hverdagstanker #79
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
I 1989 udgav Stepenhen Covey bogen 7 gode vaner. I denne episode dykker jeg ned i vane fem af hans 7 gode vaner : Søg først at forstå, dernæst at ...
Adam Engelhardt – iværksætter, konceptudvikler og familiefar #78 – 2. del
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Nu får du 2. episode af samtalen, som jeg havde med Adam. 1. del kan du høre i episode #74. Adam starter med at filosofere over begrebet – at vær...
Min chef roser mig aldrig - hverdagstanker #77
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Oplever du, at du sjældent (næsten aldrig) får ros og anerkendelse fra din chef? Så lyt med og få tips til, hvad du kan gøre for at din leder el...
Det kan jeg ikke - hverdagstanker #76
10 Sep 2022
Contributed by Lukas
Denne episode er den første af en række kortere episoder, hvor jeg på opfordring fra jer lyttere sætter fokus på et hverdags dilemma, et begræns...
Den lille pause - mindfulness #75
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
I denne episode får du en mindfulness øvelse eller meditations øvelse som andre vil kalde det, hvor du får lov at gå kroppen igennem og opleve be...
Adam Engelhardt – iværksætter, konceptudvikler og familiefar #74
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
”Når jeg ikke ved noget om det, har jeg heldigvis den tankegang, at jeg tror det bliver let. Du vinder ikke noget ved at vente. Der er mange, der v...
Carina Buurskov – politiker og familie menneske med en kræftsygdom #73
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
”Det er jeg fandme ikke klar til, det her. Den har jeg, den her. Den dag de (kræftafdelingen) slipper mig, hvad er det så de ikke opdager? For mig...
Mine 10 leveregler – Bjarne Nielsen #72
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
I denne episode deler jeg mine 10 leveregler med dig. Leveregler, som er med til at give mig et godt liv, der giver mig glæde, overskud og en stor li...
Lær at elske dine fejl - også andres fejl #71
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
”Jeg må lave 7 fejl om dagen” er et af mine mottoer. Vidste du at FEJL er en forkortelse for Fejl Elsker Jeg = Læring Lyt med i denne episode, h...
Jack Pilak Nielsen ex-professionel soldat og familiefar #70
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Der er desværre stadig krig i Europa; Ukraine og Rusland strides og der dør mennesker hver dag. Denne episode er en hyldest til alle soldater og ...
Ron Daniels – World Class coach and badminton expert (English) #69
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
“If a coach cannot teach something to a player in 10 minutes, he is not a good coach. There is nothing wrong with the player, it’s the way you exp...
Mikkel Liebman Drescher - flyveleder og en holdspiller recast #68
29 Jun 2022
Contributed by Lukas
Der er rigtig mange ansvarsfulde job i verden. For mig er jobbet som flyveleder et af disse job. Er du uopmærksom, kan det have fatale følger med fl...
Pernille Bloch Madsen – ildsjæl med hjertet på rette sted #67
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
”Jeg har fundet mig selv nok til at turde være den jeg er. Jeg behøver ikke at ligne en model – jeg er god nok som jeg er. Uperfekthed er perfek...
Ron Daniels - verdensklassetræner og en quickstarter 2. del #66
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
Min lærer sagde til mig som 8-årig: ”Du bliver aldrig til noget.” Jeg er blevet mentalt stærk, fordi jeg ikke var god til noget. Man skal ikke ...
Ron Daniels - verdensklassetræner og en quickstarter 1. del #65
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
”Gå ud af mit kontor – kom ind igen og sig præcis det samme igen (”Jeg har et problem”), men med et smil på læben. Jeg er blevet mentalt s...
Tommy Jørgensen - bordtennisentusiast og mentor #64
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
2.6.22 Tommy Jørgensen – bordtennis entusiast og mentor #64 ”Jeg glider 17 meter ned i en gletsjerspalte… men jeg tænkte hele tiden, det kunne...
Toke Hougaard – Body SDS behandler og ultraløber #63
24 May 2022
Contributed by Lukas
”Jeg har altid været konkurrencemenneske, men det har ændret sig nu. Nu kan jeg tage et nederlag og grine af det bagefter. Det er, når vi er på ...
Jesper Juul Windahl – musikprofessor og badmintonentusiast 2. del #62
18 May 2022
Contributed by Lukas
”En Mental Vinder tør godt at lave fejl. Hvis vi ikke laver de fejl, så kan vi jo ikke lære af dem. Det her mentale halløj er jo noget, som man ...
Jesper Juul Windahl – musikprofessor og badmintonentusiast 1. del #61
11 May 2022
Contributed by Lukas
”Jeg elsker at dirigere et Brass Band, for lyden rammer simpelthen lige i mit hjerte. Jeg bliver så lykkelig, når jeg hører den lyd, hvis det ell...
Stressreduktion og afslapning #60
03 May 2022
Contributed by Lukas
Nu skal vi bruge 10-15 minutter på at give slip på spændinger og stress. I denne øvelse får du teknikker til at lokalisere muskelspændinger, som...
Lone Carmel - familieterapeut og relationsekspert #59
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hvordan får jeg livet som forælder til spille godt sammen med at være et selvstændigt menneske med karriere og personlige interesser? I 2020’ern...
Leila Soon Jørgensen - en relaterende fighter recast #58
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Vi har interviewet en række "mentale vindere", som deler deres erfaringer. I denne episode møder du Leila Soon Jørgensen 45 år og mor til Oliver s...
Loven om tiltrækning og dit sprog bliver din virkelighed #57
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
I denne episode dykker jeg ned i loven om tiltrækning og ”dit sprog bliver din virkelighed”. Loven om tiltrækning er en filosofi, der foreslår,...
Sådan styrker du din selvtillid #56
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
I denne øvelse arbejder du med din selvtillid og hvordan du kan styrke din selvtillid. Du finder dit eget mentale rum og arbejder med at acceptere di...
Explore your inner Mental Power (English) #55
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
In this episode you get the opportunity to find your Mental Winner feeling, what I also often call your VIWA feeling. (VIWA stands for Winner Setting ...
Miko S. Kongstad - fra kvinde til transmand #54
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
”Lad børn og unge være som de gerne vil være og ikke sige til dem; ”det er forkert at se sådan der ud”. Jeg håbede, at jeg vågnede op en d...
Præstationsfrygt #53
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
I denne episode får du en Mental Vinder VIWA øvelse (VIWA = Vinder Indstilling Winning Attitude) , hvor du arbejder med dit mindset. Præstationsfry...
Offensiv tankegang for sportsfolk #52
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
I denne episode får du en Mental Vinder VIWA øvelse (VIWA = Vinder Indstilling Winning Attitude) , hvor du arbejder med dit mindset. Du udvikler evn...
Anne Madsen - ambitiøs badminton teenager #51
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
”Nu satser vi på at fuldende rækken af medaljer med en guldmedalje til DM i april. I første omgang var målet at spille på de ”grønne baner”...