Mentalgiganten - Für die Best-Zeit deines Lebens

#125 „Die Macht der Anerkennung“: Wie äußere Reize deine Leistung beflügeln können | Mentalimpulse

05 May 2026

Contributed by Lukas

Warum trainieren wir oft härter, wenn Zuschauer dabei sind oder ein wichtiger Preis winkt? In diesem Podcast geht es um die extrinsische Motivation u...

#124 „Leistung ist nicht gleich Selbstwert“: Warum du mehr bist als deine Ergebnisse | Mentalimpulse

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

Stehst du unter Druck, weil du das Gefühl hast, dass dein Wert als Mensch von deiner nächsten Note oder Klausur abhängt? Viele von uns tappen in di...

#123 „Flow im Team“: Wie du mit deiner Mannschaft in den Rausch der Bestleistung kommst | Mentalimpulse

28 Apr 2026

Contributed by Lukas

Team-Flow ist kein Zustand von Perfektion, sondern die Fähigkeit, im entscheidenden Moment präsent zu bleiben und als Einheit zu funktionieren. Wenn...

#122 „Frieden schließen mit dem Unerledigten“: Warum Priorisierung dein wichtigster Hebel für Gelassenheit ist | Mentali

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

Priorisierung ist kein bloßes Zeitmanagement-Tool, sondern eine lebensnotwendige Entscheidung für deine mentale Gesundheit. In einer Welt, in der di...

#121 „Wachstum durch Widerstand“: Wie du aus ungewünschten Ergebnissen den größten Nutzen ziehst | Mentalimpulse

21 Apr 2026

Contributed by Lukas

Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen nach Misserfolgen schneller wieder aufstehen als andere? Es ist die bewusste Entscheidung, ni...

#120 „Legales Mental-Doping“: Wie du durch bewusste Entscheidung mehr Freude in dein Leben ziehst | Mentalimpulse

16 Apr 2026

Contributed by Lukas

Wusstest du, dass über 90 Prozent unserer Sorgen niemals eintreten und uns oft nur unnötig die Freude am Moment rauben? In diesem Mentalimpuls geht ...

#119 „Intuition statt Blockade“: Drei Wege zu Entscheidungen, hinter denen du voll stehst | Mentalimpulse

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

Fällt es dir schwer, dich klar zu entscheiden und hinter deiner Wahl zu stehen? Oft blockieren wir uns selbst, weil jede Entscheidung auch einen Verz...

#118 „Die Erlaubnis zum Träumen“: Wie du Selbstwirksamkeit durch echte Herzensziele erfahren | Mentalimpulse

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

Sich selbst die Erlaubnis zu geben, Träume zu leben, erfordert Mut und eine tiefe Verbindung zum eigenen Ich. Viele Menschen drehen sich gefühlt im ...

#117 „Fragen statt Suchen“: Warum die besten Performer niemals alleine im Kreis laufen | Mentalimpulse

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

Die Bereitschaft, um Unterstützung zu bitten, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Merkmal absoluter Top-Performer. Diese Episode beleuchtet, ...

#116 „Die Macht der Morgenroutine“: Wie Sie autark und kraftvoll in den Tag starten | Mentalimpulse

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

Morgenrituale sind kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für jeden, der seine mentale Leistungsfähigkeit erhalten möchte. Statt sich von WhatsApp ...

#115 „Geben statt Gefallen“: Der mentale Schlüssel zu Souveränität vor Publikum | Mentalimpulse

31 Mar 2026

Contributed by Lukas

Ein gelungener Auftritt beginnt lange vor dem ersten Wort mit der richtigen mentalen Vorbereitung und einem klaren Mindset. Lampenfieber ist dabei kei...

#114 „Mut zur Verantwortung“: Warum wahre Größe die Bereitschaft zum Risiko erfordert | Mentalimpulse

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

Warum übernehmen die besten Sportler der Welt oft die meiste Verantwortung, obwohl das Risiko zu scheitern allgegenwärtig ist? Die Antwort liegt in ...

#113 „Die Dosis macht das Gift“: Warum Ehrgeiz ohne Achtsamkeit in die körperliche Sackgasse führt | Mentalimpulse

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

Die Rückkehr auf ein hohes Leistungsniveau nach einer Pause erfordert weit mehr als nur körperliche Anstrengung. Wer sich selbst zu viel Druck aufer...

#112 „Der Setting-up-Point“: Wie Sie bestehende Vorteile konsequent ausbauen und den Erfolg festigen | Mentalimpulse

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

Oft ist der Impuls zur Leistungssteigerung zu gering, wenn kein unmittelbarer Druck durch einen Rückstand besteht. Doch gerade in Momenten des Gleich...

#111 „Starkes Selbstvertrauen, echte Größe“: Warum Kritikfähigkeit im Kern eine Frage des Selbstwerts ist | Mentalimpuls

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

Kritik wird oft fälschlicherweise als Angriff wahrgenommen, obwohl sie im Kern eine neutrale Beurteilung zur persönlichen Weiterentwicklung darstell...

#110 "Licht-Typen“: Der richtige Mix aus Präsenz und Planung.. | Mentalimpulse

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Warum geraten manche Menschen immer wieder in Konflikte, wenn es um Planung geht? In diesem Mentalimpuls zeigt Michael von Kunhardt, wie unterschiedli...

#109 "Die Würde des Menschen": Innere Haltung statt äußere Titel! | Mentalimpulse

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

Würde ist keine Frage von Status, Geld oder Bekanntheit, sondern Ausdruck innerer Haltung. In dieser Folge beleuchtet Michael von Kunhardt, was würd...

#108 "Verbindlichkeit": Was Olympiasieger anders machen.. | Mentalimpulse

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

Verbindlichkeit ist weit mehr als Pünktlichkeit. Sie ist ein Ausdruck von Respekt, Selbstvertrauen und innerer Klarheit. In dieser Folge erzählt Mic...

#107 "Die Kraft der Transformation“: Wege zur persönlichen und beruflichen Erfüllung! | Mentalimpulse

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

Jeder Mensch tut gut daran, sich in entscheidenden Teilbereichen immer wieder neu zu erfinden. Von der reinen Pflichterfüllung hin zur bezahlten Selb...

#106 "Zielmagnetismus“: Committe dich und spüre die Sogkraft! | Mentalimpulse

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Zielmagnetismus entsteht dann, wenn ein Ziel dich nicht unter Druck setzt, sondern dich anzieht. In dieser Episode geht es um nachhaltige Motivation, ...

#105 "Andocken an den Lebensstrom": Dein Gleichklang mit dem Leben! | Mentalimpulse

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

Gibt es diesen einen Tag, an dem wir endgültig bei uns ankommen? Oder ist das Leben vielmehr ein fortlaufender Prozess aus Bewegung, Lernen und Wachs...

#104 "Klare Sprache": Mut zur deutlichen Kommunikation! | Mentalimpulse

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Viele Menschen halten ihre Meinung zurück, aus Sorge vor Ablehnung oder Konflikten. In diesem Mentalimpuls erklärt Michael von Kunhardt, warum genau...

#103 "Freundschaft": Was echte Verbundenheit ausmacht.. | Mentalimpulse

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

Freundschaften gehören zu den stärksten Ressourcen für mentale Stabilität. In diesem Mentalimpuls beleuchtet Michael von Kunhardt, woran echte Fre...

#102 "Handlungsschnelligkeit": Entscheiden, handeln, treffen! | Mentalimpulse

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

Viele Menschen planen, analysieren und optimieren, kommen aber nicht ins Handeln. Michael von Kunhardt erklärt in diesem Mentalimpuls, warum genau hi...

#101 "Sicheres Auftreten": Wie du vor Menschenmassen Ruhe findest.. | Mentalimpulse

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

Vor anderen Menschen zu sprechen fällt vielen schwer. In diesem Mentalimpuls erklärt Michael von Kunhardt die drei zentralen Gründe, warum Auftritt...

#100 "Vorbilder": Inspiration JA – Kopie NEIN! | Mentalimpulse

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Vorbilder liefern Impulse, aber keine fertigen Lebensentwürfe. In dieser besonderen 100. Folge der Mentalimpulse macht Michael von Kunhardt deutlich,...

#099 "Pausen": Die Balance zwischen Einsatz und Erholung..| Mentalimpulse

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

Zwischen Aktivität und Erholung liegt der Schlüssel für Wachstum und Entwicklung. Michael von Kunhardt lädt in diesem Mentalimpuls dazu ein, das e...

#098 "Erfolg": Zwischen Ambition und Selbstgüte.. | Mentalimpulse

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Es gibt große und kleine Erfolge, sichtbare und ganz persönliche. Michael von Kunhardt lädt in diesem Mentalimpuls dazu ein, den Blick auf die eige...

#097 "Präsenz": Warum wir wieder lernen müssen, wirklich da zu sein.. | Mentalimpulse

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

Viele Menschen sind körperlich anwesend, aber innerlich abwesend. Michael von Kunhardt beschreibt in diesem Mentalimpuls, warum fehlende Präsenz daz...

#096 "Tabs schließen": Warum Klarheit im Kopf Leistung freisetzt | Mentalimpulse

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Unser Gehirn speichert offene Aufgaben stärker als abgeschlossene. Michael von Kunhardt zeigt in diesem Mentalimpuls, warum genau das im Alltag zu in...

#095 "Deine Identität“: Wer bist du jenseits deiner Rollen? | Mentalimpulse

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

Viele Menschen erfüllen täglich zahlreiche Rollen und verlieren dabei den Kontakt zu sich selbst. In diesem Mentalimpuls lädt Michael von Kunhardt ...

#094 "Gesellschaft im Flow": Die gemeinsame Handlungsfähigkeit! | Mentalimpulse

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

Mentale Stärke zeigt sich nicht nur im Einzelnen, sondern auch im gesellschaftlichen Umgang mit Unsicherheit. Michael von Kunhardt erläutert, warum ...

#093 "Wahnsinn": Was wir von Einstein lernen können.. | Mentalimpulse

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

Viele Menschen wünschen sich bessere Ergebnisse, ohne ihr Verhalten zu verändern. Michael von Kunhardt greift in diesem Mentalimpuls ein bekanntes Z...

#092 "Unter- oder überschätzen": Der mentale Balanceakt.. | Mentalimpulse

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Respekt ist wichtig, Selbstverkleinerung jedoch nicht. Michael von Kunhardt zeigt in diesem Mentalimpuls, wie Athleten und Führungspersönlichkeiten ...

#091 "Mentalgiganten Masterclass": Werde mental unaufhaltsam! | Mentalimpulse

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

Michael erklärt, wie die Mentalgiganten Masterclass dich ein Jahr lang begleitet mit wöchentlichen Videoimpulsen, Lektionen und persönlichem Austau...

#090 "HAPPY NEW YEAR": Dein 2026 voller mentaler Stärke! | Mentalimpulse

01 Jan 2026

Contributed by Lukas

Der Jahresbeginn ist ein kraftvoller Moment für Neuausrichtung. Michael von Kunhardt verbindet in diesem Mentalimpuls Rückblick, Jahresmotto und Zuk...

#089 "Dein Jahresmotto": DIE Strategie für ein starkes Jahr 2026! | Mentalimpulse

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

Viele Menschen starten motiviert ins neue Jahr und verlieren ihre Vorsätze schnell wieder. Michael von Kunhardt zeigt, warum ein Jahresmotto langfris...

#088 "Schonungslose Bestandsaufnahme": Rückblick, Verantwortung & Neuausrichtung! | Mentalimpulse

25 Dec 2025

Contributed by Lukas

Echte Entwicklung beginnt mit Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. In diesem Mentalimpuls lädt Michael von Kunhardt zu einer schonungslosen Bestandsau...

#087 "Die 72 Stunden Regel": Warum Anfangen wichtiger ist als Perfektion.. | Mentalimpulse

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Viele gute Ideen scheitern nicht am Können, sondern am fehlenden Start. In diesem Mentalimpuls erklärt Michael von Kunhardt, warum wir Vorhaben imme...

#086 "Gedankensteuerung": Der Anfang von Erfolg oder Scheitern.. | Mentalimpulse

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Der erste Gedanke entscheidet über Richtung und Ausgang vieler Situationen. In dieser Folge erklärt Michael von Kunhardt, wie Gedanken Gefühle ausl...

#085 "Freundliche Deutlichkeit": Klare Worte ohne Härte! | Mentalimpulse

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Harmonie als oberstes Ziel führt oft zu Selbstverleugnung und verstecktem Groll. Michael von Kunhardt macht deutlich, warum erwachsene Kommunikation ...

#084 "Unsicherheit": Warum sie dein größter Entwicklungsturbo ist.. | Mentalimpulse

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Viele Menschen wünschen sich Sicherheit, doch wirkliche Lernprozesse entstehen erst im Umgang mit Unsicherheit. Michael von Kunhardt erklärt, warum ...

#083 "Potentialentfaltung": Wecke die Kraft, die längst in dir ruht! | Mentalimpulse

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

Potential entfaltet sich nur, wenn du ihm Raum gibst. Michael von Kunhardt erklärt in diesem Mentalimpuls, wie du durch Freiraum für Experimente, wa...

#082 Katia Steilemann: Raumgestaltung als Kraftquelle für mentale Gesundheit.. | MENTALGIGANTEN

07 Dec 2025

Contributed by Lukas

In diesem Gespräch erkunden Michael von Kunhardt und Katia Steilemann, wie Räume unser Denken, Fühlen und Handeln formen und warum Umgebung ein unt...

#081 "Freundschaft": Was echte Verbundenheit wirklich ausmacht.. | Mentalimpulse

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Freundschaft entsteht dort, wo Menschen sich wirklich füreinander interessieren und Energie in beide Richtungen fließt. Michael von Kunhardt spricht...

#080 "FÜR Gesundheit statt GEGEN Krankheit": Das Wording macht den Unterschied! | Mentalimpulse

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

In diesem Mentalimpuls zeigt Michael von Kunhardt, warum es einen entscheidenden Unterschied macht, ob wir mental gegen etwas kämpfen oder uns bewuss...

#079 "Aufbruch": Warum Veränderung ohne Mut nicht gelingt.. | Mentalimpulse

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

Aufbruch bedeutet, bewusst Raum für Neues zu schaffen und sich gleichzeitig von alten Mustern zu verabschieden. Michael von Kunhardt zeigt in dieser ...

#078 "Beziehungen": Warum sie das Wichtigste im Leben sind.. | Mentalimpulse

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Menschen sind soziale Wesen und Beziehungen bestimmen maßgeblich unser Wohlbefinden. In dieser Folge zeigt Michael von Kunhardt, warum sie der wichti...

Julius Duchscherer: Vom Selbstzweifel zur mentalen Stärke! | Mentalgiganten

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

In diesem tiefgehenden Gespräch spricht Michael von Kunhardt mit Julius Duchscherer über die mentale Reise eines Spielers, der sich lange selbst im ...

#076 "Fokus": Mentale Klarheit in einer Welt voller Ablenkungen! | Mentalimpulse

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Fokus entsteht nicht zufällig, sondern durch bewusste innere Führung. In diesem Mentalimpuls zeigt Michael von Kunhardt, warum klare Entscheidungen ...

#075 "Selbstwert": Die vierte Stufe deiner Selbstentwicklung! | Mentalimpulse

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

Selbstwert bedeutet, wie du dich selbst bewertest – und diese Bewertung prägt dein Denken, Fühlen und Handeln. In dieser Folge erklärt Michael vo...

#074 "Selbstverständnis": Die dritte Stufe deiner Selbstentwicklung! | Mentalimpulse

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge widmet sich der dritten Stufe der Selbstentwicklungsstufen: dem Selbstverständnis. Es geht um die Frage, wie du deine Werte lebst, welche...

#073 "Selbstvertrauen": Die zweite Stufe deiner Selbstentwicklung! | Mentalimpulse

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Selbstvertrauen ist weit mehr als ein gutes Gefühl – es ist die Grundlage für Erfolg, Stabilität und innere Balance. Michael von Kunhardt zeigt, ...

#072 "Selbstbewusstsein": Die erste Stufe deiner Selbstentwicklung! | Mentalimpulse

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge eröffnet eine vierteilige Reihe über die Selbstentwicklungsstufen – gestartet wird mit Selbstbewusstsein. Michael von Kunhardt erklär...

#071 "Siegermentalität": Growth-Mindset statt Opferrolle! | Mentalimpulse

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Siegermentalität zeigt sich nicht im Moment des Erfolgs, sondern im Umgang mit Herausforderungen. Michael von Kunhardt erklärt, warum echte Stärke ...

#070 "Die Magie des Flows": Wenn Zeit, Raum und Ego verschwinden.. | Mentalimpulse

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Flow ist die Magie des völligen Loslassens – und sie kann alles verändern. Michael von Kunhardt spricht mit Doppelweltmeisterin Lizz Görgl über ...

#069 "Ängste": Wir können unser Denken lenken! | Mentalimpulse

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

Viele sprechen von Angst – doch meist ist es nur Sorge, Respekt oder Nervosität. Michael von Kunhardt erklärt, warum unsere Wortwahl entscheidend ...

#068 "Ich bin nicht gut genug": Vom Selbstzweifel zur Selbstentwicklung! | Mentalimpulse

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Der Gedanke „Ich bin nicht gut genug“ ist einer der mächtigsten Selbstblockierer – und zugleich völlig unbegründet. Michael von Kunhardt zeig...

#067 "Talent & Exzellenz": Fehler, Fleiß und die Macht des Dranbleibens.. | Mentalimpulse

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Erfolg ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis von Engagement und stetiger Entwicklung. Michael von Kunhardt zeigt, dass Talent zwar hilfreich, ...

#066 „Die Magie des Flows“: Michael von Kunhardt & Lizz Görgl über den Schlüssel zum Flow (NEUES BUCH!)

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Flow – dieser schwer fassbare Zustand maximaler Konzentration und Leichtigkeit – steht im Zentrum dieses Dialogs zwischen Michael von Kunhardt und...

#065 "Motivationssprüche & Zitate": Wenn Worte wirklich wirken.. | Mentalimpulse

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

Große Persönlichkeiten wie Einstein, Jürgens oder Muhammad Ali haben gezeigt, dass Worte mentale Wegweiser sein können. Doch entscheidend ist, wie...

#064 "Positivität": Die Haltung, die Chancen schafft! | Mentalimpulse

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

Wir sind Weltmeister im Nörgeln – doch wer Positivität kultiviert, erkennt Chancen, wo andere Probleme sehen. In dieser Folge erklärt Michael von...

#063 "Pausen": Die unterschätzte Kraft der Erholung! | Mentalimpulse

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

Pausen sind kein Luxus, sondern Teil des Erfolgsprinzips. Michael von Kunhardt zeigt am Beispiel von Roger Federer, warum wahre Stärke nicht nur durc...

#062 "Rückschläge": Warum sie zum Erfolg dazugehören! | Mentalimpulse

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Jeder kennt sie, niemand mag sie – doch Rückschläge sind unvermeidbar. Michael von Kunhardt zeigt dir, wie du in ihnen nicht den Untergang, sonder...

#061 "Verzicht": Wenn weniger plötzlich mehr ist.. | Mentalimpulse

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

In einer Welt voller Konsum und Vergleiche bedeutet Verzicht keine Schwäche, sondern Befreiung. Michael von Kunhardt zeigt am Beispiel von Reinhold M...

#060 "Mut": Bauchgefühl folgen, Risiko wagen, Wachstum erreichen! | Mentalimpulse

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Sicherheit wirkt verlockend – doch sie hält uns oft in ungelebten Zuständen fest. Michael von Kunhardt erklärt, warum Mut die entscheidende Zutat...

#059 "Mentale Ganzheitlichkeit": Das System hinter ECHTER mentaler Stärke! | Mentalimpulse

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

Mentale Stärke entsteht nicht durch einen einzelnen Faktor, sondern durch das Zusammenspiel vieler Kräfte wie Selbstvertrauen, Konzentration, Motiva...

#058 "Qualitäts-Mindset": Der stille Garant für Vertrauen und Wachstum! | Mentalimpulse

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

Unsichere Zeiten entlarven Schwächen – doch echte Stärke zeigt sich in Qualität. In diesem Mentalimpuls erklärt Michael von Kunhardt, warum ein ...

#057 "Weltgeschehen einordnen": Dankbarkeit und Klarheit in unsicheren Zeiten.. | Mentalimpulse

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

Das Weltgeschehen wirkt oft überfordernd – doch du entscheidest, wie du es einordnest. In dieser Folge erfährst du, warum es wichtig ist, dankbar ...

#056 "Bewertungsfreiheit": Die Kunst, Positives stärker zu sehen! | Mentalimpulse

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

#055 "Aktivität": Dein Energie-Boost für den Herbst! | Mentalimpulse

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

Wenn die Tage kürzer werden, sinkt oft auch unser Aktivitätslevel – doch genau das muss nicht sein. In dieser Folge zeigt Michael von Kunhardt, wi...

#054 "Intuition": Dein unbewusster Kompass für kluge Entscheidungen! | Mentalimpulse

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

Unser Verstand übertönt oft das, was Intuition uns leise zuflüstert. Doch wenn du lernst, dieser inneren Stimme wieder Raum zu geben, kannst du bes...

#053 "Visionen": Größer denken, klüger handeln! | Mentalimpulse

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Wer sich eine Vision erlaubt, denkt größer als seine Gegenwart und schafft ein Ziel, das weit über das Gewohnte hinausgeht. Mit Zwischenzielen und ...

#052 „Erfolg“: Dein Denken formt dein Gewinnen! | Mentalimpulse

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

Was bedeutet Erfolg wirklich? Für manche ist es Sieg und Wettkampf, für andere ein zu hoher Preis. Michael von Kunhardt zeigt in dieser Folge, warum...

#051 „Subjektive Unterforderung“: Die unterschätzte Kraft der Balance.. | Mentalimpulse

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

Manchmal liegt der Schlüssel zum Erfolg nicht darin, immer alles zu geben, sondern bewusst weniger zu tun. In dieser Folge der Mentalimpulse erfähr...

#050 "Buddy-System": Das einfachste Erfolgsrezept, das kaum jemand nutzt.. | Mentalimpulse

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Aus dem Tauchsport stammt ein simples, aber mächtiges Prinzip: der Buddy — der Partner, auf den du dich verlassen kannst. Michael von Kunhardt erkl...

#049 "Emotionale Disziplin": Die wahre Stärke hinter mentaler Kontrolle.. | Mentalimpulse

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Ein Pfiff, ein Fehlpass, eine Kritik – und plötzlich kochen die Emotionen hoch. Die einen verlieren die Fassung, die anderen behalten Ruhe, Klarhei...

#048 "4 Räume": Das Ritual, das dein Leben in Balance bringt! | Mentalimpulse

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Vier Räume – Familie, Beruf, Freunde, Du selbst. Michael von Kunhardt zeigt dir ein einfaches, kraftvolles Ritual, das dich in wenigen Minuten foku...

#047 "Abwesenheit von Negativität": Warum Spitzensportler ihr Umfeld radikal filtern! | Mentalimpulse

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

#046 "Zukunft & Chancen": Albert Einstein hatte recht – und jetzt bist du dran! | Mentalimpulse

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

#045 "Der Adler": Was du brauchst, wenn du den Überblick verlierst.. | Mentalimpulse

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

#044 Enthusiasmus: Warum echte Begeisterung alles verändert.. | Mentalimpulse

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

#043 Kreativplatz: Warum der richtige Ort deinen Kopf befreit.. | Mentalimpulse

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

#042 Dilemma & Konfliktsituationen: Neue Wege finden, wenn alles festgefahren scheint.. | Mentalimpulse

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

#041 Anspruch: Kasparovs Geheimnis für echte Spitzenleistung | Mentalimpulse

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

#040 Freude: Die kleine Kraft mit riesiger Wirkung | Mentalimpulse

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

#039 Muhammad Ali: Die geheime Strategie hinter seinem größten Sieg.. | Mentalimpulse

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

#038 People Pleasing: Wenn Helfen zur Selbstverleugnung wird.. | Mentalimpulse

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

#037 Raus aus dem Stressmodus: Der Antreiber Beeil dich | Mentalimpulse

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

#036 Sei stark: Der innere Befehl, der uns unbewusst lenkt.. | Mentalimpulse

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

#035 Leben ohne Zwang: Die Befreiung von der Abhängikeit! | Mentalimpulse

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

#034 Das Heute-Bestmögliche: Raus aus der Perfektionismus-Falle! | Mentalimpulse

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

#033 Besser schlafen: Das Geheimnis der 90-Minuten-Regel | Mentalimpulse

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

#032 Montagssyndrom: Raus aus dem Trott - rein ins Leben! | Mentalimpulse

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

#031 Misserfolgstoleranz: Warum Scheitern zum Sieg gehört | Mentalimpulse

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

#030 Leichter leben: 5 Impulse für deinen Alltag! | Mentalimpulse

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

#029 Herausforderungen: Wie MENTALGIGANTEN mit ihnen umgehen! | Mentalimpulse

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

#028 Dankbarkeit: Die Geheimwaffe gegen Nervosität! | Mentalimpulse

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

#027 Optimismus: Der Kraftstoff der MENTALGIGANTEN! | Mentalimpulse

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

#026 Methodenwechsel: So wirst du kreativ und lösungsorientiert | Mentalimpulse

29 May 2025

Contributed by Lukas