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Mentalidad de Soldado!

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

La Disciplina construye tu éxito!

16 Aug 2020

Contributed by Lukas

Para poder tener éxito en tu vida, es fundamental contar con disciplina. Podría mencionar otros como, creatividad, constancia, esfuerzo, talento, in...

Cómo quemar calorías y alcanzar tus objetivos!

26 Jul 2020

Contributed by Lukas

Las metas para bajar de peso pueden centrarse en los resultados o en el proceso. Una meta de resultado, es decir qué esperas lograr al final, podría...

Enfoque total en tus Metas!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

Si no sabes a donde vas, cualquier camino te conduce allí

Estos 7 alimentos no te permiten disminuir tu grasa corporal!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

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La motivación importa un CARAJO!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

Y la clave para estar motivado es tener un motivo. ... Así que la inspiración es algo que sientes en el interior en tanto que la motivación es algo...

Un Soldado Cumple la misión en el Campo de Batalla

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

El desorden llega del orden, la cobardía surge del valor, la debilidad brota de la fuerza.

Falta de Conciencia esta detruyendo tu progreso!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

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La falta de sueño está destruyendo tu progreso!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

La mayoría de los casos de insomnio están relacionados con hábitos inadecuados del sueño, depresión, ansiedad, falta de ejercicio, enfermedades c...

Coraje, la Base de un verdadero Soldado!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

No hay duda de que cada vida contiene una medida de riesgo y desafío que necesita de la valentía para afrontarlo.

Fallar es 1000 veces mejor que no intentar!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

Pero… ¿Y si funciona? ¿Y si la competencia no lo copia o lo copia mal? ¿Y si el cliente dice que sí? ¿Y si se vende? ¿Y si nos va bien? Puede ...

El éxito de FRACASAR!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

Muchas personas se rinden antes de alcanzar lo que se habían propuesto. Pierden la fe y no creen poder conseguirlo. Por eso muchos de los que están ...

Las dietas KETO, tu peor enemigo!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

La dieta Keto puede provocar una deficiencia de nutrientes, como selenio, magnesio, fósforo, así como vitaminas B y C, por no consumir la cantidad s...

El Secreto de la Hypertrofia Muscular

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

Es importante que sepas que el incremento de masa muscular se produce, principalmente, por el aumento de la sección transversal de las fibras del mú...

Mensaje año Nuevo

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

Creo que cada año el Universo nos da esta posibilidad de comenzar con cielos nuevos y tierra nueva!

El alcohol esta matando tu progreso!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

Al tener alcohol en tu sistema, tu cuerpo pone en pausa todo lo que no tenga que ver con eliminarlo, en este caso, inhibe el crecimiento muscular.

Filosofía de vida de un Soldado!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

La mente de un soldado no funciona igual a la mente de un civil. Un soldado es entrenado física y psicológicamente para la guerra. Algo que parece o...

El único día fácil fue ayer!

19 Jul 2020

Contributed by Lukas

La mente de un soldado no funciona igual a la mente de un civil. Un soldado es entrenado física y psicológicamente para la guerra. Algo que parece o...