Mente Aprende - The Learning Mind
Episodes
Ken Wilber and the Map of Integral Consciousness.
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Have you ever felt divided between your mind, your body, and your spirit? Are you looking for a way to integrate modern science, depth psychology, and...
Ken Wilber y el Mapa de la Conciencia Integral
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te has sentido alguna vez dividido entre tu mente, tu cuerpo y tu espíritu? ¿Buscas una forma de integrar la ciencia moderna, la psicología profu...
The Burnout Society: Why Are We So Exhausted? Reflections on the work of Byung-Chul Han
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
We are living in a constant race against ourselves. The imperative to "be more productive," "be more positive," and "be our b...
La Sociedad del Cansancio: ¿Por qué estamos agotados?. Reflexiones de la obra de Byung-Chul Han
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vivimos en una carrera constante contra nosotros mismos. El imperativo de "ser más productivos", "ser más positivos", "ser ...
Hannah Arendt: Are we all capable of evil?
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
What does it mean to be responsible in a world that pushes us not to think? In this special episode of Mente Aprende, Jorge Franco 'interviews'...
Hannah Arendt: ¿Somos todos capaces de cometer el mal?
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Qué significa ser responsable en un mundo que nos empuja a no pensar? En este episodio especial de Mente Aprende, Jorge Franco "entrevista&quo...
Governing an Empire, Governing the Mind: Stoic Lessons from Marcus Aurelius
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
In a world filled with noise, anxiety, and constant distractions, is it possible to find a space of peace and purpose? To answer this question, we tra...
Gobernar el Imperio, Gobernar la Mente: Lecciones Estoicas de Marco Aurelio
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
En un mundo lleno de ruido, ansiedad y distracciones constantes, ¿es posible encontrar un espacio de paz y propósito? Para responder a esta pregunta...
Discovering Meaning in Suffering: Insights from Viktor Frankl
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Have you ever felt your life lacked a clear purpose? Have you faced suffering and wondered how to find meaning in it? In a world full of distractions ...
Encontrar Sentido en el Sufrimiento: Un Diálogo con Viktor Frankl
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que a tu vida le falta un propósito claro? ¿Te has enfrentado al sufrimiento y te has preguntado cómo encontrarle un senti...
A Dialogue with Carl Jung: Do You Dare to Know Your Dark Side?
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
In a world that demands us to project an image of constant perfection, what do we do with everything we hide in the darkness of our psyche? What happe...
Un Diálogo con Carl Jung: ¿Te Atreves a Conocer tu Lado Oscuro?
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
En un mundo que nos exige proyectar una imagen de perfección constante, ¿qué hacemos con todo aquello que escondemos en la oscuridad de nuestra psi...
THE BRAIN PACEMAKER FOR DEPRESSION
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
What happens when conventional treatments for depression aren't enough? Millions of people live with a severe, treatment-resistant form of depress...
El Marcapasos Cerebral contra la Depresión
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Qué sucede cuando los tratamientos convencionales para la depresión no son suficientes? Millones de personas viven con una forma de depresión sev...
The Mind, the Ego, and the Root of Suffering: A Conversation with Buddha Gautama
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
Have you ever felt that, no matter what you achieve or how good your life seems, a feeling of dissatisfaction, stress, or a subtle emptiness persists?...
La Mente, el Ego y la Raíz del Sufrimiento: Una Charla con Siddhartha Gautama
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que, sin importar lo que consigas o lo bien que parezca tu vida, persiste una sensación de insatisfacción, estrés o un vac...
Desvelando a Spinoza: La Geometría de la Felicidad y la Mente Libre
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
En Mente Aprende, abrimos las puertas del tiempo para un diálogo excepcional. Esta vez, nos adentramos en la mente de Baruch Spinoza, el enigmático ...
Nietzsche hoy: vivir con coraje en un mundo en crisis
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este poderoso episodio de Mente Aprende, traemos a la vida —gracias a la inteligencia artificial— al gran filósofo Friedrich Nietzsche. En una...
El viejo maestro habla: lecciones de salud mental desde el Tao
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio especial de Mente Aprende, damos inicio a una nueva serie de entrevistas únicas con personajes históricos, recreadas gracias a la i...
Salud mental comunitaria, más allá de la consulta
21 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio converso con la Doctora Angélica Tejeiro, médico psiquiatra egresada de la Universidad Javeriana y Máster en Salud Mental Comunita...
Educación y Salud Mental – Una conversación con Franz Hensel
21 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Mente Aprende, converso con Franz Hensel, Vicerrector Académico de la Universidad Autónoma de Bucaramanga (UNAB), politólogo, h...
Una mente inquieta. Trastorno obsesivo compulsivo en la adolescencia
21 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Mente Aprende, tengo el honor de conversar con Juan Manuel, un adolescente valiente que, desde su infancia, ha convivido con un Tr...
ROCK, LEYES Y ANSIEDAD
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
🎙️ ROCK, LEYES Y ANSIEDADEn este episodio de Mente Aprende conversamos con Álvaro: músico, abogado y docente universitario, quien nos abre su c...
Viviendo con el Trastorno Bipolar: La Historia de Carol y su Madre
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando alguien que amas enfrenta un trastorno mental y el camino hacia el diagnóstico y el tratamiento se vuelve un laberinto de dudas y ...
Trastorno Bipolar: Más Allá de los Altibajos Emocionales
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Has escuchado sobre el trastorno bipolar, pero no tienes claro de qué se trata? 🤔 En este episodio de Mente Aprende, exploramos de manera sencil...
🎙️ Mi historia con la ansiedad: del diagnóstico tardío a la recuperación 🧠💙
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Mente Aprende, me abro contigo de una manera personal y sincera. Soy Jorge Augusto Franco, médico psiquiatra, instructor de mindf...
🎙️ Vivir con Tourette y TOC: La historia de resiliencia de Rodrigo Parada 🧠💪D
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Mente Aprende, converso con Rodrigo Parada, un reconocido abogado penalista en Colombia, quien nos comparte su historia con el Sí...
🎙️ El estrés en la cocina: salud mental en la gastronomía con el Chef Carlos Andrés Ibañez 🍽️🔥
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ser chef no es solo arte y pasión, también es una profesión llena de presión, largas jornadas y ambientes de trabajo hostiles. En este episodio de...
LA MOSCA Y EL MONJE Cuento y Meditación Guiada para Niños y Adultos
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos al canal de Mente Aprende, soy Jorge Franco, Médico Psiquiatra, y en este espacio compartimos información valiosa sobre salud mental, ...
Desenmascarando el Bruxismo: Causas, Síntomas y Soluciones con el Dr. Jairo Quintana
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio del Podcast de Mente Aprende, Jorge Augusto Franco y su equipo de salud mental entrevistan al Doctor Jairo Quintana, un destacado o...
Desmitificando la Salud Mental y sus trastornos: Causas, Síntomas y Tratamientos
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio del Podcast de Mente Aprende, Jorge Augusto Franco y su equipo de profesionales de salud mental te invitan a un viaje educativo p...
Funciones ejecutivas y salud mental
21 May 2024
Contributed by Lukas
🔔 Hola a tod@s. En este episodio hablare sobre las funciones ejecutivas y cómo estas son afectadas por diferentes trastornos mentales. En este cap...
Mindfulness en la vida cotidiana
15 May 2024
Contributed by Lukas
En este capítulo, exploraremos cómo podemos llevar el mindfulness más allá de las sesiones de meditación y hacerlo una parte integral de nuestro ...
Mindfulness: Práctica el NO HACER
08 May 2024
Contributed by Lukas
Mindfulness o atención plena es estar con la experiencia del momento presente, sin juzgarla, sin tratar de cambiarla, aprendiendo a observarla con ac...
Rompiendo el silencio: Conversando sobre el suicidio y su prevención
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este importante episodio de Mente Aprende, titulado "Rompiendo el silencio: Conversando sobre el suicidio y su prevención", abordamos el...
Breaking the Silence: Talking About Suicide and its Prevention
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
In this episode, titled "Breaking the Silence: Talking About Suicide and its Prevention," we will be addressing the delicate issue of suicid...
Trauma and Epigenetics: Hidden Wounds of Childhood and Their Impact on Adult Life
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
In this episode of Mente Aprende, we explore the complex relationship between childhood trauma, epigenetics, and their lasting effects on mental and p...
Trauma y epigenética: heridas ocultas de la infancia a y su impacto en la vida adulta
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio de Mente Aprende, exploramos la compleja relación entre el trauma en la infancia, la epigenética y sus efectos duraderos en la salu...
Thoughts and Emotions: Who Influences Whom?
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
In this exciting episode of Mente Aprende, we delve into the complex relationship between our thoughts and emotions, exploring how they mutually influ...
Desentrañando la depresión: explorando sus causas
08 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio de Mente Aprende, nos adentramos en el complejo mundo de la depresión para explorar sus múltiples causas. Descubre cómo factores b...
2023 04 Pensamientos y emociones: ¿Quién influye a quién?
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este emocionante episodio de Mente Aprende, nos adentramos en la compleja relación entre nuestros pensamientos y emociones, explorando cómo influ...
2023 03 ¿Cómo saber si tengo un problema de salud mental?
26 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos el tema de la salud mental y cómo identificar si estamos experimentando problemas en este ámbito. Primero, hablamos sob...
2023 03 LA EVOLUCIÓN DE LA ENFERMEDAD MENTAL: Un viaje a través de la historia.
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio de Mente Aprende, titulado "La evolución de la enfermedad mental: Un viaje a través de la historia", exploramos cómo ha ...
2023 03 Salud mental en el siglo XXI
19 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hoy vamos a abordar un tema de suma relevancia en nuestra sociedad actual: la importancia de la salud mental en el siglo XXI. La salud mental, a menud...
Mindfulness día 3 - Prácticas formales e informales
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hay dos formas diferentes de practicar el mindfulness: formal e informal. La práctica formal consiste en tomarse el tiempo necesario para permanecer ...
Mindfulness día 2 - Principios de la práctica
05 May 2022
Contributed by Lukas
Bienvenido al día 2 de CULTIVANDO LA SEMILLA DEL MINDFULNESS. Mindfulness no es cambiar el momento presente, es cambiar tu relación con él, cultiva...
Mindfulness día 1 - Que es y qué no es Mindfulness
05 May 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al primer episodio de 30 DÍAS CULTIVANDO LA SEMILLA DEL MINDFULNESS. Hoy les hablare de qué es y que no es Mindfulness, y luego comp...
Estrés Laboral ¿Cómo reconocerlo?
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
Este capítulo es una adaptación del en vivo realizado en nuestra cuenta de YouTube. Queremos que puedas escucharlo para que te ayude a detectar si e...
¿Cuándo el Estrés se convierte en una enfermedad?
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te contamos todo sobre el estrés y lo que tienes que tener en cuenta para prender alarmas porque puede ser crónico
¿Porqué tengo Estrés?
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
Conocer más a cerca del estrés y la enfermedades que lo acompañan nos permite entender la forma como podemos trabajar en disminuir sus síntomas
Insomnio ¿Cómo manejarlo?
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
El insomnio se puede convertir en un dolor de cabeza para quien lo padece, algunas recomendaciones para manejarlo las encontrarás en el podcast de ho...
¿Cómo funciona el Mindfulness en la medicina y la psicólogia?
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio conoceremos más a fondo de qué se trata el Mindfulness y cuál es su aplicación a la psicología y la medicina.
Meditación en 8 Minutos
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
Si Quieres conectar con el momento presente pero no tienes mucho Tiempo, realiza esta meditación todas las veces que lo desees
¿Cómo afectan los pensamientos negativos tu salud mental?
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hablar de depresión para muchas personas suele ser un sinónimo de tristeza o momentos de dificultad, pero en realidad ¿Cuál es la diferencia entre...
Especial Mindfulness: Meditación basada en los sonidos
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Continuando con nuestras meditaciones guiadas, en el podcast de hoy aprenderás a concentrar tu atención en los sonidos.
Especial Mindfulness: Meditación de la Montaña
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Esta meditación dirigida por el médico psiquiatra e instructor de Mindfulness busca que por medio de la visualización de una montaña hagas una pau...
Especial Mindfulness: Meditación de la Bondad
25 Sep 2021
Contributed by Lukas
Esta práctica de meditación es un ejercicio de compasión y amor hacia ti mismo (a) y hacia los demás.
Especial Mindfulness: Meditación centrada en la respiración
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Nuestra respiración es el ancla para conectar con atención plena en el momento presente, en este ejercicio sencillo de meditación aprenderás como ...
Especial Mindfulness: Escaneo Corporal
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
En esta práctica de meditación haremos un viaje a través de nuestro cuerpo. Busca una postura cómoda y disfruta.
Especial Mindfulness: Introducción al Escaneo Corporal
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
En esta meditación nos acompañará la psicóloga de nuestro equipo Alejandra Álvarez. La meditación guiada de escaneo corporal te ayudará a empez...
Especial Meditación: Comer Atentamente
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
Durante 8 días compartiremos una meditación diaria, con diferentes prácticas basadas en el programa de reducción de estrés basado en minfulnes. L...
Especial Mindfulness: Meditación de Bienvenida
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Durante 8 días compartiremos una meditación diaria, con diferentes prácticas basadas en el programa de reducción de estrés basado en minfulnes. B...
¿Cómo tener una mente de principiante?
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Los seres humanos vamos aprendido creencias, estilos de vida, formas de reaccionar y conceptos que se convierten en nuestra única verdad, sin darnos ...
Salud mental en Pandemia
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
En este episodio el médico psiquiatra Jorge Franco, te invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar tu salud mental en tiempos de Pandemia y t...
¿Qué es el Estrés?
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio compartimos todo lo que tienes que saber sobre estrés desde cuándo comienza a ser una enfermedad crónica hasta los factores que lo...
Trastorno Mental: ¿Qué es? ¿Cuáles son sus causas?
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
Un trastorno mental va mucho más allá de cambios en el estado de ánimo, afectan la calidad de vida de las personas, afectando el desempeño laboral...