Mentorea Podcast
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
0060- Francesca Origgi | EMDR, la psicoterapia para tratar diversos traumas
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Fran Orrigi es psicóloga colegiada, tiene un master en terapias psicológicas de última generación, psicoterapeuta certificada en EMDR y es directo...
0059 - ¡Deja de perseguir y comienza a apreciar!
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de la importancia de hacer una pausa y dejar de perseguir para apreciar lo que tenemos. Conversamos sobre la importancia de ...
0058 - Psicología Alimentaria con Nutriana (Tatiana Ottiniano)
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Cúal es la relación entre nuestras emociones y lo que comemos? ¿Qué elementos se toman en cuenta en la psicología alimentaria? ¿Cómo podemos ...
0057 - Cómo se construyen las creencias limitantes
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado por qué experiencias pasadas te siguen acompañando? ¿Por qué te sigue afectando algo que paso cuando eras pequeño? ¿Cómo nu...
0056 - Ranayu | Sana con Ayurveda
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
No te puedes perder este episodio con Rana Haddadin, especialista en Ayurveda con estudios en India, Nepal, Hawaii y California, ella nos cuenta a det...
#DíaDeLaMujer - Consciencia Femenina con Andrea Falconi
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
Celebramos el #DíaDeLaMujer con este episodio de Consciencia Femenina con nuestra super invitada Andrea Falconi Pueden encontrar a Andre en ins...
0055 - Mica Llosa | LA BUSQUEDA
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Mica Llosa nos habla acerca de cómo sanar heridas del pasado, entender nuestra historia desde nuestros antepasados, la vulnerabilida...
0054 - 8 áreas a evaluar cuando te sientes perdido
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te enseñamos una herramienta muy sencilla para poner en práctica en esos días o semanas que te sientes perdi@ o no eres capaz de t...
0053 - Daniel Montoya | Cómo funciona el tarot, la brujería y magia
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Daniel, tarotista hace más de 7 años, nos cuenta como el tarot puede ayudarnos a esclarecer nuestras ideas, cómo la magia funciona...
0052 - 8 aprendizajes que me deja mi primer año de podcast
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
¡¡Mentorea Podcast cumple un año mañana 14 de febrero de 2022!! Mi primer episodio, fue un auto regalo que decidí hacerme luego de casi dos...
0051 - Fiorella Fuentes| Cómo vivir una vida con propósito y en abundancia
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
“Luego de meses de un viaje el cual sentí como un peregrinaje entre Tailandia e India tuve la oportunidad de aprender de las tradiciones Theravad...
0050 - Cómo perder el sentido de urgencia
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
Episodio 50 : Cómo perder el sentido de urgencia Vivimos en una sociedad donde el sentido de urgencia es fomentado en todas las áreas de nuest...
0049 - Gianmarco Mosto | Lecciones de emprendimiento y deporte
23 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Gianmarco nos cuenta los momentos más importantes en su carrera como deportista y emprendedor, nos relata a detalle como las distint...
0048 - Identifica a quien no te conviene
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
0048 - Identifica a quien no te conviene Este episodio esta enfocado en enseñarles al los oyentes a identificar los distintos perfiles de perso...
0047 - Isa Montes de Barranco| Cuéntame ¿Cómo te quieres sentir?
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
Cómo te quieres sentir vs Cómo me siento. Dos preguntas que hoy profundizamos con Isa, profesora de soulyoga21, especialista en terapias alternativa...
0046 - ¿Cómo estuvo tu año? Reflexionemos
26 Dec 2021
Contributed by Lukas
#NuevoEpisodio - Mentorea Podcast 🎤 0046 - ¿Cómo estuvo tu año? Reflexionemos ¿Cúantos de ustedes se ponen a evaluar su año unicamente en bas...
0045 - No estas a la altura (síndrome del impostor)
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
#NuevoEpisodioMentoreaPodcast 🎤 Episodio 45 - No estas a la altura (síndrome del impostor) ¿Piensas frecuentemente que los logros que has tenido ...
0044 - Laudi Sanguineti | Sanando de adentro hacia afuera con astrolaudi
12 Dec 2021
Contributed by Lukas
Episodio 44 - Sanando de adentro hacia fuera con @astrolaudi En este episodio Laudi nos cuenta como podemos sanar a través de la toma de consci...
0043 - Cultura de la Inmediatez
05 Dec 2021
Contributed by Lukas
NUEVO EPISODIO #MentoreaPodcast Episodio 43 - Cultura de la Inmediatez En este episodio hablamos como nos imponen la presión de que todo se debe hace...
0042 - Carola Castro| Para volver a ser libres probemos con la naturaleza
28 Nov 2021
Contributed by Lukas
Episodio 42 - Carola Castro | Para volver a ser libres probemos con la naturaleza En este episodio Caro nos cuenta su experiencia con los deportes out...
0041 -¿Cómo se quién soy? Hablemos de identidad
21 Nov 2021
Contributed by Lukas
Episodio 41 - ¿Cómo se quién soy? Hablemos de identidad "Nuestra identidad esta encubierta así como un caramelito por lo que otros piensan de no...
0040 - Dr.Marco Carvajal | Sanando a través de la medicina funcional
14 Nov 2021
Contributed by Lukas
Episodio 40 - Sanando a través de la medicina funcional con el Dr.Marco Carvajal Marco es medico graduado de la universidad de san marcos, fund...
0039 - Cuando un ritual se convierte en rutina
07 Nov 2021
Contributed by Lukas
Nuevo Episodio #MentoreaPodcast Episodio 39: Cuando un ritual se convierte en rutina En este episodio hablamos sobre la diferencia entre un ritual y u...
0038 - Majo Desmaison | Salud Hormonal
31 Oct 2021
Contributed by Lukas
Episodio 38 - Salud Hormonal con Majo Desmaison ( Women´s Health Coach) En este episodio hablamos con Majo acerca de la importancia de conocer ...
0037 - Creando conciencia sobre nuestras creencias
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
Episodio 37 - Creando conciencia sobre nuestras creencias ¿Sabías que nuestras creencias limitantes nos pueden acompañar toda la vida sino cuestion...
0036 - Veronica Valcarcel | ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?
17 Oct 2021
Contributed by Lukas
Episodio 36 - ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima? con Vero Valcarcel Vero Valcarcel más de 20 años cómo psicóloga cognitivo conductual, ha ...
Meditación Ho'ponopono con @kika.coach
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Actividad 1 - Meditación Ho'ponopono con @kika.coach En este audio podrás aprender un poco sobre la meditación y además disfrutar de la meditació...
0035 - 6 factores que afectan nuestra salud mental
10 Oct 2021
Contributed by Lukas
Episodio 35 - 6 Factores que afectan nuestra salud mental. Queremos conmemorar el 10 de octubre, día mundial de la salud mental en mentorea podcast, ...
0034 - Denise de la Torre | Yoga para Sanar
03 Oct 2021
Contributed by Lukas
#MentoreaPodcast - Episodio 34 - Yoga para Sanar con @denise_yogaflow En este episodio Deni nos comparte como vive la filosofía del yoga en su día ...
0033 - Autoconocimiento como Superpoder
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
Episodio 33 - Autoconocimiento como Superpoder En este episodio hablamos acerca de la importancia del autoconocimiento, cómo a través de conoc...
0031 - ¿Por qué es importante un Digital Detox?
12 Sep 2021
Contributed by Lukas
Episodio 31 - ¿Por qué es importante un Digital Detox? Sabías qué... - Cada 12 minutos en promedio revisamos nuestro celular - Pasamos 1 día ente...
0030 - Pensando Positivo con Lorena Salmon
05 Sep 2021
Contributed by Lukas
Episodio 30 : Pensando Positivo con Lorena Salmon Lorena es escritora, estudio periodismo y tiene muchos libros, entre mis favoritos esta, Cómo...
0029 - Relaciones de Pareja ¿Explicas o Explotas?
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Episodio 29: Relaciones de Pareja ¿Explicas o Explotas? En este episodio profundizamos sobre 8 elementos claves para tener una comunicación asertiva...
0028 - Alejandro Caminer | Vulnerabilidad vs Perfección
22 Aug 2021
Contributed by Lukas
Episodio 28 : Vulnerabilidad vs Perfección Invitado: Alejandro Caminer, Life, Team & Executive International Coach Trainer, Conferencista i...
0027 - Domenica Vallejo, Mentorea Project | ¿Luchamos por nuestros sueños o solo se quedan en ideas?
15 Aug 2021
Contributed by Lukas
Episodio 27: ¿Luchamos por nuestros sueños o solo se quedan en ideas? En este episodio enfatizo la importancia de ir tras nuestros sueños, comparto...
No dejes que tu pasado afecte tu presente
08 Aug 2021
Contributed by Lukas
Episodio 26 : No dejes que tu pasado afecte tu presente En este episodio te recuerdo la importancia de vivir en el aquí y el ahora. Entender qu...
¿Qué es el mentoring? Contado desde la Experiencia
01 Aug 2021
Contributed by Lukas
Episodio 25: ¿Qué es el mentoring? Contado desde la Experiencia. En este episodio les compartimos todo sobre llevar un proceso de mentoring. J...
Cómo ser original sin perder tu esencia
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
Episodio 24: Cómo ser original sin perder tu esencia Invitada especial: Paloma Zimmermann @palozimm En este episodio conversamos sobre ¿Qué s...
Desconectar para Conectar
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
¿Cúantas veces por semana te desconectas de todo? ¿Cúantas horas a la semana pasas conectado a tu trabajo o redes sociales? En este episodio...
Deporte cómo estilo de vida
11 Jul 2021
Contributed by Lukas
#MentoreaPodcast - Episodio 22: Deporte cómo estilo de vida. Con invitada especial @natyarbelaezs ¿Cómo manejamos la presión cuando nos dedi...
¿Por qué es importante invertir en ti?
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
Una vez que conocemos el origen o causa de no estar avanzando como queremos, es cuando tomamos acción. Estamos acostumbrados a trabajar siempre cuand...
Junio: Mes del Orgullo LGBT+
27 Jun 2021
Contributed by Lukas
Episodio 20 En este episodio tengo un invitado muy especial, Paolo Bocchio, co fundador de A Cake Boutique una empresa dedicada a la creación d...
Construcción de Hábitos para un crecimiento exponencial
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
Episodio 19: Construcción de Hábitos para un crecimiento exponencial Este episodio esta inspirado en 2 libros : Hábitos Atómicos de James Cl...
Nutrición Consciente
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
Episodio 18 : Nutrición Consciente En este episodio, tenemos un invitado especial, Renato Salazar de @salazarcoaching. Conversamos sobre qué e...
Cómo aprender a dejar ir
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
Lo que no dejas ir, lo cargas. Lo que cargas, te pesa. Y lo que te pesa, te hunde - Candidman En este episodio les cuento la importancia de deja...
Emprender con Propósito
31 May 2021
Contributed by Lukas
Episodio 16: Emprender con Propósito ¿Quieres emprender pero no tienes claro el POR QUÉ los quieres hacer? En este episodio Jimena Bell...
Individualidad vs Validación Externa
23 May 2021
Contributed by Lukas
Episodio 15 : Individualidad vs Validación Externa ¿Qué estás dejando de hacer esperando validación externa? ¿Qué significa ser original ...
Leadera desde la experiencia
16 May 2021
Contributed by Lukas
Episodio 14 : Leadera desde la experiencia. En este episodio tengo una invitada super especial, Mariana Pareja, co founder de @leadera.peru, un proyec...
¿Le tienes miedo al fracaso?
09 May 2021
Contributed by Lukas
¿Cúantos de ustedes piensan que el fracasar es algo malo? los invito a escuchar este episodio donde les cuento un poco mi experiencia con el fracaso...
Busqueda del equilibrio personal a través de la meditación
02 May 2021
Contributed by Lukas
Episodio 12 - Busqueda del equilibrio personal a través de la meditación Para este episodio tengo una invitada super especial, Paula Tejada, c...
Construye tu Botiquín de Evidencias
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
¿Tienes evidencia que vienes avanzando bien pero igual no te la crees? Esta herramienta es para ti. En este episodio, te cuento mi experiencia person...
Ser Diferente te hace único
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
Episodio 10 - Ser diferente te hace único. En este episodio tenemos de invitado a Stefano Ratto, gran amigo, triatleta y persona a la cual admi...
El círculo vicioso del perfeccionismo
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
"Esfuérzate por progresos, no por perfección" - ¿Cuántas veces nos hemos auto impuesto estándares irreales para conseguir algo? ¿Cuántas veces ...
Adaptación al cambio para un crecimiento exponencial
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el episodio 8 de @mentoreapodcast tenemos a Stefy Ibuado, abogada de profesión, gran triatleta y amante de la aventura y los retos personales. En ...
El Poder que tiene la Vulnerabilidad
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
Ser Vulnerable = Ser Autentic@ "Puedes escoger el coraje o puedes escoger la comodidad, pero no puedes escoger ambos" - Brene Brown
No tengo tiempo para mí
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces se han dicho "no tengo tiempo para nada"? Yo fui de esas personas por mucho años hasta que un día me cuestioné todo lo que hacía ...
Cómo emprender y NO morir en el intento
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
Un capítulo dedicado a todas aquellas personas que quieren emprender o a las que ya han empezado. Les cuento un poco sobre mi experiencia como empren...
Vales más de lo que crees
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
Episodio dedicado a todas las mujeres, valemos por lo que somos no por lo que logramos, no dejemos que la sociedad o la validación externa sea quien ...
Cúales son mis NO negociables
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
¡En este episodio les cuento la importancia de tener NO negociables y como construirlos!
Cómo tu círculo más cercano define en quién te conviertes
21 Feb 2021
Contributed by Lukas
“Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo” - Jim Rohn. Esta teoría fue desarrollada hace mas de 100 años, ¿se...
¡Bienvenidos a Mentorea!
14 Feb 2021
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a Mentorea! Hola a todos, soy Domenica Vallejo, creadora de Mentorea, un espacio de autoconocimiento para el desarrollo personal. ...