Mergulhando na MEV
Episodes
Fortalecimento Muscular - Diretrizes 2026
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você realmente precisa treinar até...
Significado, Propósito e Espiritualidade na Prática Clínica
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
🎧 Episódio novo no ar!Você já parou para pensar se o verdadeiro motor da mudança de estilo de vida está além da dieta, do exercício ou da pr...
Sono e Dor Crônica: A Conexão ao Longo da Vida
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você sabia que noites mal dormidas ...
Apneia do Sono, Coração e Testosterona
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Será que a apneia do sono pode esta...
Além do Movimento: Repensando o Valor do Repouso
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Será que estamos exagerando quando ...
A Armadilha dos Ultraprocessados "Saudáveis"
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você já parou para pensar se algun...
Exploração Espacial e Medicina do Estilo de Vida
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!O que a exploração espacial pode n...
Estilo de Vida e Testosterona
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você sabia que os níveis de testos...
MEV e Doença de Alzheimer
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!E se a Doença de Alzheimer pudesse ...
Medicina do Estilo de Vida e Depressão - Consenso do ACLM
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!E se hábitos cotidianos fossem tão...
Alimentação Vegetariana: Posicionamento Científico
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!🥦 Alimentação vegetariana é se...
Sedentarismo no Trabalho e Capacidade Mental
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você já parou para pensar se ficar...
Alimentação, Doenças Cardiovasculares e Câncer
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!👉 O que você coloca no prato pod...
NICOTINA: Uma "Nova" Velha Vilã
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!A nicotina realmente mudou… ou ape...
Exercício é Medicamento Vascular
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você já pensou que exercício pode...
Dietas Modernas e Desestabilização do Microbioma
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você sabia que o que chega ao seu p...
MEV Como Estrutura de Cuidado de Alto Valor
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você ainda enxerga a Medicina do Es...
Ultraprocessados e Saúde - LANCET
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você já parou para pensar quanto o...
Intervenção de Estilo de Vida e Remissão da Síndrome Metabólica
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você acredita que hábitos simples ...
A Importância da Saúde Circadiana
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você já parou pra pensar que o hor...
Sono Inadequado é um Distúrbio Metabólico
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!😴 Você sabia que a falta de sono...
Saúde do Tecido Adiposo: O Papel do Estrogênio
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você sabia que o estrogênio influe...
MEV e Menopausa
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Você sabia que o estilo de vida pod...
Remissão do Pré-Diabetes sem Perda de Peso
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!É possível reverter o pré-diabete...
MEV e Saúde Cardiovascular da Mulher
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!💬 Você sabia que os 6 pilares da...
Estilo de Vida Ruim: Um Novo Diagnóstico?
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
🎧 Episódio novo no ar!🩺 Será que um estilo de vida ruim já pode ser considerado um diagnóstico clínico?📘 Publicado na Revista Brasileira...
Psicologia Positiva e Mudança de Comportamento
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!✨ Como a psicologia positiva pode ...
Saúde Mental e Doença Cardiovascular
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!🧠❤️ Será que cuidar da mente...
Os Mistérios do Comportamento - Atividade Física
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!🤔 Por que algumas pessoas se mant...
Novas Diretrizes de Hipertensão - 2025
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!Será que já estamos fazendo o melh...
Biomarcadores do Envelhecimento
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!🧬 Será que biomarcadores molecul...
Pré-Diabetes e Estilo de Vida
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!⚠️ Será que o pré-diabetes é ...
Ultraprocessados x Minimamente Processados - RCT
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎧 Episódio novo no ar!🥗 Será que o grau de processamen...
Quantidade de Passos e Impactos na Saúde
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com🎙️ Novo Episódio no Ar!Você sabia que 7.000 passos por ...
ACLM - Diretriz de Prática Clínica - Diabetes
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Novo episódio no ar!Você sabia que mudanças no estilo de vida podem tratar e até mesmo reverter o diabetes tipo 2? 🤯🍎🏃♀️Ne...
Prioridades Nutricionais para Apoiar a Terapia com GLP-1
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Novo episódio no ar!💉 Você sabia que os agonistas de GLP-1 como a semaglutida e tirzepatida vão muito além da perda de peso? Neste epis...
O Fascinante Universo dos Alimentos
25 May 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Novo episódio no ar!🍎💊 A comida é mais do que nutriente — é um arsenal químico com potencial terapêutico.No episódio de hoje, me...
Saúde do Sono Multidimensional
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Mergulhando na Saúde do Sono e Suas Múltiplas Dimensões – O que a AHA quer que você saiba!Você sabia que o sono vai muito além da quantidade d...