Com alma I podcast com Andressa Pelissari
Episodes
# 36. Destino ou decisão? O custo da não escolha.
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Quantas partes da sua vida são resultado das decisões que você tomou e quantas são consequência das decisões que você adiou?Neste episódio, eu...
#35. Esse episódio foi um chacoalhão da vida.
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
Este é o primeiro episódio da nova temporada do podcast que chega com mais alma.Um retorno consciente e impulsionado pelo Clube Criacionário, espaç...
#34. você está vivendo o teu sucesso?
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
______você já parou para pensar que talvez o sucesso não seja um destino… mas um lugar onde você já está?// Este é um episódio curto e diret...
#33. E a crise existencial, como anda?
29 Jan 2023
Contributed by Lukas
Foi uma dor emocional imensa. Desconfortável a ponto de me fazer questionar a minha jornada pessoal, as minhas escolhas e experiências da minha hist...
#32.O medo é a uma validação do movimento
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
Dialogar com o medo é uma forma de aliviar, contornar e encontrar estratégias para lidar com as nossas inseguranças. Nesse episódio eu compartilho...
#31. Mudança de foco narrativo - exercício
27 May 2022
Contributed by Lukas
Mudar o foco, sentar em outra cadeira, mudar de perspectiva pode ser o movimento mais assertivo para os seus objetivos. Esse é um exercício que eu p...
#30. Queira muito - O poder da intenção
02 May 2022
Contributed by Lukas
Com a intenção certa podemos construir nossos sonhos, projetos e objetivos. Quanto mais alimentamos a nosso querer mais combustível temos para segu...
#29. A vida não é para ser útil.
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
A todo momento tentamos encontrar uma utilidade para vida. Mas, será que a vida precisa mesmo ter uma utilidade? Vamos conversar sobre a nossa necess...
#28. Quanto vale o seu tempo?
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
O que ocupa seu tempo? O que tem preenchido os seus dias? Esses dias minha prima compartilhou uma vídeo que dizia: “imagine que todas as manhãs ...
#27. Não faça nada que vale a pena
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
Temos a tendência a acreditar que só teremos realização após um sacrifício e essa crença vem de uma sociedade que nos exige esforço e puniçã...
#26.Qual história você está contanto?
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
Quando saímos da julgamento do que é certo ou errado nós abrimos para a nossa espontaneidade. A verdadeira autenticidade surge de um lugar de liber...
#25. Não existe sentimento ruim
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Toda vez que julgamos nossos sentimentos como certoxerrado, bomxruim, nós nos limitamos e restringimos o nosso sinalizador de necessidades. Quero te ...
#24.Permita-se ser mal vista
12 Sep 2021
Contributed by Lukas
Quantas limitações criamos por medo de como nós e os outros irão nos ver. Permitir ser mal vista, mal avaliada é uma liberdade para expressar a n...
#23. Pensar e agir a partir da felicidade verdadeira
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
Motivada pela pergunta da Margot Cardoso no texto: https://vidasimples.co/colunistas/por-que-nao-consigo-agir-de-acordo-com-o-que-penso/. Senti de com...
#22. Produtividade afetiva
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
Criar uma produtividade afetiva e alinhada com os seus propósitos vem de ações simples que você pode ter no dia de hoje, como: 1. Seguir seu ritmo...
#21. Quanta limitação você criou?
22 Aug 2021
Contributed by Lukas
Quantas limitações você criou e que te impedem de viver o que deseja? Para abrir mão dessas limitações você precisa fazer novas escolhas. Um me...
#20. Pressão x Diversão
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
Historicamente valorizamos a pressão diária é como só pudéssemos ter sucesso na vida quando chegamos a exaustão. Quero descontrair essa ideia co...
#19. A decisão da felicidade
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Pequenas decisões criam um estilo de vida alegre e alinhado com o que desejamos manter ou criar. Ações que nos tragam alegria podem nos direcionar ...
#18. Você sente que está perdendo tempo?
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Quantas vezes você já sentiu que algo importante para você é uma perda de tempo e desta forma você se julgou por escolher aquela ação? Quando n...
#17. Pensamento positivo X pensamento negativo
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
Buscamos sempre ter um pensamento positivo e negligenciamos muitas vezes o pensamento negativo. Porém, todo pensamento existe para sinalizar algo. Qu...
#16 - Simplicidade X complexidade
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Simplicidade X complexidade. Porque queremos ser simples e leves, mas criamos tantas demandas. que trazem peso para nossa vida? Neste episódio do mer...
#15. Pausas desprogramas
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Pausas, interrupção, imprevistos estão sempre acontecendo nos nossos dias mas, quando aprendemos a fluir com os movimentos dos acontecemos mantemos...
#14.Paixão X Segurança
24 May 2021
Contributed by Lukas
Todos os dias podemos encontrar escolher fazer aquilo que amamos. Esse amor por aquilo que fazemos nos traz vida e significado. A autora e pintora Ell...
#13. Você é livre no seu tempo livre?
17 May 2021
Contributed by Lukas
Esse episódio começo com uma pergunta: será que você tem realmente aproveitado o seu tempo livre de forma saudável? A sociedade nos cobra t...
#12. O equilíbrio não existe
11 May 2021
Contributed by Lukas
Enquanto buscamos o equilíbrio perfeito perdemos os movimentos da vida. O sentido da vida está em fluir com a vida. Neste episódio trouxe um ...
#11.Como lidar com os medos
05 May 2021
Contributed by Lukas
O medo é instintivo, ele existe para nós preservar mas muitas vezes as angústias e aflições que ele causa pode nos paralisar. Mergulhe comigo e v...
#10. Criando a sua realidade
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
Neste papo autêntico vamos refletir sobre as crenças que estão criando a sua realidade. Faremos também um exercício de perguntas para ter consciê...
#9. As respostas certas
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
As respostas certas existem e elas estão em um lugar muito negligenciado por nós. Nesse papo te convido a visitar esse lugar e acessar aquilo que é...
#8 - Vivendo a felicidade autêntica
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Você já experimentou a infelicidade? Acredito que sim. E a felicidade autêntica, será que você já experimentou? Nesse episódio te convido a que...
#7 - Indecisão
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
Quantas indecisões carregamos no decorrer da vida. O nosso papo autêntico de hoje é um questionamento para que as suas decisões sejam mais leves e...
#6 - Você faz parte da existência
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
Quando nos esquecemos que fazemos parte da existência passamos a lutar. Mas, quando nos conectamos com essa sabedoria de pertencer ao todo podemos en...
#5 - A alegria está na celebração
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
A vida é um momento para ser celebrado, desfruta-do, uma comemoração divertida e alegre.
#4 - Use o seu poder criativo
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
Somos todos seres criativos e, quando abrimos espaço para essa energia, podemos criar o melhor para nossa vida.
#3 - Um papo sobre felicidade
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
Que tal conversamos sobre felicidade? Afinal, o que é a verdadeira felicidade? Para profundarmos nessa conversa me chama encontre também no Instagra...
#2 - Desenvolvendo o poder da presença
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
Porque é tão difícil nos mantermos na presença? Quais são seus benefícios e como podemos desenvolver a habilidade de nos mantermos no aqui é ag...
#1 - Procrastinação produtiva
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Entender o que está por traz do comportamento da procrastinação é a chave para driblar esse autosabotador, além disso podemos criar estratégias ...
Primeiro Papo Autêntico
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Vamos começar?