Messy Minds
Episodes
Vi behöver prata lite Jul!
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Messy Minds pratar Isabella om julen så som många upplever den, inte så som den förväntas vara. Om familjetriggers, ensam...
Catja Lövstrand gästar - Om ångest, livet och Catjas Coalition
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt gästas Messy Mind av Catja Lövstrand! Hon är livs- och karriärscoach och barndomsvän. De pratar om Catjas erfarenheter av ånges...
Det första svaret är oftast alltid du
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar Isabella om intuition, den där första känslan och rösten som alltid kommer innan alla tankar, tvivel och logiska argum...
Från drömmar till verklighet och skit i vad andra tycker
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar Isabella om steget mellan tanke och handling, varför det känns så svårt att börja, och hur man gör det ändå. Hon d...
Emelie Nordenberg gästar! Samtal om att bryta gamla mönster, trauma och beteenden
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet av Messy Minds har Isabella sin första gäst i studion - Emelie Nordenberg, traumaterapeut och coach inom personlig utveckling. ...
Fysisk ohälsa utan diagnos
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar Isabella om när kroppen sa ifrån, efter att det mentala äntligen lugnat sig.Om hur smärtan kom när hon minst anade de...
Läkningsprocessen, verktygen och acceptansen
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
Isabella berättar sin läkningsprocess, vägen till acceptans och verktygen som hjälpte henne hitta komma dit. Hosted on Acast. See acast.com/privac...
Vad hände egentligen?
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Isabella delar sin berättelse om att vara medberoende till en alkoholiserad förälder och varför vi behöver våga prata mer om de tuffa samtalen. ...