Met de Gurnels
Episodes
softlife & kids: can we have both?
30 Apr 2026
Contributed by Lukas
de 2 mama gurnels fantaseren over een softlife met kids, maar is dit echt mogelijk? Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren ...
girlcode: daten met ex van je bestie
23 Apr 2026
Contributed by Lukas
hoe veilig zijn de geheimen van je bestie en mag je daten met de ex van je beste vriendin?Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren...
changing friendships
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
hoe veranderen vriendschappen over de jaren? verschillende levensfases, doelen etc. & hoe ervaren wij dit binnen de gurnels? Deze podcast wor...
dilemma's for gurnels: relationship edition
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
tijd om een paar relatie dilemma's te bespreken met de 2 gurnels die al lange relas hebben, let's go!Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren &a...
Anxiety
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenme...
real love of routine?
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
benno & mies nemen hun lange relaties onder de loep. de ups de downs & alles wat erbij komt kijken. enjoy! Deze podcast wordt uitgegeven ...
Bingewatching
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenme...
Carriere
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenme...
Firsts
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenme...
support system
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
scrolling through life
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
een gevoelig onderwerp deze week, namelijk ons telefoongebruik. wat is onze schermtijd? vinden wij onszelf verslaafd? en kunnen wij een dag zonder onz...
Copenhagen Fashionweek 2026
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
De gurnels waren in copenhagen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
vriendschap
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
big decisions, soft energy
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
welcome back! het is 2026 en de gurnels zijn back na een kleine break. we kletsen bij & hebben het over onze plannen voor dit nieuwe jaar :) Hoste...
kerst
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenme...
dilemma: mijn vriendinnen hebben een hekel aan mijn vriend
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenme...
het vierde trimester
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
De mama's zijn weer aan het woord & aangezien mies er nog middenin zit hebben we het over the post partum life. Hoe is/was dit voor ons & waar...
ik voel vlinders voor jou!
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
we kennen het wel: vlinders in je buik! maar vinden we dat nou echt chill? of maakt het ons helemaal gek.. Hosted on Acast. See acast.com/privac...
miss independent
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
in het dilemma van deze week bespreken we onafhankelijkheid als vrouw. hoe independent zijn wij? en wat vinden we van een traditionele rolverdeling in...
dilemma: mijn vader kreeg een relatie met mijn tante
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
deze week een heftig dilemma van een luisteraar: wat doe je als je ouders uit elkaar gaan en je vader een relatie begint met je tante? de gurnels geve...
dilemma: a woman's shape
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
body changes wij als vrouwen herkennen dit allemaal & struggelen hier dagelijks mee. maar wanneer begon dit & hoe veranderd dit nu we ouder wo...
halloween baby!
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
it's halloween!! & de gurnels gaan eens even lekker kletsen over alles wat hiermee te maken heeft: scary movies, clowns, outfits you name it! ...
dilemma's for gurnels: geen band met ouders door worklife
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
we zijn weer terug met dilemma's van onze luisteraars en trappen deze week meteen goed af: wat als je ouders opgeslokt zijn in hun werk en je voelt da...
fall forecast
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
new season betekent nieuwe trends en dus ook een nieuwe aflevering over fall fashion! enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...
game time again: fuck, marry, kill
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
omdat we er maar geen genoeg van kunnen krijgen: weer een nieuwe ronde 'fuck, marry, kill' met de gurnels :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...
this or that the 90s / 2000s edition
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
we gaan weer even terug in de tijd, back to the 90s / 2000s en spelen een potje this or that met o.a trends, artiesten en fashion uit die tijd Hosted ...
soul sisters
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
in deze aflevering duiken we in het begrip 'sisterhood' wat betekent dit voor ons? en hoe is dit de afgelopen jaren veranderd? Hosted on Acast. ...
push talk: mies haar bevalling
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
het is eindelijk zover baby siza is er! tijd voor een uitgebreide aflevering over de bevalling en alles wat daarbij komt kijken Hosted on Acast. See a...
hot takes only
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
deze week geven wij onze unpopular opinions en bespreken we verschillende 'hot takes'. enjoy!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...
season kick-off: summer unpacked
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
we’re back! onze zomer break is voorbij en dat betekent een uitgebreide life update van de gurnels! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...
fuck, marry, kill
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
we vonden het weer eens tijd voor een ouderwets potje 'fuck-marry-kill' maar dit keer niet alleen met personen maar ook met brands! game time! Hosted ...
to share or not to share?
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
we delen een groot deel van ons leven op social media, maar waar ligt onze grens? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
goal getter
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
deze week hebben we het over ambities. wat zijn onze doelen & hadden we deze al van jongs af aan? let's talk about it! Hosted on Acast. See ...
zij regelt het wel: de onzichtbare mentale load van vrouwen
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
het is tijd om het te hebben over de onzichtbare arbeid die vrouwen elke dag doen: verjaardagen plannen, boodschappen, vakanties etc. hoe groot is onz...
trend of trap?
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
we willen allemaal ‘authentiek’ zijn… maar waarom lopen we dan allemaal toch ineens met dezelfde samba's & sjaaltjes? zijn wij gevoelig voor...
gelijk geregeld: gelijkwaardigheid binnen relaties
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
waarom werken mensen obsessief? is het een fase of een patroon? en hoe ga je hiermee om binnen een relatie? de gurnels bespreken het uitgebreid! ...
q&a part 2
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
deze week zijn we nog steeds met z'n 4en en gaan we dus weer vrolijk verder met onze big q&a! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...
q&a part 1
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
de gurnels zijn weer compleet & dat kan maar 1 ding betekenen: q&a time! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
multiple personalities
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
hoe balanceer je 2 totaal verschillende kanten van jezelf? fit girl & vroeg opstaan of lekker wijnen en een avondje los gaan? de gurnels bespreken...
cash me later
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
deze week hebben we het over geld dilemma's. zijn we meer van in het 'nu' leven en genieten of houden we onze centen liever op de bank? money talk inc...
de druk van je ouders
29 May 2025
Contributed by Lukas
wat als je druk voelt van je ouders, je ook je eigen weg in wilt slaan, maar ze tegelijkertijd niet wilt teleurstellen? een lastig dilemma die we deze...
babynaam drama
22 May 2025
Contributed by Lukas
wat als je vriendin je babynaam jat? en delen wij onze babynamen met elkaar? we bespreken dit dilemma uitgebreid in deze aflevering, enjoy! Host...
frozen faces: to botox or not?
15 May 2025
Contributed by Lukas
wel of geen botox proberen? wat vinden wij van cosmetische ingrepen? we delen onze persoonlijke ervaringen & geven onze altijd eerlijk mening over...
pretty pressure: de constante vergelijkingen op social media
08 May 2025
Contributed by Lukas
de dilemma's zijn terug! en we trappen af met de constante vergelijkingen (van vrouwen) op social media? hoe gaan wij hiermee om en hebben we tips? lu...
mansplaining: de handleiding waar we niet om hebben gevraagd
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
we gaan het uitgebreid hebben over 'mansplaining' de ongevraagde adviezen van het andere geslacht. Want poeh daar kennen wij wel wat voorbeelden van! ...
gurnels who travel: onze reisverhalen op tafel
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
van mallorca tot rio de gurnels pakken hun paspoort en gaan. Tijd om eens een duikje te nemen in onze reis avonturen en alles wat erbij komt kijken.Zi...
back in time pt.2: waar onze ipod mee vol stond
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
echt take us back naar die tijden waar er in alle videoclips werd gedanst, broeken net boven de kont kwamen en iedereen obsessed was met de sugababes!...
closet confessions
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
miskoopje hier, micro trend daar. we gaan eens even bloed eerlijk zijn over ons shop gedrag!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de p...
een business naast je business/baan
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
wij als business owners bespreken alles wat er komt kijken met het starten van de bedrijf naast je baan. wel of niet doen? Zie het privacybeleid ...
de generatiekloof in influencer land
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
na aanleiding van onze meest recente influencer trip, vonden wij het nodig om dit onderwerp eens uitgebreid te bespreken! alles over het verschil tuss...
mom talk 2: de meest onverwachte situaties met kids
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
deel twee van de mama's die het hebben over alle bizarre en mooie momenten met je kleintjes, die je van te voren never kan verwachten!Zie het privacyb...
Mom talk: moederschap vs. vriendschap: hoe vind je de balans?
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
De mommies zijn aan het woord en bespreken een dilemma waar veel moeders mee worstelen: hoe combineer je moederschap met vriendschappen? Hoe behoud je...
back in time: krabbels, respect en msn tijden
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
we raken niet uitgepraat over deze tijd die we toch wel zien als een van de leukste tijden ever! wij houden wel van een beetje nostalgie. Zie het...
de ouderdomscrisis
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
time flies when you're having fun!!! voor je er erg in hebt tikken we straks de 50 aan, dus in deze aflevering bespreken we alles rondom het onderwerp...
copenhagen fashionweek: the recap
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
amaka komt weer met een horror 'muis' verhaal & we kletsen uitgebreid bij over copenhagen fashionweek, welke show was favoriet? en welke outfit mo...
2025 fashion trend predictions
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
polka dots, animal print, fisherman, western jackets en fringes... gooi je online winkelmand maar vol want alle 2025 trend predictions komen aan bod d...
gurnels uitbereiding en mom talk
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
mies heeft een verrassing voor alle luisteraars, en wie een beetje heeft opgelet kan al raden wat dit is...tijd om meteen even in de 'mom' wereld te d...
eerste hulp bij bindingsangst
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
basically iets waar iedereen last van heeft (als het hem/haar uitkomt, right?). we bespreken onze ervaringen en delen tips!Zie het privacybeleid op ht...
vriendschap v relaties
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
kunnen vriendschappen sterker zijn dan relaties? En wat zijn de verschillen? de gurnels kletsen uitgebreid over hun bijzondere band en vergelijken dez...
gurnels op de piste
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
wintersport gekkie since birth of beginner op de berg? de eerste baby stapjes naar een traditie zijn geboren en we bespreken alles over deze fantastis...
dilemmas for gurnels: gierige hollanders
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
een tikkie krijgen voor die keer dat je met een vriendin mee bent gereden of voor een koffie to go terwijl jij de ander net op een lunch hebt getrakte...
dilemmas for gurnels: a love triangle
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
twee vriendinnen die verliefd zijn op dezelfde guy; wat zouden de gurnels in hun situatie doen? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privac...
and with that, the 2024 season comes to an end
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
benno’s wedding, ama's eindeloze verbouwing en de trends van het afgelopen jaar; de gurnels blikken terug 2024!Zie het privacybeleid op https://art1...
christmas glow
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
de feestdagen komen er weer aan en ook de gurnels beginnen langzaamaan in de kerststemming te komen; welke tradities houden ze er dit jaar in en wat s...
dilemmas for gurnels: anger issues
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
een gestolen e-bike, mensen die het bloed onder je nagels vandaan halen of ruzie met je partner; hoe gaan de gurnels om met intense boosheid?Deze podc...
dilemmas for gurnels: een vriendschap met de ex van je bestie
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
kun je bevriend zijn met de ex van een vriend(in) van jou? of moet je toch echt kiezen welke vriendschap voor jou belangrijker is? de gurnels lossen h...
dilemmas for gurnels: influencer's fomo
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
een samenwerking met prada of een fantastische werktrip naar het buitenland; ervaren de gurnels ook wel eens fomo wanneer ze dit bij andere influencer...
dilemmas for gurnels: how to (not) break up with a friend
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
hoe verwerk je een verloren vriendschap? en wat moet je doen als je de vriendschap nog wél wil proberen te redden? de gurnels lossen ook dit dilemma ...
benno’s wedding: the recap
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
nu benno weer terug is kan er nog een keer worden nagepraat over de wedding; welk moment is de gurnels het meeste bijgebleven en wat zijn de beste tip...
dilemmas for gurnels: mannelijke besties
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Kan een man bevriend zijn met een vrouw of zit daar meer achter? Hoor het in deze episode van Met de GurnelsZie het privacybeleid op https://art19.com...
dilemmas for gurnels: salary vs happiness
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
zou je liever een baan hebben die je totaal niet leuk vindt, maar waar je wel veel geld mee verdient, of heb je liever een baan die je heel leuk vindt...
dilemmas for gurnels: een toxic werksfeer
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
stel je voor: je bent net vier dagen aan de slag bij je nieuwe baan en krijgt vervolgens een uitbrander van je baas, omdat hij absoluut niet tevreden ...
benno’s wedding: the bridesmaids
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
de bridesmaids zijn inmiddels terug uit italië en dat betekent dat er uitgebreid kan worden nagepraat over de wedding van het jaar..Zie het privacybe...
dilemmas for gurnels: wat te doen na je studie?
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
wat doe je als je net bent afgestudeerd? ga je op reis, of is het toch beter om te sparen voor dat huis? de gurnels lossen dit dilemma deze week voor ...
dilemmas for gurnels: familierelaties
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
bestaat er zoiets als onvoorwaardelijke liefde voor je ouders, of kun ook in deze relaties zelf de regie in handen nemen en jouw grenzen aangeven? de ...
dilemmas for gurnels: single life vs relationships
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
zou je leven er heel anders uitzien als je op dit moment single was? en in hoeverre pas je je aan aan je partner? de gurnels lossen ook deze week weer...
copenhagen fashion week: glitters en pailletten, capri pants en cowgirls
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
De gurnels blikken nog even terug op copenhagen fashion week; van koeienprints tot capri pants en voetbalshirtsZie het privacybeleid op https://art19....
dilemmas for gurnels: een knipperlichtrelatie
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Een relatie die steeds aan en dan weer uit gaat; de gurnels weten er wel raad mee. deze week lossen ze ook dit dilemma van een luisteraar op.Zie het p...
dilemmas for gurnels: kids
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
wat doe je als je niet weet of je kinderen wil? de gurnels geven advies over dit dilemma en; hoe zit het eigenlijk met hun eigen kinderwens?Zie het pr...
dilemmas for gurnels: een langeafstandsrelatie
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
ook deze week lossen de gurnels weer een dilemma van een volger op; want hoe weet je of een langeafstandsrelatie het waard is en hoe ver ga je voor di...
dilemmas for gurnels: friendships
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
het dilemma van deze week: wat doe je met vriendschappen die hun beste tijd gehad hebben?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priv...
diversiteit in de media: is er écht iets veranderd?
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
de mediawereld is de laatste jaren flink veranderd als we het hebben over diversiteit. de gurnels bespreken wat hun ervaring hiermee is, hoe dit hun w...
mom life: the q&a
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
els en mies beantwoorden jullie vragen over hun mom life; hoe ga je om met een baby die niet wil slapen en wanneer weet je of je er klaar voor bent?Zi...
mom life: over zelfbeeld en verwachtingen
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
een veranderend lichaam, balans vinden in het leven met een baby en het geven van borstvoeding; els en mies nemen je mee in deze en andere struggles i...
stage struggles en successen
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
de gurnels delen alles over hun stageperiode; welke stages hebben zij zelf gedaan en heeft dat bijgedragen aan het werk dat ze nu doen? wat voor tips ...
van grote navels tot rare voeten: onzeker zijn we allemaal
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
waar de een zich drukt maakt om de vorm van zijn neus, heeft de ander last van eczeem: onzeker zijn we allemaal wel eensDit is een samenwerking met Be...
benno’s bachelorette: van boottrip tot balzak
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
afgelopen week stond volledig in het teken van benno’s bachelorette! de gurnels nemen je mee op deze trip; van een relaxed dagje op de boot tot een ...
treat yourself
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
zo’n dag dat alles tegenzit? of ben je tot aan je sokken toe natgeregend op de fiets? de gurnels weten wel wat te doen met kleine tegenslagen: de ma...
all about siblings: best friends and worst enemies
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
ze kunnen het bloed onder je nagels vandaan halen en tegelijkertijd zou je niet zonder ze kunnen: broers en zussen. De Gurnels bespreken uitgebreid de...
get that skin glowing
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
skincare routines, beauty behandelingen, double cleansing; waar te beginnen voor een glowy skin? ama en benno delen alle tips en tricks met je zodat j...
verhuisverhalen: inpakstress en zwarte schimmel
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
na de intense verhuizing van amaka leek het ons een goed moment om eens dieper in onze verhuisverhalen te duiken. want hoe leuk het ook kan zijn om na...
beige flags: sokken in bed en selfies op snapchat
30 May 2024
Contributed by Lukas
het zal je niet verbazen dat er over onszelf genoeg beige flags te bedenken zijn, maar ook de boyfriends blijken zo hun eigenaardige trekjes te hebben...
noem ons globetrotters: alles over onze fave reizen
23 May 2024
Contributed by Lukas
van bali tot new york en parijs; we bespreken onze favoriete bestemmingen en fantaseren over toekomstige tripjesZie het privacybeleid op https://art19...
fitgirl era
16 May 2024
Contributed by Lukas
de gurnels zijn in hun fitgirl era, hoogste tijd dus om het te hebben over onze haat-liefdeverhouding met de gymZie het privacybeleid op https://art19...
money maken met insta: zo werkt dat!
09 May 2024
Contributed by Lukas
hoewel het leven van een influencer er misschien uitziet als een leven vol mooie reizen, het maken van foto's en koffie drinken, zit er wel degelijk e...
panterprint, capri broeken en ballerina’s: de trends voor deze zomer
02 May 2024
Contributed by Lukas
nu de zon zich af en toe weer laat zien, kunnen eindelijk de zomerse outfits uit de kast worden getrokken. we bespreken welke trends we verwachten te ...
the blind leading the blind: marketing victims
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
of wij gevoelig zijn voor marketing? laten we eerlijk zijn, dat is geen punt van discussie. in deze aflevering graven we dieper in onze eigen shopvers...
hormonale rollercoaster
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Elise en Amaka hebben het rijk voor zich alleen en dat kan maar één ding betekenen: deze week wordt er heerlijk geklaagd en bespreken we alles over ...
FOMO of JOMO?
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
in deze aflevering hebben we het over het FOMO gehalte van de gurnels. van festivals pakken tot verre reizen, in welk opzicht zijn we bang om wat te m...
a spiritual journey
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
wierook, tarot kaarten leggen, yoga & sterrenbeelden, hoe spiritueel zijn wij eigenlijk?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de p...