Mieletöntä, Anja Snellman!
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Miksi meillä on väärä mielikuva hypnoosista?
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hypnoosiin liittyy paljon mystiikkaa ja mielikuvia, joita niin elokuvat, kirjat kuin hypnoosiesityksetkin ovat olleet luomassa. Hypnoosissa on oikeast...
Millainen on planetaarinen elämäntapa?
03 May 2023
Contributed by Lukas
Mitä huonommin voimme, sitä enemmän kuormitamme luontoa ja toisaalta huonosti voiva luonto ja ympäristö kuormittaa ihmisen terveyttä. Neurologia...
Milloin mustasukkaisuudesta tulee vaarallista?
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
Mustasukkaisuus on intensiivinen tunne, joka tuo ihmisen synkempiä puolia esiin, sanoo psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti Katja Myllyviita. Must...
Kuinka urheilijaa valmennetaan psyykkisesti?
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
Urheilusuoritukset saattavat olla hyvinkin vaativia ja paineisia. Siksi urheilijat tarvitsevat hyvän kunnon ja lihasten lisäksi myös psykologista j...
Pitäisikö vanhuuden sijaan alkaa puhua myöhäiskeski-iästä?
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Meillä on harhaluulo siitä että kun elämä pitenee, niin vanhuus pitenee. Vanhuus on oikeastaan noin 10 vuotta ennen kuolemaa oleva aika, viimeine...
Miksi haluamme viestittää terveydentilastamme muille?
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
Kaikki pyrkivät kohti hyvinvointia ja pois kivusta. Pyrkimykseen liittyy kuitenkin myös halua viestittää omaa terveyttä muille, sanoo terveyssosi...
Kuinka yhdenvertaisuutta edistetään terveydenhuollossa?
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Jokaisella on oikeus terveyteen ja siksi kulttuurinen ja ihmisten moninaisuus on otettava huomioon terveydenhuollon palveluita suunniteltaessa, sanoo...
Kuinka pienillä teoilla päästään kohti suuria elämänmuutoksia?
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Yleensä ajatellaan terveellisten elintapojen tarkoittavan sitä, että pitää lopettaa tai luopua jostain mitä tekee. Se tekee muutoksen ajatuksest...
Miten paljon voin vaikuttaa terveyteeni?
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Terveys on käsitteenä paljon laajempi kuin luulisi, eikä se ole ainoastaan meistä itsestämme kiinni. Terveyteen vaikuttavat laajalti fyysiset, ps...
Joustava perfektionismi tietotyöläisen työvälineenä
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Tietotyö ja etätyö ovat tehneet työskentelystä toisaalta helpompaa ja toisaalta ne pitävät sisällään omia haasteitaan. Julkisessa keskustelu...
Peliriippuvuus aiheuttaa kärsimystä ja silti siihen voi olla vaikeaa hakea apua
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Peliriippuvuuden takia hoitoon hakeutuu hälyttävän harva siitä kärsivä. THL:n erikoistutkija ja psykologi Sari Castrénin mukaan ongelma koetaan...
Pidetäänkö opiskelijoista riittävästi huolta?
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Opiskelijoiden henkinen hyvinvointi on ollut paljon mediassa esillä, mutta myös fyysiseen terveyteen tulisi keskittyä riittävässä määrin. Lää...
Kuinka rakennetaan vahva motivaatio?
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Tahdonvoima ja motivaatio ovat aaltoliikettä, jossa toisten ihmisten motivaatio liikkuu tiuhemmassa tahdissa ja toisten suuremmissa kaarissa. Aina ei...
Ovatko mieli ja aivot erottamattomat?
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
Yhteiskunnassa on kova tarve korostaa sitä että olemme aina järkeviä ja loogisia. Aivot kuitenkin tekevät usein ratkaisuja niin ettemme päätä ...
Psykopaatti nauttii toisten kärsimyksestä
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Olemmeko haluttomia näkemään tunnekylmyyttä lapsissa ja nuorissa? Näemme lapset usein ruusunpunaisten lasien läpi, jolloin emme vältämättä h...
Kuinka harjoitetaan hyvää itsetuntoa?
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Millaisia tarinoita mielemme kertoo meille itsestämme, ja kertooko se jotain meitä ympäröivistä ihmisistä? Anjan vieraana on psykologi Arto Piet...
Uskalletaanko naisen seksuaalisuudesta puhua avoimesti?
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Onko olemassa normaalia seksuaalista viettiä ja miten sooloseksiin pitäisi suhtautua? Anja Snellmanin vieraana on tällä kertaa gynekologi ja kliin...
Pakkoajatuksista pääsee eroon vain kohtaamalla ne
14 May 2021
Contributed by Lukas
Pakko-oireilla on monta ilmenemisen tapaa. Toiset painivat vasten tahtoa mieleen tulevien ajatusten kanssa, jotka haittaavat elämää. Toisten arkea ...
Miten itsetuntemus auttaa työelämässä?
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
Usein työelämän haasteisiin vastataan puremalla hammasta, muuttamatta mitään. Seurauksena voi olla loppuunpalaminen tai masennus. Apua työelämä...
Millaisia tunteita on riippuvuuden takana?
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Päihdetyön ammattilainen ja A-klinikkasäätiön johtava ylilääkäri Kaarlo Simojoki kaipaa muutosta siihen, miten Suomessa suhtaudutaan päihdeon...
Miten nuori mieli selviää koronasta?
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
Nuorisolääketieteen dosentti Silja Kosola ymmärtää nuoria, jotka kokoontuvat viettämään aikaansa ostoskeskuksiin ja juna-asemille. Aikuistuva ...
Millaisen jäljen korona jättää mielenterveyteen?
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mielenterveyden professori Anna Keski-Rahkonen vertaa korona-aikaa supistuksiin, välillä kurjuus ottaa kovemman otteen ihmismielestä ja välillä h...
Hyvä uni puhdistaa aivot – Mistä tietää omaavansa riittävät unentaidot?
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
Milloin unettomuuteen olisi hyvä hakea hoitoa? Nykyajan korostuneen stressaavassa ja älylaitekeskeisessä maailmassa olisi hyvä pysähtyä ja varmi...
Kuinka vaikeiden tunteiden kanssa opitaan elämään?
13 Nov 2020
Contributed by Lukas
Miksi tunteiden tasapaino voi olla haastavaa saavuttaa? Milloin kannattaa hakea apua omiin tunnesäätelyn ongelmiin? Anja Snellmanin vieraana podcas...
Voiko epävakaasta persoonallisuudesta parantua?
24 Oct 2020
Contributed by Lukas
Miten eletään epävakaan persoonallisuuden kanssa?Anja Snellmanin vieraana podcastissa on tällä kertaa psykoterapeutti ja psykiatri Maaria Koivist...
Millaista on työskennellä kuoleman parissa?
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
Mikä saa lääkärin valitsemaan työskentelyn kuoleman parissa? Millaista keskustelua saattohoidosta tulisi käydä? Vieraana podcastissa on lääk...
Miksi häpeä tuntuu niin pahalta?
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Miksi häpeä on niin perustavanlaatuinen tunne? Entä mitä ovat häpeän sukuiset tunteet? Anja Snellmanin vieraana podcastissa on tällä kertaa k...
Miten resilienssi näyttäytyy arjessamme?
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Miksi vahva resilienssi on tärkeää hyvän elämän kannalta? Entä miten resilienssi näkyy esimerkiksi kulttuurissamme? Anja Snellmanin vieraana ...
Ehtivätkö lääkärit oikeasti kohtaamaan potilaat?
14 Jul 2020
Contributed by Lukas
Potilaana kaipaamme lääkäreiltä neuvojen lisäksi myös ymmärrystä ja empatiaa. Tulisiko lääkärin ymmärtää paremmin kehon ja mielen yhteyt...
Onko meillä enää aikaa surra?
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
Koemme surua monta kertaa elämässämme, mutta silti surusta puhutaan vähän. Moni jää surussaan yksin, ja surua saatetaan hoputtaa ja jopa mität...
Pääseekö syömishäiriöstä koskaan eroon?
14 May 2020
Contributed by Lukas
Anja Snellmanin vieraana podcastissa on tänään Syömishäiriökeskuksen toiminnanjohtaja Pia Charpentier, jonka kanssa keskustellaan syömishäiriö...
Jari Sinkkonen, miten turvattoman lapsuuden jäljet voi korjata?
04 May 2020
Contributed by Lukas
Anja Snellmanin vieraana podcastissa on tänään lastenpsykiatrian dosentti Jari Sinkkonen, jonka kanssa keskustellaan kiintymyssuhteista elämänkaa...
Korona-ekstra: Kuinka käsitellä koronan aiheuttamaa epävarmuutta ja pelkoa?
20 Mar 2020
Contributed by Lukas
Millaisia tunteita koronan kaltainen globaali kriisi aiheuttaa, ja miten niitä tulisi käsitellä? Mitkä ovat karanteenin ja sosiaalisen eristäytym...
Onko koskaan liian myöhäistä saada hyvä seksielämä?
19 Dec 2019
Contributed by Lukas
Mistä omat fantasiat kertovat ja miksi niitä kannattaisi kuunnella? Voiko itselleen ajatella loistavan seksielämän? Tässä jaksossa Anja Snellman...
Onko pakko olla onnellinen, jotta elämä on hyvää?
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
Käyvätkö onnelliset ihmiset terapiassa? Miksi kaikki muut tuntuvat onnellisemmilta ja onnekkaimmilta? Millaisia onnen taitoja ihmiset tarvitsevat, ...
Mihin tarvitaan joustavaa mieltä?
21 Nov 2019
Contributed by Lukas
Käyttäytymisterapeutti Arto Pietikäinen keskustelee Anja Snellmanin kanssa joustavasta mielestä. Miten psykologista joustavuutta voi soveltaa ja k...
Elämmekö murehtimisen kulta-aikaa?
07 Nov 2019
Contributed by Lukas
Mitä murehdit eniten ja mitä viimeksi? Miksi me tunnumme murehtivan asioita enemmän kuin koskaan, vaikka kaikki on hyvin? Vieraana Mieletöntä, An...
Miksi työ saa meidät uupumaan?
23 Oct 2019
Contributed by Lukas
Uupuuko uupunut aika uudelleen? Miksi elämme aikaa, jossa on kaksikymppiset väsyvät työelämään ensimmäisen kerran? Anja Snellmanin vieraana on...
Olemmeko hukassa tunteidemme kanssa?
07 Oct 2019
Contributed by Lukas
Mieletöntä, Anja Snellman! -podcastin ensimmäisen jakson vieraana on tietokirjailija, psykologi ja psykoterapeutti Katja Myllyviita. Mistä viiltel...