Mila's Gedankenreise - Eine Reise durch verschiedene Perspektiven und Ideen
Episodes
#048 - YOLO & Finanzplanung – Mein Leben zwischen Stadionfieber und Sparstrategien
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Milas Gedankenreise erzähle ich von meinem Wochenende voller Emotionen: vom mitreißenden Stadionerlebnis in Düsseldorf bis hin ...
#047 - "Dankbarkeit, Selbstliebe & kleine Freuden"
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Gedankenreise der letzten zwei Monate. Ich spreche darüber, wie wichtig es ist, jeden Tag bewusst zu gen...
#046 - Zurück im Flow – Dankbarkeit, Wachstum und Dolomiten-Magie mit DWS
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge melde ich mich nach zweimonatiger Podcast-Pause zurück und teile meine Erlebnisse der letzten Wochen. Ich spreche über persönliche ...
#045 - Zurück im Alltag, aber mein Kopf ist noch unterwegs
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit in mein innerstes Gedankenkarussell nach dem Urlaub: Wie ich versuche, wieder in meine Routinen zu finden – mit H...
#044 - "Zwischen Wellen, Lachen und Laufkilometern"
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit durch meine Urlaubswoche in Frankreich – voller unerwarteter Begegnungen, spontaner Kaffee-Fails, Joggingrunden, ...
#043 - “Mein Urlaub, mein Chaos und ein kleiner Ausflug an die Antarktis”
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine Gedankenreise – direkt am Samstagmorgen, kurz bevor ich in den Zug nach Frankreich steige. Ich rede off...
#042 - Von 3,5 auf 7,6 Kilometer – Mein ehrlicher Weg zum Durchhalten
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Jogging-Reise – ehrlich, ungeschönt und ohne Social-Media-Filter. Ich erzähle, waru...
#041 - Mein erster Immobilienkauf mit 19 – Eine Reise voller Mut, Zweifel und Glück
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine meiner bisher größten Reisen: den Kauf meiner ersten eigenen Wohnung – mit 19 Jahren! Ich erzähle euc...
#040 - „Nass gemacht, glücklich – Warum Kindsein kein Alter kennt“
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nimmnehme ich euch mit auf eine Reise zurück zu den kleinen Freuden des Lebens – Wasserbomben, Kinderjoys und das gute alte Verste...
#039 - Sommer ohne Zweifel – Dein Körper, dein Leben, deine Freiheit
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
Der Sommer ist da – aber mit ihm kommen oft auch Selbstzweifel und Unsicherheiten. In dieser Folge spreche ich darüber, warum du dich nicht verstec...
#038 - "Den Weg zur eigenen Leidenschaft finden"
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine persönliche Reflexion über das Streben nach Unabhängigkeit, Selbstverwirklichung und die Suche nach ein...
#037 - Gedanken über Gesundheit, Rückschläge und Dankbarkeit
31 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Gedankenreise über die Bedeutung von Gesundheit – und wie oft wir sie erst dann wirklich schätzen, wen...
#036 - Lost im Alltag, Vorfreude auf den Sommer
24 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine ehrliche Gedankenreise durch meinen Alltag – zwischen Motivationstiefs, chaotischem Zimmer und der Vorfr...
#035 - Zwischen Klimmzug-Glück und Tennis-Tief – Mein sportliches Auf und Ab
17 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche Sportreise – mit allen Höhen und Tiefen. Ich erzähle euch, wie ich nach zwei Jahren...
#034 - "Mut zur Veränderung: Die Komfortzone verlassen"
10 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema, die eigene Komfortzone zu verlassen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken darüber, wi...
#033 - von Osterfreuden zu neuen Routinen
03 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Reise durch meine letzten Wochen. Ich erzähle von meinen Osterfeiertagen mit der Familie, neuen sportlich...
#032 - Über den Kampf mit Essstörungen und die Kraft der Selbstliebe
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge teile ich offen und ehrlich meine persönliche Reise durch die Herausforderungen von Essstörungen, die sich während der Corona-Pande...
#031 - Disziplin vs. Motivation
19 Apr 2025
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge von tauche ich tief in die Bedeutung von Disziplin und Motivation ein. Ich erkläre, warum Disziplin oft wichtiger ist als Motiv...
#030 - Dankbarkeit
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine emotionale Reise, die von tief empfundener Dankbarkeit geprägt ist. Nach einem unvergesslichen Geburtst...
#029 - Meine Gedanken zu Geburtstagen
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge erzähle uch euch was ich über Geburtstage denke. Warum ich so liebe oder vielleicht auch nicht? Und das es ok ist, wenn...
#028 - Meine Sportleidenschaft
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
Tennis ist meine Sportleidenschaft.Was ich alles ausprobiert habe, wie ich mit Niederlagen umgehe und vieles mehr rund um das Thema Sport erfahrt Ihr ...
#027 - Selbstliebe
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
Selbstliebe ist das Wichtigste, was ein Mensch haben kann. Bevor du in der Lage bist, jemanden anderen zu lieben, musst du zuerst lernen, dich selbst ...
#026 - Fazit Saftkur & 1. mal schminken
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Wie gehts mir nach meiner Saftkur und wie war sie für mich, über das und vieles mehr rede ich in der heutigen Folge. Auch über mein 1. schminken un...
#025 - Saftkur & kurzer Wochenrückblick
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ob wir alle heile vom Skiurlaub zurückkamen, was sonst die Woche noch so passiert ist und warum ich jetzt eine Saftkur mache. Um all das dreht sich m...
#024 - Skiurlaub & neue Lieblingsbeschäftigung
01 Mar 2025
Contributed by Lukas
Die heutige Folge habe ich in Österreich aufgenommen. Mikrofon in der Hand, auf dem Balkon bei minus Graden aber hauptsache in den Bergen. In der heu...
#023 - Was tue ich, wenn ich mich alleine fühle?
22 Feb 2025
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge, spreche ich darüber, was ich tue wenn ich mich alleine fühle und wie ich damit umgehe. Und eins will ich noch sagen: I...
#022 - Wochenrückblick
15 Feb 2025
Contributed by Lukas
Lifeupdate und Wochenrückblick. Was diese Woche so anstand und was ich am Wochenende vorhabe. Unter anderem auch Dinge auf die ich stolz bin. Um das ...
#021 - Skiurlaub mit Anna & Kim
08 Feb 2025
Contributed by Lukas
Urlaub in meiner zweiten "Heimat". Wie ihr wisst, ich liebe die Berge und dann auch noch mit Anna&Kim. Es war so wunderschön, viel gelacht, viel erle...
#020 - Steuern machen Spass ~ Mein Leben als Azubi
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
Heute erzähle ich euch ein bisschen was über meine Ausbildung. Wie es mir gerade damit geht. Wann ich Zwischenprüfung habe. Wie es läuft und wie i...
#019 - Wochenrückblick und meine Gedanken
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
Heute erzähle ich wie meine Woche war und was alles passiert ist. Wie es mir nach meinem Kartcrash geht, was mich gerade stresst, was nächste Woche ...
#018 - 1. Mal Kart fahren und direkt ein Crash hingelegt
18 Jan 2025
Contributed by Lukas
Gestern war ich mit Freunden zum aller ersten mal Kart fahren, wollte ich schon immer mal machen und ich habe mich riesig drauf gefreut. Wie es war un...
#017 - „Gelassenheit siegt: Warum es sich nicht lohnt, sich über Unveränderliches aufzuregen“
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
Warum es sich nicht lohnt, sich über Dinge aufzuregen, die man sowieso nicht ändern kann. Genau darüber, soll es heute in meiner Podcastfolge gehen...
#016 - Wochenrückblick vom Jahreswechsel
04 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wie ich in das neue Jahr gestartet habe und die Feiertage verbracht habe erfahrt ihr in der heutigen Podcastfolge. Frohes Neues Jahr noch!!!
#015 - Fuerteventura und meine ersten Flüge
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
Warum geht Urlaub immer so schnell rum? Zum 1. Mal geflogen und zum 1. Mal alleine geflogen, wie es mir dabei erging erfahrt ihr in der heutigen Podca...
#014 - Rüblick Visionboard 2024
21 Dec 2024
Contributed by Lukas
Neues Jahr, neue Vorsätze. Wie ich dazu stehe und was das in mir auslöst erfahrt Ihr in der heutigen Podcastfolge. Außerdem gebe ich euch Einblicke...
#013 - "Premieren: Von Aperolis zu Cockpits"
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wäre das Leben nicht viel zu langweilig, wenn man sich nicht neuen Herausforderungen stellt? Und genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Ic...
#012 - Ski fahren und die Gedanken, die im Weg stehen
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ich liebe Ski fahren, aber meine Gedanken können es manchmal ein bisschen versauen und einen einschränken. Und gemau darum geht es in der heutigen F...
#011 - Meine Backleidenschaft
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wie kam ich dazu zu Backen? Während der Coronazeit, wo man nicht raus konnte/durfte habe ich dieses neue Hobby für mich entdeckt und es macht mir se...
#010 - Hamburg und die Reeperbahn
23 Nov 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge geht es um mein WE in Hamburg, wo ich mit meiner Patentante war☺️ Was wir dort alles gemacht und warum ich ein bisschen "ver...
#009 - Surfcamp & Beste Freundin und wie das miteinander zu tun hat
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie ich meien Beste Freundin kennengelernt habe❤️LG Mila
#008 - Fußball und Clubstory
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge geht es um meine einmalige Erfahrung im Club und warum ich jetzt nicht mehr dort hin gehe. Und über meine Lieblingsbeschäftigu...
#007 - Urlaub in Österreich
02 Nov 2024
Contributed by Lukas
Helloooo heute berichte ich euch ein bisschen über den Urlaub❤️Schreibt gerne in die Kommentare, ob ihr Team Berge oder Team Meer seid. Ich defin...
#006 - 52 Fahrstunden und 7 Monate später...
26 Oct 2024
Contributed by Lukas
52 Fahrstunden und 7 Monate später, habe ich es endlich geschafft meinen Führerschein zu machen. Was alles passiert ist, wie es war und vieles mehr ...
#005 - Wochenrückblick
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge erzähle ich euch, was so spannendes oder vielleicht auch nichts spannendes in dieser Woche abging. 😅🙈Liebe Grüße Mila u...
#004 - Freiheiten durch Reisen
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge geht es um das Thema Reisen und welche Freiheiten ich dadurch erlangt habe. Und es kann sein, dass die Folge ein bisschen durche...
#003 - Komfortzone verlassen
05 Oct 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge erzähle ich euch wie ich meine Komfortzone verlassen habe, mit allen Höhen umd Tiefen. Und was es mir gebracht hat, diese Komf...
#002 - Schulabbruch
28 Sep 2024
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcast Folge geht es darum, warum ich die Schule abgebrochen habe und wie für mich die Schulzeit war. Und wenn ich ehrlich bin, war ...
#001 - Vorstellung "Oh Gott war das s......!"
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hellloooooo, endlich ist es soweit und ich habe meine 1. Podcastfolge aufgenommen. Sie ist nicht perfekt, einfach drauf los geredet und genau darum so...