Milieu oder Mikrobe
Episodes
#147: Die molekulare Basis von Gesundheit – oder wie altert man elegant?
04 May 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#146: Palmitoylethanolamid (PEA) - die nebenwirkungsfreie Alternative zu Schmerzmitteln!
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#145: Der Longevity-Code: Was uns GDF-15, Alpha-Klotho und BDNF über unser biologisches Alter verraten!
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#144: Natron – wirksames Hausmittel gegen Sodbrennen oder schleichender Darmsaboteur?
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#143: Fitness-Tracker – giftige Chemie am Handgelenk!
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#142: Milchalternative Pflanzendrink – zwischen Hype, Wissenschaft und Realität!
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#141: Der Bliss Point - Zwischen Genuss und Manipulation
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#140: Unsichtbar krank - wenn Düfte zur Gefahr werden
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#139: Fluorid – die heilige Kuh der Zahnmedizin?
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#138: Der Anti-Krebs Code – die neuen WHO-Regeln gegen Krebs im Check!
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#137: Weißes Gold oder weißes Gift? - Was wir über Salz wissen sollten.
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#136: Der Biosiegel-Dschungel im Check
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#135: Spikopathie – ein medizinischer Realitätscheck!
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#134: Bewegung und Sterblichkeit – auf die Variation kommt es an!
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#133: Neustart fürs Nervensystem - Gesundheit beginnt im Gehirn!
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#132: Eat Real Food – neue US Ernährungspyramide stellt Empfehlungen auf den Kopf
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#131: Der Bumerang der Abnehmspritze – neues aus der Fastenforschung
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#130: Stress verstehen – Dein Guide für ein entspanntes 2026
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#129: Explodierende Übersterblichkeit mit Start der Booster-Kampagne – das Phänomen der 35-49-jährigen!
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#128: Die Inzidenz-Korrektur: Eine Neubewertung der SARS-CoV-2-Statistik
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#127: Zeolith, Pandemievertrag der WHO, Biohacking durch Blutwäsche und warum ein Sonnenschirm beim Tennis hilft
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#126: Alles über Koffein – was es wirklich in deinem Körper macht!
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#125: Kreatin - der natürliche Booster für körperliche und mentale Leistungsfähigkeit
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#124: Problem Umsetzung – warum Gesundheitswissen allein nicht reicht!
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#123: Animal-Based-Nutrition – ist eine fleischlastige Ernährung wirklich artgerecht?
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#122: Die ketogene Ernährung – Fett als Treibstoff für Körper und Geist!
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#121: Die Paleo Ernährung – essen wie unsere Vorfahren in der Steinzeit!
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#120: Entzündungshemmend, herzschützend, lebensverlängernd – die Mittelmeerdiät
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#119: Vereinnahmte Wissenschaft – die geleakten Corona-Protokolle des Robert-Koch-Instituts!
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#118: Biohacking durch Blutwäsche – die erstaunlichen Effekte und Hintergründe der Inuspherese
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#117: Autoantikörper - Ursache von Long Covid & Alzheimer?!
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#116: Die Nuss-Kontroverse – zu fett, zu kalorienreich oder das gesündeste Lebensmittel der Welt?
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#115: Pandemievertrag & WHO-Gesundheitsvorschriften: Was jetzt auf uns zukommt!
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#114: Metabolische Flexibilität – dein Energieprogramm für lebenslange Körpergewichts- und Blutzuckerkontrolle!
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, die Dir helfen, Deine Gesundheit selber in die Hand zu nehm...
#113: Cholesterin, Antioxidantien, Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), Scheinfasten uvm.
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#112: Alzheimer-Rätsel gelöst? Lithium als Schlüsselfaktor für ein gesundes Gehirn!
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#111: Apotheke Natur – Heil- & Nährstoffe aus essbaren Wildpflanzen.
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv...
#110: Klimakrise – von Menschen gemacht? Wir sprechen mit Peter Wüstner von der Landesanstalt für Umwelt
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#109: Kraftpakete der Natur: Entdecke die Power sekundärer Pflanzenstoffe (Teil 3)
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#108: Kraftpakete der Natur: Entdecke die Power sekundärer Pflanzenstoffe (Teil 2)
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#107: Kraftpakete der Natur: Entdecke die Power sekundärer Pflanzenstoffe (Teil 1)
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#106: Der Hautschutz-Code – Strategien für gesunde Sommerbräune!
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#105: Klartext Wasser - alles über sauberes Trinkwasser
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#104: Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles – hatte Bechamps doch recht?
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#103: Aminosäuren & Proteine – Bausteine Deines Lebens (Teil 2)
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#102: Aminosäuren & Proteine – Bausteine Deines Lebens (Teil 1)
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#101: Mutige Aufarbeitung – historisch beispiellose Übersterblichkeit bei 35-49-Jährigen seit Impfbeginn!
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#100: Vertrauenskrise: Wolfgang Bosbach über Politik, Pandemie und die Zukunft
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
#099: Im Schatten der Pandemie – was uns über heilende Pilze verschwiegen wird!
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Zu Gast ist diesmal Dr. Peter F. Mayer (Herausgeber des TKP Redaktionsnetzwerks tkp.at), der durch seine investigative, kritische und aufklärende Hal...
#098: Verbotene Prävention – ist Lithium zu wirksam für die Pharmamedizin? (Teil 2)
26 May 2025
Contributed by Lukas
Teil 2 der Besprechung des neuen und herausragenden Buches von PD Dr. Michael Nehls über das Spurenlement Lithium, das offiziell nicht als Spurenelem...
#097: Verbotene Prävention – ist Lithium zu wirksam für die Pharmamedizin? (Teil 1)
19 May 2025
Contributed by Lukas
In den kommenden beiden Episoden besprechen wir das neue und herausragende Buch von PD Dr. Michael Nehls über das Spurenlement Lithium, das offiziell...
#096: Forever Young – die 12 Kennzeichen des Alterns (Teil 2)
12 May 2025
Contributed by Lukas
In unserer aktuellen 2-teiligen Podcast-Reihe widmen wir uns den 12 Hallmarks of Aging – einem zentralen Konzept der Alternsforschung. Wir beleucht...
#095: Forever Young – die 12 Kennzeichen des Alterns (Teil 1)
05 May 2025
Contributed by Lukas
In unserer aktuellen 2-teiligen Podcast-Reihe widmen wir uns den 12 Hallmarks of Aging – einem zentralen Konzept der Alternsforschung. Wir beleucht...
#094: Wieder Neues zu Cholesterin – Dr. Schmiedel packt aus.
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
#093: Fasten – der Frühjahrsputz für Körper, Geist und Langlebigkeit
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe - euer kritischer Gesundheitspodcast zum nachdenken, mitdenken und selber denken! mit Dr. Jens Freese und Axel Sonnenberg
#092: Allergien - wenn die Natur Dich nicht mag!
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
#091: Eure Fragen: Cholesterin, Neurodermitis, Testosteron der Frau u.v.m
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
#090: Gesund in 4 Tagen!
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Das neue Buch von Jens. Ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit basierend auf unserem evolutionären Erbe und seinen eigenen Forschungsstudien.
#089: Covid-19 – bahnbrechend neue Erkenntnisse zum Infektionsgeschehen (Teil 2)
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Milieu oder Mikrobe! Euer kritischer Gesundheitspodcast! Milieu oder Mikrobe - wissenschaftliche Fakten, kritisch diskutiert: Mit wertvollen Tipps, d...
#088: Covid-19 – bahnbrechend neue Erkenntnisse zum Infektionsgeschehen (Teil 1)
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mit den Daten-Experten Robert Rockenfeller und Michael Günther diskutieren wir heute und nächste Woche kritisch über die offiziellen COVID-19-Stati...
#087: Hashimoto Thyreoditis – heiß gelaufene Schilddrüse!
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
20 Mio. Menschen mit Knoten in der Schilddrüse, 8000 Neoplasien und 10 Mio. Hashimoto Patienten in Deutschland – woher kommt diese Epidemie der Sch...
#086: Neues von Omega-3 – wie Du Deine epigenetische Uhr bremst!
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Heute diskutieren wir ausführlich über Omega-3. Wir nehmen den Omega-3-Index sowie die verschiedenen Fettsäuren und deren Bedeutung für die Gesun...
#085: Die Kunst der ganzheitlichen Anamnese...
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wie funktioniert eine ganzheitliche Beratung, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet? Wie geht der Profi hier vor? Das und viele interessant...
#084: Die Diabetes Pandemie – oder warum niemand erkranken muss!
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
In unserer Diskussion geht es heute um die Bedeutung von Ernährung und Bewegung bei diagnostiziertem Diabetes Typ-2.
#083: Besser schlafen (Teil 2) – die pleiotropen Wirkungen von Melatonin.
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wir knüpfen an die letzte Episode an und widmen uns diesmal dem Hormon Melatonin.
#082: Besser schlafen – die gesundheitliche Bedeutung der Schlafhygiene.
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Schlafmangel wird immer wieder als Foltermethode angewandt, um Geständnisse zu erpressen. Wann wird fehlender Schlaf gesundheitsschädlich? Was ist e...
#081: Die Grippewelle – Wie Du jetzt Deinen Immunschutz effektiv aufbaust.
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wie steht es eigentlich um unseren Immunschutz in der kalten Jahreszeit? Ist der Körpers gut aufgestellt, um Infektionen abzuwehren? Wir gehen der In...
#080: Die innere Motivation – ein Leben zwischen Flow und Stress (Teil 2)
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wir diskutieren im 2. Teil wie Motivation und Veränderung gelingen kann. Wie kann man die eigene Lebensmission entdecken? Wie gehe ich mit neuen Lebe...
#079: Die innere Motivation – wie persönliche Veränderung gelingt (Teil 1).
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Zu wissen, wie man tickt, hilft nicht nur die Vorsätze zu Beginn des Jahres tatsächlich in die Tat umzusetzen. In allen Lebenslage ist die Kenntnis ...
#078: Dranbleiben – wir sprechen mit Deutschlands Fitness-Podcaster Nr.1 Mark Maslow
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode zum Jahresstart diskutieren wir mit unserem Gast Marc Maslow über sein neues Buch "Dranbleiben: Die Erfolgsformel für lebenslange ...
#077: Jahresausklang – wir blicken zurück auf Corona und nach vorne auf die Wahl!
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
#076: Was die Knochenmasse mit Deiner Lebenserwartung zu tun hat!
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Osteoporose ist eine systemische Skeletterkrankung, die sich über die Lebensjahre sehr schleichend ausbreitet. Irgendwann im Alter kann sie dann zu e...
#075: Süßstoffe – Nutzen und Risiken unter die Lupe genommen!
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Heute schauen wir mal auf den Hype um Süßstoffe. Was ist dran? Sind sie gesund oder eher gesundheitsschädlich? Fragen, denen wir auf den Grund gehe...
#074: Über Methylenblau, Chlordioxid (CDL), Shufeng Jiedu, Vitamin D uwm.
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vielen Dank für Euer super Feedback! Vielen Dank für Eure Mail! Und vielen Dank fürs Hören. Wir wachsen. Vielen, vielen Dank!!!
#073: TCM – die Kunst, gesund zu bleiben, bevor du krank wirst
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Unser Gast heute: Dr. Sandra Bürklin. Freut Euch auf eine spannende Episode zur TCM und Prävention. Es gibt so viel Interessantes zu besprechen.
#072: Medizin zwischen Moral und Moneten
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Unser Gast heute: Dr. med. Laura Dalhaus. Wir diskutieren mit ihr, was sich in unserem Gesundheitssystem ändern muss und wie das geschehen kann. Freu...
#071: Stiefkind Prävention – oder das Geschäft mit der Krankheit!
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Trotz der offensichtlichen Vorteile wird der Bereich der Prävention im deutschen Gesundheitswesen vernachlässigt. Wir hinterfragen warum das so ist ...
#070: Toxischer Karneval – ruinieren Kölsch und Alt unsere Gesundheit?
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
In Köln beginnt jetzt wieder die 5. Jahreszeit. Der Fastelovend, wie man in Köln sagt. Und dort wird u.a. auch wieder dem Alkohol gefröhnt und tief...
#069: Sauer macht lustig – nur nicht in Blut und Bindegewebe.
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Der Säure-Basen-Haushalt ist ein Regulationssystem des Körpers, das das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen im Blut und Gewebe aufrechterhält....
#068: Histamin – der Brandstifter in Deinem Körper!
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Histamin spielt eine wichtige Rolle in unserem Immunsystem. Histamin kann Symptome wie Juckreiz, Niesen und Schwellungen verursachen. Wir gehen der Fu...
#067: Die Milch Kontroverse (Teil 2) – Grundnahrungsmittel oder Krankmacher?
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Die Unterschiede in der Zusammensetzung von A1- und A2- Milch liegen in den Milchproteinen. Die genetischen Veränderungen sind durch Züchtungen bei ...
#066: Gesundheitliche Routinen - Was macht der Profi?
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Routinen schaffen Struktur, fördern gesunde Gewohnheiten und helfen, langfristige Ziele zu erreichen. Heute schauen wir einmal auf die Routinen, die ...
#065: Spermidin - Zellverjüngung durch Autophagiebooster
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Spermidin erregt in den letzten Jahren die Aufmerksamkeit der Forschung. Es wird mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht w...
#064: Aromatherapie – die heilsamen Wirkungen ätherischer Öle
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle eingesetzt, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Die ätherische Öle werden werden auf v...
#063: Die Milch Kontroverse (Teil 1) – Grundnahrungsmittel oder Krankmacher?
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Milch macht müde Männer munter. So lautete eine erfolgreiche Werbekampagne der zentralen Marketing-Agentur der Milchwirtschaft (CMA), die den Mensch...
#062: Die VO2max – der Schlüssel für lebenslange Fitness und Vitalität!
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Die VO2max (maximale Sauerstoffaufnahme) ist nicht nur der wichtigste Indikator für die Ausdauerleistungsfähigkeit, sondern auch der Parameter für ...
#061: Krebs - Weckruf des Körpers
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Krebs ist die Pandemie der neuen Zeit und in vielen Ländern bereits Todesursache Nummer Eins. Ist Krebs nun Schicksal oder vermeidbar? Und welche Rol...
#060: Faszination Eisbaden: der Kälte-Kick für Körper und Geist
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Eisbaden: Mehr als nur eine Abkühlung. Richtig angewendet ist es ein ganzheitliches Erlebnis. Hierüber sprechen wir heute mit unserem Gast Sascha Kr...
#059: Länger leben, besser leben - Longevity, der Weg für ein gesundes Altern
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heute ist Prof. Dr. med Bernd Kleine-Gunk unser Gast. Ein richtig spannendes Gespräch zum Thema Longevity. Was kann ich selber tun, um meine Lebenspa...
#058: Statine bei Kindern - Lauterbach überschreitet medizinische Grenzen
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wir diskutieren mit Dr. Volker Schmiedel über die Ungeheuerlichkeit, durch das neue Gesunde-Herz Gesetz, Kindern ab 5 Jahren schon Statine zu verabre...
#057: Das Gift im Gold - die Olympischen Spiele und der Kampf um Fairness und Wahrheit
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Jens war bei den olympischen Spielen in Paris. Heute berichtet er, was er so alles erlebt hat. Und dann schauen wir auf die Schattenseite des Sports. ...
#056: Arginin, Citrullin und Taurin - Was kann das Aminosäuren-Trio?
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Heute widmen wir uns den drei Aminosäuren Arginin, Citrullin und Taurin. Arginin und Citrullin war ein Hörerwunsch, dem wir gerne nachkommen. Viel S...
#055: Die Planetary Health Diet - ein Ernährungskonzept für die Zukunft?!
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Wie finden wir Wege, um eine nachhaltige Zukunft für alle Menschen und für den Planeten zu schaffen? Wie können wir Verschwendung von Ressourcen ve...
#054: FMT!!?? - Gesunder Darm durch Stuhltransplantation
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode diskutieren wir mit unserem Gast, Heiko Pust (Heilpraktiker aus Bremen) über die Fäkale Mikrobiota-Transplantation. Ein wirklich s...
#053: Die Akte Lauterbach (Teil 2) - Präventionspapst oder Handlanger der Pharmabranche?
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Was hat es mit dem Herz-Gesundheit-Gesetz auf sich? Was bedeutet es für die Patienten? Ist es wirklich zum Vorteil der Patienten oder eher zum Wohle ...
#052: Die Akte Lauterbach - Gesundheits-Guru oder Scharlatan?
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Wir schauen in dieser Jubiläums-Episode (1 Jahr!) auf die Biografie des Gesundheitsministers Prof. Dr. Dr. Karl Lauterbach. Ist er wirklich der Aufkl...
#051: Hilft Gurkenwasser die EM zu gewinnen?
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Ist Gurkenwasser wirklich ein "Wundermittel"? Was hat es mit dem Hype auf sich? Wie wirkt Gurkenwasser auf den Körper? All diesen Fragen gehen wir in...
#050: Die Fett-Weg-Spritze: Wundermittel oder teurer Hype?
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Was können die Fett-Weg-Spritzen? Für wen sind sie geeignet? Oder auch nicht? Wo liegen die Risiken? Gibt es auch Chancen? All diesen Fragen gehen w...
#049: Eisenmangel im Sport
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das im gesamten Universum vorkommt und auf der Erde in verschiedensten Er-scheinungsformen auftritt. Es bild...
#048: Individualisierte Gesundheitskonzepte
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Messen-Machen-Messen! Ein Interview mit Andreas Hefel. Chef und Gründer der Hepart Gruppe Schweiz. Ihr Leitbild lautet: Wir sind die Quelle für sel...