Mind Your Business
Episodes
#23 Hur din SJÄLVBILD styr dina resultat (utan new-age förklaringen)
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Har du märkt att det verkar finns en gräns som du aldrig går under och samtidigt ett tak som du konstant verkar slå i?Ibland är det vikten på vå...
#22 Så påverkar mentala blockeringar drivna individer - utan att du vet om det.
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Har du märkt att vissa problem verkar följa med dig överallt?De där sakerna du kämpar väldigt hårt med?Det kan vara som att du återupplever sa...
#21 Varför LÖGNEN "jobba hårdare" inte funkar för dig - och kraften av BE - DO - HAVE.
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Känns det som att "kämpa hårt" inte riktigt fungerar för dig? Fastnar du ibland i fällan av att vänta på "hur" du ska göra...
#20 Energiläckage: Hur dina relationer dränerar dig - utan att du märker det
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Känner du dig trött, irriterad eller frånkopplad - trots att du sover, äter och tränar “som man ska” eller är på ledighet? Då sitter probl...
#19 Så påverkar din OMEDVETNA skuld, skam & stolthet din framgång.
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Skuld och skam är inte bara jobbiga känslor - de är ibland osynliga strategier håller dig tillbaka i livet.Du levererar säker på vissa fronter -...
#18 Hur du TÄNKER om dina tankar: bryt återupprepande mönster & börja leva inifrån och ut
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
Har du märkt att vissa resultat eller mönster i ditt liv bara upprepar sig? Oavsett om det handlar om pengar, relationer, hälsa eller vanor – och...
#17 - TRIGGERS: Varför du blir triggad, konsekvenserna av det och MAKTEN av Psykologisk flexibilitet
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Triggad? Bra.I det här avsnittet kommer du få och vi djupdyka in i: - Vad triggers egentligen är för någonting -Vad som pågår hos dig när du b...
#16 Prestationsångest: Så vinner du över den UTAN att sluta prestera & känna press
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Om din prestationsångest är någonting som tar över dig mer än du önskar - som kanske är någonting som hindrar dig från att ta action framåt ...
#15 Har du ett FAKE growth mindset? Vad de flesta MISSAR & så tar du dig till nästa nivå.
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Har du någonsin sagt "jag har alltid haft ett growth mindset"?Om "Ja", så är det ett tecken på att du inte förstår vad det är och att du behöv...
#14 "Jag borde ha kommit längre" Brist- vs Överflödsmindset
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
"Jag borde ha kommit längre".Fokuserar du ofta på vad du inte har? Vad du inte har uppnått? Kanske att du borde kommit mycket längre fram än vart...
#13 Därför håller du dig själv tillbaka - & Hur du slutar vara i vägen för dig själv
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
Har du någonsin undrat varför du inte tar stegen som du egentligen VET tar dig närmare dina mål, eller som skapar förändringen som du önskar? ...
#12 Varför du INTE märker hur rädsla blockerar och påverkar dig - och hur du löser upp det.
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
Om du någonsin känt dig fast, trampandes på samma ställe, har svårt att bryta igenom en platå eller hamnar i återupprepande mönster i ditt liv...
#11 Hur vet du om du är för stressad? (Stressguide)
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
Har du någonsin undrat om du är stressad eller kanske om hur stressad du är? Känner du att någonting känns off i kroppen, men inte riktigt kan s...
#10 Känslor & känsloreglering 101 - DEL 2
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
SPECIAL-AVSNITT & GUIDE - DEL 2 🌟 I avsnitt 2/2 så kommer vi göra en djupdykning i TVÅ av de FYRA frågor: -> Vilka misstag gör vi när...
#9 Känslor & känsloreglering 101 (Känsloguide DEL 1)
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
SPECIAL-AVSNITT & GUIDE - DEL 1 🌟 I avsnitt 1/2 så kommer vi göra en djupdykning i TVÅ av de FYRA frågor: -> Varför är det så viktig...
#8 Sätta gränser: Så undviker du att tappa bort dig själv & attrahera in RÄTT människor
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
I det här otroligt viktiga avsnittet (eller se det som en 101 guide!) så kommer du få göra en djupdykning i att sätta gränser. Är det utmanade...
#7 Prokrastinering: Varför du EGENTLIGEN skjuter upp saker.. & hur du slutar göra det
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Har du någonsin skjutit upp något som du tänker är viktigt för dig? Att det är en specifik sak som behövs göras, som du vet kommer ta dig när...
#6 Så bryter du dig FRI från finansiell STRESS
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Ekonomiskt stressad? Tänker du väldigt mycket på pengar och är trött på hur det mentalt eller emotionellt påverkar dig, som du kan göra med bå...
#5 Få mer gjort på kortare tid genom att planera & sätta mål på RÄTT SÄTT
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
Du sätter dig bakom datorn och det första du slås av är alla flikar som ligger uppe och känslan av att inte riktigt veta vart du ska börja någo...
#4 Konsten att återhämta dig och undvika BURNOUT - för drivna individer
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Om du vill maximera din potential och inkomst som företagare, eller allmänt vara en awesome människa som lyckas med sina ambitioner istället för ...
#3 Hur hanterar du tuffa perioder och motgångar?
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
Upplever du just nu en tuffare period i livet eller företaget där du dras med mer negativa känslor, stress och jobbiga tankar än vanligt? Kanske...
#2 Varför du behöver en inspirerande vision och hur du skapar en.
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Har du någonsin känt att du inte riktigt vet exakt vart du är på väg, lite som att du står och trampar gällande din riktning i livet? Kanske ...
#1 Hur dina värderingar STYR dina resultat
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Känner du att du i just denna stund ligger efter, inte gör den utvecklingen du vill eller tar den actionen du "borde" göra i jakten mot d...