Mind Your Gut
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Jouw gezondheid in een giftige wereld - In gesprek met dr. Kris Sienaert
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering duiken we in de uitdagingen van gezondheid in de moderne wereld. We bespreken hoe niemand ons leert om gezond te zijn of hoe we gez...
Cut the crap! met Sandra Guns
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Cut the crap! zei Sandra, en ze heeft gelijk!Sassy, die zelf een indrukwekkend herstel heeft doorgemaakt van bijnieruitputting en lekkende darmsyndroo...
In gesprek over darmgezondheid en leefstijlgeneeskunde met Len De Nys
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Tijdens ons Fermste Pop-up Event op 15 juni 2024 in Leuven, dat een groot succes was, hebben we een boeiende live podcastopname gedaan met Len De Nys....
In gesprek met dr Roy Martina over ego, verbinding make met jezelf en de rol van mindset en voeding- deel2
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
We worstelen allemaal wel eens met ons 'Ego'. Status, rijkdom en erkenning sturen al te vaak ons gedrag. Maar maken deze zaken ons automatisch g...
Holistisch arts Roy Martina over contact met het Quantum veld en manifesteren - deel1
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering van de Mind Your Gut-podcast zijn we in gesprek met Dr. Roy Martina, holistisch arts en kwantummysticus, over Universele Wetten, he...
If you can dream it, you can do it. Marta & Joanna over hun spirituele vrijheid.
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
Pijn, emotioneel of fysiek, kan een krachtige katalysator zijn voor persoonlijke groei. Besluiten dat het zo niet verder kan, geen vrede nemen met je ...
Leuvense tweelingzussen lanceren superfood op basis van Poolse roots
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
We hebben een duidelijke missie: in elke Belgische koelkast naast de pot met mayonaise, een bokaal gefermenteerde groenten zien staan. Ons...
In gesprek met Julie Van den Kerchove over trends in diëten
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
Plant-based, Keto, low carb, paleo, raw, of zelfs een bikini dieet. Ben jij nog mee met welke trend in het dieet landschap jou naar een goede gezondhe...
Vakantie verleidingen
29 Jul 2022
Contributed by Lukas
Ben je al op vakantie geweest? Of staan er nog leuke plannen op de agenda? Dan zal je het vast wel herkennen, je pakt je valiezen richting fijne ervar...
In gesprek met Inge Rock: over gelukkig zijn
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Een pandemie, lockdowns, een recessie, het zijn uitdagende tijden en dan hebben we het zelfs nog niet gehad over de tegenslagen die jij persoonlijk er...
In gesprek met Siebe Hannosset over de kracht van Intermittent Living
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Waarom zou je het jezelf oncomfortabel maken door te vasten of koud te douchen? We hebben als mens onze omgeving aangepast doorheen de evolutie, maar...
Energie voor twee
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
We krijgen het vaak te horen: jullie hebben echt energie voor twee. Het klopt, we verzetten bergen werk en jongleren vele ballen tegelijk. We hebben n...
Pittige prijzen toch voordeliger
27 May 2022
Contributed by Lukas
Peperdure bio groenten, glutenvrije pasta aan drie keer de prijs van zijn tarwe variant en pure noten die je meer kosten dan die dat omhuld zijn met c...
Gewapend door de jungle van de supermarkt
12 May 2022
Contributed by Lukas
Jij voelt je vastberaden om een nieuw gezond hoofdstuk aan je leven te schrijven, één boordevol goede eetgewoontes. Gewapend met je boodschappentas ...
Ongewone gewoontes
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Het leven dat je leidt, is de som van je gewoontes. De automatische piloot die je doorheen je dag vliegt, stuurt je niet altijd naar de bestemming die...
Opgroeien in een wereld vol verleiding en afleiding
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Supermarkt uitbarstingen en sabotage serveren als beloning door een snoepje te geven als het bord leeg is. De strijd is vaak uitputtend: je bent overt...
Goed opvoeden begint bij gezond voeden
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Koekendieven en alles behalve brood in de brooddoos. Wat geef je je kind te eten? We willen allemaal het allerbeste voor onze kinderen, maar wat betek...
Veel succes met vermageren zonder dieet!
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Alle inspanningen ten spijt, Amy raakte haar koppige kilo’s maar niet kwijt 😖 Zorgvuldig hield ze alle calorieën bij in een app, op doorzettings...
Shift your mind
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Het was een pijnlijke vaststelling: we hadden ons hele leven geleerd hoe we gezond moeten eten en toch zijn we ongezond geworden. We doken terug de bo...
Darmen je tweede brein 🧠
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Het microbioom dat leeft in onze darmen is zo krachtig dat het zelfs ons tweede brein wordt genoemd. Depressies ontstaan niet in onze hersenen, maar i...