Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health)
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#45 Ein Leben mit Inkontinenz mit Theophanu Christiane Klappert
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
In dieser besonderen Podcast-Folge spreche ich mit Theophanu Christiane Klappert über ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand spric...
#44 Seiner eigenen Stimme folgen mit Nadine Burchhardt
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich mit Nadine Burchhardt über eine der vielleicht schwierigsten und gleichzeitig schönsten Aufgaben im Leben:...
#43 Neurodiversität und Inklusion mit Aurelia Hack
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich mit Aurelia Hack über ein Thema, das viel zu selten in Unternehmen offen diskutiert wird: Neurodiversitä...
#42 Agiles Mindset & resiliente Organisation mit Philipp Sauder
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich mit Philipp Sauder über zwei Themen, die in der modernen Arbeitswelt unverzichtbar sind: Agilität &...
#41 Positive Psychologie mit Björn Kücklich
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich mit Björn Kücklich über ein Thema, das unser Denken und Handeln verändern kann: Positive Psychologie....
#40 Kann mentale Gesundheit Gewalttaten reduzieren mit Verena Fess
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge hat mich tief berührt. Mein Gast, Verena Fess, ist Überlebende des Amoklaufs von Winnenden 2009 – ein Tag, der ihr Leben für immer ve...
#39 Psychologische Sicherheit am Arbeitsplatz mit Maria Franke
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich mit Maria Franke über ein Thema, das in der Arbeitswelt oft unterschätzt wird: Psychologische Sicherhei...
#38 Heilung durch den Jakobsweg mit Sina Ganster
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
In dieser bewegenden Folge spreche ich mit Sina Ganster über ihren Weg zu mehr Klarheit und einem neuen Leben. 2019 hat Sina den Jakobsweg beschritte...
#37 Die Suche nach Glück, es ist eine Reise mit Fuat Bozkurt
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
In dieser besonderen Folge spreche ich mit Fuat Bozkurt über ein Thema, das uns alle betrifft: die Suche nach Glück. Fuat teilt seine persönlichen ...
#36 Mobbing am Arbeitsplatz mit Kathrin Schweizer
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser emotionalen und aufrüttelnden Folge spreche ich mit Kathrin Schweizer über ein Thema, das viele betrifft und oft unsichtbar bleibt: Mobbin...
#35 Leben, Arbeit und Tipps aus der Perspektive einer Alleinerziehenden
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge liegt mir wirklich am Herzen. Zu Gast ist Sina Winderl, eine alleinerziehende Mama, die auf LinkedIn mit ihrer Offenheit und Stärke viele...
#34 Menschen mit Borderline Persönlichkeitsstörungen mit Laura Noelle Gassen
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Was ist Borderline? ➡️ Symptome und Auswirkungen von Borderline ➡️ Selbstverletzung als Ausdruck vo...
#33 Einfluss von Beförderungen auf die Mitarbeitergesundheit mit Sadaf Barahouei
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Der Einfluss von Beförderungen auf die Mitarbeitergesundheit ➡️ Transparenz und offene Kommunikation b...
#32 Ich kann mich bei der Arbeit nicht vierteilen mit Julia Rost
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die Herausforderung bei Jobwechseln ➡️ Die Rolle von Employer Branding in der Arbeitswelt ➡️ Unters...
#31 Du wirst aus nichts herauskommen, wenn du nicht raus willst mit Roland Wagenhäuser
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Von Krankheit und Burnout zur Resilienz ➡️ Selbstverantwortung und Veränderung ➡️ Die Stigmatisier...
#30 Mental Health Benefits am Arbeitsplatz mit Miriam Ullmer
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die Bedeutung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz ➡️ Unternehmen, die Mental Health Benefits anbiet...
#29 Kann Burnout an Mikronährstoffmängeln gemessen werden? mit Anna Jackowski-Majer
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die Verbindung zwischen Mikronährstoffmängeln und Burnout ➡️ Die Bedeutung präventiver Gesundheitsve...
#28 Mama für alles mit Juliane Schreiber
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Netzwerken und Weiterbildung: Schlüssel für berufstätige Mütter ➡️ Herausforderungen für berufstä...
#27 Wie hängen Sport und Erschöpfungsdepression zusammen? mit Nele Dörk
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Erschöpfungsdepression und Panikattacken ➡️ Der Aufbau von Vertrauen in den Körper und das Laufen ➡...
#26 Sind Jobcenter für Mental Health gerüstet? mit Lisa Julien
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Herausforderungen bei der Begleitung von Menschen mit psychischen Erkrankungen ➡️ Maßnahmen im Jobcent...
#25 Stressmanagement und Stressverstärker mit Jasmin Mix
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Stress und körperliche Beschwerden ➡️ Glaubenssätze und innere Antreiber ➡️ Der Körper als Wegwe...
#24 Ein erfülltes Leben mit oder ohne Kinder mit Benjamin Kaufmann
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die verschiedenen Formen von Liebe ➡️ Gesellschaftliche Normen und der Druck von außen ➡️ Kommunik...
#23 Den eigenen Weg finden mit Stefanie Simon
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die Bedeutung von Prävention und Authentizität ➡️ Herausforderungen der Anpassung an gesellschaftlich...
#22 Leben und Arbeiten mit Autismus mit Nina Rechtenbach
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Auswirkungen im schulischen Kontext mit Autismus ➡️ Unterstützung am Arbeitsplatz ➡️ Vorbereitung ...
#21 Warum ich schweige, obwohl ich rede mit Melanie Faltermeier
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Der Kampf mit Scham und Schuld ➡️ Die Herausforderungen im mentalen Gesundheitsbereich ➡️ Die Bedeu...
#20 Die innere Kündigung mit Sara Stahnke
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Was ist eine innere Kündigung? ➡️ Anzeichen für eine innere Kündigung ➡️ Realistische Erwartunge...
#19 HR braucht auch jemanden mit Vanessa Bieling-Degenhardt und Gina Renner
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die mentale Belastung von HR ➡️ Integration von HR in das Management ➡️ Mehr Unterstützung und Res...
#18 Vorboten und der Zusammenhang mit Achtsamkeit mit Dr. Sebastian Kuss
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Erfahrungen mit Burnout und mentaler Gesundheit ➡️ Vorboten von psychischen Erkrankungen erkennen ➡️...
#17 Mentale Gesundheit bei chronischer Erkrankung mit Victoria Bautze
23 May 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die Herausforderungen der Diagnosezeit bei chronischen Erkrankungen ➡️ Medical Gaslighting und die Ausw...
#16 Feierabend Meditation mit Kathrin Erasmus
16 May 2024
Contributed by Lukas
Was beinhaltet diese Podcastfolge? ➡️ Geführte Meditation für den Feierabend, bei der ich dich durch eine Fantasiereise in die Natur führe, um ...
#15 Live-Übungen zur Nervenregulierung mit Katharina Haag
09 May 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Was ist das Nervensystem? ➡️ Live-Übung: Atemübung ➡️ Live-Übung: Affirmationen ➡️ Live-Übu...
#14 Gesundes Netzwerk, gesunde Selbstständigkeit mit Andi Ewert
02 May 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die entscheidende Rolle eines gesunden Netzwerks und wie es Selbstständige stützen kann ➡️ Wie utopis...
#13 Depressionen im Jobkontext mit Jannis Johannmeier
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Persönlichstes Wachstum durch Depressionen ➡️ Grenzen der Hilfe von Freunden, Kollegen und Familie ➡...
#12 Burnout vorbeugen und verhindern mit Ana Miloradovic
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Persönliche Erfahrungen mit Burnout ➡️ Die Rolle von Führungskräften bei der mentalen Gesundheit ➡...
#11 Männer und mentale Gesundheit mit Rainer Riedner
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Karriere und Druck ➡️ Sich eine Auszeit einräumen ➡️ Der Umgang mit Fragen und Gefühlen ➡️ Se...
#10 Mach beruflich was DU willst mit Helge Loch
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Erkenntnis, dass man nicht das machen muss, was man gelernt hat ➡️ Den Mut haben, sich beruflich neu zu...
#09 Hochsensibilität mit Kaya Kruse
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Erklärung von Hochsensibilität und Reizverarbeitung ➡️ Bewältigungsstrategien für Hochsensibilität...
#08 Mental Health braucht das innere Team mit Dirk Rosomm
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Warum gelingt uns Veränderung nicht? ➡️ Entwicklung des Kartenspiels für Umsetzungskraft ➡️ Persö...
#07 Mentale Herausforderungen in der Selbstständigkeit mit Johanna Geisler
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Von Nebenselbstständigkeit zur Vollzeitselbstständigkeit ➡️ Mentale Herausforderungen in der Selbstst...
#06 Von einem Herzensthema zu einer Vision mit Karolina Schavoronkov und Jessica Reger
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Persönliche Reise zur mentalen Gesundheit ➡️ Die Bedeutung von Selbstreflexion und Veränderung ➡️...
#05 Vom Burnout wieder zu sich finden mit Selma Sadikovic
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Erfahrungen mit Burnout ➡️ Frühsignale und Erkennung von Burnout ➡️ Selbstliebe und Selbstpriorisi...
#04 Entstigmatisierung von mentaler Gesundheit mit Christoph Fuchs
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Stigmatisierung in der Arbeitswelt ➡️ Verantwortung der Unternehmen ➡️ Öffnen und Teilen von eigen...
#03 Kreativität als Kraft nehmen für mentale Gesundheit mit Heike Beckmann
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die Bedeutung von Musik und Schwingungen ➡️ Kreativität als Zugang zur inneren Ressourcen ➡️ Die B...
#02 Mental Load mit Dr. Maria Bergler
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Buch über das Thema Mental Load ➡️ Wer ist am meisten von Mental Load betroffen? ➡️ Symptome von M...
#01 Selbstfürsorge mit Tim Bartel
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Was wird in dem Podcast besprochen? ➡️ Die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge ➡️ Tipps für Selbstfürsorge in stressigen Zeiten ➡...