Mindhelpers lydartikler
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Amalies favorit-tip mod nervøsitet: Stå ved den
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Træd et skridt tilbage fra de tunge tanker – og få det lettere med dem
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Vinterdepression – Den vigtigste viden og hvor du får hjælp
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Bliver du mobbet? Få 7 gode råd til at stoppe mobning
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
8 typiske årsager til søvnproblemer - og hvad du gør ved dem
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Pas på dig selv: Lær at sætte grænser!
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
6 gode tricks til smalltalk – sådan finder du på noget at snakke om
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Sex første gang: Er jeg klar?
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Sådan lærer du nye mennesker at kende
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Guide til at snakke med dine forældre om svære ting
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Ro på: 10 tips til mindre pres i hverdagen
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
6 små ord der giver dig luft til svære tanker
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Er du ulykkeligt forelsket? Sådan kommer du videre
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Pust uro ud med 2 enkle vejrtrækningsteknikker
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Liste med de 24 personlige styrker
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Deprimeret? Få 10 råd til, hvad du selv kan gøre
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Bliver du alt for vred? Få 11 råd til at styre dit temperament
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Angstanfald: Når en falsk alarm i hjernen får frygten til at løbe løbsk
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Lavt selvværd: 7 gode råd til, hvordan du får det bedre med dig selv
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Bange for at række hånden op? Få 8 gode råd her
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Sådan udfordrer du negative tanker om dig selv
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Eksamensangst: Sådan giver du den et los bagi!
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Bryd ensomheden: 11 gode råd til dig, der føler dig ensom
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Svært ved at falde i søvn? Få 12 gode råd til, hvad du kan gøre
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
4 typiske tegn på social angst + råd til, hvad kan du gøre
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Træk vejret dybt – og find ro!
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
I kulkælderen? Få 10 gode råd til at håndtere din tristhed
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Depression: 13 typiske tegn du skal holde øje med
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Træt hele tiden? Pas på De 11 energi-skurke!
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
15 tegn på, at han eller hun også er vild med dig
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Opfind en figur til tunge tanker – og få det lettere med dem
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
4 mindfulness-øvelser du kan prøve allerede i dag
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glad for ❤Her k...
Kærestesorg: Sådan kommer du dig over din ekskæreste
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Overtænker du? Få 8 råd til at stoppe overtænkning
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Angst: 14 gode råd og 5 steder, du kan få hjælp
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤Her ...
Velkommen til Mindhelpers podcast
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
Hej og velkommen til Mindhelper.dk's podcast.Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp...