Mindset y Fitness by AD Camacho
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
1 x 16 Claves para amarse a uno mismo
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy os traigo un episodio en el que pretendo que removamos juntos esas creencias y autodiálogo tan pobre y limitante que tenemos a veces de nosotros ...
LEVANTARSE a las 5 am. ¿Realmente es TAN importante?
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
💪¿Quieres más energía, confianza y bienestar en tu vida? ¡El secreto es simple! Levántate antes que el sol 🌞. Aunque al principio parezca i...
Cómo GANAR MASA muscular: Tu guía DEFINITIVA 💪
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
La ciencia no miente: mantener una buena masa muscular es vital, ¡y no solo para lucir mejor! Además de sentirte más atractivo, cuidar tu masa musc...
Si estás desmotivado tienes que escuchar esto
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Mi nombre es Ángel Camacho, soy Coach Online Fitness, y mi objetivo es ayudarte a convertirte en tu mejor versión para que vivas una vida de la cual...
1 x 15 Mentalidad y Éxito: Mi Entrevista en "Mindset Millonario"
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy os traigo un episodio muy especial. Se trata de la entrevista que realicé en el Podcast "Mindset Millonario": https://spotify.lin...
1 x 14 Los hábitos del 1% que cambiarán tu vida
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
"Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia no es un acto, sino un hábito." –Aristóteles Sin darnos cuenta, los hábitos se inst...
1 x 13 Desafíos. Las grandes lecciones de la vida.
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
No es lo que te sucede en la vida lo que determina como te sientes; es cómo respondes a lo que sucede. Cuando observas cada problema o dificultad que...
1 x 12 El arma más efectiva contra la depresión
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Creo que, este es el episodio más importante que he grabado hasta el momento puesto que... Abordo un tema que afecta a más de 300 millones de person...
1 x 11 Afrontando lesiones con resiliencia
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
De como hacemos frente a las adversidades y obstáculos en forma de lesiones, marcaremos un antes y un después también según el estado mental que t...
1 x 10 Conviértete en la persona que admiras y respetas
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
¡10º episodio de esta primera temporada! Hoy trataremos un tema sobre el que ya hemos hablado en cierto modo pero, que quiero que tengamos claro por...
1 x 09 5 Hábitos que eliminé para alcanzar la paz mental
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Esto son 5 de los hábitos que tenéis que revisar y suprimir de vuestras vidas si realmente queréis cambiar y conseguir elevaros de nivel. 💥¿Te...
1 x 08 Esto mata tus sueños
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
La realidad es que permanecer permanentemente en nuestra zona de confort nos hace más débiles y nos incapacita para poder progresar y evolucionar co...
1 x 07 El día en que le perdí el sentido a la vida
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoy quiero compartiros un trozo de mi narrando una serie de circunstancias vitales muy complejas con las que tuve que lidiar. Para posteriormente deja...
1 x 06 Cómo superé la vigorexia
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
Para estar saludable, para lograr tus objetivos, primero debes trabajar en tu mente, la transformación física vendrá después como una consecuencia...
1 x 05 Alcanza el físico de tus sueños
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
De cómo alcanzar el físico de tus sueños, de cómo tienes que verte o de mejorar tu confianza y la importancia de la misma en la consecución de tu...
1 x 04 Cómo ser más productivo
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nuevo episodio en el que abordaremos diferentes aspectos, estrategias y puntos a tener en cuenta para aumentar nuestra productividad. Nuevamente muy ...
1 x 03 Cómo desarrollar unos hábitos inquebrantables
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy quiero trasladaros un paso a paso de enfocar y desarrollar unos hábitos innegociables que nos conduzcan hacia la consecución de nuestros objetiv...
1 x 02 Química, la parte B del Fitness
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este nuevo episodio os relato mi experiencia personal con los fármacos vinculados a la ganancia de masa muscular. Es una etapa muy oscura de mi vi...
1 x 01 Cambios… Antesala de un nuevo inicio.
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este primer episodio os hablo de mi background como entrenador personal para ir introduciéndoos un poco en materia y poneros en contexto así como...