Minha Transição
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Cabelo e literatura #70
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
A leitura tem um papel fundamental na vida, seja na infância ou na fase adulta, ela traz benefícios em todas as áreas. Afinal, a leitura estimula...
Meu cabelo 4C #69
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Como você aprendeu a cuidar do seu cabelo natural? Em que momento você conseguiu identificar qual era o seu tipo de cabelo? Já parou para pensar co...
Cabelo e fotografia #68
13 Aug 2023
Contributed by Lukas
Para algumas mulheres tirar uma foto é um momento de alegria, mas para outras esse registro pode ser algo complicado. Seja por vergonha, autoestima o...
Cabelo e dança #67
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
Sons, ritmos e batidas que nos conectam à nossa ancestralidade. A dança conta a história de um povo e é uma das manifestações culturais mais viv...
Cabelo e autoconhecimento #66
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
Você se conhece? Sabe os seus limites, suas qualidades, consegue enxergar os seus defeitos e lidar com eles? Se todas as suas respostas foram não,...
Cabelo e prazer #65
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
Qual foi a última vez que você dançou, rebolou ou sentiu prazer? E quantas vezes você sentiu medo, culpa ou vergonha por sentir prazer? Para falar...
Empreendedorismo e Transição Capilar #64
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
Para nós, negras e negros, a relação com os cabelos vai muito além da estética, é uma forma de reconectar com a nossa ancestralidade, um reencon...
Identidade da mulher negra no Carnaval #63
12 Feb 2023
Contributed by Lukas
Tecidos, alegorias, música e dança são alguns dos elementos presentes no carnaval. A festa, que é marcada pela ancestralidade da cultura negra, co...
Representatividade e Carnaval #62
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Neste mês de fevereiro, o Carnaval volta a tomar conta das ruas e o clima da festa já está conquistando as pessoas. Mas, será que carnaval combina...
Transição capilar e comunicação #61
05 Nov 2022
Contributed by Lukas
Muitas mulheres negras aprenderam e cresceram acreditando que sua imagem não era bela, que elas não eram capazes ou não seriam aceitas. Essa ...
A importância de redescobrir #60
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
Ao longo da nossa vida, as pessoas e a sociedade vão nos ensinando e nos impondo inúmeras situações e costumes. Para nós, mulheres negras, vária...
Mercado de trabalho e diversidade #59
25 Sep 2022
Contributed by Lukas
Falar de transição capilar é falar de diversidade, de representatividade. É pensar em pessoas negras ocupando espaços de trabalho com seus cabelo...
Minha Transição Capilar - Nova temporada #58
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
Começamos hoje uma nova etapa do Minha Transição! A partir dessa temporada, a Fernanda de Souza também vai apresentar podcast. Juntas vamos estar ...
Solidão da Mulher negra e cabelo #57
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Para muitas pessoas a solidão da mulher negra é um assunto recente, mas esse é um tema que acompanha as pessoas negras há muitos anos. Para falar ...
Alopecia e transição capilar #56
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
Nós últimos dias a alopecia ganhou destaque na mídia e foi sobre esse tema que eu conversei com a terapeuta capilar, Priscila Almada, neste episód...
Transição capilar e mudança de vida #55
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
Você já pensou nas mudanças que a transição capilar provocou na sua vida? Foi sobre esse assunto que eu conversei no episódio de hoje.
Cabelo natural em outro país #54
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
Por muito tempo a falta de produtos especializados para o cabelo crespo foi um desafio encontrado pelas mulheres negras. Esse cenário passou por muda...
Cabelo e identificação #53
12 Feb 2022
Contributed by Lukas
Uma identificação por completo. É assim que muitas mulheres que passam pela transição capilar se sentem ao assumirem o seu cabelo natural. Foi so...
Liberdade Capilar #52
05 Feb 2022
Contributed by Lukas
Quando foi a última vez que você se sentiu livre? Libre pra usar o seu cabelo como queria, sem se preocupar com o que os outros vão pensar ou dizer...
Mês da consciência negra #51
21 Nov 2021
Contributed by Lukas
De campanhas publicitárias, a debates e reflexões, em novembro as pautas raciais ganham destaque. Mas será que a luta pela equidade racial deve ser...
Transição capilar e maternidade #50
13 Nov 2021
Contributed by Lukas
Para muitas mulheres a relação com o cabelo passa por alguma mudanças após a maternidade. Afinal, elas se tornam a primeira referência de cabelo ...
Cabelo e alimentação #49
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Você já parou para pensar em como a sua alimentação pode refletir na saúde do seu cabelo? Muitas pessoas pensam que, para ter um cabelo bonito, b...
Cortar ou não o cabelo durante a transição? #48
03 Oct 2021
Contributed by Lukas
Cortar ou não o cabelo durante a transição capilar é um dos questionamentos que todas as mulheres que passam por esse processo vivenciam. E foi so...
Assumindo o meu cabelo natural #47
25 Sep 2021
Contributed by Lukas
A transição capilar é um processo intenso de autoconhecimento, aceitação e liberdade com o cabelo natural. Confira o episódio deste domingo. sob...
Lidando com o julgamento na transição capilar #46
04 Sep 2021
Contributed by Lukas
Frases desnecessárias, críticas e outros comentários negativos podem colaborar com a vontade de interromper a Transição Capilar. Em muitos casos,...
Desafios da transição capilar #45
29 Aug 2021
Contributed by Lukas
A transição capilar é um período de muitas mudanças e desafios. Cada mulher passa por esse processo de uma forma.
Corpo e cabelo #44
22 Aug 2021
Contributed by Lukas
Vivemos em uma sociedade extremamente racista e gordofóbica, que fez inúmeras mulheres odiarem seus corpos e cor desde a infância. Para falar mais ...
Nosso Cabelo #43
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
Quando comecei a pensar em como seria o episódio de um ano do Minha Transição, eu percebi que ele tinha que ser como o primeiro, e como todos os ou...
Liberdade capilar e transição #42
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
Transição capilar, cortar, raspar, pintar, trançar, usar perucas ou qualquer outro processo que envolva o cabelo afro é sempre perseguido pelo rac...
Reconhecendo o meu cabelo na Transição Capilar #41
10 Jul 2021
Contributed by Lukas
Você lembra como era o seu cabelo antes da transição capilar? Lembra o que te motivou a começar esse processo? Essa foram algumas das perguntas do...
Cuidados com o cabelo na transição capilar #40
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
Durante a transição capilar muitas dúvidas e perguntas sobre quais cuidados é preciso ter com o cabelo surgem na vida das mulheres. Mas como viver...
Transição Capilar e acolhimento #39
27 Jun 2021
Contributed by Lukas
Nos últimos anos, os grupos do Facebook se tornaram um espaço de acolhimento e troca para as mulheres que passaram pela transição capilar. E é so...
Amor inter-racial #38
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
O junho é um mês que celebra o amor e é também o mês do Orgulho LGBTQIA+. Um mês marcado pela mobilização e pela luta dessa comunidade. Para f...
Amor Preto #37
12 Jun 2021
Contributed by Lukas
Refúgio, Caloroso, empoderador, reencontro, resistência, amor, essas são algumas das inúmeras definições de amor preto, tema desse episódio esp...
Beleza negra: Cabelo e maquiagem #36
30 May 2021
Contributed by Lukas
Batom, base, pó facial, blush, são alguns itens que fazem parte do universo feminino. Mas para as mulheres negras, nem sempre foi fácil encontrar p...
Transição Capilar e Mídias Digitais #35
23 May 2021
Contributed by Lukas
Vídeos, textos, grupos e inúmeras páginas abordam sobre a transição capilar nas redes sociais. Tal realidade facilitou o acesso das mulheres à i...
Para além do brincar #34
16 May 2021
Contributed by Lukas
Em meios aos brinquedos, as bonecas fazem parte dos desejos de muitas crianças. Mas para além de uma fase de brincadeiras, é na infância que as cr...
Nosso cabelo, nossas raízes! #33
09 May 2021
Contributed by Lukas
Para muitas mulheres negras falar de cabelo é falar de raízes, de ancestralidade. Assumir o cabelo crespo, com seu volume, não é uma questão de m...
Minha Transição Capilar #32
01 May 2021
Contributed by Lukas
Um processo de descobertas. Assim foi a minha transição capilar. Neste episódio, a apresentação do Minha Transição trocou de lugar e contou com...
Apoio durante a Transição Capilar #31
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
Quando passamos por situações difíceis ter pessoas para nos apoiar faz a diferença. E na transição capilar esse apoio também é fundamental. Me...
Empoderamento #30
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
Nos últimos anos a palavra empoderamento se tornou uma palavra viva nos discursos e desejos femininos. Mas o que é ser uma mulher empoderada? O que ...
Cenopoesia #29
10 Apr 2021
Contributed by Lukas
Você já ouviu falar em cenopoesia? Já parou para pensar em quão potente a nossa escrita pode ser? Esses foram alguns dos assuntos que eu conversei...
Empreendedorismo #28
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
Em quase toda rua ou bairro é possível encontrar uma mulher que vende doces, comida, roupa, que trabalha com a beleza. Mas nem sempre essas mulheres...
Poesia, identidade e resistência #27
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
Para muitas poetas negras, as rimas e versos em seus trabalhos são sinônimos de identidade, resistência e luta. Para falar um pouco dos seus trabal...
Mulheres Negras nas Artes Visuais #26
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
Seja na dança, no teatro, na literatura, nas artes plásticas ou na música. Questões relacionadas aos padrões estéticos, as condições sociais e...
Dramaturgas Negras #25
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
Ao longo do mês de março muitas ações são realizadas para lembrar o Dia Internacional da Mulher. Nessa perspectiva, o Minha Transição também p...
Cuidados com a pele negra #24
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
Assim como o nosso cabelo, a pele negra possui uma série de características que são bem particulares. Entre elas está o seu alto nível de melanin...
Um novo olhar! #23
21 Feb 2021
Contributed by Lukas
A transição capilar é um processo que nos permite nos redescobrirmos e termos um novo olhar sobre a nossa imagem, a nossa história. Mas será que ...
Dá pra comprar produtos pro cabelo sem gastar muito? #22
14 Feb 2021
Contributed by Lukas
Quem nunca saiu pra comprar um shampoo e voltou pra casa cheia de cremes, máscara de hidratação e outros produtos capilares? A busca pelo cabelo pe...
Um aprendizado constante #21
07 Feb 2021
Contributed by Lukas
A transição capilar é o início de um processo de autoconhecimento capilar e de vida. Mesmo depois que cortamos toda a parte com química, ainda es...
Representatividade #20
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
Para muitas mulheres negras encontrar cabelo natural para fazer alongamento, penteados ou usar em uma peruca é sinônimo de dificuldade. Infelizmente...
Seu cabelo também é lindo sem definição #19
24 Jan 2021
Contributed by Lukas
Depois de um período de recesso e de um final de ano repleto de fortes emoções, com o Minha Transição no final do prêmio Melhores do Ano do Site...
Transição capilar na pandemia #18
13 Dec 2020
Contributed by Lukas
2020 foi um ano cheio de mudanças. Ficamos longe de pessoas especiais, muitos eventos foram cancelados, a rotina de trabalho e de casa foi modificada...
Transição capilar é moda? #17
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
Quem nunca ouviu aquela frase “Cabelo cacheado tá na moda, né?” que atire o primeiro pote de creme. Brincadeiras à parte, essa é uma clássica...
Meu relato #16
29 Nov 2020
Contributed by Lukas
Recepcionista negra não aceita tirar tranças e é demitida de clínica médica. Essa é a história de uma mulher de 35 anos. Ela, que estava passan...
Passei pelo Big Chop e agora? #15
21 Nov 2020
Contributed by Lukas
Depois de meses sem passar qualquer produto químico no cabelo, a gente começa a perceber a textura original do nosso cabelo. Essa etapa da transiçã...
Versão das mulheres negras sobre transição capilar #14
01 Nov 2020
Contributed by Lukas
Falar de transição capilar é um assunto que a cada dia ganha mais espaço. Para além das rodas de amigas, redes sociais e a salões de beleza, a t...
Turbante: muito além da moda #13
24 Oct 2020
Contributed by Lukas
Um tecido de várias cores e estampas, que com suas diversas formas de amarrações, carrega consigo a força de uma ancestralidade. Assim é um turba...
Segurança #12
17 Oct 2020
Contributed by Lukas
“Você vai arrumar esse cabelo antes de ir à festa, né?”. “Você não acha que seu cabelo está com muito volume, não?”. “Coitado do seu ...
Edição especial – Outubro Rosa #11
10 Oct 2020
Contributed by Lukas
No último episódio do Minha Transição nós conversarmos sobre as histórias que o nosso cabelo conta e hoje, iremos contar uma história bem difer...
Qual história conta seu cabelo ? #10
04 Oct 2020
Contributed by Lukas
Você já parou para pensar em qual história o seu cabelo conta? Já parou para olhar fotos da sua vida e observar as variações que o ele já passo...
Solidão da mulher negra #10
27 Sep 2020
Contributed by Lukas
Nós, mulheres negras, constantemente somos vítimas do racismo. Para muitas, essa situação se torna ainda mais frequente quando passa pela transiç...
Como fazer transição capilar com tranças? #09
19 Sep 2020
Contributed by Lukas
Apesar de ser um processo muito enriquecedor, a transição capilar está longe de ser simples. E isso acontece porque o período está diretamente li...
O que é Low Poo? #08
12 Sep 2020
Contributed by Lukas
Cronograma capilar, hidratação, finalização são algumas das palavras que as mulheres escutam com frequência quando passam pela transição capil...
O despertar da mulher #07
05 Sep 2020
Contributed by Lukas
Falar de transição capilar é falar de um despertar lindo e único vivido por cada mulher. Um processo que também pode ser leve. No episódio de ho...
Meu cabelo como ato político #06
29 Aug 2020
Contributed by Lukas
A ditadura do cabelo liso é uma construção social que nasce enraizada ao preconceito racial e passa a fazer parte da destruição da autoestima das...
Autoestima #05
22 Aug 2020
Contributed by Lukas
A transição capilar é um processo bastante profundo, ainda que as pessoas que vejam de fora achem algo exagerado, do tipo: “ah, mas é só um cab...
Autoaceitação #04
15 Aug 2020
Contributed by Lukas
Saber quais sãos as nossas qualidades, defeitos e características são tarefas importantes, mas que nem sempre são fácies de serem colocadas em pr...
Maternidade #03
08 Aug 2020
Contributed by Lukas
Muitas meninas cresceram ouvindo que seu cabelo crespo era um cabelo ruim. Que era um cabelo que precisava ficar preso. Essas meninas, que na adolescê...
Mudança de vida #02
01 Aug 2020
Contributed by Lukas
Para muitas pessoas pensar em transição capilar é pensar em uma mudança estética, uma mudança no visual, mas quem passa por esse processo sabe q...
Liberdade #01
25 Jul 2020
Contributed by Lukas
“Transição Capilar é pra todas as idades!” Neste episódio de estreia, eu conversei com a cabeleira e minha tia, Áurea Maria. Ela contou um po...
Minha Transição - O nosso Podcast #00
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
"Minha Transição" é o nosso podcast sobre transição capilar. A proposta deste programa é contar histórias de mulheres que passaram pela transiç...